每月檔案： November 2021

在愛民頓南邊的 Twin Brooks 附近，議員 Jennifer Rice 表示，土狼已經成為一個問題。 Ipiihkoohkanipiaohtsi 區議員 Jennifer Rice 指出，牠們的攻擊性行為令人非常擔憂。 她說: “牠們不再害怕人類了。” “這些土狼開始接近人類並跟隨我們，這就是我所聽到的。” 該地區有全新的告示標牌，提醒市民們注意土狼的踪跡。 據 Jennifer 說，最近有兩隻狗在外出散步時遭到一隻土狼襲擊並嚴重受傷。 亞省大學（U of A）正在進行一項關於如何管理城市土狼的研究。 最近的一項研究表示，厭惡條件反射，也稱為欺凌，對牠們是一種有效的威懾手段。 換句話說，要讓土狼害怕人。 亞省大學生物科學教授 Colleen Cassady St. Clair 說。“這個想法是我們讓動物接受它們厭惡的東西，令他們學會避開人或有人的地方。” Colleen Cassady St. Clair 負責愛民頓城市土狼項目，她記錄了目擊事件和動物的行為。 去年，愛民頓數十個社區的義工看到了土狼 64 次，並發現當人們接近時，80%...

聖誕假期將近，一個新的集體品牌商店，在Kingsway Mall開門經營，該店出售的產品，出產自本地85個不同的藝術家，個人和商舖。 這家名為 Unite 的商店，通過一店面方式，店內提供不同服裝、家居用品、珠寶、糖果等，讓人們購買本地貨物變得輕鬆。 Unite 位於商場二樓，靠近 GAP 和 Bath & Body Works，出售來自 BOM Yeg、Prairie Candle Co.、Roselane、Stain and Pine、Uproot Food Collective，及其他單獨個人和企業的產品。 Kingsway Mall 發言人 Lindsay Botha表示，這個是一站式設計的商店，店中的店。 Botha認為，這樣有助在市場上打破壁壘，讓本地品牌產品，以及初創業人士或企業難以支付開鋪營運的情況下，能夠有零售和營銷的空間。 Unite 店主，同時也是The...

大家準備好在星空下享用美味的晚餐了嗎？ The U of A Botanic Garden (亞省大學植物花園) 最近宣布將於今年 11 月下旬舉辦 “北極光用餐體驗” (Northern Light Dining Experience)。 在冬季獨一無二的美麗環境中與你的至愛，家人，好朋友，一起享用美味佳餚，然後再走出室外享受花園一年一度的光之慶典 Luminaria，這聽起來十分浪漫，很夢幻。 北極光用餐體驗包括: 在可容納 6 人的獨特私人用餐圓頂屋 (可欣賞星空)，在內享用三道美味西式火鍋 (Fondue)。 從瑞士芝士火鍋開始，然後用肉類烹飪火鍋作為主菜，最後享用朱古力火鍋配棉花糖及新鮮水果等作甜點。 無論是在餐前或餐後，整個晚上大家都可以享受 Luminaria 鋪滿白雪的燈光小路，在溫暖的火爐旁一邊喝著蘋果酒，一邊享受及陶醉在冬天的美景中。 . 北極光用餐體驗 +...

亞省居民需注意，如果你的疫苗記錄證明文件，沒有QR二維碼，由本週一開始將不會再有效。 亞省政府提醒市民，需要在政府官方網上，獲取符合當前最新標準的疫苗紀錄證明。 網站地址：https://covidrecords.alberta.ca/home 所有亞省居民，在進入商舖、企業大廈、和公眾場所的時候，若果進入的地方已經加入了亞省豁免計劃（REP），都需要攜帶有二維碼記錄的證明，進行掃描後才能進入。 市民在網上申請後，可以把證明打印出來，或者把畫面儲存在手機等流動設備上。 有需要人士亦可以到任何註冊代理公司（Registry Agent）免費打印，也可致電 811詢問。 亞省衛生部長表示，使用可以掃描的二維碼作為疫苗記錄，可以讓市民更容易和安全地參與日常活動。 除此之外，以下的文件，同樣可以接受為疫苗證明： 加拿大軍部疫苗記錄； 原住民免疫記錄； 其他省份和地區發布的疫苗記錄； 適用於國際旅客的 ArriveCan 應用程序和有效的國際旅行身份證件； 過去 72 小時內陰性結果測試證明； 和醫療豁免的有效證明。 Credit 消息來源 CTV News Calgary Enhanced COVID-19 vaccine record required in Alberta starting Monday

