每月檔案： March 2021

距離愛民頓巴士系統在數十年來首次大改動還有一個月的時間，本市正努力為市民做好應對變化的準備。 現在市民可以通過一個第三方公共交通應用程式，查看新網絡啟動後的行程情況。用戶必須輸入 4 月 25 日至 5 月 1 日之間的日期才能看到更改。 Ward 1 議員 Andrew Knack 對 CTV 新聞說: “改動有好有壞。在西面有很多社區，經過多年無公共交通現在終於有了。但同時間，像我一樣住在 156 街的人便沒有了巴士。” 新的網絡將增加繁忙線路上的巴士頻率，但會減少不經常使用巴士服務的地區。 這次改動總共減除了 100 條巴士路線。 Andrew 說：“除非增加預算，否則不可能使每個人都開心並擁有更好的體驗。從一開始，理事會就一直說我們必須在現有預算範圍內做出改變。” 本市在新聞稿中表示，強烈建議智能手機用戶藉著第三方公共交通應用程式預覽行程，因為它的行程安排是準確的。報告指出，其他工具如 Google Maps 目前仍存在技術問題，但應該能在新路線改變前解決。 Ward 3...

每年這個時候，人們紛紛拿出高爾夫球桿開始揮動了。 愛民頓位於 River Valley 的 Victoria 高爾夫球場的練習場將於本週五開放。 這個設有 61 條球道的練習場開始時會在上午 10:30 至下午 6:30 開放。 隨著春天的日光時間，營業時間亦將延長。 愛民頓市政府表示，將採取新冠肺炎安全措施，包括加強清潔，社交距離和指示牌。並要求高爾夫球手遵守公共安全協議。 球場裏的 Greenhouse YEG 餐廳也將向公眾開放。 此外，本市表示三個高爾夫球場都將全部在四月份開放。 其中包括 Rundle Park 高爾夫球場，由於新冠肺炎大流行帶來的經濟影響，該球場上季一直關閉。 臨時城市經理 Adam Laughlin 於 2020 年 5 月時說。“從成本和歷史的角度來看，Rundle 與其他兩個都不同。” “這確實是一個經濟決定。我們還從計劃和服務的角度對...

愛民頓正計劃降低乘搭交通工具時逃票（霸王車）的罰款，由現在的250元，下降至150元。 在星期三的社區和公共服務委員會會議上，有議員指示市政府工作人員，計劃在明年之初修改相關規則。 修改規則的原因，是因為議員們早前收到了一份調查報告，報告中指出，在2019年，乘搭交通工具時逃票的人，當中有42%是沒有固定地址的。 議員帕奎特（Aaron Paquette）說，當被罰人接近有一半是沒有能力支付罰款的時候，他表示很難理解，為何市政府仍要把罰款定為250元。 帕奎特表示，每張罰單是250元，過去累積起來被拖欠的罰款總數大概是200萬元，而且他們是無力支付，所以欠款只會繼續在紀錄上，而且會越來越多。 在上年2月，市議會要求行政當局提供有關不同罰款的數據報告。 報告中顯示，在2019年，當局總共發出了5291張有關付款問題或者逃票的罰單，其中有 2214張，並沒有填上固定地址。 帕奎特表示他們是無家可歸者，不願出示住址證明的人或者根本沒有文件的人。這類型被罰的乘客，成了一個很大的比例。 議員質疑罰金過重 類似性質的罰款，在渥太華，卡加利，和蒙特利爾，都是定在150元起計算。 而另一方面，在愛民頓其他的違規行為，例如把汽車泊在行人路上，在停車牌不到五米的地方泊車，以及未有在付費停車位付款泊車，這些違規的罰款也只是50元。 此外，在消防水龍頭前泊車，也只不過是75元。 因此，有議員認為公共交通工具逃票的罰款，達到250元，尤其是當中涉及到一班無能力支付賬額的人，比例上是不合理。 愛民頓交通服務部表示，願意進一步研究。 預計政府會在2022年上半年之前，會向市議會報告規則修改議案，和其他替代方案。 Credit 消息來源 CBC Edmonton News Fine for fare evasion on Edmonton transit could go down in 2022

在冬季過後，愛民頓於2021年，成為加拿大第一個恢復電動踏板車的城市。 市民在星期五便已可以使用電動踏板車代步。 此外，愛民頓交通運營部宣布，再多一間電動踏板車公司，Spin，將於今年夏天加入市場。 Spin將成為在愛民頓經營的第三間家電動踏板車公司。 首兩間公司，分別是Lime和Bird公司。 根據Spin的網站，該公司於2016年在三藩市成立，並且已經開創了在德國，美國和英國的市場。 現在在愛民頓的市場，Lime有100輛車投入服務，Bird則投放了150輛車，而且隨著天氣回暖，他們計劃增加更多的踏板車。 在上一年，Lime和Bird都是在4月開始恢復服務。 根據Lime的資料，在2020年，他們在愛民頓有超過50萬次路程使用次數。 Lime表示，針對疫情，他們已經增加對踏板車進行消毒的次數，作為進一步預防措施。 Credit 消息來源 CTV News Third e-scooter company set to cruise into Edmonton

