每月檔案: February 2021
預防冬季癢醫師提供5點實用建議
「最近皮膚癢到不行,白天癢就算了,連晚上睡到一半都會起來一直抓,根本沒法睡,隔壁鄰居要我用水晶肥皂洗澡,反而越來越糟糕!」前陣子的連續寒流,天氣是又乾又冷,因為皮膚乾癢、冬季癢而來皮膚科求診的患者明顯增加。
花蓮慈濟醫院皮膚科醫師陳威宇說,俗稱「冬季癢」的乾燥性皮膚炎,是因為外在氣溫及濕度下降,造成皮膚角質層的排列紊亂,減少了皮脂腺分泌,使皮膚的屏障功能大幅下滑,不僅無法阻隔體內水分散失,外來的刺激物(病原及過敏原)也較容易入侵,進而導致皮膚乾癢。
這樣的乾癢,若照顧不當則可能惡化成全身性溼疹,最常發生在熟齡、長輩族群,過去有特殊皮膚疾病的,例如異位性皮膚炎、魚鱗癬,或是因癌症正在接受治療的患者,亦比較容易出現此狀況。
乾癢、冬季癢有3個症狀
1、皮膚乾燥伴隨細小脫屑。
2、嚴重時皮膚乾裂甚至紅腫發炎。
3、通常四肢,特別是小腿前側較常見。
預防冬季癢,需要適當照顧皮膚,陳威宇醫師為民眾釐清常見的錯誤觀念,並提供5點實用建議:
1、選擇棉質貼身衣物,做好四肢保暖:
適當增添保暖衣物可以減少接觸乾冷空氣,維持皮膚血流供應,而棉質衣物可減少過敏機率。
2、避免洗澡水溫過熱或泡澡過久:
雖然沖很熱的水當下會止癢,但熱水會進一步破壞皮膚的角質層,使後續癢感更加惡化;若要泡澡或泡溫泉則一次不宜超過5分鐘。
3、洗澡使用PH值5.5之沐浴乳:
皮膚角質層的酸鹼值為5.5,而一般肥皂的酸鹼值約在8左右,選用相應的清潔產品可避免過度清潔而造成皮膚傷害,坊間相傳的水晶肥皂或是手工皂其實並不建議冬季癢患者使用。
4、挑選適合的保濕乳液:
一般健康民眾可使用乳霜,長輩以及乾性肌膚族群則可用凡士林等較滋潤的油膏;也可挑選含有特殊保濕成分例如神經醯胺的功能性商品,最好是洗完澡後身上水氣尚未完全散去就全身擦,白天可視情況再增加塗抹次數。
5、避免過度搔抓或使用不正確之外用藥品:
患者常因為癢而搔抓皮膚形成傷口,外來刺激物反而更容易進入而變得更癢,形成所謂的「癢─抓─癢的循環」,建議用擦乳液來替代搔抓;但不建議用嬰兒油或痱子水等會讓皮膚更乾燥之外用品。
然而,並非入冬後的皮膚搔癢就一定是冬季癢,許多其他的皮膚疾病也會有類似的表現,陳威宇提醒若執行以上建議仍無法改善癢感,建議尋找專業的皮膚科醫師幫忙,才能獲得正確的診斷及治療。
飛蚊症、視網膜剝離,治療方式這樣做
眼前出現飄動的黑影或游絲 當心就是飛蚊症
眼科醫師王司宏指出,正常的玻璃體是透明的膠質,但因高度近視或隨著年歲增長,玻璃體的膠質會因退化而逐漸液化,在膠質與液體的交界面,或是濃縮聚集的膠質會產生陰影,投射在視網膜上,就會形成飛蚊的症狀;像是曾接受過白內障手術或雷射手術的患者身上也會出現飛蚊症。
若是在看東西的時候,發現眼前有飄浮的小黑點並伴隨閃光,有可能是視網膜撕裂孔的表徵,也就是視網膜剝離的初期症狀。而近視、外傷或是親戚曾罹患視網膜剝離者較易發生,也有少數是經由遺傳而發生,若未及早治療,可能會導致視力減退,甚至失明。
非視網膜剝離都會出現黑點或閃光 嚴重恐致視力喪失
不過,並非每個視網膜剝離的人都會感覺眼前有黑點或閃光,有的人會感覺物體發生扭曲或週邊視野有陰影,更嚴重者,中央視力會減退或喪失視覺。突然發生視網膜剝離時,會突然喪失某一視野的視覺,少部分人當視網膜被撕裂時,當出血流入玻璃體,也會突然喪失視覺。
王司宏表示,單純的飛蚊症比較沒關係,這是因玻璃體自然退化所致,或是用眼過度,如久盯電腦、手機等,一般來說,並不需要特別治療,有時候症狀會隨著時間逐漸減緩,或是多休息、睡覺,也可望減少飛蚊的數量。
但因飛蚊症有較高的比例會發展為視網膜剝離,或可能是出血的前兆,不得不慎;屆時除了黑色游離物之外,還可能出現閃光,甚至視野出現黑幕;所以,仍須每半年定期接受一次檢查。
