每年的檔案： 2022

今天早上整個愛民頓地區的氣溫都在零下 30 多度，而亞省中北部和北部的大部分地區都也是一樣。 似乎看起來，仍然要去到下星期一我們才回到個位數的溫度。 隨著另一波北極空氣被推入亞省，星期四愛民頓的白天最高氣溫會接近 -28 C。 下星期溫度回升 而星期五及星期六的最高氣溫將在 -25 C 範圍內。 到星期日下午仍然會是低於 -20 C。 但是， 我們可能會在晚上有 -20 度以上，因為一些溫暖的空氣流入。 愛民頓下星期一至六的白天最高氣溫，預計將在 0 C 至 -5 C 範圍內。 所以，一旦我們擺脫了這個 “極地塊”，我們將暫時能擺脫極寒冷。 星期五可能會有 (1-3cm) 的小雪。 星期六晚上至星期日早上也可能會有一點小雪。 在預報中沒有大雪會發生。 愛民頓未來數日天氣預測： 星期五:...

就亞省教育廳廳長 Adriana LaGrange 決定本省幼稚園至十二年班下星期一重啟課程，亞省教師協會表示擔心會構成病毒傳染風險。 主席 Jason Schilling 表示，各個學校局可能最快要在下星期尾才會全部獲分派醫療裝備，包括口罩及快速測試試劑盒等等。 Schilling 認為，若果省政府對於重返校園是優先目標，為學校準備好醫療裝備同樣要優先處理，但現在政府在決策及行動出現不協調。 而且在分配裝備的論調，省政府未有提供清晰指引，並再將責任推卸給學校局。 Schilling 補充，現在有不少教師擔心重返校園，所以可以預期學校會出現人手短缺，促請省教育廳撥款招聘臨時教師。 愛民頓公立學校董事會受託人已向亞省政府發布了一封公開信，呼籲在 Omicron 變體的傳播中，更好地根據數據並衡量班級或學校應何時過渡到網上學習的指標。 這封信計劃於 1 月 10 日重返實體課程的前幾天發布，它還要求將學校視為 “高風險” 環境。 在週四的新聞發布會上，董事會主席 Trisha Estabrooks 表示，她預計學校將出現 “非常動蕩的時期”，至少在 1 月份，員工缺勤的情況會增加。 她說: “我們需要良好的數據，以便在換班或提出將整個學校轉移到網上方面做出正確決定。” Estabrooks...

許多男生都有過刮鬍後流血的經驗，或是鬍子附近出現毛囊炎，開業皮膚科醫師趙昭明就提醒，遇到上述情況時，務必定期更換刮刀，且使用後必須以水或酒精清洗，否則上面孳生病菌，一旦刮出傷口，就可能引發毛囊炎。 刮鬍子怎麼刮？ 使用這些步驟刮鬍皮膚不刺激 刮鬍的步驟，趙昭明建議，第1步為清潔臉部肌膚，洗出髒污及油脂，再者塗上一些乳液，讓皮膚表面潤滑，在使用刮刀時，就可以避免刮出小傷口。 此外，有些男生習慣先以溫熱毛巾溼敷鬍子部位，30秒至 1分鐘，接著以剃鬍前使用化粧品來軟化鬍鬚，等刮完之後，再使用鬍後化粧水，以減少乾澀。 趙昭明補充，由於在刮鬍子時，也會刮掉皮膚表層，在刮鬍前塗抹化妝水、乳液，可以滋潤及保護皮膚，但刮鬍後，容易出現小傷口，這時就應該慎選保養品，力求質地單純的產品，以免刺激皮膚。 使用剃鬚產品前先在手上測試 避免日後毛囊炎或過敏上身 食藥署表示，刮鬍前使的剃鬍水、剃鬍膏、剃鬍泡沫，以及鬍後用化粧水均屬於化粧品，必須遵守相關法規，消費者選擇時，務必挑選完整標示的產品，且保留外包裝或說明書，以便了解相關資訊。 剃鬍水、剃鬍膏、剃鬍泡沫可以讓鬍鬚膨脹、軟化、易刮除、避免乾澀，部分產品添加甘油，達到保溼效果，或透過泡沫增加滑順感；至於鬍後水則用於剃鬍後，具有收斂、防止肌膚乾燥等效果，有些添加酒精、薄荷腦等成分來增加清涼感。 此外，在使用前，應先測試皮膚，若有發炎、傷口，或剃後導致受傷，就先不要使用，若用後產生過敏、紅腫時，應立即停用並就醫。 另外，開業皮膚科醫師曾奕騰則提醒，使用電動刮鬍刀，就不用使用上述保養品，如果是手動式，就必須提高警覺，以刮刀清潔時，感覺卡卡，或容易出血，就應該更換刀片。

