每月檔案： September 2020

加拿大緊急救助福利金(CERB)出現延誤發放，總理杜魯多解釋因有關緊急援助延長了，令系統出現小問題；加拿大稅務局（CRA）則保證國民將在周末之前收到款項。 許多依靠每月2,000元CERB福利金生活的人，由於沒有及時收到最新一期的款項，而在社交媒體表達焦慮和沮喪。 許多人還表示，他們無法從CRA獲得有關延誤的明確說明。 CRA發言人表示，由於最近的網絡攻擊，令該機構「過於謹慎」，以確保將款項支付給符合條件的申請人。CRA承諾，本月的CERB款項會在周四晚些時候或周五到帳。 CRA網站上個月遭受兩次網絡攻擊，一度關閉了網站服務，這兩次攻擊事件令數千個申請CERB人士的帳號受到影響。 對於許多加拿大人抱怨延遲收到CERB付款，總理杜魯多周四早些時候表示，只是出現短暫的狀況。他解釋說，因CERB援助延長了，令系統出現小問題。他再次承諾會為國民提供支持。 不過，CRA表示，實際上並沒有出現故障，許多CERB申請人在周一提交申請，並期望在一、兩天之內收到款項，他們在過去幾個月已經習慣於這個時間表。 CRA發言人比拉姆（Etienne Biram）周四發出電郵解釋說，CRA的服務標準是，在收到CERB申請後的3到5個工作日內，將款項存入申請人的銀行帳號，至於支票付款，則需要10個工作日。CRA希望絕大多數付款能在該規定時間範圍內完成調查。 聯邦政府上月宣布，CERB計劃延長4個星期至9月26日，令整個緊急救助福利計劃達28周，而合資格人士可以申請每星期500元的補助金。聯邦還修訂了EI計劃，以幫助更多人在疫境中獲得緊急援助金。政府將為此改變，耗資370億元。 Credits: 消息來源 星島日報

--廣告-- (請按廣告瀏覽該網頁) 一名亞省男子因涉嫌用 3D 打印技術製作槍械零件而被起訴，亞省執法響應小組 (Alberta Law Enforcement Response Teams, 簡稱 ALERT) 認為這是本省首宗關於此類指控。 ALERT 在週四的媒體報導中說，ALERT Lethbridge 有組織罪行調查科與加拿大皇家騎警的國家武器執法團隊（National Weapons Enforcement Support Team, 簡稱 NWEST）聯合進行調查，結果在 8 月 18 日逮捕了一名來自...

亞省當局已經在昨日週四，批准賭場重新開放賭枱。 由於疫情關係，亞省所有賭場，在3月17日被勒令關閉，直到在6月12日，允許重新開放俗稱老虎機的賭博機器。 當局估計，在關閉的這段期間，導致博彩收入損失了九億元。 亞省衛生部首席醫療官迪娜（Deena Hinshaw）表示，在過去的數個月內，有關方面一直評估在賭場內是否存在傳播的情況，而至今在本地並沒有看到存在這些問題。 疫情至今對亞省經濟造成多重打擊，除了主要的能源收入大打折扣之外，各行各業也遇到困難。 而省政府估計，在2020年，因為疫情賭博業的收入，從當初估計的14億元，降低度只剩下5億元，造成省政府財政赤字，超過240億元。 在愛民頓西邊的River Cree度假村賭場，在週四的晚上，已經在賭枱上安裝好了保護板，準備在星期五重開。 該到場的總裁Vik Mahajan表示，賭場的地板也加裝了保護層，而且亦準備了消毒液，口罩，以及相關的衛生規則。 他表示，從之前賭場重開老虎機至今，這個僱用了大約1000人的地方也是安全。 再重新開放賭枱之後，預計該賭場將會有多200名員工重新返回工作崗位。 根據當局的數據，在2019年，亞省的賭場提供了3.47億元收入給予慈善機構。 Credits: 消息來源 CTV News Facing $900M gaming revenue loss in 2020, Alberta reopens casino tables

