每年的檔案： 2022

世界上有很多著名和美麗的旅遊景點，而加拿大亞省的兩個國家公園都成為戶外愛好者的 15 大目的地之一！ 這個消息由全球最大的旅遊平台 Tripadvisor 提供。 加拿大有兩個地點入選 15 大，而這兩個地點都是位於亞省。 事實證明，Banff National Park (班芙國家公園) 和 Jasper National Park (賈斯珀國家公園) 不僅是本國頂級旅遊景點，而且更是全球票選之受歡迎戶外景點。 根據 Tripadvisor 的提供，以下是全球前 15 名最佳戶外地點： Arenal Volcano National Park, Costa...

愛民頓男子希望為 Multiple Sclerosis (多發性硬化症) 研究籌集資金，他將在他建造的 Igloo (冰屋) 中度過三個晚上。 Tyler Gamblin 和他的妻子以及兄弟在他們的前院使用 Tupperware 塑膠盒子製冰，建造了一個五顏六色的冰屋。他們花了大約一個月的時間來建造。 Gamblin 說：“鄰居們稱之為 (愛的勞動)，這對我們來說意義重大。” “人們在為公益事上花錢時會喜歡新鮮的東西，我認為這會引起一些人的注意，希望他們可以為公益捐款。” 多發性硬化症是一種大腦和脊髓疾病，免疫系統會攻擊覆蓋神經纖維的保護層。 這種疾病也發生在 Gamblin 的家庭中流行，他還參加了多發性硬化症協會的年度單車騎行活動。 Gamblin 說: “每年我們似乎都有新的騎單車籌款理由。” “實際上，在我發布此消息後，有幾個人聯繫了我，並說他們最近被診斷出這病症，所以每年都可以有騎單車籌款理由，而且患病人數還在不斷增加。” 這是 Gamblin 建造冰屋的第二年，去年是在後院建造的，由於有陰影位置，所以冰屋能一直持續到春天。他預計今年不會持續那麼久。 Gamblin 說: “我認為它可以在這種溫度下保持一週是沒有問題的，但它不會那麼漂亮。” 他將以各 3,000 元在冰屋住第一和第二晚，再以 4,000 元住第三晚，籌款目標是...

愛民頓唐人街的企業表示，最近犯罪率的增加可能會令他們走到盡頭。 當地商業協會表示，他們要求提高安全性和清潔街道的呼籲沒有得到回應。 唐人街和地區商業協會執行董事 Wen Wong (黃先生) 說："太過分了，誰都受不了。" 上星期在唐人街的 Pacific Mall (永富商場) 外拍攝的監控錄像顯示，有人用錘子砸碎了幾間店面的玻璃窗。 黃生說 ："沒有人感到安全，我們的客戶正在離開我們的社區，我們的成員也正在離開我們的社區。" 而且破壞並沒有就此停止。 他繼續說："106街還有另外兩間店舖，他們的窗戶也被打碎了。" "這些店舖已經花費了近 20,000 元來更換它們。" "唐人街沒有希望了" 香港餅家的老闆 Chip Tang (鄧先生) 對這個問題再熟悉不過了。 鄧生說： "這很難，很貴，保險費被也提高了。 幾年前我把那扇大窗被打碎了，要花 4,000 元更換。" 他說，經過多年處理犯罪、社會混亂以及他所說的缺乏警方支持，唐人街沒有希望了，這對商舖不利。 鄧生說："看看這裡，很多店舖都關門了，因為我認為他們無法生存。" 愛民頓警察局長 Dale McFee (麥克菲) 上星期四在警察委員會會議上表示，唐人街需要解決方案。 麥克菲說："那裡有一個嚴重的毒品問題。...

