每年的檔案： 2023

加拿大全球事務部表示，星期日有 234 名加拿大人、永久居民及其符合資格的家庭成員已從加沙越境進入埃及。 有報道，拉法過境點關閉 2 天後重新開放，允許外國公民逃離飽受戰爭蹂躪的領土，因此令更多加拿大人得以撤離。 除此之外，過去幾天已經有 107 人越過拉法邊境抵達埃及安全地帶。 在他們等待回國時，加拿大駐開羅大使館正在為他們提供一些基本必需品、食物、住宿和領事協助。 安省倫敦居民 Dalia Salim (薩利姆) 說，她 66 歲的父親星期日與她的美國公民叔叔一起越過邊境。 薩利姆在接受電話採訪時表示：「我鬆了一口氣，肩上最沉重的擔子卸下了。我仍然為我的人民和我的國家感到痛苦，但就個人而言，我真的很高興我父親很安全。」 邊境重新開放的消息在 Facebook 頁面上被分享，邊境總局在該頁面上發布每日獲准入境的外國人名單，名單是與埃及和以色列政府協調編制的，但截至星期日尚未更新。 薩利姆說，父親去年退休，在上個月以色列和哈馬斯之間爆發戰爭之前，他在加沙陪伴他年邁的母親，他曾 5 次嘗試穿越邊境，但都未成功，最終星期日成功出境。 "我知道他對離開有點猶豫，感到非常內疚，因為他有加拿大護照，所以有特權離開，而其他人都必須忍受飢餓煎熬。" 埃及政府允許跨越拉法邊境的人在該國停留最多 72 小時。 以色列總理 Benjamin Netanyahu (內塔尼亞胡) 嚴詞拒絕了國際間要求以色列停火的呼籲，他強調，只有在哈馬斯將被綁架至加沙的全部...

愛民頓在星期日，眾多示威者挾帶巴勒斯坦國旗，及要求加薩停火的標語，走滿市區的街道。 成千上萬的示威者從亞省議會出發，呼籲停火，而且攜帶著一卷數米長的布卷，上面寫著自戰爭開始以來，已有超過11,000人在該地區被殺的名字。 組織者扎蘭達（Moustafa Zarandah）表示：“在那裡，有些場景你可以看到父母正在尋找手臂、腿部或鞋子 - 試圖辨認他們的孩子。” 以色列總理內塔尼亞胡（Benjamin Netanyahu）表示除非哈馬斯釋放了近240名人質，否則繼續拒絕國際間要求立即停火的呼籲。 加拿大呼籲進行「人道暫停」(humanitarian pause)，因人道短暫地停止開火。 扎蘭達質問道：“這已經是2023年了，我們沒有勇氣呼籲停火（ceasefire）嗎？” 他表示，愛民頓的人們一直在絕望中觀看加薩地區的破壞，他還補充說，他的家族兩邊都失去了親人。 扎蘭達說：“我們正在看著種族滅絕，我們看著它在電視上播放。” 此次示威活動旨在引起對加薩地區人道危機的關注，但也是一個召集為愛民頓需要幫助的居民提供支持的機會。 他們要求示威者攜帶食品捐贈給愛民頓食物銀行。 扎蘭達說：“我們決定捐贈食物銀行，我們將繼續舉辦類似的活動，通過我們的活動幫助愛民頓的居民，因為我們是這個社區的一部分。” Credit 消息來源 CTV News Edmonton: Thousands march in downtown Edmonton in support of ceasefire in Gaza

亞省醫學協會主席 Paul Parks 醫生表示，收到醫生的反映，愛民頓的醫院有很多部門的病人數量遠超於負荷，內科服務的容量超過上限 150%。 這情況令患者候診時間增加，同時也增加安全風險。 患者即使抵達急症室，仍要等候超過 8 至 10 小時，也未能得到護理，令患者承受不必要的痛苦。 愛民頓 Royal Alexandra Hospital 急症室醫生 Warren Thirsk 認為必須採取措施，確保患者能得到醫治。 他認為現時的狀況是不應該發生。事實證明，醫院照顧患者的能力十分不足。 亞省衛生服務局 AHS 發言人 Kerry Williamson 在聲明中表示，急症室正承受一些壓力，但衛生服務部卻未有任何為急症室人數設限的舉措。 亞省醫療保健系統改革的電話諮詢會討論   亞省衛生廳廳長 Adriana LaGrange...

