終於到 LANCÔME 送禮活動啦!
由4月4日到4月29日, 在全國 Hudson’s Bay 內的 LANCÔME 蘭蔻 櫃台, 購買滿 $39 就可以得到一套七件的春季禮品, 還可以自選護膚品及化妝品。送完即止!
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購買滿 $39 就可以得到一套七件的春季禮品。
買滿 $99 還有額外特別禮品, 請向美容顧問查詢! (送完即止)
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每個女生每朝早都會在面上又塗又抹一層又一層的護膚品，雖然在外人看起來梳妝台上的護膚品總是林林總總，非常混亂，但只有我們知道它們其實亂中有序。但有很多朋友都會疑惑，究竟該先塗面霜，還是先塗防曬呢? 如果順序搞錯了，塗了等於白塗，出門還是會被曬傷。
之前有聽說，面霜與防曬的先後次序，該以兩者的質感來決定，夠薄夠有穿透力的就該先塗上，以免阻礙之後所塗的被皮膚吸收。
不過…有皮膚科醫生卻反對這說法，認為假若先塗上防曬才塗面霜的話，可能會稀釋了防曬的成份和改變其功能，還可以改變紫外線與皮膚接觸的方式。
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兩種方法各有各道理，那最好的做法又是什麼？
有專家建議，可以先塗上面霜，然後等皮膚完全吸收後，才慢慢塗上防曬。另外，你亦大可以選擇二合一的產品，有防曬功能的面霜，最方便不過！
小編也覺得，大多數面霜的主要作用都是滋潤肌膚，在塗防曬霜前，先擦面霜，能夠為肌膚提前補充水分，並保持長效的滋潤，令肌膚一整天都不乾燥，同時為肌膚多提供一層保護層，從一定程度上減輕防曬霜帶來的副作用。
~ 本文章純熟個人意見 ~
資料參考: leha.com / juksy.com
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木瓜有食療作用，能潤燥消熱除痰；百合有安神、消除疲勞之功效適合經常捱夜的朋友飲用。
材料：
木瓜 一斤
花生 二両
百合 二両
雞腳 12隻
紅棗 四粒
陳皮 一小塊
食鹽 適量
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做法：
雞腳洗乾淨後，飛水，再清洗乾淨。
木瓜去皮及去核，切厚件。將花生和百合清洗乾淨。
紅棗去核，陳皮浸軟刮去瓤。
煲滾適量的水，將焗材料放入煲內煲至滾，滾後改慢火煲兩小時，最後下適量的鹽調味即可飲用。
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埃德蒙頓一家提供菲律賓菜式的餐廳，Mama Nita’s 餐廳，被爆出有五名曾經到該餐廳進餐的客人，被證實感染嚴重的大腸桿菌。
埃德蒙頓衛生官員已經證實，在東南部的一家餐館，有5宗與食物有關的嚴重腸桿菌病例。
阿省衛生服務部警告說，從3月15日開始，任何人如果曾經在Mama Nita’s Binalot餐廳吃過任何食物，都應該向醫生求診，檢驗自己是否感染了這種感染症狀。
AHS埃德蒙頓區醫療衛生官員表示，就他們現在知道的資料顯示，感染的病人都在非常接近的時間和接近的地方感染大腸桿菌，而他們全都曾在該餐廳用膳。
除此之外，五名病人曾經吃過的東西都沒有相同的食物，所以暫時仍未知道是那一種食物出了問題。
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感染了大腸桿菌的症狀，其中最主要是腹瀉，可能排便時出血，這些症狀通常會在食用被感染的食物後一至十天內出現。
衛生部門仍然嘗試找出感染的源頭，他們表示該餐廳表現合作，配合他們調查。
當局在兩天前對餐廳徹底進行了檢查，而該餐廳如今仍然照常營業。
此外，餐廳及其工作人員尚未被確認為大腸桿菌感染的源頭。
Mama Nita‘s Binalot餐廳網站說，他們提供正宗的菲律賓菜式，也提供送餐服務。
大腸桿菌感染一般是由於人們食物或飲用水，被人體或動物糞便污染，或與患病的人直接接觸而引起的。兒童，老年人和免疫系統受損患者的並發症風險較高。在嚴重的情況下，甚至可造成腎臟衰竭。
在一般的過案下，大多數患者在十天內情況會自行改善，但少數人可能出現併發症。
