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UVA, UVB ~ 誰是真正的皮膚殺手? 教你看懂PA+、SPF

這次小編想和大家分享: 皮膚殺手紫外線UV, 及防曬霜上寫著的的 SPF 和 PA+ 到底有什麼分別!??

紫外線(Ultraviolet Ray)自然的存在大自然之中,是一種肉眼所看不到的一種光線,紫外線可以大致依波長分為 UVA / UVB / UVC,各波長對人體的傷害各有不同,都一樣會破壞皮膚內的自由基加速皮膚老化,了解紫外線並有效的作好防護才是保養開始的第一步!

UVA皮膚衰老原兇

UVA 的能源量很少,但不只影響表皮,還會進入肌膚深處,直達皮膚真皮層(Dermis),使皮膚加速老化, 令皮膚鬆馳、皺紋、失去彈性、使得皮膚變黑、活化黑色素細胞、合成黑色素等等皮膚問題。

 

UVB: 令皮膚曬傷原兇

UVB 能產生熱能而使我們的皮膚發紅及曬傷。另外要特別注意的是UVB是可以被我們的DNA分子直接吸收,刺激非黑素癌的因子,所以UVB是其中一個主要致癌原因”

UVB 不會進入皮膚深層,不過對肌膚的影響力強,照射後數小時皮膚就會紅腫。有時甚至會導致細胞壞死,為了處理死細胞,血管穿透性會提升,白血球就會進入組織。由於血管擴張、皮膚變紅發熱,而引起發炎。

 

UVC暫時未有太大威脅

UVC 波長最短但能量就最強,不過幸好這UVC已被大氣層過濾去。到達地球表面的比率則幾乎為0% (澳洲上空的大氣層已被破壞,被阻隔UVC的功能也相對變低,所以大家去澳洲時就要特別小心防曬!)

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SPF 和 PA+ 有什麼分別?

根據日本化妝品工業連合會規範,防曬油的防護指標分類為是 SPF 與 PA 值兩種。

SPF:SPF是防止UVB傷害的防曬效果,也就是防皮膚曬傷的防曬力度,SPF的指數越高,防曬時間越長,但是皮膚負擔也越重。

PA:PA是防止UVA傷害的防曬效果,一般來說PA也是防曬黑的效果,分為四級(PA+、PA++、PA+++、PA++++),分別標示於包裝上。

 

說最關鍵的一點就是要”注意防曬”。我們每天從環境中接收不同程度的紫外線,絕對不能忽視。除了在戶外或長時間曝曬在陽光,要選用高度有效防曬霜外 ; 上班的姐妹們,可隨身準備一款防曬係數較低的日霜SPF15-25,PA++,出門前輕輕地擦,即可保護我們的白滑肌膚。

 

資料來源:  health.ettoday.net / zino.hk

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