加拿大新冠病毒患者人數不斷增加，但卻頻頻發現有民眾大開派對，一群乘客在飛機上不戴口罩舉行派對的事件引起關注，聯邦交通部長周二表示要對事件進行調查。 《國家郵報》報道，交通部長艾誠致（Omar Alghabra）在推特上表示，他已要求監管機構加拿大運輸局調查媒體報道有一群乘客在Sunwing航空公司的航班上自拍、喝酒和狂歡的事件。 In case you’re wondering why Sunwing is trending… No, it didn’t go out of business (yet). Moronic Quebec “influencers” decided to turn a Cancun-bound...

很多老舊但仍然能夠運作的 BlackBerry (黑莓) 智能手機在今天 (4日) 終於走到盡頭。 這家位於安省 Waterloo (滑鐵盧) 的公司，已正式為其智能手機和手持設備停止提供軟件和基礎設施，這表示他們將會停止運作。 該公司表示： 在 BB10 或 BlackBerry OS 平台上運行的設備將不再能夠可靠地運行，包括數據、電話撥打、短信和 911 電話服務。通過 Wi-Fi 連接的互聯網訪問也將停止服務。 這意味著， 在十多年前在 iPhone 和 Google 驅動的...

週二早上，愛民頓 Concordia 大學的教職員工採取罷工糾察線，原因是在冬季學期的開始前未能達成新協議。 截至上午 9 時，愛民頓中央大學 (central Edmonton university) 的 82 名全職教學和研究人員在就薪酬和工作條件上進行了長時間的談判後開始罷工。 教授和講師們在寒冷中聚集一起，前往 Ada Boulevard 上的 Magrath Mansion 發起罷工，這是該大學於 8 月購買的最新擴建項目。 在週二上午的一份聲明中，教師協會代理主席 Glynis Price 表示，她對自 2021 年春季以來的談判未能達成協議感到失望。 Glynis Price...

聖誕及新年假期結束後，亞省星期二發布過去幾日的驚人冠狀疫病例數字，打破亞省多項記錄。 省長康尼在新聞發佈會上宣布目前有超過 30 000 宗冠狀活躍病例並打破紀錄。 首席衛生主任 Deena Hinshaw 醫生亦透露過去幾日備受關注的單日確診數字。 自 12 月 31 日以來，亞省共報告 12 965 宗新病例，亦是迄今為止亞省最高的數量並打破之前一天的記錄，陽性率從 28% 到 36% 不等。 12 月 31 日新增 4 570...

愛民頓油人隊隊長 (Connor McDavid) 星期二檢測出 COVID-19 呈陽性後，再沒有在多倫多進行訓練。 油人隊中鋒 (Derek Ryan) 也沒有進行訓練。 主教練 Dave Tippett 說："他們今天早上的檢測結果都是呈陽性。 他們今天將進行另一次測試，看看怎樣。" Tippett 說 : "當你的四名中鋒裏有兩名出局，而其中一名是 McDavid，這不是一個好的事情。" "當你在那麼多城市比賽，到處都有不同的規則，這太瘋狂了。 他們告訴我 McDavid 測試呈陽性，他便是呈陽性的。" "我想他們進行一個快速 PCR 測試或類似的東西，我不確定。" 兩次測試 一陽一陰 多倫多楓葉隊中鋒 (Auston...