愛民頓市發表報告，在推出新的垃圾收集計劃後，居民在減少垃圾負荷方面有“良好的開始”，不過仍然有更多垃圾可以分類。 去年春天，隨著愛民頓時轉向更現代化的垃圾收集系統，城內約有25萬戶住宅開始使用120升的食物殘渣收集車。 從那時開始，根據較早期的數據，發現運送到垃圾堆填區的垃圾數量，減少了30%。 推行新的計劃後，現在垃圾的負荷數量，包括大約88,524 噸垃圾、35,059 噸食物殘渣、4,697 噸庭院垃圾和 19,019 噸回收物。 愛民頓市政府代表戈貝爾（Jodi Goebel）在上週四的新聞發布會，表示愛民頓市民已經適應使用收集手推車，並在垃圾分類方便得到重大進展。 “當市民花時間將他們的食物殘渣和庭院垃圾分開時，我們可以確保將其加工成有益的產品，如電力和堆肥等等。” 愛民頓計到 2022 年將收集約 60,000 噸有機廢物，屆時所有居民都已經使用手推車超過一年。 報告還發現，如果市民對垃圾可以進行更好的分類，黑色手推車收集的垃圾可以比現在再減少30%到 40%。 因此市府在2022年將重點放在加強公共教育之上。 另一方面，若果有市民不正確地使用手推車，市府工作人員都會貼上"oops"的標籤，提醒市民。由計劃開始，工作人員大約發出了四萬個這樣的標籤。 但是，直到上年12月，根據市府的數字，98%的手推車都是在正確情況下使用。 此外，計劃的初期當局也出現錯誤，在去年夏天，愛民頓西南部有大約13,000個家庭，他們的垃圾並沒有被收集。當局要額外派出工作人員以及卡車完成工作，而相關的額外費用亦已經從承包商那裏索回。 至於2022至2023年垃圾收集日期的月曆，將會在3月寄出。 市政府亦提醒市民，可以下載手機應用程式，查詢日期和時間。 Credit 消息來源 CTV News Edmonton Food scrap carts reduced Edmonton landfill loads by about 30%: city...

由於 Omicron 病例激增，預計患者數量會很高，這促使 Stollery 兒童醫院一個新病房暫時充當成為成人急症臨時收容區。 在上週的一份備忘錄中，亞省衛生服務局 (AHS) 表示，由於臨時換病房，兒童醫院將保留 7 個手術室，而不是 8 個。 預計新的成人治療空間最早將於週三投入使用。 給所有 Stollery 工作人員和醫生的備忘錄說: ““隨著我們繼續應對因 COVID-19 Omicron 病毒而導致的跨區域壓力，我們需要確保能保持患者進入並在整個護理過程中的流動。” “病房也靠近現有的急診室，這對安全的病人護理至關重要。” “如果兒科手術量激增，將尋索新的選擇和解決方案。” 在給 CTV 新聞的一份聲明中，AHS 表示，調整不會導致目前正在進行的兒科手術減少，但 2 月份少數預約的兒科手術將被重新安排。 AHS 發言人 Blain Fairbairn 說:...

