補氣養陰西洋蔘蓮子茶

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這款茶飲可以輔助治療陰虛體質的朋友兩手兩足心發熱丶心胸煩熱、囗乾咽燥、睡眠不佳等症狀。

材料：
西洋蔘 五克
蓮子 六克
冰糖 適量

泡法：
將蓮子放入溫水中，泡發。
將發好的蓮子、西洋蔘、冰糖放入鍋中，倒入適量的清水，大火燒沸，改用小火煮30分鐘，待茶溫熱即可飲用。

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