加拿大足球隊週日表示，2022 FIFA 卡塔爾世界杯，加拿大和墨西哥預選賽的門票已售出超過 48,000 張。 這場關鍵比賽將於週二晚上在大英國協體育場 (Commonwealth Stadium) 舉行，將決定加拿大是否在今年的中北美洲及加勒比海地區比賽中保持四勝三和不敗紀錄。 上週五，加拿大男足以 1-0 擊敗哥斯達黎加，完成了他們的任務。 根據加拿大足球表示，當晚有 48,806 名球迷擠滿了大英國協體育場，見證了這場勝利。 與加拿大同組的有墨西哥、美國、加拿大、巴拿馬、哥斯達黎加、牙買加、薩爾瓦多和洪都拉斯。 每個國家有兩次對戰機會，包括主場和客場。 排名前三的球隊將自動獲得 2022 年底在卡塔爾舉行的世界杯參賽資格。 排名第四的球隊將與來自南美、亞洲和大洋洲的球隊進入季后賽。 加拿大在 CONCACAF 預選賽積分榜上仍位居第三，而美國則在預選賽系列賽中領先。 而墨西哥隊週五以 0-2 不敵美國隊。這也他們在排位賽中的第一場失利。 在 Tata Martino 的帶領下，墨西哥在積分方面與美國同得 14 分，但由於進球數目而排名第二。 週二晚上的比賽門票在網上發售，起價為 20 元。 Large 'sea...

牛奶是公認的營養食物，幾乎含有人體所需要的所有營養素，不僅營養比例適合人類，消化吸收率也高。相傳它能夠保護腸胃，導致有不少人喜歡用牛奶送服藥物。殊不知，這樣用藥有可能傷身！ 牛奶，遠離這些藥物 1.止瀉藥：藥效受損 止瀉藥物中，諸如蒙脫石散等吸附劑，活性炭、鞣酸蛋白等收斂劑，均不宜與牛奶同服。因牛奶和這些藥物混在一起，會將藥物包裹起來，阻礙藥物中有效成分的釋放。 2.補鐵劑：降低療效 硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨等藥物是女性、兒童缺鐵性貧血的常用藥。牛奶中的鈣離子，可與鐵劑在十二指腸發生競爭，使鐵劑吸收減少，降低其療效。 3.補鋅劑：降低吸收率 牛奶中豐富的蛋白質則可能會與鋅離子（葡萄糖酸鋅）結合成不易溶解的絡合物，降低鋅和蛋白質的吸收。 4.治甲狀腺機能亢進的藥：阻礙吸收 治療甲狀腺功能減退的藥左甲狀腺素鈉片（優甲樂），其主要成分是合成的左甲狀腺素。牛奶中的鈣，會吸附左甲狀腺素，干擾藥物吸收，影響療效。 5.治療骨質疏鬆的藥：影響吸收 羥乙膦酸鈉、阿崙膦酸鈉用於治療骨質疏鬆，預防骨折。在服藥2小時內，需要避免食用牛奶，以防影響藥物的吸收。 6.某類抗抑鬱藥：升高血壓 抗抑鬱藥中有一類叫做單胺氧化酶抑製劑，包括嗎氯貝胺、雷沙吉蘭等。牛奶中含有豐富的酪胺，這些藥會抑制酪胺的分解，導致酪胺在體內積聚從而引起血壓大幅升高。 7.強心苷類藥物：毒性增強 強心苷類藥物如洋地黃、地高辛等，藥物毒性“遇鈣增強”。心臟病人服用這類藥後，如果馬上喝富含鈣質的牛奶，會增大中毒的風險。 8.某些抗菌藥：藥效降低 牛奶中含有鈣、鐵等金屬離子，可以和某些抗菌藥發生相互作用，形成不溶性螯合物而無法被人體吸收，大大降低藥效。這些抗菌藥包括：幾乎所有的喹諾酮類（xx沙星）、四環素、頭孢克肟、頭孢曲松等。一般情況下，將藥物與牛奶間隔約2小時服用，基本不受影響。 注意：米諾環素、多西環素等雖然都是四環素類抗菌藥，但經過工藝改造，是可以和牛奶同服。此外，克拉黴素也可與牛奶同服。 9.其他藥物 ◎比沙可啶：用於治療便秘或手術前後清潔腸道，與牛奶同服會導致胃或十二指腸刺激，所以服藥前後2小時不得服牛奶。 ◎雌莫司汀：用於晚期前列腺癌，牛奶、奶製品（鈣）可能會影響本品的吸收，避免同時服用。 ◎碳酸氫鈉：用於鹼化尿液，與牛奶（鈣）合用，可能出現乳鹼綜合徵（高鈣血症、高尿酸血症、鹼中毒）。 小知識: 雖然牛奶跟大多數藥物都“不合”，但在與益生菌及羅紅黴素同服時，是可以增強療效的哦. 喝牛奶，避免這些誤區 誤區一：以為晚上喝牛奶可促眠 一般認為，牛奶中含有的色氨酸可以幫助合成褪黑素和血清素，從而幫助睡眠。但實際上，一杯牛奶中的色氨酸含量很少，很難真正發揮助眠的作用。所以說，早晨喝奶還是晚上喝奶，營養差別不大。 誤區二：以為高鈣奶更補鈣 鈣奶當中的鈣質，確實比普通牛奶中含量多。但是，補鈣要考慮吸收效果，並非吃多少就能補多少。一般來說，普通牛奶已經能夠滿足人體的補鈣需求，添加太多的鈣，不但會影響牛奶的口感，還會使它的價錢變高。 誤區三：乳糖不耐受，還空腹喝 乳糖不耐受人群在喝奶後會出現肚子脹、甚至腹瀉症狀，因此並不適合空腹飲奶。 一般來說，這類人群在喝牛奶前肚子裡“墊”點其他食物，可以有效減少喝奶後不適的發生。 誤區四：酸奶(優格)比純牛奶好 酸奶和牛奶都是優質奶製品，蛋白質、鈣含量同樣優秀。雖然理論上酸奶更好吸收，但市面上的酸奶基本都是加了糖的。 要知道，糖越多整體營養價值越低，酸奶的那些“優勢項”也可能會因此被抵銷。 誤區五：保質期長的牛奶，是加了防腐劑 牛奶的保存期限與殺菌方式有關，和防腐劑無關。建議大家購買正規廠家出產的牛奶，保證產品質量。 （來源／轉載自《文匯報》）