愛吃垃圾食物　當心血管壁斑塊引發心臟病 心血管疾病恐引發主動脈剝離等致命危險，而不良的飲食習慣如嗜吃紅肉、含糖飲料等，都可能促進身體發炎，增加罹患心血管疾病的機會。哈佛大學近期發佈研究發現，長期攝取易發炎食物最多的受試者，得到心臟病的風險升高超過40%。 為分析飲食與心血管疾病之間的關係，該項研究追蹤隨訪超過21萬名男女。與攝取降發炎食物最多的人群相比，吃下促進發炎食物份量最多者，罹患心臟病的風險增加46%、中風風險增加28%，其中更有高達33,700名的受試者血液中，發現3種與炎症相關的指標明顯偏高。 哈佛大學醫學院（Harvard Medical School）預防醫學、內副教授Kathryn Rexrode說明，身體進入炎症狀態時，會促使細胞激素(細胞因子)釋放到血液中，從而使各種細胞更容易黏著在動脈血管壁上，導致血管斑塊形成。由此可見，減少吃「垃圾食物」，有助降低心臟病發生。 食物影響腸道細菌種類　這些蔬菜水果可降發炎 飲食為何會引起人體炎症反應，目前尚未有明確定論。但Rexrode 教授認為，可能與飲食影響腸道菌相以及特定細菌種類的生長有關。Rexrode 教授指出，吃下不同食物，連帶會使腸道細菌製造出不同的化學副產物，有些種類的食物較易增加那些引起炎症的細菌生長，另一些種類的食物，則可幫助抑制炎症的細菌增加。 根據哈佛大學醫院統計，目前飲食研究中顯示為，易增加炎症發生的食物包括：紅肉（牛、豬、羊）、加工肉類（火腿、香腸、培根）、動物內臟、精製碳水化合物、含糖飲料。 可幫助減少炎症的食物為：深綠色蔬菜（菠菜、白菜、甘藍菜）、南瓜、胡蘿蔔、地瓜、糙米、燕麥。 哈佛大學指出，整體而言蔬菜及水果含有抗氧化劑、多酚等物質，能減少炎症，咖啡與綠茶也含有潛在的保護成份。另外，將精製澱粉換成全穀類食物，也能降低血液中的炎症指標。 建議雞胸肉取代加工肉　糙米藜麥替換白飯 要完全避免攝取「不健康」的飲食並不容易，Rexrode教授表示，加工食品容易取得，大多含有過量糖份與鹽份，用重口味讓人無形中吃下更多份量。如果情況許可，不妨調整三餐內容，例如早餐用燕麥片取代麵包等澱粉類；午餐時用雞胸肉取代加工肉品。 晚餐若是自己下廚，可選擇糙米、藜麥來取代白飯。 Rexrode 教授解釋，高碳水化合物的主食、零食、甜點等，並不是完全不能吃，惟應避免每日經常性攝取。也可用水果取代甜點，都是減少攝取過量促發炎食物方法，相較之下對健康更有益。

疫情專訊：每週三，我們為大家提供亞省，愛民頓和卡加利，更新和詳盡關於疫情情況和數字報道。 ---Wesley Li 綜合報道--- 亞省情況： 在03月22日，亞省確診人數為142,855人。 比較過去一週，亞省增加3712宗。 亞省現在有290人需要住院，當中53人正在ICU深切治療部，省康復人數為134,653人，痊愈率為94.3%。 亞省在過去一週，多19人死亡，當中9名死者是在愛民頓，3名死者是在卡加利。現全省共1971人死亡。直至3月22日，亞省共有6231活躍病例，比較上週4776，增加1455，是連續5週上升。 由於留院人數回升到290，雖然接近重開第三步留院少於300的條件，亞省衛生局仍然認為有上升風險，所以宣布暫不會考慮進一步重開。 亞省每月記錄 亞省在踏進3月，積累直今，新確診個案是9085宗。（請見下圖） 變種確診 亞省境內發現變種確診過案，包括新的巴西變種，總數是1908宗。比較上週1048宗，增加860宗。 -- 愛民頓及卡加利情況： 愛民頓最近一週 - 新確診記錄： 比較過去一週，愛民頓平均每天增加117新確診個案。現在總共55865宗。 愛民頓現有1378活躍病例，比較上週1114宗，上升264宗。 現有82人需要住院，當中13人正在ICU深切治療部。 卡加利最近一週 - 新確診記錄： 比較過去一週，卡加利平均每天增加249新確診個案，現在總共54906宗。 卡加利現有2724活躍病例，比較上週1824宗，增加900宗，是連續3週上升。 現有107人需要住院，當中21人正在ICU深切治療部。 愛民頓過去六個月確診記錄： 愛民頓在踏進3月，積累直今，新確診個案是2059宗。（請見上圖） 卡加利過去六個月確診記錄： 卡加利在踏進3月，積累直今，新確診個案是3715宗。（請見上圖） 全國情況： 加拿大政府網頁資料顯示，直至03月23日東岸時間下午7:00時更新的數字，加拿大全國確診升至942,320，增至22,735死亡。 比較過去一週，加拿大增加26452確診，216死亡。 活躍病例個案上升，增加4793宗。 各省確診個案分佈如下： (Mar. 22, 2021, 7:00PM EDT) --- 各省一週變化 .Wesley Li綜合報道 Credits: 消息來源Government of CanadaAlberta Government

