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這次小編想和大家分享: 皮膚殺手紫外線UV, 及防曬霜上寫著的的 SPF 和 PA+ 到底有什麼分別!??
紫外線(Ultraviolet Ray)自然的存在大自然之中，是一種肉眼所看不到的一種光線，紫外線可以大致依波長分為 UVA / UVB / UVC，各波長對人體的傷害各有不同，都一樣會破壞皮膚內的自由基加速皮膚老化，了解紫外線並有效的作好防護才是保養開始的第一步！
UVA: 皮膚衰老原兇
UVA 的能源量很少，但不只影響表皮，還會進入肌膚深處，直達皮膚真皮層(Dermis)，使皮膚加速老化, 令皮膚鬆馳、皺紋、失去彈性、使得皮膚變黑、活化黑色素細胞、合成黑色素等等皮膚問題。
UVB: 令皮膚曬傷原兇
UVB 能產生熱能而使我們的皮膚發紅及曬傷。另外要特別注意的是UVB是可以被我們的DNA分子直接吸收，刺激非黑素癌的因子，所以UVB是其中一個主要“致癌原因”。
UVB 不會進入皮膚深層，不過對肌膚的影響力強，照射後數小時皮膚就會紅腫。有時甚至會導致細胞壞死，為了處理死細胞，血管穿透性會提升，白血球就會進入組織。由於血管擴張、皮膚變紅發熱，而引起發炎。
UVC: 暫時未有太大威脅
UVC 波長最短但能量就最強，不過幸好這UVC已被大氣層過濾去。到達地球表面的比率則幾乎為0% (澳洲上空的大氣層已被破壞，被阻隔UVC的功能也相對變低，所以大家去澳洲時就要特別小心防曬!)
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SPF 和 PA+ 有什麼分別?
根據日本化妝品工業連合會規範，防曬油的防護指標分類為是 SPF 與 PA 值兩種。
SPF：SPF是防止UVB傷害的防曬效果，也就是防皮膚曬傷的防曬力度，SPF的指數越高，防曬時間越長，但是皮膚負擔也越重。
PA：PA是防止UVA傷害的防曬效果，一般來說PA也是防曬黑的效果，分為四級（PA+、PA++、PA+++、PA++++），分別標示於包裝上。
說最關鍵的一點就是要”注意防曬”。我們每天從環境中接收不同程度的紫外線，絕對不能忽視。除了在戶外或長時間曝曬在陽光，要選用高度有效防曬霜外 ; 上班的姐妹們，可隨身準備一款防曬係數較低的日霜SPF15-25，PA++，出門前輕輕地擦，即可保護我們的白滑肌膚。
資料來源: health.ettoday.net / zino.hk
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