每月檔案： January 2023

上週六下午，一輛汽車在 Bonnie Doon 購物中心附近與一輛進行測試的 Valley Line 列車相撞。 警方在一份聲明中說，他們在下午 12 點 35 分左右被召到 82 Ave 和 83 街的車禍現場。 調查人員說，當汽車在列車前面的紅燈處右轉時，列車和汽車都在 83 街向南行駛。 警方稱，緊急醫療服務 (EMS) 也趕到現場。 為以防萬一，EMS 將車上的男乘客送往醫院檢查。 列車或車輛司機似乎都沒有受傷。警方沒有收到其他傷亡報告。 Valley Line 目前是一條通往南部的新路線的測試線，列車上沒有乘客。 警方補充說，事故仍在調查中。 . . Car turns...

在意大利和希臘度過了無憂無慮的蜜月之後，安省劍橋市的居民 Nakita Rees (里斯) 和她的丈夫沮喪地回到了家。 里斯說："我丈夫的行李沒有從蒙特利爾返回多倫多，我的有，他的沒有，已將近四個半月了，我們現在仍未取回。" 這夫婦帶了三件李箱搭乘 Air Canada (加拿大航空公司) 的航班。 在里斯丈夫的行李箱裡有一個 AirTag，這是一種可以幫助人們找到個人物品的追蹤器。 里斯說，自從他的行李由加航保管後，他們就一直在追蹤他的行李，但現在他們無法取回。 AirTag 追蹤器表明行李仍在蒙特利爾，四個星期後，他們追蹤到 AirTag 運送到安省 Etobicoke （怡陶碧谷區）。 在多次嘗試聯繫加航查詢行李，但仍然沒有答案。 當他們再次檢查 AirTag 時，他們的行李顯示在一個儲藏設施中。 里斯說，"行李在那裡坐了一個月、兩個月、三個月， 沒有動靜，加拿大航空公司什麼也沒有做。" 在與加航通了多次電話後，這對夫婦最終決定親自前往該處尋找他們的行李。 里斯說： "我的丈夫用他的電筒在公共儲藏設施的門向外窺視，一直看，直到他發現那一扇門裡面有從地板堆滿到天花板的行李。" 就在那時，他們報警讓警察介入，他們對這個發現感到震驚。 里斯說："加拿大航空公司代表我們把我們的行李捐贈給慈善機構? 儘管我們在過去四個月裡一直在詢問及追蹤我們的行李，但他們（加航）認為行李是丟失了(無人認領)。" 里斯說: "它從未真正丟失過，因為我們一直都知道它在哪裡。" 警方告訴她，他們在該設施中發現了 500...

冬天是吃橘子的季節，橘子香甜好吃，是非常具有代表性的水果之一。因為酸酸甜甜的滋味，橘子容易吃過量而使人攝取過多的糖分而發胖，然而，如果選對時間吃，橘子就會變成減肥小幫手，比如橘子果瓣上的白膜，不只營養，近年更發現橘子有加強代謝、預防動脈粥樣硬化的功效。 橘子含有燃脂成分 ─ 川陳皮素 加拿大西安大略大學的一項研究表明，橘子含有一種名為「川陳皮素」（nobiletin）的類黃酮物質能防止脂肪累積在肝臟裡。川陳皮素之所以能降低脂肪堆積，是因為它能活化一種與燃燒脂肪相關的基因，同時抑制一種會產生脂質的基因。 另外，研究團隊還發現一種在石榴中發現的柚皮素（Naringenin），可以預防肥胖與其他代謝症候群的症狀，而川陳皮素的功效與柚皮素相比還強大10倍，另外，川陳皮素還能預防動脈粥狀硬化。 透過動物研究，川陳皮素能降低老鼠動脈硬化機率，進而降低中風、急性心肌梗塞風險。書田診所營養師陳韻帆接受《蘋果即時》採訪時表示，橘子果瓣上的白膜含有豐富的川陳皮素，建議吃橘子時不要撕掉果肉表面的白膜，連果肉一起吃。  橘子的膳食纖維、果膠能吸收脂質，減緩血糖濃度上升 橘子的減肥功效還表現在富含膳食纖維與果膠這點，膳食纖維不會被人體消化，又能吸收膽固醇，如果纖維攝取足夠的話，因為它不會被消化酵素分解，便能妨礙膽固醇被吸收進體內，同時與膽固醇一起透過排泄帶出體外。 至於果膠，它可以降低葡萄糖的吸收速度，使餐後血糖不會急劇上升，防止血糖飆升時轉化為脂肪堆積的情形。 橘子熱量低，在餐前吃可增加飽腹感、減少熱量攝取 因為橘子酸甜可口，總讓人誤會熱量頗高，事實上，橘子的熱量是常見水果中較低的，每100公克的橘子僅44大卡左右，低於香蕉、蘋果、火龍果等水果。 只是因為橘子吃食方便，加上酸甜好吃，容易讓人不小心吃太多而攝取過多糖分和熱量，導致發胖。建議選在飯前吃橘子，橘子富含水溶性纖維會吸水膨脹，增加飽足感，達到控制食慾效果，能有效減肥。根據國健署建議，一天可吃兩分拳頭大的水果，所以一天可以吃兩顆左右的橘子。

