每月檔案： March 2023

加拿大的一個城市剛剛連續第三年被評為全國床蟲最嚴重的城市。 害蟲及野生動物控制組織 Orkin Canada 在星期二的一份新聞稿中透露，組織在 2022 年進行床蟲處理數量最多的城市是 (多倫多)，這個城市已經連續三年成為床蟲城市之冠。 繼多倫多之後，第二位的是卑詩省的 (溫哥華)，第三名是安省的 (薩德伯里)。 全加拿大床蟲最嚴重的 25 個城市的前 10 名中，安省已經有 8 個城市上榜，包括 : Oshawa (奧沙瓦)、Ottawa (渥太華)、Scarborough (士嘉堡)、Sault Ste. Marie (蘇聖.馬里)、London (倫敦)...

溫哥華一位母親表示，因為她年幼的兒子對一個名為《堡壘之夜》(Fortnite) 的電子遊戲產生了“不良依賴”，已對該遊戲的創作公司提起集體訴訟。 這個化名為A.B.的母親，在上週提起的訴訟中，指Epic Games 遊戲公司，"故意將《堡壘之夜》設計得盡可能讓人上癮。" 她解釋說，2018 年，她當時 9 歲的兒子將 《堡壘之夜》下載到他的遊戲機，包含 PlayStation、Xbox、Nintendo Switch、手機和電腦上。 下載遊戲後，她聲稱兒子的身心健康、幸福感和人際關係都受到了負面影響。 A.B. 還爭辯說，Epic Games公司意識到其遊戲有“令人上癮的設計”，尤其會對玩《堡壘之夜》的兒童造成傷害。 訴訟書寫出："如果 Epic Games公司有警告 A.B. 玩《堡壘之夜》可能會導致心理傷害和經濟損失，A.B. 不會允許 C.D. 下載《堡壘之夜》。" A.B. 補充說，她的兒子在她不知情的情況下，使用她的信用卡，並在遊戲內購買上花費了數千元。 A.B. 還爭辯說，Epic Games公司正在收集玩《堡壘之夜》的兒童的大量數據，而且“沒有獲得他們父母的可證實同意。” 原告代表她自己、她的兒子和受電子遊戲影響的加拿大人（魁北克居民除外）提起集體訴訟。 A.B. 正在為多項索賠尋求損害賠償，包括違反《商業慣例和消費者保護法》、“不當得利”，以及未能警告用戶與...

星期二早上，愛民頓警方在 Whitemud Drive 東行方向 17 街至 34 街之間用膠帶封鎖了區域。 星期二早上 8 時 30 分左右，Whitemud Drive 17 街附近路邊發現一具屍體。 隨後幾輛警車到達，把現場圍住。 警方在路邊搭起黑色帳篷遮蓋。 警方發言人表示人員正在調查，相信死亡沒有可疑，證實死者並非被汽車碰撞而死亡的。 . . 資訊來源: Global News / CTV Edmonton

在愛民頓的MacEwan大學最近設置了一台新自動售貨機，它的特點是，不用三分鐘可以做好一個如人手製造的薄餅。 PizzaForno公司在週二推出了這個全新的 24/7 自動售賣薄餅機器。 該公司是美國品牌，在亞省運營的第一部薄餅售賣機，也是全加拿大45部之一。 該公司的首席營銷官洛德 (Jason Lowder) 說，薄餅麵團和配料是在 MacEwan 大學餐廳內準備的，然後放在售賣機中冷藏，而售賣機可容納約70個薄餅。 洛德解釋，售賣機總共有7種薄餅可供選擇，機械臂會拿起薄餅滑到機器的前面。 顧客可以選擇將薄餅帶回家加熱，或者讓機器在480度對流烤爐中，快速烹飪大約兩分半鐘。 顧客還可以使用 PizzaForno 應用程序，提前訂購薄餅。 "這是完美的事情。" 洛德說。"它又快又容易。" Credit 消息來源 Pizza vending machine opens at MacEwan University

愛民頓兩名警員上週在執勤期間殉職，警隊公佈葬禮將於下週一 (27日) 下午 1 時在愛民頓 Rogers Place 舉行， 現正與家屬敲定細節，包括送殯隊伍名單。 兩名警員的遺體週二 (21日) 運送到 Serenity 殯儀館。 30歲警員 Brett Ryan 和 35 歲 Travis Jordan 上週四凌晨處理家庭糾紛案件期間被槍殺，經驗屍後證實死因屬槍傷所致。 警方發表聲明並提供送儐隊伍將會途經的地點，市民可以參與以表心意。 送儐隊伍將會在 7007- 116 Street NW...

