每月檔案： May 2021

愛民頓市一項新策略有助於將COVID-19疫苗帶給本市的無家可歸者。 從星期二開始，護士和外展工作人員將與裝有特殊冰箱和醫療用品的小型貨車，在本市四處運送疫苗。 無家可歸者 接種疫苗不容易 （Boyle McCauley 健康中心) 的工作人員將與 (Bissell Centre) 的外展工作人員合作，與無家可歸者和弱勢群體建立聯繫，以確保他們有機會獲得第一劑疫苗。 差不多有 (250萬) 亞省人士已接受至少一劑疫苗，但是對於無家可歸者來說，接種疫苗不容易。 因多種阻礙而令無家可歸的亞省人士無法獲得疫苗。 包括 : 缺乏身份證，交通不便或是無法上網預約等等。 (Boyle McCauley健康中心) 執行董事（Tricia Smith）告訴CTV，這就是流動醫療團隊將疫苗直接帶給他們的原因。 她說：“我們將開車在市內四處走，然後到需要疫苗的人們那裡去。” 對於 Tricia 來說，幫助最脆弱的人群，對於確保在獲得COVID-19免疫力的競賽中沒有任何人落後這是至關重要。 Tricia 充說：“他們與我們所有人一樣的重要。” “在許多情況下，他們患有很多慢性病，很多精神疾病。” 他們的健康中心的市中心診所早在三月份就已經向在愛民頓符合資格的人提供了疫苗。 從那時起，臨時診所就已在全市範圍內運行。 在愛民頓的東北區及市中心，與本市的其他地區相比，疫苗接種率落後了多達 (15％)。 亞省衛生服務局（AHS）承諾會幫助縮小這一個差距。 . . 資訊來源 : CTV Edmonton

亞省有傳出接種疫苗後，人體會出現新冠蛋白質脫落，損害他人健康。 但公共衛生專家已指出這種講法無根據。 亞省一商戶最近貼出告示，禁止4周內接種過新冠疫苗者進入，以保障其他人健康。 這做法是基於有流言說接種疫苗後，人體會像貓脱毛般脫落新冠蛋白質，感染其他人。 亞省大學公共衛生教授 Timothy Caulfield 指這講法毫無根據。 一直堅持新冠是一場騙局的人，忽然害怕被感染!? 又表示最可笑是，傳出這種講法的，正是當初認為新冠大流行是一場騙局的人。 相當於一直堅持沒有疫情的人忽然害怕被感染，可見自相矛盾。 Caulfield教授分析，這種說法會令民眾對接種疫苗產生猶豫，不利遏制疫情。 他認為傳播不實訊息者通常借用自由自主之名，利用部份民眾的民粹主義心態，鼓吹不服從上層架構。 這種風氣在亞省的西部牛仔鄉郊文化中尤為明顯，亦是部份社群接種率低，感染率高的因素之一。 . . 資料來源: 新時代電視 Fairchild TV