每到過年時節，客廳桌上總少不了好吃的零嘴，但滿足了口腹之慾，肥肉也悄悄纏上身！究竟過年零食該怎麼吃比較健康？  今年不妨選擇這些能抗癌養生的健康零食吧！ 營養醫學博士劉博仁醫師指出，如果喜歡吃零食，建議盡量吃對身體有益的，有一些抗癌零食就是很好的選擇，前6名排名分別為： 黑巧克力毛豆開心果蔓越莓乾全麥餅乾蜜棗乾 黑巧克力榮登第一 劉博仁醫師認為，100%純的巧克力真的非常養生。首先，巧克力含有黃酮類、黃烷醇類、多酚類等成分，抗氧化力相當強，等於幫身體築起了一道防護網，可延緩老化，並降低癌症和許多慢性疾病的發生率。 另外巧克力也有助於降低總膽固醇、低密度膽固醇；另一方面還有讓胰島素發揮良好代謝作用的成分，因此可以有效預防第二型糖尿病。但也提醒務必要吃100%純巧克力，最少也要85%，否則額外添加的糖和油反而成為健康隱憂。 飲料避免氣水，可以改喝無糖綠茶 綠茶不止口味清爽好喝，還蘊含豐富的兒茶素、維生素等對身體有益的物質。近來作為可減少體脂肪的保健食品，也十分受到注目。 綠茶不論是在用餐時配著喝，或是用餐後喝，都可以達到抑制脂肪吸收的效果。此外綠茶也有助改善血糖數值，使肝臟、肌肉和脂肪細胞加速儲存血液中的糖，降低身體其他部位被糖損傷的機會，達到預防糖尿病的效果。

電影明星 Simu Liu (劉思慕) 2022年在多倫多首次以 Juno Awards 主持人身份登台，今年他將再次為 Juno Awards 來臨愛民頓擔任主持人。 劉思慕是在電視節目 Kim’s Convenience (金氏便利店) 中成名，之後在 Marvel 電影 Shang-Chi and the Legend of the Ten...

Ai Channel 愛民頓價格『一週精選』(2023/1/20)想知道這星期愛民頓有什麼優惠嗎？快來看看『一週精選』！ — 看完記得Like & Share, 還有 “訂閱” 我們呀! Facebook專頁:https://www.facebook.com/AiChannelyeg/ 如果大家知道其他優惠，請留言和大家分享!

