每月檔案： June 2022

一款幫助防止亞省藥物過量的智能手機應用程式現正在全省範圍內推出，距離其首次發布近一年的時間。 這個名為藥物過量反應系統 (Drug Overdose Response System 或 DORS) 是一個允許用戶在開始單獨使用藥物時啟動的計時器。 應用程式需要用戶在用藥時登入系統， 若果用戶在一段時間後沒有再與應用程式互動，系統就會通知 Stars 緊急應變部門。 若用戶沒有接聽緊急應變部門的電話，Stars 就會聯絡緊急救護服務派出救護車。 它的功能類似於讓工作人員在受監督的注射店一樣，監察用戶注射後的反應。 心理健康及成癮廳副廳長 Mike Ellis 週三表示: "可悲的是，我們知道大約 70% 與阿片類藥物相關的死亡發生在私人住宅中，而且通常是單獨的。" 該應用程式可在 Apple 和 Google 的應用程式商店免費下載。 在近一年的時間裡，該應用程式已被下載 900 次，並擁有 440 名註冊用戶。 這款免費應用程式保障用戶私隱，可在全省範圍內使用，包括農村和原住民社區。 Alberta overdose...

我們都在影視作品裏看過心臟病發作的場景，一個人突然摀住胸口，臉色蒼白，露出極度痛苦的神情，接著倒在地上死去。心臟病在過去20年裡，一直是全球的「頭號殺手」，無論男女都有可能罹患心臟病。 心臟病發作有什麽跡象？ 根據外媒Temple Health報導，研究人員發現，男性與女性在心臟病發作的症狀上，有些微不同。相比之下，女性心臟病的跡象更容易被忽視。 男性心臟病發作症狀包括： 一、冒冷汗 二、胸痛，伴隨手臂、頸部、下顎疼痛 三、呼吸困難 四、胃灼熱或消化不良 女性心臟病發作症狀包括： 一、頭暈、惡心 二、肩胛骨疼痛 三、呼吸困難 四、胃灼熱或消化不良 五、身體疲勞 由於女性心臟病的症狀和流感症狀相似，因此許多女性會將其歸咎於感冒、胃酸倒流，甚至是工作壓力和焦慮，往往沒有及時求醫，而是希望藉著躺下休息，讓症狀自動消失，因而錯失最佳治療的時機。如果你或身邊的人出現疑似心臟病的症狀，應該立即前往最近的急診室求醫，把握黃金救援時機。越早獲得醫療幫助，越能降低心臟損傷或死亡的風險。 了解您的風險　照顧心臟健康 我們的年齡、性別和家族病史不能改變，但飲食習慣可以被改善。透過檢視自己的生活方式，可以大大降低心臟病發作的可能性。 一、培養良好的生活習慣 戒菸、規律運動，這些良好的生活習慣，可大大減低罹患心臟病風險。研究顯示，戒菸一年後，人們罹患冠心病的風險就會降低50%。 二、定期進行身體檢查 瞭解自己家族的病史，維持良好的生活習慣，避免高血壓、高膽固醇、糖尿病等疾病找上門，這些都會為心血管疾病埋下伏筆。 三、注意飲食均衡 超重、肥胖，或是營養不良，都有可能引起身體機能不良，引發心臟病，因此在日常生活中應注意飲食和營養均衡。 四、適度排解壓力 日常生活中面對的壓力，若能透過靜坐、運動、與朋友談心等方式獲得排遣，將確保身體機能不受壓力因素而影響。