— 廣告 —(請按廣告瀏覽該網頁) . 本星期早些時候，一群婦女和兒童在省的Lillooet附近散步，一頭美洲獅突然出現及襲擊一名十歲男童，幸得勇敢的邊境牧羊犬協助擊退。 星期一下午，兩名婦女及四名孩子（10歲至13歲）在卑詩省Lillooet, Marshall Lake (馬歇爾湖) 附近一家庭小屋附近的小徑上散步。 當時10歲男孩走得比其他快，突然一隻美洲獅突然從樹上跳下來，撲向男孩，將他撞倒在地，然後爪傷他的背部和胸部。 婦女及其他孩子尖叫著用石頭和棍子扔向美洲獅，這時他們的邊境牧羊犬狗狗（Border Collie）衝前撲向美洲獅的背上，把牠擊退。 附近的修路工人幫助男孩急救，他被送往醫院救治，無生命危險。 有關人員現正試圖在狗隻的幫助下追踪美洲獅。 . 資訊來源: ctvnews.ca / cbc.ca — 廣告 —(請按廣告瀏覽該網頁)

— 廣告 —(請按廣告瀏覽該網頁) . 如果你想知道為什麼在愛民頓西邊一個停車場有成千上萬隻海鷗，答案可能是一個人：Monti Braun (蒙蒂·布勞恩)。 來自西海岸的原著民 (布勞恩) 說，五年前移居本市時，他開始餵海鷗。 他估計自己的餵食後，海鷗已從1,000隻增加到5,000隻左右。 布勞恩說：“牠們就像我的兄弟一樣。 因為我是老鷹，我與大自然非常融洽。 我知道該怎麼跟牠們說話。 我來這裡的次數越多，牠們就會變得越平靜。” 星期二，布勞恩在停車場上散佈了兔糧給數千隻海鷗餵食，那兒是 RONA 商店舊址，在170街和100Ave.。 布勞恩在附近的 PetSmart 垃圾箱中發現了這些兔糧，他通常用這些寵物糧食餵飼。 有時他會帶KFC給海鷗。 布勞恩說 : "哦，牠們很喜歡肯德基，因為那裡有像魚一樣的油脂，我不會每次都這樣做，因為你必須告訴野生動物牠們不能依賴。" 亞省環境與公園局的省野生生物現狀生物學家 Dr. Gord Court (戈德·科特博士) 說，在平坦而開放的區域如停車場或屋頂 (可以看到貓頭鷹和土狼）及海鷗的聚集並不罕見。 科特博士說：“牠們需要在夜間能安全或白天能閒逛的地方。” 這裡看到的海鷗有兩種：(加利福尼亞海鷗)...

--廣告後繼續-- (請按廣告瀏覽該網頁) 你有吃早餐的習慣嗎？還是為了要減肥而省略吃早餐呢？現在有1項新的研究表示，以豐盛的早餐開啟新的一天，並在晚餐時吃得清淡，可能會幫助燃燒更多的卡路里，並能保持苗條的好身材。研究同時還發現，以早餐豐盛、晚餐清淡這種飲食方式進食，也可以防止血糖過高，研究刊登在《臨床內分泌與代謝雜誌》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）。 早餐消耗熱量是晚餐的2.5倍 這項德國的研究對象包括16位平均年齡為24歲的健康男性，這些志願者吃了低熱量的早餐和高熱量的晚餐，然後反之亦然。所謂高熱量的食物大約有1,000卡路里，低熱量的食物則是250卡路里，然後午餐是500卡路里。在研究過程中，志願者留在實驗室內，並被要求保持固定的睡眠時間。 德國Lubeck大學腦行為和代謝中心的Juliane Richter說明，研究的結果發現，這16個志願者在仔細監控的條件下在實驗室中待了3天，無論餐食量和吃的卡路里多大，人體消化早餐所消耗的能量，是晚餐所消耗的能量的2.5倍，這一個發現強調了早餐對減肥的重要性。此外，與吃高熱量早餐的參與者比起來，吃低熱量早餐的參與者，在當天晚些時候的飢餓感會增加較多，尤其是對糖果的渴望更高。 為什麼吃早餐可以改善體重和血糖？ Juliane Richter表示原因尚不清楚，還需要做更多的研究，不過，消化和新陳代謝似乎與人體內部的生理時鐘保持同步。另一個原因可能是，如果您不能早點吃東西，那麼您一整天都會更餓，這可能導致暴飲暴食，或導致當天晚一些時候吃錯食物。 Juliane Richter表示，因為早晨會燃燒更多的卡路里，因此，在燃燒卡路里的高峰時間多吃一點東西，才有意義。研究人員總結說明，進食的時間不僅對預防肥胖很重要，對減肥飲食也很重要，因此，應該優先選擇豐盛的早餐，而不是豐盛的晚餐，以減少代謝疾病的風險。