衛生部呼籲若出現上述類似情況，應盡快尋求醫療協助。
Credits:
本報參考消息來源：
CBC News
E. coli outbreak linked to Filipino restaurant in southeast Edmonton
消息證實，馬爾堡公園 (Marlborough Park) 謀殺嫌犯在埃德蒙頓西部與加拿大皇家騎警相遇後，已證實死亡。
這名正一級謀殺案嫌犯 Abderrahmane ‘Adam’ Bettahar，因與 Nadia El-Dib 的死而被通緝。他在埃德蒙頓以西的一條高速公路上與警察持續了一個多小時的追捕後最終死亡。
超過15個加拿大皇家騎警隊參與了這次行動。警方在星期四下午6點半左右用輪胎放氣裝置，在黃石公路 (Yellowhead Highway) (16號公路) 埃文斯堡 (Evansburg) 附近把這可疑車輛截停。
在相遇期間，嫌疑人遭受致命傷。消息人士向 CTV 證實，死者是 Adam Bettahar。
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衝突期間一名59歲的皇家騎警受傷，並被空運至埃德蒙頓醫院，情況穩定。消息來源證實，這名受傷的軍官被一顆子彈擦過，沒有其他的傷。
上星期日3月25日，22歲的 Nadia El-Dib 的屍體於卡爾加里 (Calgary) 東北部的馬爾堡公園 (Marlborough Park) 社區的一個住宅後院被發現。 警方相信 Bettahar 是該兇殺案嫌疑人，並且以一級謀殺罪名發布了一項加拿大全國逮捕令。
艾伯塔省嚴重事故應對小組（ASIRT）已被指示調查在埃文斯堡 (Evansburg) 地區的槍擊事件。
埃文斯堡的小村莊位於埃德蒙頓市以西約90公里。
Credit:
資料及照片來源: CTV News, Global News
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埃德蒙頓警方在今年頭三個月內，起回68輛被竊賊盜去的汽車，總共價值接近100萬元。
而且警方在尋找這些失車的行動中，拘捕了總共56人，涉嫌和盜取汽車有關。
根據AMA汽車協會資料顯示，阿省汽車的盜竊問題嚴重，全國汽車盜竊的統計數字中，阿省便佔了當中29%。
在2016年，全省總共有23000輛汽車被盜，平均每日便有62輛汽車被人偷去。
在埃德蒙頓每星期便有97輛汽車被盜，而在卡爾加里每星期則有138車輛汽車被盜。
至於車內財物失竊案，埃德蒙頓每星期有205宗，而在卡爾加里每星期有282宗。
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失車數字增多，其中一個原因是和司機的警覺性不足有關。
在去年11月時，埃德蒙頓曾發生9日之內有33輛汽車被人偷去，原因是司機為了在冬天時讓汽車暖起來，用鎖匙把汽車開動了後離開車廂，卻沒有把車窗車門鎖好，結果被賊人有機可乘，把整部汽車駕走偷去。
為了能夠抑制汽車被盜的罪行，在2017年3月，警方成立了一個特別小隊，Targeted Response to Auto Theft Prevention，簡稱TRAP小隊專門針對和打擊汽車盜賊。
警方表示TRAP小隊的成立毫無疑問對在整個埃德蒙頓地區中發揮了作用。
自從小隊成立後，在十個月內，TRAP小隊總共起回了221輛被盜車輛，並逮捕了187人，起訴公931項控罪。
Credits:
本報參考消息來源：
CBC News
Nearly $1M in stolen vehicles recovered by Edmonton police
‘It just happens that quickly’: 33 idling vehicles stolen in 9 days, Edmonton police say
埃德蒙頓市議會正準備檢修巴士路線。
本市已在去年發布了一項由市議會批准的巴士路線草案，顯示了新的巴士網絡。
公車局人員希望市民參與重新設計巴士網絡的諮詢。
建議包括減少巴士站及減少市內一半的巴士路線。
目前大約有 200 條 ETS 主要巴士路線，而這些變化將使其降至100個左右。
愛城運輸規劃和班次安排總監 Sarah Feldman 表示目的旨在減少重疊。