由於極端寒冷的天氣，愛民頓當局暫停了第二階段季節性的停車禁令。 市政府從12月31日開始，所有非必要的冰雪清理工作都被擱置，所以暫停了第二階段住宅區清理工作。 市政府的網站說：“當前的溫度對員工、設備和合約工作人員造成了重大風險。” 原本第二階段季節性停車禁令生效，是為了工作人員可以清理住宅區和工業區道路。 當禁令生效時，司機不能在這些道路上停車，直到道路被清理乾淨。 當局發言人表示，會繼續觀察天氣，如果下週溫度許可，停車禁令便會再次生效。 此外，由於寒冷的天氣，愛民頓範圍內的滑雪場，也需要關閉。 Snow Valley 和 Rabbit Hill 宣布關閉直至週五再作決定，Sunridge 也關閉，愛民頓滑雪俱樂部也已經在周二和周三關閉。 阿散大部分地區目前都處於極度寒冷的警告之下。 Credit 消息來源 CTV News Edmonton Edmonton parking ban paused due to extreme weather conditions

許多人不時會出現消化不良的情況，但當症狀頻繁發生時，或是在吃了某些食物後症狀加重，這可能表示這是一種更嚴重的疾病－胃食道逆流。 "胃食道逆流疾病" 常見症狀 主要症狀是胃酸逆流，當發生胃酸逆流時，會導致胸口出現不舒服的灼燒感，這種感覺會向上蔓延到頸部和喉嚨，這種症狀通常被稱為胃灼熱；胃食道逆流疾病常見症狀包括：胸痛、吞嚥困難、食物或胃酸逆流、感覺喉嚨有腫塊、吞嚥困難或疼痛、唾液突然過多、慢性喉嚨痛、喉炎或聲音嘶啞、牙齦發炎、蛀牙、口臭、反覆咳嗽或慢性咳嗽等。 如果連夜間都有胃食道逆流的發生，可能會出現－慢性咳嗽、喉炎、新發生的或惡化的氣喘、睡眠中斷等情況。 另外，(嬰兒和兒童) 也可能會出現類似胃食道逆流疾病的症狀，症狀包括： 1. 頻繁的小嘔吐 2. 過度哭泣，不想吃東西（嬰兒） 3. 呼吸困難 4. 經常有酸味，尤其是躺著的時候 5. 喉嚨沙啞 6. 窒息的感覺可能會影響睡眠 7. 口臭 8. 進食後難以入睡，尤其是嬰兒 增加罹患胃食道逆流疾病的原因 導致胃食道逆流疾病的成因，通常不會是單一原因，增加罹患胃食道逆流疾病常見的原因包括：肥胖、懷孕、結締組織疾病（如：硬皮病）、抽煙、經常暴飲暴食、吃飯後直接趴下或睡覺、使用大量非類固醇抗發炎藥（如：aspirin、ibuprofen）、橫膈裂孔疝氣等。 加重胃食道逆流疾病的 7 種食物與生活習慣 某些食物和成分可能會加重胃食道逆流疾病症狀，例如： >> 高脂肪食物、薄荷、巧克力、酒精、咖啡因、酸性食物、和辛辣食物皆可能會引發發作。 此外，有抽煙、吃大餐、或深夜進食的習慣，也會加重或觸發胃食道逆流疾病的發生。 改吃這5種食物　助預防胃食道逆流疾病 研究發現，引起胃食道逆流疾病症狀的一個重要罪魁禍首是－高脂肪食物，美國飲食協會建議，盡量選擇瘦肉、家禽、魚、豆腐和豆類作為蛋白質來源。此外，減少飲食中添加奶油和油脂的量、選擇烘焙食品而不是油炸食品、低脂乳製品替代全脂乳製品、減少吃隱藏高油脂的糕點，都有助於預防胃食道逆流疾病的發作。