現代人染頭髮已經成為常態，無論是想追求新潮特別的髮色，或是想要遮蓋隨年齡冒出的白頭髮，一次接一次補染、避免頭上長出「布丁」，也已是許多染髮族群的日常。不過，持續染頭髮竟然可能引「癌」上身？醫師提醒，持續不間斷的染髮很可能會引來膀胱癌，此外，食物色素、環境荷爾蒙也都是誘發膀胱癌的危險因子。 染髮風險別輕忽，40年不間斷竟致膀胱癌！ 泌尿科醫師歸家豪在《健康2.0》中分享，有一名60歲女性病患，疑似因常年染髮導致膀胱癌。這名病患近日出現血尿症狀，就診後檢查出膀胱癌，歸家豪醫師一開始以為病患是因在工廠工作，接觸到化學藥劑致病，病患卻表示自己從未接觸化學產品。他進一步詢問，才發現病患因為「愛漂亮」，從20、30歲就開始染頭髮，持續40年未間斷，因此判斷此為長期染髮引發的膀胱癌。 歸家豪醫師說明，由於市面上的染劑許多屬於「水溶性染劑」，染劑進入身體後會溶於血液中，經過腎臟代謝後由尿液排出；當含有染劑的尿液停留在膀胱裡，身體又沒有定期排尿，就很容易引來膀胱疾病。他也提到，膀胱癌很難及早察覺，通常透過血尿症狀才會被發現，然而此時常常為時已晚。 家醫科醫師王健宇則在節目中建議，染髮時盡量避免讓染劑接觸頭皮，且不要連續不間斷地染髮，並透過多喝水、多排尿，讓泌尿道相關癌症的風險降低。 膀胱癌3大危險因子！這些常見食物、用品都是地雷 除了頭髮染劑以外，王健宇醫師提醒，膀胱癌的危險因子還包括食物中添加的人工色素、環境荷爾蒙，平時需盡量避開。以下說明避開這3大危險因子，降低膀胱癌風險的方式： 危險因子一：頭髮染劑 染頭髮竟可能致癌，如果還是想要染髮保持漂亮外貌可以怎麼做？根據台灣癌症臨床研究發展基金會網站的資訊，其實目前在科學方面，染頭髮與癌症的直接關聯尚未被證實；不過多數醫學專家都認為，長期、持續染髮，或是讓染劑接觸到頭皮，還是存在致癌風險。 因此如果想要染髮，又想保護身體健康，可以降低染髮頻率，且避免染劑直接接觸頭皮。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海曾於《自由時報》的報導中提出幾點染髮建議： 染髮前2天不要洗頭，讓頭皮分泌的油脂保護皮膚；染髮前先將染劑試塗於手背做皮膚測試；染完投髮後多喝水促進代謝；一年不染髮超過3次。 危險因子二： 食物色素 攝取太多人工色素也可能造成膀胱癌！根據彰化縣衛生局的衛教資訊，食用色素的主要目的為美化食品外觀、促進食慾，通常添加於餅乾、果凍、果醬、飲料中，可以分為天然色素和人工色素。其中，人工色素由煤焦油製成，且屬於水溶性，吃多了可能造成泌尿系統負擔。 目前台灣法律規定，生鮮食品中不能加入食用色素，加工食品中則可以添加8種人工食用色素。不過彰化縣衛生局說明，有些不肖商人會將成本較低的工業色素添加於食品中，然而肉眼很難判斷色素來源，因此建議大家多買原型食物、少吃添加色素的食品；國健署也呼籲民眾，購買食品前須看清楚食品營養標示是否標註明確。 此外，中華食品安全協會也曾於網站撰文指出，有5種常見的食品，其實都可能含有人工色素，選購時須多加小心： 優格：各種水果口味的優格，為了呈現不同口味的繽紛顏色，時常可以見到人工色素的蹤影。麥片：麥片是不少人的早餐首選，在消費者的印象中營養、方便、又好吃。不過許多廠商會利用色素、糖等添加物，增添食品的色、香、味，提高產品對兒童的吸引力。花生醬：天然的花生醬製作費時、成本高，因此有些廠商會將花生香料混入糖漿，再加入少許花生醬、玉米澱粉、調味料與色素，產出便宜的合成花生醬。營養奶昔和乳清：高蛋白奶昔、乳清是健身族群的好夥伴，但是許多市售奶昔都會摻入色素。水果罐頭：有些食品加工廠會在水果罐頭中摻雜色素，讓原本天然的水果色澤更加鮮豔。 危險因子三：環境荷爾蒙 王健宇醫師說明，我們周遭無所不在的環境荷爾蒙也是膀胱癌的成因之一。台大乳癌名醫張金堅曾在訪談中說明，常見的環境荷爾蒙包括雙酚A、鄰苯二甲酸酯、多溴二苯醚、戴奧辛等，存在於我們日常使用的塑膠餐具、水壺、紙杯、化妝品、香水、罐頭食品當中。 這些環境荷爾蒙會在使用過程中，經由呼吸道或隨著食物進入身體。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就曾在訪談中舉例，當我們喝下經過日曬的瓶裝水、用吸管喝熱飲或酸性飲料，或是使用美耐皿餐具盛裝酸性食物，容器中的毒素都可能跟著食物一起下肚。 根據環保署毒物及化學物質局的資訊，環境荷爾蒙主要會經由兩種途徑進入人體，分別是食物途徑與容器途徑。如果想要有效避免涉入環境荷爾蒙，可以藉由以下幾種方式： 食物途徑：維持飲食多樣化，選擇各種不同來源的食物，避免同樣的化學物質在體內大量持續累積。做好資源回收，避免讓廢棄物中的化學物質流入環境，造成污染。容器途徑：選擇可靠、標示清楚的食物容器，最好來自信譽良好且附有檢驗資訊的廠商。遵照容器的使用注意事項，例如原本建議單次使用的塑膠餐具，就絕對不可以重複使用。使用食物容器時須注意適用溫度，避免盛裝過熱的食物。 除了避開以上3大危險因子，根據臺北榮總員山分院的衛教資訊，還建議大家做好以下幾項注意事項，避免膀胱癌找上門！ 不要吸菸；將殘留農藥的食物清洗乾淨；多喝水，每天的尿量維持在2000 C.C.以上，可以降低致癌物質停留在膀胱時的濃度；不要憋尿習慣，最好要定時排尿，讓致癌可能性減少；如果曾有膀胱癌，為了防止疾病復發，經過治療後每3個月仍應做一次膀胱鏡檢查。