亦表示有不少市民覺得增加班次比步行更遠到巴士站更為重要。
當局亦考慮到為行動不便的居民作其他安排，相信計劃會增加乘客量。
不過有關計劃仍需等待公眾諮詢才作決定。
Credit:
資料及照片來源: 加拿大中文電台，CBC News
今天小編來到這家位置比較隱蔽的日本餐廳。餐廳設計風格充滿日本風，整體環境舒適。
我們分別點了前菜，拉麵和飯。
前菜方面是小編覺得有驚喜的，我們點了一份看似普通的煎餃子。
脆脆的外皮，一口咬下去, 內裡的肉汁流岀來，非常美味。
小編認為最普通的食物才是最能看岀質素。
而拉麵點了豬骨拉麵。湯底是濃郁的豬骨湯。麵質彈牙，可是配菜普通, 所以整體一般。
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最後是咖哩炸豬排飯。
雖然是小編最期待的但也是是最失望的一個。
來到時只看到有滿滿的飯和很多蔬菜，然後翻開上面的蔬菜，才找到薄薄的豬扒和少許的咖哩汁。
豬排比較薄，但最大問題是炸豬排並不脆。米飯和蔬菜比例太多, 味道也一般，真的有點失望。
而且店內只有一位服務員，又有屏風阻隔，根本看不到她，等了很久才得到點餐。
整體評分:
環境 7
整潔 6
食物 5
服務 4
Kiwado Japanese Cuisine
10923-101st NW
Edmonton,AB
T5H 2S7
(780) 757-8668
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如果一日三餐要選擇一餐不吃，你會選擇不吃哪一餐呢??
小編是會選擇不吃早餐的，因為平時我也甚少吃早餐，尤其趕著要上班的時候!
不過…小編決定要改一下這個壞習慣，因為不吃早餐壞處多多…
美國huffingtonpost.com就為大家整理出「早餐非吃不可的６個理由」！看完你就會覺得早餐真的超重要的！
據調查顯示，不吃早餐比起吃早餐的人肥胖的可能性高出4.5倍！這樣誰還敢不吃早餐呢。
吃一頓豐盛的早餐就是好的開始，是讓你一整天精神飽滿的能源。
早餐吃些豆類、Yogurt等含有豐富能量的食物，有助於增強記憶力！
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早餐的人會比不吃者攝取較少的膽固醇，平均一天大約能少攝取100卡路里，難怪有在吃早餐的人比較不容易發胖。
不吃早餐的話，缺乏鉀、鈣跟纖維質等營養素，會讓你一個早上都無精打采的，而且會影響工作效率喔！
沒想到不吃早餐的代價這麼高，這就是為什麼大家說早餐一定要吃的原因啊｡
為了家人朋友的健康著想，記得要分享給他們看喔！
資料來源: clickme.net
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蛋撻
材料：
撻模 9個
— 撻皮
中筋麵粉(plain flour) 200g
糖粉(icing sugar) 75g
無鹽牛油(unsalted butter) 140g
半隻蛋，打發成蛋漿
— 蛋撻蛋漿
蛋 2 隻
白糖 50g
清水 150ml
牛奶 50ml
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做法：
— 蛋漿
先將砂糖用水煮溶，再加入牛奶，待涼。加入兩隻打發了的蛋攪勻，篩走固體令蛋漿更加滑。
— 撻皮
將麵粉和糖粉篩好，攪勻，再加入牛油，搓勻，之後加入半隻蛋漿，搓成粉糰。
將粉糰放上保鮮紙，壓平，包好放進冰箱半小時待粉糰變硬。
粉糰變硬後鋪在保鮮紙上，搓成六毫米厚。用直徑八厘米圓模壓上粉糰。
將粉糰放上七厘米的蛋撻模，將手塗上麵粉，把粉糰輕輕壓出形成一條邊，大約一至二毫米高，令蛋撻容易脫模。
之後再放進冰箱十五分鐘成型。最後，攪勻蛋漿後倒入撻皮，七分滿。
烤箱預熱十五分鐘180°C /356 °F，烤二十至二十五分鐘。
當撻邊變金黃色便調低溫度至160°C /320 °F。二十五分鐘後取出，蛋漿已經凝固了。
蛋撻待涼七分鐘後便可以從撻模取出了。
資料來源： https://www.youtube.com/watch?v=zbyd_-Bu00E
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