每月檔案： September 2023

隨著愛民頓和亞省大部分學生開學，校車公司表示，儘管本省提供了激勵措施，但他們仍然面臨司機短缺的問題。 亞省政府取消了對校車司機的強制性入門級培訓（MELT），Cunningham 交通運輸公司的 Laura Doroshenko 表示，雖然這有所幫助，但此舉並沒有縮短強化培訓過程。 Doroshenko 說: “從開始到結束，完成培訓計劃可能需要五到六週的時間。很多人中途便放棄，他們找到其他工作……他們需要收入。” 由於校車公司仍然有責任和成本來培訓司機，該行業的省級發言人表示，他對這舉措的失敗並不感到驚訝。 亞省校車承包商協會主席 Mark Critch 表示：“我們從未想過這會產生巨大影響。” 他補充道，即使政府為司機完成培訓提供 1,200 元的獎勵，也沒有很快吸引到更多申請人。 “這個獎勵計劃直到 7 月才傳到學區，運營商沒有足夠的時間做廣告來吸引有興趣的人。” 本省教育部長表示，儘管精簡了系統並增加資金，但效果並沒有達到預期。 Demetrios Nicolaides 週二告訴 CTV 新聞說: “我們在招聘方面仍然面臨一些挑戰。這些挑戰不僅僅存在於亞省。其他省份也一樣……而且不只存在於校車司機領域。” Doroshenko 表示，向校車司機提供的工資也帶來問題，因為薪資更高的工作很容易奪走他們。 Doroshenko 說：“很多司機轉到 Amazon 或巴士工作。因此他們獲得培訓和執照後便離開為其他人工作。” 他補充說，巴士司機的起薪是每小時 36...

星期二價值 5000 萬元的 Lotto Max 中獎彩票已確認是在愛民頓售出，目前還未有人認領。 這是愛民頓在過去六星期內，第二次獲得 Lotto Max 大獎。 中獎彩票號碼：8、20、23、26、38、45、47 和特別號碼 33。 . . 資訊來源 : edmonton.ctvnews.ca / globalnews.ca

根據建設項目的公司表示，東南輕軌 Valley Line 將於今年秋季通車，但日期尚未公佈。 TransEd 發言人 Dallas Lindskoog 在週四上午的新聞發布會上表示：“我們預計客運服務將在今年秋季開始。” Lindskoog 表示，13 公里線路沿線的電纜更換工作現已完成，列車測試也已恢復。 Lindskoog 評論道：“在接下來的幾週內，火車將模仿常規的客運服務，沿線運行 13 公里，以證明 Valley Line 已經準備好開通。” 該公司於 6 月份宣布，需要在線路開通前更換電纜，但堅稱電纜問題並非延誤的原因。 Lindskoog 表示，在更換電纜的同時，公司提交了獨立認證機構所需的文件，獨立認證機構將在線路開通客運服務之前簽核。 他說: “審計人員仍然希望看到火車運作幾週來完成他們的流程。” “當認證在幾週完成後，我們將提供有關開放日期的更多信息。” 本市就該線路的獨立認證發表了書面聲明。 發言人 Jyllian Park 寫道: “大型基礎設施項目非常複雜，需要大量監督來管理運營挑戰，其他城市面臨的持續問題就證明了這一點。” “我們必需確保線路能夠盡快開放並提供安全可靠的服務。” “本市和 TransEd 正在密切合作，隨著最終測試和獨立認證的進行，Valley...

喜歡電影的朋友要注意。 在促銷時間內，Cineplex向加拿大人提供買一送一的優惠。 Cineplex 網站上寫道，顧客在 2023 年 9 月 6 日至 9 月 14 日之間，購買成人或老年人的電影入場券並在 Cineplex.com 網站或 Cineplex 手機應用程式上，使用促銷代碼“2023241”購買，觀看時間在 2023 年 9 月 8 日至 9 月...

