每年的檔案： 2022

愛民頓西部一所學校，在週四加派了職員監督學生放學的情況，因為前一天該學校有學生被人威脅會受到攻擊。 愛民頓警方表示，在週三中午左右，警員趕往Bessie Nichols 學校。 消息指，有一名在別一所學校讀書的青年，到達事發學校，威脅要用槍械以及防熊噴霧傷害一名學生。 警員趕到現場後，聲稱這名青少年“並不合作”，後來該少年被控向他人作出威脅。 Bessie Nichols 學校校長在週三發信，向學生家人保證，學校得知有關事件後，已經和警方聯絡，並且會在週四加強人手進行額外的監督。 校長Jeremy Brooks說：“我知道這是一個讓人關心的消息，但是也是一個機會可以和你的孩子交談，告訴他們如果受到網上的威脅可以向成年人或學校的工作人員傾訴。” Bessie Nichols 學校提供 Grade 1 至 Garde 9 課程。 Credit 消息來源 CTV News Edmonton West Edmonton student threatened with firearm and bear spray,...

愛民頓公立學校網站顯示，於 11 月 1 日當日愛民頓公立學校共有 8237 名學生因病缺值，佔全體學生百分之 7.54。 其中因感染新冠肺炎的佔百分之 0.06，其餘百分之 7.48 是因為其他疾病而缺值。 此數字與 1 月份因新冠肺炎而缺課數字相若，按記錄 2022 年 1 月 28 日，當時有百分之 8.31 學生因病缺席。 由於亞省學區不會再收到新冠肺炎數據，因此所有數據都是由家長報告提供。 當學校缺席人數超過總人數百分之 10，亞省醫療服務便會確認學校有否爆發任何疾病，並會向社區發佈。 於星期二，學校部門網站顯示，有 51 間學校缺值率超過百分之...

耳垢就是俗稱的耳屎，耳道內有耳垢是正常現象，耳垢係為蠟狀物質，具有保護、潤滑和抗菌特性的作用，相反的，如果耳朵中沒有耳垢可能會導致耳朵乾燥、發癢！耳垢和死皮細胞會慢慢移動到耳道開口處，大部分情況下，耳垢變乾後會自然脫落。 很多人出現耳膜有耳垢堵塞，絕大多數是因為使用錯誤方式，像是用棉花棒、耳扒子來取出耳垢，由於使用方式不恰當，只會將耳垢推到耳道更深處。 耳垢堵塞會出現的症狀，包括：耳朵痛、感覺耳朵悶悶的、聽力受影響、耳鳴、搔癢、異味或有分泌物、咳嗽、感染 如何清除耳垢？ 1.可以用材質較為柔軟的毛巾來清潔耳廓與耳道開口就好。 2.使用清潔滴劑：可試著在耳朵中滴幾滴礦物油、嬰兒油、甘油或商業滴劑、洗滌劑滴劑（像是過氧化氫或過氧化脲），有助於去耳垢。 3.使用生理食鹽水沖洗：可以由醫生或在家中使用市售的沖洗套件進行。使用水、生理食鹽水沖洗，記得沖洗液加熱到體溫的溫度可以防止頭暈。如果本身患有糖尿病、耳膜穿孔、耳膜、皮膚問題（如耳道濕疹或免疫力較低），這時候不建議沖洗耳朵。 4.手動清除：手動清除耳垢也很有效，耳鼻喉科醫師常用吸引器做為耳道清潔器具，透過機器負壓的吸力，連結使用細長的吸管深入耳道內將耳垢鬆脫吸出。如果耳道狹窄、鼓膜穿孔、耳道的皮膚問題、糖尿病或免疫系統低下，建議首選手動清除方式。 使用棉花棒去除耳垢很危險？ 耳垢堵塞是聽力損失的最常見原因之一。通常是由因為試著用棉花棒去清潔耳朵所造成。使用棉花棒只是將耳垢推入更深處，導致耳道狹窄部分堵塞。另外，如果棉花棒推太深觸，也可能會對耳鼓或耳骨造成傷害。耳朵是一個精密而複雜的部位，包括耳道的皮膚和鼓膜。所以改掉使用棉花棒或其他物品插入耳道的習慣。

一個多倫多家庭決心將安省西南部一座擁有近 150 年歷史的前殯儀館變成他們的夢想房屋，即使他們需要與靈體同住。 女屋主 Heather Blumberg (希瑟) 在萬聖節接受採訪時告訴 CTV 新聞："這裡 100% 是鬧鬼的，但靈體們非常友好，它們大多都非常友好。" 希瑟來自英國，她的丈夫 Arryn Blumberg（艾林）來自南非，一年半前帶著他們的孩子 20 歲的兒子 Rafferty (拉弗替) 和 14 歲的女兒 Noa ( 諾亞) 搬進了這座佔地...