醫學報告指出，現代人營養缺乏比例少，絕大多數都是營養過剩，但腦部的營養則相對較低，原因是吃得不夠健康。你每天愛吃的那些薯條、洋芋片、蛋糕… 就是傷腦飲食之一。想延緩老化、預防失智，以下這些傷腦的飲食，能少吃就少吃吧，最好戒掉！ 1、高鹽飲食 許多國內外研究都指出，高鹽飲食除了讓血管收縮、血壓飆升外，過多的鈉會影響大腦的認知功能，並損害思考能力，加速老化。 2、甜食 甜點、蛋糕等這類高糖精緻甜食不但熱量高，含糖量也多。攝取過多的糖分會與蛋白質結合發生糖基化反應，加速身體的衰老，也使大腦變得遲鈍，影響智力發育。尤其青春期的孩子，更應該嚴格控制甜食攝取量。 3、含鉛、鋁的食物 油炸油條、甜甜圈，會加入含鋁的明礬類膨脹劑，皮蛋則含有一定量的鉛。吃了過量的鉛、鋁會對大腦及腎臟細胞造成一定的毒害，同時也會造成記憶力減退、認知能力下降。 4、油炸食品 許多人都愛吃炸雞、薯條、洋芋片，但你可知食物經過高溫油炸後，會產生大量的致癌物質丙烯醯胺，不但傷害神經和生殖系統，也損傷大腦細胞，大人小孩都應該少吃。 5、反式脂肪 餅乾、糕點、爆米花等烘焙食品常用氫化植物油製造酥脆或滑潤口感，但植物油氫化不完全會產生危害健康的「反式脂肪」。台北榮臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌指出，許多研究發現，反式脂肪和飽和脂肪相比，對人體的危害更高，因會增加心血管疾病風險，也很可能引起腦血管型失智。衛福已從去(2018)年7月起，禁止食品中使用不完全氫化油，不讓人工反式脂肪用於食品。 6、酒精 台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾指出，喝酒傷腦，因酒精是中樞神經抑制劑，會讓中樞神經系統運作減緩。短時間大量飲酒會造成急性酒精中毒，腦部功能改變，影響行為。長期飲酒則導致慢性酒精中毒，酒癮者易有注意力分散、睡眠干擾、焦慮、抑鬱等精神症狀，另外可能造成酒精性癡呆症，除了嚴重記憶力喪失外，還出現人格退化、判斷力、定向感及智能減退等。 7、抽菸 ＷＨＯ與國際失智症協會（ＡＤＩ）曾發表聲明指出，據研究，抽菸也是失智症的危險因子之一，吸菸者罹患失智症的風險比未吸菸者高出四成五。

有代表亞省校巴承包商的組織警告，如果油價持續高企而當局並沒有任何經濟補助，許多相關公司將要面臨關閉。 亞省校巴成包商協會主席Mark Critch表示，他們有大概一半的成員，和學校達成的合同中，並沒有對燃料價格有額外的補貼，而且亦無法收回成本。 Critch 說，到目前為止，有十幾家公司已倒閉，另外 35% 的協會成員也處於關門邊緣狀態。 這些公司不但面對燃料成本上漲，保險金也在增加，而且亦難以尋找校巴司機等等問題。 他希望政府能引入，以前曾經存在的燃料應急計劃。 他說：“它（計劃）運作良好，只有在燃料費大量增加的情況下才會出現。” “幾個月來，我們一直在要求恢復這個項目。” Critch表示，在Athabasca，有 38 條校巴路線，主要是郊外地區。 這些路線與當地學校部門的合同中，並沒有燃料條款，現在變得很難管理，因為燃料費增加每月額外需花費三萬元。 對他們來說，能否賺取利潤已經不是首要考慮，而是想盡辦法保持運作。 雖然亞省降低燃油稅確有幫助，但並不足以抵消價格上漲的情況。 在 St. Paul經營校巴公司的Marty Brousseau 表示燃油價格上漲已經影響他一些經營的路線已無利可圖，因此在總共12條的校巴路線上，已經取消了4條。 他敦促情況必須有所改變，否則有可能將不會有校巴服務。 位於 Lethbridge 的 Palliser 地區學校的交通服務主管 Shaw 亦表示，學校部門每月要多花 25,000 元購買燃料。 亞省教育局長新聞秘書在一封電子郵件中表示，暫停燃油稅，已經為亞省內學校董事會節省了2百萬元。 而且接下來三年，學校運輸預算也增加了3900萬元，其中 2022-2023 年的交通預算增加了 900 萬元。 教育局會繼續監察情況，並鼓勵學校董事會提出提高效率的方案，他們亦在探索解決成本上漲的其他選項。 Credit 消息來源 CBC...