亞省從上週五開始，省民可以在 Play Alberta 網站 (Playalberta.ca)，網上購買 Lotto Max，Lotto 6/49，Daily Grand，Western Max，Western 6/49和Extra等獎券。 亞省賭博酒精及大麻管理局，AGLC，在星期五發出聲明，表示新的數碼化模式，將會為消費者帶來便利，並同時為亞省創造新的收入。 相比起卑詩省，緬省，安省，和大西洋省份，早已提供網上購買獎券服務，亞省在這方面的起步比較晚遲。 AGLC副總裁勞蒂斯徹Steve Lautischer表示，在去年九月，已經建立了Play Alberta網站，但是為了確保系統穩定，所以比預期需要更多的時間。 網上系統不但能夠提供一次性購買獎券，也可以選擇在不同的時間，購買不同的組合。 勞蒂斯徹補充說，除了獎券外，該網站會不斷擴大範圍，提供更多服務。 目前網站已經提供老虎機，即時遊戲，虛擬以及真人撲克牌遊戲。並且計劃在2021年稍後時間，增加體育博彩。 Play Alberta網站僅適用於居住在亞省18歲以上的人士，而且設有每日損失，下注，和時間限制，以減少因賭博成癮的影響。 在2019年至2020年，亞省基於賭博的淨收入，已經超過了14億元。所得到的收入，當局會用於支持政府計劃及服務。 獨立零售商擔心造成不公平競爭 雖然網上售賣獎券方便了消費者，但是一些獨立的零售商表示，這將對其業務產生不利的影響。 有便利店東主擔心，這個改變將會減少他們大部分的銷售額。 經營了A Plus One便利店十多年的沙希德（Naima Shahid）表示，顧客來到便利店買獎券時，通常也會購買其他飲品，零食，或者香煙等。 但是現在顧客可以在網上直接購買，會使他們實際上損失很多生意。 沙希德說，在累積大獎的時候，她的商店每天可以賣出二千元的營業額。 另一方面，沙希德指出，AGLC從來沒有向他們發出任何消息，相反他們是從顧客的口中，慢慢聽到消息。 沙希德表示，網上售賣獎券，對消費者說來更容易，但是對零售商來說，沒有任何利益，他們擔心因此失去更多生意，最終導致破產。 反對的訴訟正在進行中 事實上，在網上銷售獎券，有存在反對的聲音。 在四月初，Tsuut'ina和Stoney Nakoda原住民部落，已經申請要求關閉Play Alberta網站。 兩個原住民部落，都分別經營賭場生意，但是因為疫情需要關閉，而他們認為AGLC正在經營非法賭博網站。 他們的申索表示，AGLC當中存在利益衝突，而且缺乏經營賭場權力。 部落認為，AGLC引入網上賭博，是當局想拿走慈善收入，而這些收入，本來是用於支持他們的衛生教育，房屋和社會計劃。 對此，AGLC表示，與所有加拿大管轄區一樣，網上賭博遊戲，由當局根據加拿大刑法進行管理。 部落的申訴暫時仍未受法庭處理，而且尚未確定聽證會的日期。 消息來源 CTV News Calgary Effective immediately, Albertans can...

強筋健骨要從日常飲食中一點一滴聰明吃，才是最佳選擇。究竟日常生活中哪些食物對筋骨關節最好呢？對關節筋骨有保護作用的食物，主要可歸納為四大類，以下分別說明，提供給讀者參考： 減少關節發炎的食物 關節發炎就像是泥濘的馬路，當大車（壓力）路過時，將造成更大的破壞，使馬路結構更泥濘，可說是惡性循環。因此，想要增加關節的耐用程度，就得降低關節發炎的機會。 富含 Ω3 脂肪酸的魚類： 可抑制發炎反應，改善並減少關節炎。 尤其是魚油富含 Ω3，當中的 EPA 和 DHA對抗發炎有良好功效，透過對前列腺素系統的作用，有效降低關節炎的發生及改善類風濕關節炎的症狀。Ω3 多元不飽和脂肪酸主要有：α- 次亞麻油酸（ALA）（常見來源：亞麻籽、核桃、馬齒莧）、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）（主要來源為高油脂魚類，如鮭魚、鱒魚、鯖魚、鮪魚、沙丁魚、鯡魚、秋刀魚）。 要特別注意的是，罹患關節炎的人若合併其他慢性疾病，例如心血管疾病、做過心導管、發生過血栓的病患，或是同時服用阿斯匹靈或其他抗凝血劑時，攝取魚油或銀杏等具抗凝血功效的食物，就得很小心並與醫師討論。 想避免過量風險，可直接吃魚，一週吃魚 3 ∼ 4 次為佳，以小型魚較理想，深海魚因擔心重金屬污染，一週以不超過 1 次為宜。 蔥、薑、蒜、辣椒： 傳統醫學裡，筋骨痠痛多屬於「痺症」，疏筋活血可以改善，而這些辛辣性食材，就有此功能。薑已證實可抑制體內介白素和前列腺素的合成，減少發炎反應，又少有副作用。蔥、蒜、辣椒也有類似效果。但攝食過多仍可能造成腸胃不適，體質躁熱者也不宜過量。 柑橘類、櫻桃、李子、鳳梨、木瓜、甜椒： 這類食物含類黃酮，能抑制關節炎反應，更有抗氧化作用，可減少自由基，延緩關節老化。尤其是柑橘類，如柳丁、橘子、葡萄柚等水果，其類黃酮和維生素 C 含量最高的部位在「白絲」，最好一併吃下，才不會辜負好東西。 抗氧化食物 含抗氧化劑的食物可對抗自由基，保護關節軟骨及周圍的肌腱韌帶、滑液囊等組織，關節炎發作時，能減輕關節疼痛不適。主要包括： 維生素 A、類胡蘿蔔素：如木瓜、南瓜、芒果。維生素 C：除了有抗氧化功效之外，還是人體合成膠原蛋白過程的重要輔酶。富含的食物有檸檬、奇異果、葡萄柚、柳橙、芥蘭、青椒等。維生素 E：如腰果、花生、葵花子、杏仁。硒：是抗老化的重要微量元素。補充硒可改善退化性關節炎的症狀。硒的最佳來源有蝦類、大蒜、洋蔥、全穀類。 筋骨關節構成原料的食物 鈣、維生素D、適量的磷。優質蛋白質。其他礦物質：如鎂（桑葚乾、桂圓乾、櫻桃、香蕉、棗子），鐵（紅肉、瘦肉、肝臟、花生、紅豆、豌豆、紅莧菜、蕃薯菜等），鋅（小麥胚芽、南瓜子、松子、芝麻、瘦肉、豬肝、魚類和貝類，如蛤蜊、蛤蚌）。 幫助筋骨修復的食物 膠原蛋白。葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸。有機硫化物：「硫」是構成人體結構的重要礦物元素，可以幫助軟骨基質的支撐，增加細胞及結締組織強度，改善關節的潤滑。包括皮膚、頭髮、指甲、內臟和關節軟骨中，都含有豐富的硫化物。日常飲食裡，十字花科，如高麗菜、花椰菜、芥蘭、蘿蔔、大蒜、洋蔥，都含有豐富有機硫化物，是不錯的食物選擇。