Glow 節日燈飾節由 (11 月 24 日 – 2022 年 1 月 2 日) 在愛民頓舉行。 屆時 (愛民頓博覽中心) 將提供超過 10萬平方英尺的巨大的空間供大家享受。 大家將能夠參觀聖誕市場、享用美食、享受時令飲品，甚至享受現場娛樂表演。 當然，這裡最吸引人的當然是華麗的節日燈飾。 今年的主題是 "聖誕老人的雪橇冒險"，沿著一條迷宮般的路徑走，你將會發現他的雪橇和馴鹿。 最後，你將能夠遇到他 - 聖誕老人。 一路上，你可以在 Light...

一名婦人因 COVID-19 令亞省醫院負擔過重而被推遲她的面部癌症手術，這對她造成了嚴重的後果。 沙省的 Sharon Durham (莎朗) 說，如果手術早點完成，她就不會失去整個鼻子。 現在她將需要在她的餘生中佩戴假鼻子。 54 歲的莎朗說："我本來可以用我的舊鼻子的一部分，然後做一些整形手術。" 9 月下旬，由於第四波 COVID-19 的嚴重影響，亞省取消了非必要的手術。 莎朗是手術被推遲的 15,000 人之一。 亞省衛生服務部發言人 (Kerry Williamson) 說："COVID 第四波期間的手術推遲擴展到所有省外的手術，因要預計手術後病人有可能需要 ICU 護理。" "（推遲非必要手術）這有助於確保亞省有足夠的 ICU 容量（在需求非常高的情況下）" ▼ 醫院內各人也忙得透不過氣。 Kerry...

安省一名男子與他的服務犬被餐廳趕走，過程被人拍攝，近日在社交平台廣泛被流傳，警方亦表示，已就有關片段展開調查。 近日，在YouTube及臉書上有一段手機拍攝的影片，片段開始，可以聽到 1 名男子大叫「別管我，給我滾開」。 事發時間是11月10日下午大約6時40分，位於 Kitchener (基秦拿市) 的 Milton's 餐廳；影片中，1名男子與另外2名男子展開混戰。 不清楚是甚麽事情引致出現爭吵，及為何要求這名男子離開餐廳，但可以看到 2 名男子抓着 1 名男子。 有 1 名男子表示：「我們已要求你離開100次」。被抓著自稱顧客的男子則表示：「我沒有做錯任何事」。 穿有背心的 1 隻狗，在他們腳邊走來走去，2人抓着顧客，似乎是要強行將他帶走。 據稱男子患有 (阿斯伯格綜合症、強迫症和焦慮症) 拍攝的顧客表示：「他們繼續要他離開」。 該名似乎被強行驅趕的顧客大叫他有養狗證，且表示：「我沒有做錯任何事」。 這些餐廳的人告訴他，他擅自闖入，擾亂了他們做生意。男子則回應，表示他沒有做任何事情可以證明要被踢出去，他正在報警。 在場的 1 名女顧客要求工作人員停下來；當男子被摔倒在地上時，女顧客表示：「別碰他了，你傷害他了」。 女顧客並指出 "你們不能因為他有服務犬而把人踢出去"。 看似店員的男子表示：「我們想讓他離開這裡」。 其中一名男子告訴女顧客，他 “不受歡迎” 進入這裡，另一名男子威脅要踢他的頭。 一名自稱是他的阿姨的人在該視頻中評論說，該男子患有 (阿斯伯格綜合症、強迫症和焦慮症)。 人們感到憤怒，餐廳目前的網上平分為 1.6...

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