每月檔案： May 2023

加拿大Hudson's Bay 正在裁員250名員工，這是該公司今年的第二輪裁員。 他們表示，裁員將影響公司作用，並計劃今年裁員的員工總數達到約500人。 不過，他們在加拿大84家百貨公司的零售員工，都沒有受到裁員的影響。 發言人蒂凡尼（Tiffany Bourre）表示，隨著零售業繼續面臨逆風，該公司正在採取“額外措施來優化組織和簡化運營”。 她表示，零售業的經濟壓力比預期持續時間更長，因此有必要進行第二輪裁員。 蒂凡尼說公司致力於公平和尊重的原則，因為公司會支持受裁員影響的員工。 Credit Hudson's Bay cutting 250 corporate jobs amid efforts to 'flatten the organization'

亞省野火精英團隊的前成員表示，亞省政府削減預算導致與野火戰鬥時人手不足。 亞省 (Rapattack直升機撲火團隊) 的前成員 Jordan Erlandson （埃蘭森）說："我們本可以成為改變者。" Rapattack 的消防員受過訓練，可以從直升機上用繩降方式撲滅野火，而他們仍然只覆蓋了幾公頃土地。 當一場暴風引發多宗大火時，他們可以在融合之前將大火撲滅， 他們還為其他直升機清理了著陸空間，以運送機組人員和裝備。 直升機撲滅野火計劃曾經有 63 名消防員駐紮在全亞省各地，包括 Edson、Fox Creek 和 Lac La Biche等，這些社區現在正受到歷史性上最繁忙的早期火災季節之一的威脅。 但該計劃在 2019 年被 UCP (聯合保守黨) 削減。 為了節省 140 萬元...

由於亞省仍處於緊急狀態，而數十場山火仍在肆虐。 亞省的部分地區正在經歷涼爽的氣溫甚至小雨。 然而，政府警告，天氣將恢復炎熱和乾燥。 即使在幾天的小雨之後，大火也可能重新燃起。 最近數天，已有超過2.9萬人被勒令離開家園。 截至週一晚上，大約有90處活躍的山火在燃燒，其中25處山火被列為失控。 省政府已宣布，最早將從今天起向那些被逼離家至少連續七天的人發放一次性金額。 每位成人將得到 1,250 元和每位受撫養子女 500 元的補助。 省長戴思敏 (Danielle Smith) 表示，將部署軍事人員防止搶劫並維持疏散社區的秩序。 資料來源: 加拿大中文電台 Fairchild Radio

美國田納西州納什維爾市市中心的希爾頓酒店（Hilton Hotels），一名夜班經理因涉嫌進入客人房間，並吸吮他的腳趾而受到指控。 據當地的警察局稱，這名夜班經理，尼爾（David Neal），在今年3月30日凌晨5時，自行製作了鑰匙卡，並進入了客人的房間。 警方稱受害人彼得（Peter Brennan）表示，他半夜被弄醒時，感覺到有人在吮吸他的腳趾。 彼得驚醒後，立即與尼爾對峙，並且認出尼爾是酒店一名員工，因為前一天尼爾和另一名員工曾經進入他的房間修理電視。 尼爾聲稱，他進入房間是因為他聞到煙味並且擔心客人的安全。 但是他沒有向保安報告聞到煙味，也沒有其他關於酒店冒煙的報告。 而用於進入彼得房間的房間鑰匙卡尚未找回。 在接受警方詢問時，尼爾說他已經把鑰匙卡扔掉了。 警方進行調查後，發布了對尼爾的逮捕令，他隨後在田納西州的家中被捕。 這名 52 歲的酒店經理現正被指控入室盜竊和襲擊罪。 他已經入獄，需要$27,000美元作保釋金。 . Credit Daily Hive Hilton manager charged after allegedly sucking on sleeping guest’s toes