運動量的多寡跟聽力障礙居然有關係？ 最近1項研究顯示，運動量少的老年人，聽力損失的情況會比較嚴重，研究登刊在《JAMA Network Open》（美國醫學會雜誌）。 巴爾的摩國家老化研究所（簡稱NIA）的醫學博士Pei-Lun Kuo，及其同事查詢了 國家健康和營養檢查調查數據（NHANES），客觀的分析了 291位年齡在60至69歲之間的中老年人運動狀況和聽力障礙之間的關係。 研究發現，在平均年齡64.53歲的291名參與者中，男性占139名，有48位（16.5%）顯示為輕度的聽力下降，22位（7.6%）為中度或更嚴重的聽力下降。 然而，將年齡、性別、教育程度、種族和合併症等條件進行調整之後，發現聽力損失與每天運動時間較少有關，維持中度至劇烈運動相當於提前7.28年的老化，輕度運動會提前5.84年老化、幾乎不怎麼運動會提前10.53年老化。 這數據顯示每天在運動方面如果強度越低，聽力損失更明顯。 研究指出，對於有聽力障礙的老年人而言，督促他們身體活動相當重要，但還需要進一步研究，以調查提前對聽力障礙進行干預措施，是否可以改善身體健康狀況。

Ai Channel 愛民頓價格『一週精選』(2021/5/21)想知道這星期愛民頓有什麼優惠嗎？快來看看『一週精選』！ — 看完記得Like & Share, 還有 “訂閱” 我們呀! Facebook專頁:https://www.facebook.com/AiChannelyeg/ 微信公眾號: ai-channel 如果大家知道其他優惠，請留言和大家分享!

舉世聞名的旅遊勝地 (班芙) Banff，每年吸引數以萬計的遊人遊覽，但是對於快將到來的長週末，當地卻呼籲遊客不要來。 班芙和Jasper，都是亞省兩大旅遊熱點，但是自從疫情發生後，班芙卻也成為疫情熱點。 班芙的確診數字一直偏高，雖然活躍個案曾經下降，但是在4月底，確診有所增加。 班芙市女市長凱倫·索倫森（Karen Sorensen）表示，他們完全理解，對許多人來說，班夫就是亞省的後花院，人們在假期會感到這裏是需要去休假的地方，不過，該市鎮需要更多的時間。 凱倫認為，呼籲遊人不要來到班芙，這是一個很難說出的訊息，但是仍然選擇配合當局的建議，亞省市民在夏天仍須多留在家中。 此外，在目前的公共衛生限制下，班芙許多服務都已經關閉或停止運作。 凱倫說：“我們沒有餐廳或露天茶座正在開業，我們的零售店非常有限。而且由於我們是一個小社區，人們擔心如果有人生病或發生緊急情況，就會超出我們可以應付的能力範圍。” 班芙的確診累積達到 800宗，比較起 Jasper有 234宗，是 Jasper的三倍。 而 Jasper市長對於長假期，既不鼓勵也不勸阻遊客到來，表示人們可以安全地享受和自然界接觸，但必須遵守衛生限制措施。 . Credit 消息來源 CTV News A tale of two mountain towns: Banff asks Albertans to stay away during May long,...