本星期早些時候 Mark Gladue（格拉杜）駕車穿過位於愛民頓以北約 170 公里處的 (Beaver Lake Cree Nation) 時，他停下了車。 Cree and Navajo (克里族和納瓦霍族) 的格拉杜是社區水務營運員，他說："我停下來看了看，我想，那是一隻山羊和一群狗。" "我發出了一點聲音，比如‘啊啊’聲，引起了牠們的注意，牠們看了看我，我拍了一張照片。" 格拉杜將這張照片發佈到社交媒體上，加拿大各地的人們都發表了評論，照片甚至傳到了美國的亞利桑那州。 格拉杜說："我真的很高興能夠讓人們發笑，我認為這對美洲原住民來說是一件大事。笑對醫學來說也確實是一件大事。" 原來，這隻山羊的名字叫 Bruce (布魯斯)，牠屬於 9 歲的小妹妹 Louise May Lewis (路易絲·美·劉易斯)，家人稱她為 "小美"。 小美想要一隻 "鹿"...

在星期四，一名41歲男子和他的11歲兒子在愛民頓一個購物中心發生的槍擊事件中遇害，警方稱這是一宗「有目標的事件」。 事件發生中午左右，警方接到 50 街和 Ellerslie Road 地區槍聲報告後，趕到當地的一家 Petro-Canada 加油站。 警員到場時已經發現兩名受害者情況非常危急，隨後兩人當場死亡。 警官Rob Bilawey表示：「我們很遺憾地說，今天有一名兒童因這宗暴力事件喪命，」 。 「因槍擊事件而喪生或受傷的兒童是不可理解的，我們敦促任何可能有消息的人儘快提供協助。」 在警方封鎖現場時，可以看到地上被毯子覆蓋的兩具屍體。 現場有幾個人在哭泣並需要安慰。其他人表示對所發生的事情感到震驚。 事發時經過的 Candace Marshall 說：「我剛剛坐 Uber 去拿郵件，我們看到了警察的封鎖線，起初我以為是一起交通事故。」 「走出去那邊的銀行時，我看到了救護車和蓋著屍體的情景，我意識到這是一件更嚴重的事情。」 另一位在現場的Hans Hoolish說道 :「我不是每天都看到這種情況，看到這種情況，我不知道應該有什麼感覺。」 槍擊事件發生後不久，位於 34 街和 41 道附近，警方發現一輛燒毀的車輛。 警方仍在調查車輛是否與槍擊事件有關，但表示未在車內發現任何人，也沒人被火燒傷害。 警方暫時沒有提到有沒有逮捕任何人，或疑犯的描述。 任何對事件有消息，或有拍下事件影像的人，請盡快致電愛民頓警方，電話號碼是780-423-4567，或致電Crime Stoppers舉報熱線。 . Credit 消息來源 CTV News Edmonton:...

Ai Channel 愛民頓價格『一週精選』(2023/11/10)想知道這星期愛民頓有什麼優惠嗎？快來看看『一週精選』！ — 看完記得Like & Share, 還有 “訂閱” 我們呀! Facebook專頁:https://www.facebook.com/AiChannelyeg/ 如果大家知道其他優惠，請留言和大家分享!

Reddit 網站上有人發布的一段影片顯示，愛民頓一間麥當勞餐廳的座位上似乎有蟲子出現，引發了一些熱議。 用戶 (jon Three) 發佈到 Reddit 網站的片段據稱是在位於 15730-87 Ave. 的 Meadowlark 麥當勞店拍攝的。 https://www.reddit.com/r/Edmonton/comments/17ph7k7/dont_go_to_meadowlark_mcdonalds_bed_bugs/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button 這位 Reddit 用戶 (jon Three) 說，他們將這些事件告訴了經理，但經理「並不關心」。 有網友很快就推測影片中的蟲子是 bed bug (臭蟲)。 並說："可能是從其他顧客身上掉下來的。" 另一位網友說："如果不是硬塑膠座椅，我就不會坐。 這幾乎與我永遠不會去電影院的原因相同。" 麥當勞回應 代表加拿大麥當勞特許經營商 DJ Sharma (夏爾馬)...

加拿大卑詩省本拿比市（Burnaby）發生一起學校巴士撞入居民房屋的事故。 事故發生於星期四早上，地點位於16th大道附近的Canada Way。 BC緊急服務（BC Emergency Services）表示，在當地時間上午7:55分，他們派出六輛救護車、一名主管以及一個聯結和轉介單位前往事故現場。 他們說：“救護人員將11名傷者送醫，他們目前情況穩定。” 本拿比市RCMP警方發言人Cpl. Mike Kalanj稱沒有嚴重傷者報告 他說：“他們都被送往當地醫院，以便集合在一個地方，讓父母們可以找到他們。” 他補充說，傷者應該沒有骨折，可能很多是淤血和瘀傷，但是情況算是幸運的，因為事故本可以更糟。 警方表示孩子們當時正前往學校。 事故已經排除了酒醉原因，而且也涉及另一輛車輛，該車輛的司機並未受重傷。警方正在調查是否機械故障、人為失誤或超速因素。 此外，警方說事故發生時房屋部分的居民並不在家，這是一個幸運，因為他們可能會受重傷。 一名結構工程師被召來評估房屋的損壞情況。 住在該房屋的一樓套房的Adrian Striga表示，由於單位嚴重損壞，他不知道要去哪裡居住。 “當我得知我的公寓發生了什麼事情時，我感到不安、憤怒和情緒化，”他說。 儘管如此，他感到幸運，當事故發生時他正在工作，而不是在家。 “那輛巴士現在就停在我的臥室上，那是我晚上休息的地方，”他並補充說，巴士碰撞將一台電視“彈”到了臥室，然後進入了客廳。 “我必須感謝我還活著...但現在我的頭很混亂，老實說，我甚至不知道該說什麼。” Credit 消息來源 CTV News Vancouver: 11 taken to hospital after school bus crashes into Burnaby, B.C., home