鼻子過敏可能讓人變醜？沒錯！鼻子過敏，不僅會造成人們生活上的困擾，若是放任不治療，還會影響到臉型和外觀！ 耳鼻喉科權威醫師李宏信指出，長期患有過敏性鼻炎的人，一般是常見包括黑眼圈、咬合不正、又因長期張口呼吸而產生咬合不正或暴牙等外觀變化，對於顏值無疑造成了傷害，成為許多人不自信的來源，缺乏自信與自卑感，對往後的人生發展影響深遠。又雖無直接影響生命，但鼻塞會造成呼吸不暢、氧氣不足，對心肺功能的傷害是無法直接察覺的。 鼻過敏變醜？ 除了鼻子不舒服還有這些連帶問題 李宏信表示，鼻過敏症狀的形成原因與鼻神經受到外界刺激，容易發癢而猛打噴嚏，且造成鼻黏膜血管充血腫大造成鼻塞甚至導致頭腫脹有關，易影響發作之因素包括遺傳、氣溫低、生冷飲食、灰塵、塵蟎等。 至於有鼻過敏的人為何會變醜呢？李宏信進一步分析，是因為當鼻黏膜腫大時，會造成鼻塞、難以呼吸，導致患者很自然地就會張口呼吸，而用口呼吸的影響就是口乾舌燥、睡覺時習慣舌頭下移，又長時間張口呼吸，容易造成打鼾形成呼吸中止症，導致門牙會被往前推而產生暴牙或咬合不正。 此外，過度發達的鼻神經受到刺激後，也會指令腺體細胞不停增生產生鼻涕，若鼻涕倒流到喉嚨，還可能造成喉嚨不舒服之慢性咽喉炎。 鼻噴劑難根治 藥物治療易復發 李宏信提到，為了緩解鼻過敏症狀，有許多鼻塞患者會使用鼻噴劑舒緩症狀，鼻噴劑通常使用的是血管收縮劑或類固醇，血管收縮劑內有類麻黃素，會使血管收縮、血壓升高、精神亢奮；然而，長期使用不僅容易產生藥物成癮、黏腫組織纖維化，而會產生抗藥性。 而對於鼻水流不停的人來說，抗組織胺藥物雖具有緩解作用，但無論是哪種藥物治療鼻過敏，藥物常有嗜睡等副作用，又停藥後容易再復發，難以根治。 一般人認為鼻過敏是因體質過敏，日常所謂的過敏是接觸或服用藥物及過敏物質而產生，進而導致全身性過敏。但鼻過敏者與上述所述的情形較無關係。而醫界最近研究指出，鼻過敏係因鼻黏膜組織異常，含有較多的神經而異於正常人，而較容易發癢、打噴嚏和流鼻涕，又刺激鼻膜腫大而鼻塞以及頭痛等等。這種鼻神經較多及密集是因遺傳所引起，其所謂鼻部體質是遺傳所致，無法預防。鼻過敏治療不易，因此對鼻過敏的家屬來說是非常不愉快的事，等於說家族裡的人經常受鼻過敏所苦。服藥、打針、手術等都效果不彰，因此最後醫界經研究指出鼻過敏是鼻神經過度發達及密集為主要原因，因此進而研發出「鼻過敏翼管神經截除手術」，來根本治療鼻過敏症。 鼻過敏神經截除術 才能根本改善鼻過敏困擾 除了一般藥物治療之外，李宏信解釋，目前有傳統黏膜下鼻甲骨及黏膜切除、電燒、雷射、手術、無線射頻或下鼻甲成形術及傳統電燒手術等針對一般腫大的鼻黏膜治療有效，但鼻過敏較嚴重者通常術後1、2年會再復發。 後來醫學界開發有了針對鼻過敏之神經截除術，即所謂之翼管神經截除術（俗稱鼻過敏神經截除術），雖然醫學證實此法確實有效，但需要全身麻醉後，經口腔黏膜切開鑿開鼻竇腔之骨頭進入鼻竇腔才能進入施行神經截除，手術因難度高、傷口大、出血多，術後還會引起眼睛乾澀、喉嚨乾燥等副作用，因此少有醫師或患者願意冒險來進行。 李宏信說明，現今採用改良版的鼻過敏神經截除術，只需先用棉花沾麻醉藥物放入鼻孔約10到15分鐘，再將細長的探頭儀器從鼻孔伸進鼻腔最後端側上方的鼻神經腔口進入處，用雷射或射頻截除掉部分神經，幾乎無傷口、出血量小，也不會產生傳統術式的副作用，術後可立即恢復正常生活，深受病人及家屬的肯定。 臨床上發現，術後患者的症狀約可改善7到9成，大幅降低過敏人的痛苦，從而改善過敏性鼻炎產生的黑眼圈，以及避免咬合不正等問題。最後，李宏信提醒，雖然新式鼻過敏神經截除術較無風險，不過仍建議小學生以上再進行手術治療。