「大便不通，心事重重」！便祕是現代人共有的困擾之一，尤其女性受生理期影響、加上較容易有憋尿、忍便的習慣，常常蹲在馬桶上許久也上不出來。黃珏頴中醫師指出，壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、作息不正常等，也都有可能會引起大便乾結，腸道缺乏水分難以排出宿便。建議早上可以來杯杏仁茶，解決便祕困擾。 早上這樣做，養成排便習慣 黃珏頴中醫師表示，養成早上起床後，喝杯溫水，立即去蹲馬桶的習慣，是避免便祕的首要步驟，但對於長時間因生理、心理因素引起的便秘問題，尤以女性佔多數，此時，就要為腸道補充一些油脂與水分，幫助潤便通腸。 油脂的攝取除了烹調用油以外，食物中蘊含的油脂，也能幫助腸道排便，而堅果類的杏仁本身即富含油脂，中醫認為其味甘性平、潤肺止咳，還能潤腸通便，添加水分泡成飲品是相當有效的解便祕利器，相比咖啡、茶等含咖啡因的飲料更溫和，早上來一杯不僅營養，也能刺激便意幫助排便。 杏仁茶的挑選和製作 黃珏穎中醫師指出，想要喝杏仁茶，最簡單的方式是購買現成杏仁粉，在杯中倒入30公克的杏仁粉，接著沖進500c.c.的熱水，攪拌均勻，趁熱飲用即可，因為杏仁粉本身就帶有香甜味，建議不要再額外添加糖分。 若是想要自己買杏仁磨粉製作，則建議購買較圓較小，呈不正型的扁圓，有強烈香味的南杏，在食材行或南北貨都買得到，若屬散裝則需注意外觀有無變質、缺損，簡單做法如下： 【材料】：南杏170公克、米60公克、水3000c.c. 【做法】：先將杏仁泡水4小時，將米、杏仁一起加水用調理機攪打至無顆粒，倒出煮沸，用適量冰糖調味即可。 女性多喝杏仁茶，除了可幫助解決便祕困擾，杏仁茶還是中國流傳已久的「美容湯」，具有讓皮膚紅潤、光澤的功效。而以營養學的觀點來說，杏仁富含維生素E，可以抗氧化、去斑，讓你常保年輕水噹噹。

亞省卡加利上周六（2日）發生大型暴力衝突，警方指涉案人數高達150人，這可能與厄立特里亞社區內的衝突有關。 在8月初時，多倫多的厄立特里亞節日演變成暴力事件，當時有9人受傷。 同時，在愛民頓，在8月19日，也發生同樣的事件。詳情：愛民頓西北區活動爆發數次沖突 大批防暴警員驅散人群 卡加利警方表示，上周六下午5時左右，在當地東北部發生大型打鬥事件，相信有兩派持相反觀點的人士發生爭執，涉案人數大多150人，其中許多人事發時揮舞著武器。 警方表示，現時已準備好提供更多資源，以防發生像加拿大其他地方發生的同類衝突，緊急醫療服務（EMS）將傷者送往醫院。 警方發言人奧布萊恩 （Cliff O'Brien）指，這是一場非常暴力的事件。「我們已經指派偵探進行調查，相信這些團體中的一些人在事件發生前藏匿了武器。他們試圖襲擊警察。多名警察受傷，當中有些參與打鬥的人士傷勢相當嚴重，我認為整個事件令人不安。最重要的是，這影響了整個城市，因為我們從其他地區調動資源。」 他又說：「這不是抗議。這是兩個持相反觀點的群體之間的暴力衝突。」 在過去一個月，亞省愛民頓、安省多倫多亦發生有關厄立特里亞的事件。 厄立特里亞是一直被外界稱為專政國家，侵犯人權問題受到國際關注。抗議者認為該國政府，人權組織稱該國政府具有壓制性。自幾十年前第一任總統上台以來，厄立特里亞還沒有舉行過選舉。他們又認為，像在多倫多舉行的活動為厄立特里亞政府籌集資金。 在8月初，一班人群正慶祝多倫多厄立特里亞節，突然有人抗議，兩方發生發生衝突，造成多人受傷。 不僅在加拿大，較早前瑞典該類活動亦發生暴力衝突，數千抗議者焚燒車輛及活動攤位，造成至少50多人受傷。7月時，德國當地慶祝厄立特里亞活動期間發生衝突，22名警員受傷。 Credit 消息來源 星島日報

溫暖悶熱的氣團降落在魁省，促使加拿大環境部發出高溫警告，並在長周末後關閉了一些學校。 公共氣象機構表示，溫和的氣溫 “影響了該省大部分地區”，並警告星期二和星期三的白天會 “特別熱”。 Montreal (蒙特利爾)、Laurentians (勞倫琴) 和 Gatineau (加蒂諾) 等受影響地區的氣溫預計將突破 30 度。 據加拿大環境部稱，加上濕度可能感到高達 42 度。 學校需要關閉 由於星期二的特殊情況，Outaouais 地區的學校董事會 Centre de Services Scolaire au Cœur-des-Vallées 關閉了所有小學和高中。 與此同時，魁北克教育部長 Bernard Drainville...