雖然豆類都叫做某某「豆」，但你知道嗎？同樣都是豆，因為營養成分的差異，分類、功效也有不同，以下就介紹四種超健康的豆類：紅豆、綠豆、黑豆、黃豆，做成豆漿、湯品都適合喔！ 「紅豆、綠豆、黑豆、黃豆」營養功效比一比 紅豆（全榖雜糧類）紅豆中的可溶性膳食纖維可延緩餐後葡萄糖的急速上升，穩定維持餐後血糖水平，也有助於控制血壓和膽固醇數值，能夠預防糖尿病併發高血壓和高血脂症，也能促進腸道蠕動，具有潤腸通便、健美減肥的功效。 綠豆（全榖雜糧類）綠豆澱粉中含有的低聚糖，對空腹與餐後血糖的穩定有一定作用，且熱量較低，不易引起肥胖。此外，綠豆有止渴、降血糖、消水腫、利尿的作用。此外，綠豆還含有降壓成分，對防治高血壓有一定的幫助。黑豆（豆魚蛋肉類）黑豆的纖維最高，含有胰蛋白酶能增強胰腺功能，促進胰島素分泌。黑豆中鉻元素豐富，能提高人體對胰島素的敏感性。黑豆豐富的鉀，維持體內細胞內外滲透壓和酸鹼平衡，能排出人體多餘的鈉以利控制血壓、消水腫。黃豆（豆魚蛋肉類）在所有豆類之中，黃豆可是包辦了三大營養素，是纖維素、植物性蛋白和健康脂肪的良好來源，且還有大豆異黃酮等有益健康的植化素，具有抗氧化、豐胸、改善更年期不適、提高代謝，燃燒脂肪等效能。 建議飲食上要適量，盡量「多樣化、混和吃」，例如紅豆和黃豆、綠豆和黑豆，這樣「全榖雜糧類＋豆類蛋白質」的吃法，可以補足兩大類營養裡各自缺乏的某些人體必需胺基酸，攝取到完整的蛋白質營養。

如果像 The Last of Us《最後生還者》這樣的熱門電視節目讓你認為你需要開始為潛在的喪屍末日做準備，那麼你需要注意以下資訊。 Rentola 是一個連接租戶和房東的網站，它找出了如果在喪屍入侵加拿大下，哪裡是最好的地方能夠倖存下來。 經過證明，加拿大的某些地區的確更適合抵禦喪屍入侵。 排名基於五組數據：脆弱性、補給、藏身處、安全性和行動性。 網站選擇了 34 個加拿大城市作評分。 通過各項評分，該網站得出了 "10個最好的城市"，以及 "10個最差的城市"。 如果你想在喪屍末日中倖存下來，亞省省府 (愛民頓) 獲得加拿大城市的第一名。 愛民頓在 “藏身處” 和 “行動性” 類別中獲得滿分 (10分)。 這是個好消息，因為逃跑和躲藏正是我們在喪屍入侵時最會做的事情。 而愛民頓另外三項得分分別是，脆弱性 7.04分、補給 6.33分、安全性 6.44分 ~ 平均指數是 (7.96分) ▼...