肚子餓就是低血糖，真的嗎？這是一個常見的誤解，因為肚子餓並不一定代表血糖低，血糖高也會讓人感到飢餓。實際上，要確認血糖數值，需要進行血糖測量。然而，我們需要注意的是，台灣有超過1/5的糖尿病患者，曾因低血糖而昏迷，甚至因輕忽夜間低血糖，釀成致命危機。 林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師指出，血糖平穩很重要，因體內葡萄糖是腦部最重要的養分，必須依賴血液中的葡萄糖不斷地供應。若體內血糖值界於50~60mg/dl，身體則會產生心跳加速、顫抖、冒冷汗等自律神經症狀。 糖尿病患需注意發生低血糖 一旦血糖低於50mg/dl，腦部養分供給不足，便會導致嗜睡、言語不清、嚴重也會導致昏迷不醒，甚至造成腦部功能損傷。尤其不論第一型或是第二型，低血糖 (hypoglycemia) 一直是糖尿病患者血糖控制的一大障礙。 值得注意的是，糖尿病患者發生低血糖時，往往不以為意，甚至輕忽低血糖的危害。據門診統計，逾半數的糖尿病患者每月至少會出現1次以上低血糖症狀 ，平均每2分鐘就有1名糖友因低血糖而感到不適。 夜間發生低血糖致命風險高 林嘉鴻醫師強調，低血糖是健康警訊，若低血糖於白天發生，患者多會以糖果、餅乾果腹緩解低血糖症狀，但卻是治標不治本。當低血糖發生於夜間，症狀進展至意識不清，再延誤就醫，更容易引發致命的憾事發生。 衛教門診也發現，糖尿病患多專注血糖過高的問題，由於典型低血糖症狀並不明顯，往往容易忽略。據統計，高達5成第2型糖尿病患者往往反覆發作卻不自知。而造成低血糖原因很多，包括：飲食、運動及降血糖藥物的使用。 低血糖急救VS.預防 急救／病人意識清楚 Step1：應立即進食含15公克易吸收醣類的食品，例如：含糖飲料（120至150毫升）或3至4顆方糖、糖果等甜食，但無糖可樂等減肥飲料則不行，因為它不含糖。Step2：10至15分鐘後測量血糖，若血糖沒有上升，症狀未解除，可再吃1次，若低血糖症狀一直沒有改善，則應立刻送醫治療。如果症狀改善，但離下餐還有1小時以上，再酌量喝牛奶、吃土司或餅乾等澱粉類食物。 急救／病人意識不清、昏迷 Step：家中若備有升糖素（glucagon），家人可自行肌肉或皮下注射，假使沒有升糖素，請勿給予任何東西，以防嗆到，立即送醫治療。 預防低血糖4原則 1.遵照醫生指示的劑量注射胰島素和口服降血糖藥，使用後15至30分鐘內進食。2.如有額外的運動，需先吃點心。若從事劇烈的運動，每半小時吃含15公克醣類的食物。例如：1片土司或1份水果或240c.c牛奶。3.外出時應隨身攜帶方糖、糖果、餅乾等，以備不時之需。4.隨身攜帶糖尿病識別卡，記載聯絡方法（醫院、家人等電話），萬一發生低血糖昏迷時，可爭取急救時間。 【對抗糖尿病小提醒】： 糖尿病患應時時覺察自己身體的變化，養成監測血糖習慣，千萬不可忽略身體的警訊，保持規律的生活、配合醫囑，才是控制糖尿病的不二法門。

在中醫的觀念裡，認為腎為先天之本、生命之根，尤其女性更應該注重在腎的保養上面，女性若腎功能不好，會直接體現在頭髮和容貌上，頭髮脫落、提早變白，容顏也會出現早衰。 要如何預防呢？可以透過飲食來修正，多吃芝麻、核桃可以使皮膚白皙、豐潤，有助毛髮生長，也可以借助有補腎功效的中藥材，如桂皮、艾葉等來改善肌膚狀況。 除此之外，腎若不好可能會有腰痛、排尿不順、便秘、水腫、噁心、嘔吐、頭暈等問題，尤其與腎相關的症狀早期通常都不明顯，等到以上症狀出現時，可能是問題已經較嚴重了，所以平時若能做好保養，便能大幅降低洗腎的機率，而最簡單的保養方式，就是吃對食物！以下介紹 9 種補腎的食材以及藥膳推薦。 補腎宜用食材 山藥：含有黏液質與皂苷具有滋潤效果，可改善久咳、肺虛等症狀，皂苷也有補腎益精的作用，還能提振食慾、幫助消化、補虛益氣、增強體力。 干貝：干貝含有豐富的蛋白質及碘質，有降低高血壓、滋補腎臟的作用，腎陰虛的人可以常吃。 栗子：富含多種的維生素與不飽和脂肪酸，對高血壓、心臟病、動脈硬化者有益，還可抗老。也具有補健脾胃、補腎壯腰之功，適合老年腎虛、頻尿者。 鱸魚：富含多種維生素，具有加速傷口癒合、強化骨骼等功效，鱸魚也可補肝腎、益筋骨、暖脾胃。 枸杞：可以補腎養肝、壯筋骨、除腰痛，也因為具有滋潤功效，也能解決乾眼症。 黑豆：能夠提升腎臟的功能，此外還有提高水分代謝、血液循環以及解毒的作用。黑豆也能讓人保有烏黑亮麗的頭髮。 黑米：可補血、益氣、安神、健脾養胃、止瀉，對身體很有益，此外另有明目活血、滑澀補精，對少年白、腎虛者有益。 黑芝麻：維生素E的含量為植物類食品之冠，具有補肝腎、潤五臟的功效。 黑蕎麥：具有降低膽固醇、血脂、血壓，來保護血管的特點，也是益腎的食品之一。 補腎藥膳推薦 (黑豆牛肉湯) 材料：黑豆200公克、牛肉500公克、生薑15公克、鹽8公克。 作法： １、黑豆淘淨、瀝乾；生薑洗淨，切片。 ２、牛肉切塊，放入沸水中汆燙，撈起沖淨。 ３、黑豆、牛肉、薑片盛入煮鍋，加7碗水以大火煮開，轉小火慢燉50分鐘，調味即可。 功效：牛肉可補中益氣，強健筋骨，搭配黑豆使這碗湯更具補腎益血、利尿消腫的功效。. 資料來源：《排毒養顏藥膳事典》／健康養生堂編委會／鳳凰含章 資料來源：《吃對食物健康100分》／何一成、蕭千祐、林君玉／康鑑文化