你是否因工作壓力頭髮開始變白？當你發現頭上長出白髮時，趕緊排個休假，好好放鬆心情。 最近有一項研究發現，一旦消除壓力之後，由壓力引起的白髮是可以逆轉的，研究人員表示，這個發現為了解衰老過程提供了寶貴的見解。 美國哥倫比亞大學 Vagelos 醫學院的科學家們發現，有時候花白的頭髮不需要去美髮沙龍染髮，只要解除壓力源，頭髮就會恢復活力，回到原本的顏色。 《behavioral medicine》（行為醫學）的資深作者、副教授Martin Picard指出，了解如何讓象徵老的白髮恢復到年輕色素狀態的機制，可以提供關於人類衰老的總體延展性，以及其如何受到壓力影響的新線索。而且從研究的數據中發現了很多證據，證明了人類衰老並不是一個線性的、固定的過程，而是可能至少部分會停止，甚至還會暫時逆轉。 發表在《eLife》（e生活）上的研究中，共有 14 名志願者被要求記錄自己的壓力日記，研究人員同時對他們的頭髮進行了分析，發現當志願者報告壓力指數降低時，一些白髮會恢復到原來的顏色。 這種效被認為是來自於線粒體的壓力變化，線粒體被稱為細胞的動力源，科學家稱線粒體就像是小天線一樣接收不同的信號，包括心理壓力。但Martin Picard強調，目前還沒有證據表明，減輕老年人的壓力，會使已經變白一段時間的髮色恢復正常。

Ai Channel 愛民頓價格『一週精選』(2022/1/21)想知道這星期愛民頓有什麼優惠嗎？快來看看『一週精選』！ — 看完記得Like & Share, 還有 “訂閱” 我們呀! Facebook專頁:https://www.facebook.com/AiChannelyeg/ 微信公眾號: ai-channel 如果大家知道其他優惠，請留言和大家分享!

隨著氣溫忽冷忽熱，許多房屋的房主，都聽到牆壁或者閣樓，發出響亮的敲擊聲，或破裂聲。 這些聲音應該不會讓你的房屋倒塌，房屋工程的工作人員表示，聲音通常都是與屋架隆起有關。 來自First General Property Restoration工程公司的Moe Barzagar表示，人們會在寒冷的天氣裏聽到這聲音，是因為濕氣轉移到房屋的閣樓。 現代房屋的閣樓由屋架連接在一起，具有隔熱和通風功能，支撐屋架的是一系列稱為弦的板。 在寒冬期間，被隔熱材料覆蓋底部的弦板保持溫暖，但是在屋架頂部位置的弦板，因為頂部儲存的濕氣，再吸收水分變得寒冷。 水份會令弦板伸長，和底部進行磨擦，因此有機會發出聲音。 而在溫暖的天氣裏，這個情況將會逆轉，造成循環。 Moe 解釋，浴室通風口若安裝不正確，曾經裝修改造或者加裝燈光的時候，可能造成通風口破裂，讓含有水分的空氣飄上閣樓。 屋架上下板塊溫度不平均，在熱脹冷縮的情況之下，釘子或其他加固物，頂部有可能暫時突出來。 不過，好消息是，一旦溫度從寒冷天氣溫暖下來後，隆起的屋架一般都會恢復到原本緊密的狀態。 若果出現嚴重的屋架隆起的情況，可能會使牆壁或者油漆出現裂縫。 如聽到有響亮的聲音，Moe 建議可以檢查閣樓的邊緣，放一些Insulation Stop紙板，也可以減少這種如敲打的聲音。 Credit 消息來源 CTV News Edmonton Hearing loud popping or cracking from your walls? Experts say truss uplift is to blame

相信大家都應該購買過 Gift Cards (禮品卡)，大多數情況下都是能夠成功使用沒有任何問題，亦不會對其有疑惑。 但是近日安省有受害者在不知不覺間中了禮品卡詐騙陷阱。 居住在安省密西沙加的 Jason Cheng 為兩位妹妹買了兩張價值 100 元的禮品卡作為聖誕禮物，結果發現餘額竟是零。 他說："首先..這讓我很尷尬，但我告訴她們，我並不是在玩什麼聖誕把戲。" 在 Loblaws 買了禮品卡，並覺得這會是一個很好的禮物，可以幫助她們支付雜貨費，但當她們去使用時，卡內是沒有錢的。 Jason 說 : "當妹妹上網查看這張卡時，這確實在 12 月 15 日確認禮品卡是有 100 元而且已經開啟能夠使用，但不知何故 2 天後，這張卡的錢就被用光了。" 避免購買公開展示的禮品卡 另外...居住在安省 Brampton...