一名男子登上亞省學校校車，並在司機接送孩子上學的途中在後排座位睡覺，調查正在進行中。 根據 Cunningham 運輸公司的說法，巴士在週二早上在 St. Albert 的一間 Save-On Foods 外面停泊並無人看管， 這名男子乘機上車，四處尋找貴重物品，然後在一個後座上睡覺。 據報導，校車司機沒有意識到該男子在車上，並繼續在路上接送孩子。 在巴士到達 École Secondaire Sainte Marguerite d'Youville 學校前不久，巴士司機被告知有一名男子在巴士上。 校巴到達學校時，警察亦被召來，但騎警說這名男子沒有被逮捕。 所有孩子都安全抵達學校。 Greater St. Albert 天主教學校給家長的一封信中寫道: “我們的首要任務是確保學生安全往返學校。當我們的巴士路線上發生安全漏洞時，我們會非常重視這一點，並與我們的巴士承包商合作以確保學生的安全。” “如果您的孩子有任何疑慮或問題，請鼓勵他們直接與學校輔導員或老師交談。” Cunningham Transport 表示，司機已被停職，直至另行通知。 . . Unknown man rides school bus with...

這個週末，Sustainival 將來到愛民頓，帶給大家一個 "綠色嘉年華"。 十多年來，這項活動一直在展示可再生能源的力量，我們的城市將能夠體驗一下！ Sustainival 家庭嘉年華將會是展示可再生能源力量的完美方式。 嘉年華使用 : 太陽能、風能和生物柴油，以一流的遊樂設施讓遊客感到高興，我們不得不承認，這是一個非常酷的前提。 由 6 月 9 日 - 12日，一連四日 Sustainival 將在 Kingsway Mall 的戶外停車場登陸。 帶來各種遊樂設施，摩天輪和旋轉木馬等經典項目，還有一些激烈的選擇...例如 The Zipper 和 the Sky Master，遊戲適合不同年齡的朋友。 最重要的是...

加拿大各地汽油價格飆升仍然是司機的核心話題。 根據加拿大汽車協會的數據，截至周二（7日）上午，全國平均汽油價格為每公升 $2.084。 根據 GasBuddy.com 的數據，亞省的平均汽油價格約為每公升 $1.836。 亞省政府4月1日宣布暫停徵收每公升 13 仙的省級汽油稅，寬減期最早定於7月1日結束。 卡加利的平均汽油價格在4月份首次上升至每公升 $1.555，但現在卡加利市民面臨的平均價格為每公升 $1.836。 高昂的燃料成本引發亞省新民主黨呼籲，要求將汽油稅寬減期延長至少至 10 月，幫助陷入困境的亞省省民。 省長辦公室回應，暫停徵收汽油稅取決於原油價是否保持在每桶 90 元以上。 由於汽油價格過高，許多亞省居民已經取消或調整暑假計劃。 加拿大輪胎和橡膠協會（Tire and Rubber Association of Canada）的最新調查顯示，由於汽油價格飆升，66%的駕駛人士計劃在今年夏天取消或限制公路旅行。 . Credit 消息來源 : 星島日報

CTV 新聞證實，今年夏天在 Hawrelak 公園舉行的 The Heritage Festival (文化遺產節) 上將沒有俄羅斯館。 以安全、難以吸引志願者的 “負面形象” 以及供應鏈問題，被列為俄羅斯遺產文化發展協會做出這個決定的原因。 俄羅斯軍隊於 2 月 24 日入侵烏克蘭，襲擊在本星期一仍繼續進行，俄羅斯與加拿大互相施嚴厲制裁。 該協會的一份聲明說："由於我們無法控制的潛在問題，在目前的情況下，我們無法保證志願者和展館參觀者的安全，以及不能保證將會是無壓力的日子。" "由於當前與俄羅斯有關的負面情緒，一些人出於商業和個人原因不願表現出與俄羅斯有聯繫。" 節日執行總監 Jim Gibbon 表示："俄羅斯館的組織者已經就是否參加今年的文化遺產節做出了自己的決定，我們的公告將確認這一決定。" 俄羅斯組織者表示："他們希望在 2023 年回歸，希望文化遺產節的遊客喜歡我們著名的舞團，明年會來看。" 文化遺產節 The Heritage Festival 由...