愛民頓東北面發生的一場大火摧毀了一所房屋。 星期二上午，在 137 Ave 和 37 街地區發生了一場房屋大火，愛民頓消防救援在上午 7:24 收到多個 911 求助電話。 消防隊發言人 Brittany Lewchuk 說，消防人員在三分鐘內到達現場。 地區指揮官 Darcy Sperling 在現場說：“到達時，火焰從兩個建築物的屋頂上冒出來。” 到上午 7:30，可以看到該地區的火焰和大煙團。 至少有兩個房屋被火焰和煙霧吞沒。為了防止火勢蔓延，機組人員向第三所房屋噴水。 共有 7 個單位因大火需要疏散。 住在大火現場對面街的 Steven Sullivan 說: “我坐在沙發上，準備喝咖啡。我聽到一些叫喊和尖叫聲，我往窗外看，看見車房裡的熊熊大火。” 他說: “我的房子有一個安全系統，所以我的攝錄機告訴我我是在早上...

這個星期四，愛民頓動物園 Valley Zoo 正式對公眾重新開放。 儘管它尚未完全全部開放，但仍有很多值得參觀的地方。 3月25日 (星期四) Valley Zoo 將對公眾開放 (戶外區域)，當亞省政府允許第三步的開放時，室內空間將再次對外開放。 在星期二，媒體被動物園邀請與新出生的 (羚牛) 見面，並講解動物園將如何運作。 動物園負責人（Gary Dewar）說："當前的衛生命令允許開放動物園的戶外區域。" 儘管亞省在星期一推遲重開第3步的消息令動物園感到失望，但人們和動物將在星期四再次能見面的消息也是感到鼓舞的。 Gary 補充說：“現在春天來了，我們感到非常興奮，因為我們這裡的體驗能讓一家大小都珍惜的。” 其中包括一對阿穆爾老虎，斑馬，雪豹，馴鹿，雪狼，一個山貓家庭，以及一些剛出生的羔羊，駱駝和羚牛。 Gary說："關鍵是人們需要提前預訂。" “我們降低了訪客容量，因此動物園不會造成擁擠。 亞省衛生局非常有信心我們將提供安全的體驗。” 由於室內區域不開放，動物園決定降低門票價格，現在提供 $129的家庭全年通行證。 詳情請瀏覽 >> Edmonton Valley Zoo . . 資訊來源 : CTV Edmonton

愛民頓警方正在尋找一名 13 歲少女 (Jessica Urwin) 的下落，據報導指她在週日失踪。 據警方稱，Jessica 最後一次於 (3月21日) 上午 11 時左右，在 (15333 - Castle Downs Road) 的一家麥當勞快餐店出現。 愛民頓警方指她當時與兩名不知名男子一起。 很多人知道她經常會光顧這間麥當勞快餐店以及到附近的 Castle Downs 公園。 據警方稱，Jessica 是一名白人，身高 5 尺3 寸，體重約 140...

加航表示將於5月初恢復飛往牙買加、墨西哥及巴巴多斯的部分航線服務，還有多倫多至香港及溫哥華至東京等航線。 加航將由5月3日起，恢復每周從多倫多飛往墨西哥城的3班航機，由5月5日及9日起，分別恢復每周從多倫多飛往牙買加的Kingston和巴巴多斯的Bridgetown各1班航機。 應聯邦政府要求，加航在今年1月暫停了所有飛往拉丁美洲及加勒比海地區的班機，按原定計劃將停飛至4月30日。 加航在上月的財務會議上表示，預期在停飛措施撤銷前，聯邦政府會在機場對國際旅客實施一項試驗計劃，以取代隔離檢疫措施。 除了來往拉丁美洲及加勒比海地區的班機外，鑑於客運需求大減，加航於今年較早時候，亦暫停了一些往返美國及其他國家的航線。 該公司正計劃恢復部分航線的運作，包括由5月1日起復飛溫哥華至東京，5月6日起復飛多倫多至香港，5月7日起復飛多倫多至哥倫比亞波哥大等。 Credit 消息來源 星島日報