每年的檔案： 2022

亞省最近油價不斷攀升，省內兩個大城市愛民頓和卡加利，油價已經達到大概每升1.66元，而且仍然有繼續上漲的情況。 專家表示，由於俄羅斯入侵烏克蘭，持續的戰事已經削減了全球石油供應，導致亞省的油價亦急劇飆升。 根據加拿大石油理事會公告的數字，現在全球平均每天短缺約300萬桶石油。 理事會亦認為，供求問題不會在短時間內能夠解決，因為制裁俄羅斯的情況會持續下去。 持續的油價上升令市民百上加斤，有見及此，亞省政府在週一宣佈，如果每桶West Texas Intermediate (WTI) 石油的油價持續在美金100元的以上，從4月1日開始，便會停止徵收每公升0.13元的省級稅金。 WTI石油，在週一達到每桶119美元，而在週二已經升至每桶127美元。 如果油價回落至每桶85美元至90美元之間時，將會徵收回每公升0.045元稅金。 如果油價回落至每桶80美元至85美元之間時，將會徵收回每公升0.090元稅金。 如果油價回落至80美元以下，將會徵收回全部每公升0.13元稅金。 石油理事會主席認為，儘管亞省自身出產石油，但是資源有限，無法立即阻止價格持續上漲。他認為仍然需要一些時間。 財政部長 Travis Toews 週一表示，政府將監控加油站的價格，以確保將減稅帶來的折扣轉嫁給司機。 他承認，即使省府減稅，但政府沒有法律手段可以硬性規定天然氣零售商需要降低價格。不過當局將會向零售商施加壓力，務求零售商降低價格，讓消費者能夠節省費用。 與此同時，亞省政府亦宣佈另一項計劃，為大多數家庭和小企業，提供追索性的150元回扣，以支付不斷上升的電費。 Credit CTV News Edmonton Edmonton gas prices rise again as province plans to stop collecting fuel tax on April...

在市議會週二同意廢除其矇面條例後，愛民頓市民不再需要在室內公共場所佩戴口罩。 在本省取消自己的口罩授權一週後，在召開辯論章程的特別會議上，理事會以 8 票對 5 票撤銷授權。 不久之後，市議會同意起草一項新的矇面條例，要求在公共交通和市政府擁有的設施中佩戴口罩。 議員 Andrew Knack 提議本市也制定一個與剛剛廢除類似的新章程，提交給省政府審查。 理事會同意啟動這兩項工作，政府預計將於 3 月 14 日返回新的章程草案。 議員們表示，他們覺得本省讓這座城市陷入了困境。 週二，亞省市政事務部長 Ric McIver 提出了第 4 號法案，以修改市政府法案，該法案將阻止市政當局執行自己的公共衛生措施。 愛民頓市長 Amarjeet Sohi 在會議上說: “我們的手被這個省束縛了，我們被省政府當作孩子對待。” 另一位議員 Erin Rutherford 說，這座城市應該保留自己的規則。 她說: “我會基於誠信、勇氣和公共衛生做出決定，不會屈服於政治壓力。” 在會議期間，城市管理者建議市議會撤銷矇面條例。 通信和參與副經理...

亞省服務部警告，一項新的騙局使用虛假短信，訛稱是來自亞省服務機構為 Licence plate stickers (車牌貼紙) 提供現金退款。 據亞省服務中心稱，詐騙者向人們提供 (120元) 的車牌貼紙退款。 短信內會包括一個 Link (鏈接)，將人們帶到一個要求銀行信息的表格，以便據稱可以轉移退款金額。 當局並不會提供退款 亞省服務部在星期一的新聞稿中表示："這些信息並非來自亞省服務部的。" "收到這條信息或任何聲稱為車牌貼紙提供退款的電子信息的省民，請不要點擊任何鏈接或輸入任何個人或銀行信息。" 在去年，亞省已逐步淘汰了車牌貼紙的使用。在之前，車主在更新車牌後，會在登記處收到車牌貼紙。 亞省服務部表示，取消使用車牌貼紙後，他們並不會提供退款。 騙局受害者，請盡快聯繫警方。 . . 資訊來源 : CTV Edmonton