愛民頓北區一座公寓大廈，因為面臨倒塌危險，大廈管理公司和愛民頓市政府要求全部居民立即撤離。 位於12618-152Ave.的 Castledowns Pointe 公寓大廈的居民在週末他們大廈的門上貼了一份通知，表示一家工程公司發現大廈的建築並不符合安全標準。 負責大廈管理的Simco管理公司，是因為在3月12日大廈發生的一場火災後，聘請了Read Jones Christoffersen Ltd. (RJC) 工程公司，進行檢查。 那次火災總共損壞了44個單位，但工程師同時發現，大廈有與該次火災無關的結構問題。 工程師報告：大廈建築從來沒有符合工程法規 根據在9月1日發給居民的一封信指出，在5月份的審查中，RJC 的結構工程師發現，該建築受火災損壞部分的實際施工情況，竟然與原來存檔的工程圖紙並不相同，“而且完工後的設計不足以承載建築物的結構荷載”。 工程師們於8月18日和8月30日，再發布了兩份後續報告，披露了有關該建築狀況的令人不安的消息。 首先，工程報告稱，原本的建築設計和結構圖紙中似乎存在嚴重差異、疏忽和錯誤，“這些差異在設計階段沒有協調，並且在施工和審查工程圖紙期間未被注意到。” 此外，工程師發現有些桁架（Trusses）末尾應該裝上閂塞，但是卻沒有，導致在二樓的走廊牆壁處的桁架下弦因為擠壓而遭破壞，樑底末端呈現擠壓、扭曲和位移。 建造的物料也不同，主樓和二樓走廊內部承重牆在原本結構圖紙上指定使用2 x 6的螺柱螺絲，在施工卻用了2 x 4的螺柱螺絲。 同時，部分埋入的主層外牆，由於土壓力過大，已經向內彎曲。 報告中也提到：“位於一樓（即二樓結構的下面）的天花板破裂最明顯且最廣泛。二樓走廊上也有類似但稍微少但廣泛的開裂，而在三樓走廊上則減少了，但仍然可見。 ” 報告指在1999年公寓建築原始設計以及隨後的施工，都並不符合當時的建築法規，也不符合現今的標準。 因此，工程師隨即建議，必須立即撤離Castledowns Pointe的居民，直到確定了所需的整修工程範圍和必要的補救工作。 居民感壓力重重 Simco管理公司於上週五向大廈的居民發出了一份“緊急”通知，要求他們立即撤離未受火災損害的39個單位，因為大廈存在結構損壞問題。 該管理公司在星期二晚間的聲明中表示，他們正在與顧問公司合作，並且已經建立了一個在線平台，以向業主和居民提供更新信息。 愛民頓市在今天發出撤離命令，並補充說，確保遵守該撤離命令是公寓業主和大廈管理公司的責任。 公寓居民 Jeffery Co 表示，這個消息讓他感到壓力重重。 他說：“我們剛搬到這裡，只住了不到兩年，現在又需要去尋找另一個住處。”“這很難，因為我們才剛買下這個地方。” 根據大廈管理公司在大廈門上張貼的通知，要求居民不要包裹和搬運他們的財物，只拿輕便行李例如一個手提箱，然後“留下其他財物”。 Simco管理公司表示，他們正在制定計劃，讓居民遷出家中的物品，並將在今天（星期三）與公寓業主會面。 Credit 消息來源 CTV News Edmonton Structural damage forces evacuation...