卑詩省本拿比皇家騎警表示，一名溫哥華 Amazon (亞馬遜) 司機因涉嫌未能交付包裹，並將其放在網上出售，而要面臨盜竊指控。 本拿比騎警發言人 Mike Kalanj (卡蘭吉) 表示，亞馬遜於 9 月向本拿比騎警通報，稱該公司一名司機涉嫌在 Facebook Marketplace 銷售貨物。 卡蘭吉指，亞馬遜發現，儘管司機將送貨標記為「已完成」，但顧客仍未收到送貨的情況共有 32 宗。 卡蘭吉說 : "對我們來說幸運的是，亞馬遜自己做了一項令人驚奇的調查，他們向警方提供了一大堆信息" 本拿比皇家騎警積犯防治組（Prolific Offender Suppression Team）其後發現了幾件在網上出售的失蹤物品，並確認這名小偷是一名 28 歲的溫哥華居民。警方隨後執行搜查令，發現了「一大堆贓物」，並逮捕了嫌疑人。 卡蘭吉解釋，由於該案正交由法院處理，他無法透露嫌疑人的太多細節，但他表示，大約 32 件物品被盜，並在網上出售，估計總價值為...

紫色食物富含花青素，具有超強抗氧化力 ，不但能強化身體抗氧化和抗發炎的能力，還具對抗慢性病的效果。可說是能防癌、抗衰老！大家熟知的紫高麗菜、紫番茄、紫花椰菜、紫葡萄、紫色洋蔥，另外還有紫色馬鈴薯，也都是令人喜愛的紫色食物。此外，研究發現，每天吃6至8個小紫薯，不僅能降血壓，還能控制體重，避免肥胖。 水果和蔬菜大都有一個共通定律，那就是顏色越深的品種所含的營養越豐富；尤其近年受到關注的紫色蔬果，更是掀起一股「紫色風潮」，關鍵密碼在於深紫或深藍的農作物都富含「花青素」，花青素為強大的抗氧化劑，對於人體健康有幫助。 紫薯含豐富花青素，第七大必需營養素 其中產自南美洲、表裡皆呈現深紫色的馬鈴薯，也被稱作「紫薯」，除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對於多種疾病有預防和治療有效果，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。 研究：紫薯含「綠原酸」，有助降低血壓 根據2012年美國化學協會全國會議發表一份由美國賓州斯克蘭頓大學（University of Scranton）的研究顯示，比起不吃紫薯的人，吃紫薯的人較能降低血壓，這可能是因紫薯對毛細管和血管的治療效果；此外，紫薯還富含另一種植物化學物質「綠原酸」(chlorogenic acid) ，已在動物實驗中被證實具有降血壓的效果。 許多人擔心吃馬鈴薯會不小心攝取過多的澱粉，所以想減重的人，往往把馬鈴薯列為禁忌食物；但是，有研究發現，受試者每天吃6至8個小紫薯，不僅降血壓，體重也不易增加。 紫薯纖維質含量高，可促進腸胃蠕動 紫薯纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，並清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。 【紫薯黑豆漿　食譜推薦】 養生作家同時也是節目主持人陳月卿分享一道「紫薯黑豆漿」，大家不妨跟著動手做看看！ 材料：蒸熟紫薯1條 (約100g)、蒸熟黑豆3大匙 (30g)、熟糙米飯2大匙 (15g)、去籽紅棗6顆、熱開水350cc(加至與食材齊高)。 作法： 將所有食材放入容杯，打1分鐘即完成紫薯黑豆漿。 營養特色： 紫薯／為高纖食材，含豐富蛋白質、胺基酸、維生素C、B、A等8種維生素，以及鋅、鐵、鈣、硒等10多種礦物質。其中硒、鐵可補血、抗衰老，硒同時也被認為具防癌效果。尤其紫薯內含大量花青素，抗氧化力強，可清除自由基，預防慢性病。 黑豆／有18種胺基酸，蛋白質含量高，可加速肝細胞修復。維生素E、B含量很高，可抗發炎、增加活力，還含有蛋黃素，可防止大腦退化。 紅棗／味甘、性平，具有補益脾胃、養血安神等作用，並可抑制肝炎病毒的活性，對防治心血管疾病也有良好作用。