亞省衛生服務局 (AHS) 的工作人員將不再需要提供冠狀疫苗或定期的快速檢測證明。 省衛生廳今日宣布從 3 月 10 日下午 4 點起取消有關措施。 衛生廳長 Jason Copping 表示，疫苗政策是為了在疫症大流行的早期保護患者、職員和公眾而實施， 不過現時亞省處於不同的階段，絕大多數醫療保健人員都了解接種疫苗的重要性，而現時最需要是確保每一個可以工作的醫護人員都繼續工作。 目前有 97.7% 的亞省衛生服務局全職和兼職員工接種了疫苗；有關措施一被解除，任何未接種疫苗而被休假的職員將可重返工作崗位。 另外，省政府將會為 12 至 17 歲青少年提供冠狀疫苗的加強劑接種。 從 3 月 14 日開始，所有該個年齡組別的兒童都可以接種第三劑疫苗，合資格的兒童需要在第二劑接種後至少五個月才可接種第三劑。 省民可以透過亞省疫苗預約系統，到衛生服務局旗下的診所和藥房預約接種，亦可致電 811 健康熱線。 冠狀疫情更新方面，經過大約...

青花菜和花椰菜 (香港稱為：西蘭花及椰菜花)，其實不一樣。 台灣「行政院農業委員會」臉書粉專表示，花椰菜、青花菜雖然外觀相像，而且都是十字花科蕓薹屬。 其實兩種名字不一樣，仔細一看外型也有差。 花椰菜、青花菜有何營養？怎麼挑選？ 農委會說，青花菜 (西蘭花) 產季自10月至隔年5月，產地在雲林縣、嘉義縣、高雄市。 營養價值方面，富含維他命A、B、C、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鉀、鈣、磷、鎂、銅等礦物質。 農委會說，挑選青花菜，花球整體呈現香菇形，外觀完整密合，沒有嚴重的凹凸現象。 至於花椰菜 (椰菜花) 全年都是產季，產地在雲林縣、彰化縣、嘉義縣、高雄市。 營養價值方面，有蛋白質、脂質、碳水化合物、纖維質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C。 如何挑選花椰菜 (椰菜花)？ 農委會說，常見的白花椰菜，宜選擇花球白色無汙漬、花球密合，花球質地細緻，表面無嚴重的凹凸現象，花梗淡青色至綠色，蕾枝鮮翠，花球以偏鬆不堅硬且無散花球情形者較佳。

常有專家建議蛋白質的攝取可以優先選擇豆類製品，豆類種類多樣，包括毛豆、黃豆、黑豆，這三者常常讓人傻傻分不清楚，到底哪一個豆漿中所用到的豆類，而三者之間又有甚麼關係？ 邀請陳文君營養師為大家分析三者差別及營養價值！ 毛豆、黃豆、黑豆都是大豆！差別在於成熟沒？！ 營養師說毛豆為黃豆及黑豆的前身，也就是毛豆是尚未成熟的豆類，成熟後就會成黃豆及黑豆。 而黃豆及黑豆由於品系不同，造成顏色上的差異。 豆類富含優質的蛋白質，每100公克含有12-37公克的蛋白質。 另外，富含礦物質鉀、鎂、鐵、等。每100公克含有11-21.5公克的膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、使糞便比較柔軟而易於排出。飲食中有適量的膳食纖維時，可增加糞便量。礦物質鉀及鎂可以維持肌肉及神經的正常功能，可以調節血壓。 鐵對於女性來說，為相當重要的礦物質，女性每個月會有經期，會造成鐵的流失，適量補充有助於氧氣的運送，增加紅潤好氣色。 營養師表示，飲食中的蛋白質可以部份用豆類來替代，避免吃太多肉類，造成脂肪攝取過多，減輕身體的負擔。 葉酸幫助胎兒正常發育及生長 黑豆富含葉酸，每100公克含有721微克，可以幫助體內蛋白質合成、製造紅血球幫助神經系統運作、DNA及RNA合成、防止DNA複製錯誤、受損等作用。 對於備孕或是孕期需要補充葉酸的女性，黑豆是不錯的選擇。 維生素E減少自由基產生，抗氧化能力佳 黃豆富含維生素E，每100公克還有15.91毫克，可以提高免疫力、預防血小板凝固、附著於血管壁的效果、具有延緩身體器官與肌膚老化、改善掉髮、滋潤皮膚的效果、防止黃體素氧化、維護卵巢健康。 毛豆、黃豆、黑豆營養成分 熱量：黃豆>黑豆>帶莢毛豆(熱量最低) 膳食纖維：黑豆>黃豆>帶莢毛豆 鐵：黃豆>黑豆>帶莢毛豆