位於愛民頓東北面的 (Mallaig小村) 發生偷汽油案。 事件發生在週一，萬聖節凌晨大約2時30分，警方表示，一輛帶著大型油箱的藍色卡車，到達 Mallaig 小村的 Xpress Cardlock 加油站。 有人從卡車走下來後，破壞了油泵，然後盜取汽油。 防盜攝錄機拍下當時的片段，警方公佈了其中的畫面。 消息指，賊人一共偷去了大約 900 公升汽油，把汽油藏在一個大油箱，然後開車離開。 根據該地區在星期二的油價，每公升 1.49元，被人偷去大概 1300 元的汽油。 Mallaig 是一個約有 200 人的小村莊，距離愛民頓約 200 公里。 . . Credit: CTV News Edmonton 900 L of...

溫尼泊警察局在收到有關萬聖節兒童糖果袋內發現有 THC (四氫大麻酚) 糖果報告後，建議父母檢查小孩的萬聖節糖果。 調查人員表示，他們至少收到了六個報告，稱在 Tuxedo 南面地區的兒童萬聖節袋中發現了 'Nerds' THC 糖果。 包裝顯示該糖果含有 600 毫克 THC (四氫大麻酚)。 警方在新聞發布會上說："THC (四氫大麻酚) 決定了你的大腦和身體對大麻的反應方式，其中可能包括情緒高漲。不同產品中 THC 的效力可能會有所不同。THC 對兒童的影響可能是有害的。" 警方指出，這些糖果是與朱古力棒一起裝在三文治袋中的。 警員 Dani McKinnon （麥金農）說："我們查獲的這些特殊糖果，它們不符合加拿大麻產品的要求。所以現階段，我們不知道這些包裝的糖果是來自哪裡，是不是黑市物品。" 家長被告知需要檢查他們孩子的糖果是否有這些產品。警方補充說，學校也接到通知，要注意孩子們帶到學校的任何糖果。 麥金農指出，他們沒有收到任何關於孩子受到這些糖果傷害的報告。 如果有人有信息或想要進行類似報告，請與警方聯絡。 . . 資訊來源 : winnipeg.ctvnews.ca

愛民頓一間珠寶店發生失竊案，店內一顆重達100磅的紫水晶被人盜去，警方正在追尋一對劫匪。 位於愛民頓西邊的Silver Anvil Rock and Gem珠寶店，東主Lee Konidas表示，案發時有兩個匪徒進了店內。 一名匪徒把東主挾持到商店的後面，另一名匪徒則用雙手把紫水晶捧起來，然後把水晶放到他們的汽車後面，接著兩名匪徒駕車逃去。 被人盜去的紫水晶高兩呎，闊兩尺。 東主表示，紫水晶非常沉重，所以商店當初要兩個人才可以把它放到店前。但是現在他們一名匪徒已經可以把紫水晶拿起來，並且很快地盜走，事情大概只有10到15分鐘。 但是東主不認為劫案是有計劃的。 這個紫水晶來自烏拉圭，價值約為$7500元，但是東主認為盜賊很難找到買家。 東主稱，警方叫這個紫水晶為 Pink Elephant (粉紅大象)，因為它獨一無二而且太過顯眼。 他說：“如果嘗試出售粉紅大象，你可以打算賣給誰人？” 愛民頓警方表示，案件正在積極調查中。 . Credit: CTV News Edmonton This 100-pound amethyst was stolen from an Edmonton jewelry store

上週愛民頓一名受到警方警告的暴力性犯罪者再次被捕。 10 月 24 日，警方發出警告稱，37 歲的 Alexandre Passechnikov 出獄後居住在愛民頓。 本週二，警方表示他於 10 月 27 日被捕，並被控吿毆打、使他人窒息、強制監禁和三項違反和平保證的罪名。 Passechnikov 據稱襲擊了一名 35 歲的女子，該女子進入了他居住的分租房。 由於他受到警察的監視，他在襲擊後不久被捕。 警方此前表示，Passechnikov 有暴力侵害女性的歷史，過去曾傷害過她們。 2017 年，愛民頓警方在 Passechnikov 獲釋時向社區發出了類似的警告，並補充說他們認為他患有可通過體液傳播的傳染；並可能危及生命的疾病。 卡加利警方也在 2020 年對 Passechnikov 發出警告，當時他在該市獲釋。 Passechnikov 將於...