一名婦人在安省遛狗時發現路邊一處鐵欄外有頭獅子，對於與獅子面對面零距離接觸深受恐懼。 經調查後發現，該獅子屬於安省 Jungle Cat World 動物園的動物，該處也被稱為「路邊動物園」。不過，有動物倡導者認為，安省的動物立法不善，缺乏對動物園企業的管理，導致有些猛獸動物在路邊近距離與路人或寵物不當接觸。 來自魁省的婦人拉佩提特（Patricia Lapetite）上周在安省克拉靈頓（Clarington）與其斑點狗散步，途徑一處馬路時，清楚發現路邊鐵欄另一側有頭獅子。她說：「我在離馬路約 30 英尺的院子內看到了獅子，我的斑點狗開始狂吠，牠與獅子隔著鐵欄平行奔跑。」 拉佩提特感到非常害怕，擔心獅子從圍欄中跳出，傷害自己和狗隻，馬上離開現場。她其後才得知，該獅子屬於該獅子屬於安省 Jungle Cat World 動物園的動物，動物專家稱之為「路邊動物園」。該動物園位於多倫多市中心以東約 100 公里處。 據其網站介紹，該野生動物中心自 1983 年開放以來，園中生活著獅子、老虎、美洲虎、鬣狗和豹子。公園還提供野生動物園度假勝地，遊客可以在酒店內的住宿，近距離在獅子的吼叫，以及狼的嚎叫中入睡。 由於園中飼養獅子的地方，鐵欄位於加油站和當地餐館的路旁，不遠處更是住宅區。有網民質疑，該路邊動物園的設立是否合法，並在留言中寫道：「這還合法嗎？我非常害怕野生動物跑到家中，我不想住在那區。」 另一網民說：「我認為圍欄並不是很有用，牠是一隻很會跳的貓科動物。」 動物福利服務機構表示，他們檢查了 Jungle Cat World，以回應有關獅子的投訴。發言人羅斯（Brent Ross）表示，檢查後發現所有獅子都在園方的圍欄內，認為沒有對公共安全構成威脅。 不過，世界動物保護組織代表哈默斯（Michèle Hamers）認為，該動物園的圍欄完全不夠，以獅子的跳躍能力，有可能跳出圍欄跑入社區。Jungle Cat World在過去已經備受爭議。在2019年，該動物園因提供近距離拍攝虎崽、狼和其他野生動物的機會而成為新聞頭條。此前，一隻兩歲狼從動物園的雙層圍欄中逃脫，被當地居民射殺。 動物保護組織曾去信安省政府投訴，認為該動物園圍欄設計和建造不當，導致動物與人類有不當互動。 安省是加拿大最後一個未對外來動物的所有權，進行監管的司法管轄區。相反，當局讓每個市政負責制定其規則。哈默斯對此抨擊安省未有完善立法，呼籲安省省府認真對待這個問題，而不是將責任推給市政當局，並呼籲有關當局徹底調查此事。 Credit 消息來源 :...

愛民頓東南部 Bonnie Doon 購物中心，正在展出一個以愛民頓歷史為背景的大型火車模型。 自 2006 年以來，愛民頓火車收藏傢俱樂部的一名成員，開始使用3D技術，打印建築物，以製作出描繪本市第一個火車站的歷史準確場景。 該場景展示了現已拆除的Canadian Northern Station加拿大北站，該站位於現在Rogers Place廣場位置附近。 模型中也有舊的10號消防站，現在是Youth Empowerment & Support Service building大樓。 愛民頓火車收藏家俱樂部總裁，貝爾（John Bell）說："對於很多人來說，這像是一次回到過去的旅行，我們想要愛民頓的歷史元素。" 這些藝術作品，是俱樂部成員在研究舊火車站和地標之後創作的。 該小組的16名成員，每一個都帶著自己的模型火車來展覽，其中一些火車模型已經有將近100 年的歷史了。 貝爾表示，他們將繼續添加建築物模型，例如公主劇院（Princess Theatre），Strathcona 酒店 或 Transit 酒店。 有興趣的朋友，可於週四至週日在 Bonnie Doon 購物中心免費觀看。 Credit 消息來源 CTV...