星期三下午，愛民頓東南區一所房屋發生大火。 一名重傷男子和他的四個孩子都送往醫院。 多個911電話報案，關於Mill Woods的Daly Grove地區的房屋發生大火。 下午 4:11，消防員被召到位於 (18 Avenue / 35街) 附近的房屋。 大約 30名消防員到達，第一批消防員在 3分鐘內到達，當時已經火勢猛烈。 消防地區負責人（Howard Samycia）說，大火始於房子的主層，並迅速蔓延。 一位鄰居告訴記者，他看見房子臥室的窗戶冒著火焰。 鄰居（Hadi Ali）說，屋內的男人打破了一個地下室的窗戶，他把孩子們傳給了他，其他鄰居也一起幫忙。 在救援中有小孩受到輕微割傷。 Howard 說，孩子們的父親被困在地下室，必須要由消防員救出。 他說 : "協助救援的鄰居向我們報告，那名父親四肢燒傷，但他只專注於讓孩子們逃離房子。" 救護人員將吸入濃煙但情況穩定的 4名兒童送到Stollery兒童醫院。 而他們的父親情況嚴重，被送到亞省大學醫院。 火勢在下午5時左右得到控制，並在晚上8時之前熄滅。 火災破壞僅限於房子主層，而整個房屋都受到濃煙破壞。 愛民頓消防局（Edmonton Fire Rescue）提醒所有屋主應在每個睡眠區域，房屋各個樓層以及地下室都安裝煙霧報警器。 還應該每月至少測試一次。 該房子的起火原因仍在調查中。 . . 資訊來源 : CTV Edmonton / Global...

亞省衛生服務局表示，他們正在監察在社交媒體上透露有人虛報預約接種疫苗事件，宣稱有人多次預約以阻止其他人接種疫苗。 衛生局在一條推文中說，他們與警方分享了信息，並確保有疫苗注射服務的 1300 間藥房知道有這宣稱。 亞省衛生服務局表示，他們是有辦法防止網上或通過電話重複預訂。 同時他們將密切注意這些虛假預約。 但他們補充說，到目前為止，失約的人數問題並沒有增加。 衛生部首席醫療官 Deena Hinshaw 在星期四說，她聽說過社交媒體帖子的報導，但不知道具體細節。 她說：“最理想的是市民能夠在一個地方預約，而不會因重復登記而影響其他有需要的人急切希望的人。” Deena Hinshaw 說，本省正在努力建立一個集中的預約系統，省長 Jason Kenney 此前曾表示將於 6 月份啟動。但她沒有確定正式運作日期。 她說，集中式預約系統不僅會簡化亞省的預訂流程，而且希望防止人們同時預約多次以影響其他人。 截至昨日全省有接近 2600 人預約了之後拒絕接種。 在亞省已施用了超過 227 萬劑疫苗。 Deena Hinshaw 週三表示，約有 50.5％ 合資格的 12 歲及以上的亞省人仕已接種至少一劑疫苗。 Alberta watching no-show...

總理杜魯多星期四表示，為了遏制 COVID-19 的傳播，加拿大美國陸地邊界將關閉至少多一個月。 杜魯多在 Twitter 上宣布邊境關閉時間已延長至 (6月21日)。 總理推文：“為了保護大家的健康並限制COVID-19的傳播，我們會將目前採取的措施再延長30天，我們兩國之間的非必要旅行仍然受到限制直到 6月21日。” 自 2020年3月起實行聯合限制，並由兩國共同商定。自那以來，禁令已經進行了數次延長。 然而，在整個大流行期間，為了避免擾亂食物流通及兩國之間的醫療用品和其他重要物品，邊境仍然開放供必需的旅行往來。 美國也在其Twitter上宣布了該延長程序。 並補充說，它與加拿大緊密合作，以隨著情況的改善安全地放寬限制。 . . 資訊來源 : Global News