Netflix 推出折扣訂閱套餐，價錢打了 6 折，但看節目時就會有廣告。 此外明年起共享賬戶也將額外收費。 影音串流平台巨頭 Netflix 由 11 月 1 日起提供每個月 ($5.99) 有廣告版本的流媒體服務。 對比普通的訂閱客戶可以不受限收看節目，折扣版本的可看節目減少，並非高清，節目之前、之後、中間都會穿插廣告。 至於無廣告訂閱套餐是每個月 $9.99 至 $20.99。 Netflix 明年也將打擊賬戶共享。不少人會和親友甚至是同事分享密碼共用一個賬戶，可以省下不少錢。 但這意味著 Netflix 有數以百萬計的用戶沒有附款。 Netflix 當初並不太在意訂閱者的這種做法，因為公司發展速度迅速，有信心任何免費使用過服務的人最終會自己附款訂閱。 但這種情況在今年改變，高通脹下消費者密切關注開支，Netflix 自成立以來首次出現連續的用戶流失。 因此公司將從明年年初起，除了對無廣告版本的訂閱服務加價，也將對共享密碼的做法額外收費。 . . 資料來源: 新時代電視 Fairchild TV

菠菜即將進入產季，它是營養師最推崇的深綠色蔬菜之一，也是平價美味的蔬菜。營養師總結菠菜的六大好處，讓你在入冬的餐桌上，多點綠意多點健康。 ● 含維生素K等豐富營養素 依美國農業部說法，三杯生菠菜能提供超過每日建議攝取量300%的維生素K、超過160%的維生素A、40%的維生素C，維生素K和A支持骨骼強健，維生素C有助傷口癒合。 菠菜還含有每日建議攝取量約45%的葉酸，葉酸是一種維生素B群，有助於紅血球形成。菠菜還提供鐵、鎂、鉀和鈣，以及少量其他維生素B群。 ● 抗氧化劑含量豐富 菠菜中發現的抗氧化劑包括山柰酚（kaempferol）、槲皮素（quercetin）、楊梅素（myricetin）和異鼠李素（isorhamnetin）等類黃酮。食物中的類黃酮化合物，被認為可以對抗癌症、心血管疾病和其他發炎性疾病。 ● 預防慢性病 2016年發表在《食品與功能》雜誌上的一項研究，研究人員發現菠菜中的天然化合物，可以減少氧化反應，還會觸發飽腹感荷爾蒙的釋放，因此吃完菠菜會感到飽足。綜合這些，研究人員得出結論，多吃菠菜可能有助預防癌症、二型糖尿病、心臟病和肥胖症等。 ● 維持大腦健康 菠菜的抗發炎作用，讓它成為保護大腦的好食物，特別在抗衰老方面。 2015年發表在《阿茲海默與失智症（Journal Alzheimer's & Dementia）》期刊上的研究，研究人員追蹤900多名58至98歲的成年人五年，觀察其飲食模式和認知能力。他們觀察到，食用大量綠葉蔬菜的人，認知能力下降的速度顯著減緩。數據還顯示，每天吃一到兩份菠菜這類深綠蔬菜的人，認知功能比實際年齡年輕7.5歲。 ● 控制血壓 菠菜是硝酸鹽的來源，硝酸鹽是天然存在植物裡的化學物質，它會使血管擴張、改善血液循環並減輕心臟壓力，從而降低血壓。2016年發表在《營養學雜誌（Journal of Nutrition）》上的一項研究，兩組人分別飲用了四種富含硝酸鹽的飲料，其中一種是菠菜飲品，結果發現飲用後，參與者血液中的硝酸鹽含量都提升。 除了菠菜汁，甜菜根汁、芝麻葉飲品，也同樣能降低血壓。受試者在飲用菠菜和芝麻葉飲品後五小時內，舒張壓都保持在較低的狀態。 ● 保護眼睛健康 菠菜中的抗氧化劑－－葉黃素，可以降低眼睛發生黃斑部病變的風險。對55歲以上的人來說，黃斑部病變是導致視力喪失的原因之一，黃斑部病變無法治癒，因此預防是關鍵。 2016年發表在《日本眼科學會雜誌》的一項研究，受試者在兩個月內，每天食用75克含有10毫克葉黃素的冷凍菠菜，結果受試者血液中的葉黃素水平因此提升，也增加了黃斑色素（MPOD）光密度的測量值。黃斑色素猶如眼底的太陽眼鏡，有保護眼睛的作用，黃斑色素降低是黃斑部病變的警訊。研究得出結論，食用菠菜可能有助降低黃斑部病變風險。 資料來源／Health.com