— 廣告 — (請按廣告瀏覽該網頁) 明明才吃完午餐，下午2、3點肚子又咕嚕咕嚕叫，忍不住想吃下午茶？這種「老是吃不飽」的症頭，其實有得治，快檢查你的餐盤，還有生活作息，看看有沒有以下這些情況： 1.餐點少了這2樣 如果你的午餐是一碗乾麵囫圇下肚，馬上就餓似乎不意外。因為即使是相同熱量，一餐中假使蛋白質佔比較高，會比澱粉或脂肪佔比較高，來得有飽足感。 2015年發表在期刊《Hormone Research in Paediatrics》的一份研究顯示，分別給予156位肥胖的受試者低蛋白質或高蛋白質的早餐3個月（熱量相同），結果發現吃高蛋白質早餐的那一組，午餐吃得比較少，體重也減輕。 除了蛋白質，纖維質也是公認最有飽足感的營養素。纖維需要較多時間才能消化，能幫助穩定血糖、減少口腹之慾。如果容易肚子餓，先看看你的飲食是不是低蛋白質又缺少纖維質。 2. 吃得少卻熱量高 飽足感的另一個關鍵是胃的伸張受器（stretch receptors），進食後伸張受器會偵測胃擴張的程度，並送出訊號給大腦，產生飽足感。 伸張受器送出訊號的依據並不是熱量，而是食物的份量，如果你在進食中或餐後無法產生飽足感，可能是因為餐點份量太少。 要讓伸張受器順利送出訊號，又不至於攝取過多熱量，最好的方式是吃份量較大、但低卡路里的食物，尤其富含蛋白質和纖維質更好，像是蔬菜、雞胸肉。餐前或進食中多喝水也是增加飽足感的好方法。 3. 瘦素阻抗 瘦素（Leptin）是告訴大腦已經吃飽的荷爾蒙，飽餐一頓之後，瘦素分泌會自然增加。 瘦素阻抗則表示身體已無法正常對瘦素產生反應，所以即使吃了很多也不覺得飽，不少過重的人其實都有瘦素阻抗的問題。 形成瘦素阻抗的成因複雜，一般建議規律運動、減少糖分攝取，以及充足睡眠能降低瘦素阻抗的發生機率。 4. 睡眠不足 睡眠不足如上述可能導致瘦素阻抗，也有學者曾做過進一步的實驗。研究人員找來15位健康的20歲世代男性，實驗前一週，他們都在家享有充足睡眠，接著進入睡眠實驗室，展開10天實驗。 這10天中有好幾天的睡眠都少於5小時，受試者每天都享用高熱量晚餐，結果和睡飽的時候相比，連續4晚睡眠不足後，受試者覺得比較吃不飽。 5. 吃太快、吃得不專心 研究顯示進食速度太快，或是吃的時候分心做其他事，都會降低飽足感。咀嚼能刺激腦部產生飽足感，唾液也能充分分泌。放慢吃飯速度、專注在食物本身，身體才來得及傳遞飽足訊號，避免一下子吃太多。 資料來源：Healthline、Medical News Today 責任編輯：高儷綾 --廣告-- (請按廣告瀏覽該網頁)  