愛民頓是內陸國家，但在這大草原上如果想沖浪可能比你想像中要近得多。 自 2016 年以來，西愛民頓購物中心衝浪俱樂部 (West Edmonton Mall Surf Club) 是衝浪者的天堂，他們提供課程和在水上樂園乘風破浪的機會。 該俱樂部向 10 歲及以上的人開放，歡迎各種技術水平的衝浪者；包括那些從未接觸過衝浪板的人。 “衝浪教練 Lexie Taylor 說: “我們會讓你下水，教你衝浪。” Taylor 補充道: “我們會讓你盡多去嘗試。這裏的波浪非常一致，因此你可以一遍又一遍地練習。” 該俱樂部有數十名正式會員，他們熱愛上這項運動，並正在尋找機會在出海前磨練自己的技術。 會員 Derk Mueller 經常去夏威夷旅行，他在六歲的時候就學會了衝浪。 Mueller 說: “實在太好了，這能夠保持我的體能和技術，繼續去夏威夷北岸衝浪，我已經 57 歲了。” 教練...

亞省一名新生的嬰兒在醫院裏死亡，一名男子正面對過失殺人罪的指控。 根據皇家騎警消息，在2月21日晚上，Bonnyville 醫療中心向警方報案，表示一個出世只有17日大的男嬰，被人送往醫院接受治療，可惜搶救後不幸離世。 調查人員認為嬰兒的死因有可疑，於是將案件交給在亞省的皇家騎警重案組處理，經過驗屍後，認定為兇殺案。 在週日，警方表示，一名29歲的男子因為和嬰兒死亡有關，被控以過失殺人罪，他在週六被捕。 消息指，這名男子認識嬰兒，與嬰兒同住在一個家庭中。 警方並沒有具體說明，男子是否和嬰兒有任何家庭關係。 被捕的男子，Blair David Johnson，將於週二在省法院出庭。 離世的嬰兒身份沒有被公開。 案發的Bonnyville 位於愛民頓東北約250公里位置。 Credit Edmonton Journal Manslaughter charges laid after 17-day-old baby dies in Bonnyville hospital

安省政府推出第88號法案(Bill 88)《僱員工作法》(Working for Workers Act) ，當中的內容包含廢除《中醫法》(Traditional Chinese Medicine Act) ，並解散安省中醫師及針灸師管理局(College of Traditional Chinese Medicine Practitioners and Acupuncturists of Ontario) ，該法案於上月底已一讀通過。 省府此舉引起重大爭議，「反對廢除中醫法案大聯盟」(Coalition to Stop the Repeal...

亞省公務員不再需要全面接種 COVID-19 疫苗或定期提供陰性檢測結果。 省長康尼在上星期四的新聞發布會上證實了這一改變。 該更改已於 3 月 1 日生效。 亞省公共服務人員之前是被要求出示疫苗接種證明或提供陰性檢測結果。 該要求於 2021 年 9 月實施，受影響約 25,500 名亞省公務員。 康尼說，一直在家工作的職員已被指示以混合方式重返工作崗位。 他在新聞發布會上說："在不會降低生產力的情況下，他們的經理將為員工安排繼續在家工作的機會。" "在過去兩年的大部分時間裡，人們已經適應了在家辦公的要求。但如果大家都永久在家辦工，我們會失去團隊建立、文化和生產力方面也會失去一些。" "我希望並期待我們盡快看到政府辦公大樓重新配備高效的公務人員。" 康尼引用了疫苗效力的減弱和 Omicron 變體的傳播性增加，稱在已接種疫苗和未接種疫苗的工人之間的 COVID-19 傳播 “無法衡量其差異”。 有批評者反對這一舉動，認為該政策（強制接種疫苗）為高風險環境中的弱勢患者提供了保護。 . . 資訊來源 : CBC News