愛民頓警方公佈了上週兩宗有關槍械案件的詳細資料，據稱有人用槍指著一名巴士司機，並表示有人已被逮捕和起訴。 第一宗事件發生在1月13日。 上週五下午2時40分左右，西愛民頓商場的保安，將一名擅自闖入的男子，護送出商場。 據警方稱，這名男子其後從背包裡掏出一把鋸短的獵槍，並將其對準安保人員和附近的遊客。 然後，這名男子把槍放回背包裡，跑上了一輛ETS公共巴士。在車上，他再次拔出獵槍，但沒有指向任何人。 不久後，他在178 Street 和 89 Avenue 交界處下車，跑到附近一個住宅房屋的後院。 房主發現該男子後，和他對峙起來，他便用槍指著房主，然後逃離現場。 警方隨後趕到，並派出警犬隊追踪男子，不過未能找到他。 兩日後，在上週日1月15日，警方接到 ETS 保安的電話，稱該男子在 Belvedere Transit Station 車站出現。 警方趕到現場，終於逮捕了這名29歲的男子。他被控四項使用武器襲擊、持有危險武器、四項使用槍支和未經授權在車內持有槍支等罪名。 警方表示，醉酒被是一個犯罪的因素。 第二宗事件也發生在1月13日。 當日下午5時40分左右，警方接到報案，在Coliseum LRT車站，有一名男子在一輛巴士下車時，用槍指著巴士司機，然後步行離開。 事件中沒有人受傷，而且當時巴士上除司機外，也沒有其他人。 警方表示，他們非常重視市內的槍械事件。 警方發言人斯圖爾特（Staff Sgt. Eric Stewart）說：“當你在公共場合，有人向你顯露槍支或用槍指著你時，這是很可怕的事情。是什麼原因導致有人這樣做，我們現在還不知道，” “這情況令人擔憂，沒有辦法粉飾這一點。 我們會盡最大努力做出相應的行動，並追究這些人的責任。 我們希望追究在我們城市持槍犯罪的人的責任。” 斯圖爾特說，在公共交通工具中發生槍械事件並不常見。 他表示並不希望有人因此感到恐懼並說我們的交通工具不安全，他們並不認為是這樣，但承認有關槍械的案件在愛民頓有所上升。 “我們無法隱藏這些數字。我們城市肯定存在槍械問題。這讓我們感到不安，這讓每個人都感到擔憂。我們正在盡最大努力解決這個問題。” 但他同時表示警方未必有足夠的資源。 “當然，我們願意任何時候都能夠隨時出現，但是這個城市有很多案件和工作，還有很多調查需要進行，所以只有這麼多警員可以工作。” 愛民頓警方在2022年處理了165宗槍擊事件。 代表公共運輸運營商的工會表示，涉及兩宗案件的兩名司機都受到了創傷，但他們正在康復並得到工會援助。 Credit CTV News Edmonton Gun pointed at West Edmonton...

一批運往亞省醫院的兒童止痛藥已經到達，但仍在等待另一批將在藥房銷售的兒童藥物。 亞省政府週三表示，其訂購的第一批兒童藥物已抵達愛民頓國際機場，將立即分發給醫院。 本省在一份新聞稿中表示，這 250,000 瓶將增加對亞省醫院的供應，確保不會延遲。 省長 Danielle Smith 在一份聲明中說：“很高興我們能夠為醫院獲得更多的兒童藥物。” “但我們不會因此停下來，我們需要批准其餘藥物，以便父母們可以在家中使用。” 上年 12 月，Smith 宣布從土耳其的 Atabay Pharmaceuticals 訂購了總計 500 萬瓶兒童藥品。 在宣布這消息之際，醫院因幾種呼吸道疾病的激增而承受著壓力，全省的藥房報告感冒和流感藥物短缺。 政府表示，當額外供應的 475 萬瓶帶有兒童保護蓋的藥物到達時，它們將分發給藥店，以正常的零售價出售給公眾。 要獲得加拿大衛生部的批准，製造商必須向加拿大衛生部提交一份提案。本省表示，加拿大衛生部審查了該提案，並要求提供更多信息和一些修改，以滿足加拿大的監管要求。 其中一項改動是需要為零售用途的瓶子添加兒童保護蓋。 本省表示，兒童保護蓋的最終要求已經得到解決，製造商已提供加拿大衛生部要求的信息。 亞省政府現在正在等待加拿大衛生部批准剩餘的 475 萬瓶在全省零售出售的藥品。 Smith 說：“我們正處於異常艱難的冬天，基本藥物的短缺給父母們帶來了更大的壓力。” “孩子們和家人正在等待這些藥物，我們需要加拿大衛生部立即批准它們。” 亞省的藥物購買費用尚未公佈。 在週三的聲明中，亞省表示它支付了比預期零售價略高，以確保發貨。 政府表示，待藥品到貨後，將以與平常零售價一致的價格出售。 Alberta's first shipment of kids' pain...

愛民頓星期四下午的氣溫自 11 月 27 日以來首次高過零度。 這表示本市已經連續 52 天沒有超過零度，並且這個連續記錄與 1978 年並列為有記錄以來的第三長時間的記錄。 愛民頓有記錄以來，最長時間低於零度的是 1956 年（連續 83 天），第二位是 1950 年（連續 67 天）。 但是，截至 1 月為止，愛民頓的最高溫度比平均溫度高約 2 度。 預計愛民頓還會有幾天高點在星期五和星期六，然後在星期日和下星期大部分時間將會達到接近零度的高點。 展望未來的溫度，冷空氣似乎將會在 2 月初左右返回。 . . 資訊來源 :...