對於許多上班族來說，咖啡是每天早上提神的黃金飲料。喝一口咖啡，就好像替大腦注入一股活力，才有精神面對忙碌的一天。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出，義大利的一項研究發現，適量飲用咖啡、攝取咖啡因，有助遠離讓中老年人聞之色變的阿茲海默症。 研究發現：適量咖啡因避免腦力退化 義大利巴里大學(Bari Aldo Moro University)進行了一項研究，研究員從「義大利老化縱貫性研究」(Italian Longitudinal Study on Ageing ; ILSA)的5632名年齡介於65至84歲的研究對象中，挑選了1445人，並且平均花費3年半的時間觀察他們的咖啡飲用習慣。 結果發現，適量飲用咖啡，比較不會罹患有可能轉變為阿茲海默症的「輕度認知功能障礙」(mild cognitive impairment ; MCI)。研究員表示，目前沒有藥物可以抑制MCI，因此找出可以幫助預防的飲食，就顯得十分重要。這項研究證實，適當的咖啡因可以保護銀髮族免於腦力退化，研究結果發表於《阿茲海默症期刊》(Journal of Alzheimer's Disease)。 研究顯示：每天1杯咖啡有助遠離失智 研究發現，適量的咖啡因能夠保護大腦，幫助抵抗會破壞大腦神經元的變性蛋白質(rogue proteins)，避免導致記憶喪失。研究指出，每天喝1杯咖啡有助於遠離阿茲海默症，但是完全不喝，或者1天喝2杯甚至更多杯的話，就會增加罹患記憶相關疾病的機會。 過量咖啡因有傷害，適量飲用才健康 事實上，過去的動物實驗就發現，適量的咖啡因可以增進小鼠的表現，但是過量的咖啡因則會造成傷害。另外，報導指出，咖啡因還會增加胰島素的敏感度，從而降低罹患第二型糖尿病的機會，而糖尿病是導致認知能力下降的一大風險因素。 每日咖啡因限300毫克，紅黃綠標示咖啡因含量 民眾攝取咖啡因時，應遵守適量原則，才能真正喝出健康。國內目前針對現煮咖啡，以紅、黃、綠三種標示，區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因總含量200毫克以上，「黃色」代表每杯咖啡因總含量100至200毫克，「綠色」則代表每杯咖啡因總含量100毫克以下。 根據歐盟食品科學專家委員會，咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下。民眾飲用咖啡時，別忘了注意咖啡因含量標示，計算自己喝下了多少咖啡因，適量攝取才能保障健康！

加拿大航空最近一架航班上的一名女士稱，該航空公司讓三名乘客坐在有嘔吐物的座位上，導致保安人員將其中兩人列入禁飛名單。 Susan Benson (蘇珊) 於 8 月 29 日在 Facebook 上發布了一篇長篇帖子，她稱事件發生在 8 月 26 日從拉斯維加斯飛往蒙特利爾的航班上。 蘇珊寫道："坐在我們前面的是兩位女士和一位先生，他們表現出很不願意坐下，因為有一點難聞的氣味，但我們一開始並不知道問題出在哪裡。" "然而顯然是在之前的航班上，有人在該座位嘔吐過。" "加航試圖在下一班乘客登機前進行快速清理，但顯然無法做到徹底清潔。" 蘇珊稱，加航職員嘗試通過將咖啡渣放入座椅袋中，並噴灑香水來快速掩蓋惡臭，但沒有成功。 蘇珊說："當三名乘客向航班人員表示座位和安全帶是濕的，而且他們所坐的區域仍然有明顯的嘔吐殘留物時，航班人員非常抱歉，但解釋說航班已滿，他們也無能為力。" "然後乘客們表示，他們不可能在嘔吐物中待五個小時。" 要麼坐在嘔吐上 要麼被列入禁飛名單 蘇珊說，最終，三名乘客只獲得毯子放在座位上、一些濕紙巾和嘔吐袋。 她稱，該航班的的機長向三名乘客解釋說，他們可以自行離開飛機並再購買新航班的機票，或者由安全人員護送下離開飛機並列入禁飛名單。 蘇珊繼續寫道 : "當乘客問為什麼時，機長說他們對航班人員很粗魯，然而他們並沒有。" "他們很沮喪，態度堅決，但並不粗魯！ 他們旁邊的乘客向機長解釋說，他們在該座位上也都感到嘔心，他們絕不能夠那樣對待別人。" 蘇珊稱保安人員進入了飛機，並最終護送兩名女士離開。 蘇珊說：這是為了什麼？ 為了拒絕坐在嘔吐物中五個小時？ 加拿大航空公司真的要求乘客要麼坐在嘔吐上，要麼被護送下飛機並列入禁飛名單? "我不知道他們是否真的被列入禁飛名單。 我無法停止思考這兩位女士。 他們沒有做錯什麼。" "那是十分錯的，這太糟糕了。" 蘇珊在 Facebook 帖子的最後表示，她為加拿大航空公司感到羞恥。 "我希望盡可能多些人分享這一點，我已經直接向加拿大航空投訴，並將這事件發佈到其他社交媒體平台上，我希望他們找到一位好律師，起訴加拿大航空。" 加拿大航空聲稱正在對這一事件進行內部審查，並表示與受影響的客戶聯繫。 加航在一份聲明中表示："在這種情況下，我們沒有正確遵循操作程序。這包括向這些顧客道歉，因為他們顯然沒有得到他們應有的標準服務。" 蘇珊說，目睹這一事件讓她為自己是加拿大人感到羞愧，更為加拿大航空公司感到...