週一晚上，維加斯金騎士隊在羅傑斯廣場以 5-1 完全擊敗了愛民頓油人隊，在他們的第二輪七場四勝制系列賽中以 2 比 1 領先。 油人隊主教練 Jay Woodcroft 說。“我認為我們打得不好，我們在某些領域或個人上不夠努力，無論如何都不是我們最好的表現。” 油人隊中鋒 Leon Draisaitl 和防守隊員 Evan Bouchard 在季后賽中首次沒有得分， 而油人隊隊長 Connor McDavid 自系列賽揭幕戰對陣洛杉磯隊以來首次被拒絕在得分榜外。 油人隊在第一節比賽進行到 2 分 45 秒時得分，由 Warren...

Canada Post (加拿大郵政) 發行第一張以 King Charles III (英王查理斯三世) 為君主的固定郵票。 皇家公司表示，這是英王查理三世第一次出現在加拿大郵票上。 該郵票在渥太華的英王加冕儀式上發行。 加拿大郵政表示，該郵票延續了公司發行描繪加拿大主權的通用郵票的悠久傳統，可追溯到 170 多年前。 據說這一傳統始於 1851 年，聯邦成立前的郵票上印著英王查理斯三世的曾曾曾祖母 Queen Victoria (維多利亞女王)。 通用郵票印有攝影師 Alan Shawcross（艾倫·肖克羅斯）拍攝的查爾斯肖像。 . . 資訊來源 : edmonton.citynews.ca

卑詩省喬治王子市的一名男子在開車時竟被一隻 Grouse (松雞) 鑽進小小的車窗縫隙而擊中臉部，這簡直比中樂透彩券的機率還要低。 CBC 報道，這名男子是Lheidli T'enneh First Nation 的議員西摩 (Josh Seymour)。 ▼ 概念圖片，非事件中的 "松雞" 根據他說，當時正沿著往家裡方向的一條鄉間公路行駛，隨後他知道頭部被東西擊中，他說自己一陣耳鳴，不知道發生了甚麼。 恍神後，才發現是一隻松雞拍打他的頭，他設法靠邊停車，他說:「牠纏繞在我和座位之間，我花了大約 20 秒才意識到自己被擊了，因為我還在想為什麼車裡有一隻松雞。」 他拿出手機開始拍攝坐在後座上的意外訪客，然後讓松雞走出汽車走入樹林:「我可以 100% 保證，我是加拿大唯一在開車時被松雞撞到臉的民選官員。」 西摩對松雞入車感到困惑的原因是，他的車窗只開了大約 4 吋，很難想像這足以讓一隻松雞飛入。 北卑詩大學的鳥類學家兼教授奧特 (Ken Otter) 說，這隻松雞非常幸運地是卡在車裡，而不是被卡車碾過。 他說松雞經常被鄉村道路上的車輛嚇到，導致牠們會突然拍打翅膀飛到空中，這種做法被稱為「沖水」。「牠們通常只會撞到汽車側面，這恐怕是第一個直接飛進車窗的松雞，會發生在西摩身上是完美的巧合。」 奧特說在鄉間開車難免會遇上松雞，但他總是告訴大家最好的辦法就是「繼續開車」，因為如果車主試圖轉彎避開牠，很可能會陷入更危險的境地。「我有一個研究生因為一隻松雞在他面前衝過，反而把汽車開進了溝裡。」 西摩當天去買了彩票，他說：「我認為我贏得數百萬元的機會，比我在一條道路上開車被一隻闖入 4 吋車窗的松雞撞到的機會要大。」 . Credit 消息來源...