根據加拿大政府直至9月01日東岸時間下午7:00時更新的數字，加拿大全國確診升至129,425。 亞省情況： 在8月31日，亞省增加了164宗確診個案，現在本省確診人數為14,066人。 愛民頓最近單日新確診，8月29日(六)76宗，8月30日(日)53宗，8月31日(一)63宗，總共3159宗確診。 在整個8月，愛民頓平均每天增加47.7新確診個案，增加了1480宗。 回看記錄，愛民頓在從3月初發現首宗確診，至7月31日，總確診是1679宗。 而愛民頓單在8月的增加個案，已經是前五個月內的總和的88%。 卡加利最近單日新確診，8月29日(六)75宗，8月30日(日)33宗，8月31日(一)68宗，總共7596宗確診。 在整個8月，卡加利加了1051宗新確診個案，平均每天增加33.9宗。 當局公布亞省康復人數，為12,427人，痊愈率為88.3%。 愛民頓現有542活躍病例，卡加利有626活躍病例。 亞省現在有50人需要住院，當中10人正在ICU深切治療部。 愛城南Walmart 卡城東正教教堂 爆發疫情 亞省衛生服務部（AHS）於30日證實，愛民頓南邊有一間Walmart爆發疫情，總共有12名員工確診。 而卡加利一間埃塞俄比亞東正教教堂（Kidanemehret Ethiopian Orthodox Tewahdo Church）也爆發疫情，總共有57人確診。 愛民頓昨天再多一名80歲男人死亡，現全省共241人死亡。 亞省確診人數： 亞省地區 確診個案 % 死亡個案 % 卡加利 7,596 54.0% 118 49.0% 南部地區 1748 12.4% 24 9% 愛民頓 3159 22.5% 62 25.7% 北部地區 943 6.7% 30 12.4% 中部地區 590 4.2% 7 2.9% 其他 30 0.2% 0 0% 總數  14,066   241   全省共有976,423測試，測試人數773,854。   全國情況： 加拿大政府網頁資料顯示，直至9月01日東岸時間下午7:00時更新的數字，加拿大全國確診升至129,425，增至9132人死亡。 魁北克省，佔全國48.4%，增至62,614人，總共5762人死亡，是全國最重災區。 各省確診個案分佈如下： (Sept. 01, 2020, 7:00PM EDT) 省份或地區 確診個案 % 死亡個案 % 魁北克省 (QC) 62,614 48.4% 5762 63.1% 安大略省 (ON) 42,421 32.8% 2812 30.8% 亞省 (AB) 14,066 10.9% 241 2.6% 卑詩省 (BC) 5,848 4.5% 209 2.3% 新斯科舍省 (NS) 1085 0.8% 65 0.71% 沙省 (SK) 1622 1.3% 24 0.26% 紐芬蘭省 (NL) 269 0.2% 3 0.03% 緬省 (MB) 1232 0.95% 14 0.15% 紐賓士域省 (NB) 191 0.15% 2 0% 愛德華王子島 (PE) 44 0.03% 0 0% 歸國旅客 13 0.01% 0 0% 育空地區 (YT) 15 0.01% 0 0% 西北地區 (NT) 5 0.00% 0 0% 努納武特地區...

--廣告-- (請按廣告瀏覽該網頁) 來自愛民頓南邊 Walmart 有 12 名員工對新冠肺炎呈陽性反應，亞省的高級醫生表示，她尚不知道是如何開始的。 Walmart 發言人證實， 位於南邊 South Park Calgary Trail 的 Walmart 超市有數十名與患者有密切接觸的員工亦發病，他們也正在自我隔離。 該公司表示：“我們都擔心這些員工，並希望他們早日康復。” “這家店目前已關閉，並將在未來幾天內重新開放，屆時我們將為客戶提供最佳體驗，我們將進行一次深層清潔。” 衛生部首席醫療官 Deena Hinshaw 說，現階段尚未確定疫情的起源。 她表示目前尚不清楚他們是在工作場所還是在工作之外的公眾場所受感染。 Walmart 表示，他們正在努力通過增加清潔工作，員工溫度檢查和店內人流管制來確保員工和客戶的健康。 全省上週末報告了 400 多宗陽性病例，包括卡加利埃塞俄比亞東正教教堂的爆發。有 57 宗病例與該爆發有關。 截至週一，仍有 1,370 名亞省病患者。愛民頓醫療區佔 551 宗活躍病例，但上週已從監察名單中刪除。 另外在愛民頓西南邊的一間位於14204 23...

--廣告-- (請按廣告瀏覽該網頁) 自今日起，亞省學校陸續開學，不過至少兩間學校與新冠病毒確診病例有關聯，令其中一間要推遲開學。 位於卡加利以南 Okotoks 鎮的 Meadow Ridge 學校一名職員確診患上新冠肺炎，宣佈要推遲開學。 卡加利西南面的 Canyon Meadows 學校，校長、副校長和行政秘書因為曾經和一名新冠病毒確診者接觸，要自我隔離14天，不過校方決定按計劃在今日開學。 此外愛民頓西北部的 Peace River 學校分部在其網站上發佈通知，指會將開學時間推遲至勞動節長週末後，給老師更多時間適應衛生規程和完成在家學習的課程準備。 此外，根據亞省首席衛生官 Deena Hinshaw 在週末發出的指引，學校課室內不需要實施保持兩米社交距離的要求。 不過指引同時要求在無法保持社交距離的地方，4年級至12年級學生要強制戴口罩。 而亞省的教師還被要求在開學前接受新冠病毒測試。 資料及相片來源: 新時代電視 Fairchild TV --廣告-- (請按廣告瀏覽該網頁)