愛民頓油人隊的色彩在昨(週二)充滿了卡加利市議會會議廳。 卡加利市長 Jyoti Gondek 因在打賭中輸掉需要在臉上畫上油人隊標誌。 Gondek 在 5 月向愛民頓市長 Amarjeet Sohi 因兩個城市冰球隊進行較量提意友好的賭注，敗方的市長將穿著對方球衣參加理事會會議，並在臉上塗上對方球隊標誌。 該賭注的靈感來自於患有腦癌的 6 歲油人隊球迷 Ben Stelter，其中包括向勝方的兒童癌症慈善機構捐款。 愛民頓市長 Sohi 說: “我很高興看到 Gondek 市長和她的議會同事今天在這裡穿著 Oilers 藍色和橙色的球衣，看起來令人難以置信。” 他說這個賭注引起了整個亞省的關注，並呼籲亞省人齊心協力，通過以他們最喜歡的球員號碼的面額捐款來支持患有癌症的孩子們。 因此，當球賽的打賭結束時，兩個城市的競爭仍在繼續。 Sohi 問道: “愛民頓油人隊可能贏得了亞省之戰，但哪個城市最終會為這項有價值的事籌得更多捐款呢？我們得拭目以待。” Gondek 和 Sohi...

有時，一個人可能會在喉嚨、口腔內出現潰瘍，也就是俗稱的「嘴破」，導致飲食、咀嚼、吞嚥或說話方面的問題和疼痛。許多事情，包括化療和放療、真菌、細菌或病毒感染、癌症、胃酸倒流以及其他導致發炎和刺激的疾病都可能導致這些潰瘍。 由於許多條件和原因，潰瘍可能在咽喉、食道和口腔中出現，甚至可能擴大。不過權威醫學網站《Medicalnewstoday》推薦一些處理口腔潰瘍的小方法，大家下次「嘴破」可以回家自己試試看。 潰瘍後怎麼加速傷口癒合 生活方式的變化和修改可以用來治療和控制咽喉潰瘍的症狀，可能包括： 避免酸性或辛辣食物、含酒精的漱口水或飲料、最好也戒掉吸煙。 吃軟、奶油和溫和的食物，避免粗糙和堅硬的食物，如馬鈴薯；、堅果和一些水果和蔬菜。 用水、鹽和小蘇打混合物沖洗口腔或漱口（不要吞嚥）吃和喝冷食物和飲料; 冷凍水果或冰淇淋可能會舒緩更多。除此之外全天最好飲用液體保持水分。 醫師也建議通過保持健康的體重和避免刺激性的酸性食物，包括番茄、柑橘、薄荷和巧克力，以減少潰瘍增加的風險，最好也避免在睡前吃大量的脂肪食物。 要如何預防嘴破 保持健康並別不喝水直接吞藥物：通過保持良好的手部衛生並避免與患病或感染性潰瘍的人接觸，防止可能導致傳染性口腔潰瘍的傳染性疾病的傳播。保持口腔清潔也可以防止感染的傳播。最好也按照指示服用所有藥物，避免在沒有水的情況下服藥。 戒菸或戒酒：停止吸煙和飲酒，這些刺激物可能會使喉嚨潰瘍惡化，並增加患癌症的風險。 管理風險因素：與醫生討論如何管理任何可能導致發生潰瘍的風險的疾病，例如糖尿病 預防或控制胃食道反流：保持健康體重，避免酸性或引發食道逆流的食物，避免食用大量脂肪的餐點。枕頭墊高一點也可能有所幫助。 . . 資料參考：Medicalnewstoday