高度近視者 應定期做視力檢查追蹤
眼科醫師王宗仁指出,臨床發現高度近視患者多有不同程度的飛蚊症,更可能併發許多可怕眼科疾病,如視網膜剝離、青光眼、白內障及黃斑部病變等,其中,視網膜在脫落前,可能會有飛蚊症、閃光或閃電的前兆,應提高警覺。
因此,一旦有飛蚊症,要盡快做一次散瞳完整檢查視網膜,確定視網膜無礙,以後,每年定期檢查一次,若發現有格狀視網膜病變或視網膜裂孔,應該接受雷射光凝固手術治療,修補病變處及裂孔,以防止水分滲入,造成視網膜剝離;若在一年期間內,飛蚊症症狀急遽惡化或同時看到閃光,則應至眼科再做一次散瞳視網膜檢查。
飛蚊症、視網膜剝離 治療方式這樣做
若飛蚊困擾嚴重,覺得相當不舒服,影響到生活品質,在醫師的評估之後,可考慮以雷射將聚集的玻璃體纖維震碎,或手術將玻璃體切除。
至於視網膜剝離,眼科醫師可利用各式眼底鏡、接觸式鏡片、裂隙燈或超音波來確定,進而找出視網膜裂孔及剝離區域加以治療。
王宗仁提醒,如果視網膜已有裂孔,但尚未發生視網膜剝離,則即時的雷射光凝固手術治療可避免視網膜剝離的發生;一旦視網膜剝離已發生,無法以雷射手術處理時,則必須開刀治療,至於其開刀方法,則需由眼科醫師依網膜剝離的部位及嚴重程度加以判斷。
愛民頓南面小學報案 有2宗試圖誘騙兒童事件
愛民頓南面小學的學生家長,在過去兩星期被告知有關 2次企圖誘騙兒童的事件。
愛民頓警方 (EPS) 發言人Cheryl Voordenhout告訴CTV, 據報導,2月4日早上,一名可疑男子在Steinhauer學校附近徘徊。
警察稱,這名男子與一名上學的女童同時進入學校,並試圖讓女童與他一起離開。
那名女童告訴了父母,父母已經聯繫了警方。
同一天,警方再次被派往同一所學校,第二次報案關於可疑男子。
一名女學生注意到學校門外有名陌生男人,並進行了報告。
(EPS) 發言人 Cheryl 說,他們試圖使用警犬追踪該人,但沒有成功。
愛民頓公立學校的傳播顧問(Megan Normandeau)向CTV證實,兩次有身份不明的人接 (Steinhauer School) 的學生,並要求他們離開學校範圍。
“我們的學生做了正確的事,他們通知了一名值得信賴的成年人,一旦學校被告知,在這兩種情況下,他們都會立即聯繫警察。”
在最近的事件發生後,小學的校長 (Lori Price-Wagner) 向家長發送了一封便條,以告知他們學校正在採取的步驟,並邀請家長參加當晚舉行的視頻會議。
根據 Megan 的說法,那次會議有 70多個家庭參與。
Megan 說,這兩個事件都發生在早上下車的時候。
“在這兩種情況下,學校都立即通知了學校社區和各家庭。”
“學校在早上上學和下午期間增加了戶外監督。還諮詢了我們的保安隊伍,他們將在下星期早上上學的時候到現場。”
建議家長不要在早上 8:12 監護時間開始之前將孩子送到學校。
“我們的學校認識到,這是一個非常令人擔憂的事件,我們在學校中非常重視。學生在學校內及外時,他們的安全是我們的首要任務。”
愛民頓警方正在調查這兩宗事件。 他們說,尚未清楚這兩宗事件是否相關。
.
.
資訊來源...
愛民頓華裔家庭意外地把歷史悠久的家族物品捐贈到 Goodwill Centre
在星期五 (2月12日) 愛民頓 Goodwill Centre 首次呼籲公眾的幫助,以歸還一些歷史悠久的家族物品,這些物品可能是意外地被捐贈的。
這些物品包括 : 黑白照片,護照,出生證明,信件及可追溯到1941年的配給卡,他們似乎是來自台灣,香港,英國和北愛爾蘭。
Goodwill Centre 亞省市場經理(Doug Roxburgh)告訴CTV新聞, 這些物品一出現,他們已立即給標記為紅色(特別識別)。
“這些物品之所以被保存是有原因的,這是因為有一些特別是寫給家庭成員的舊信件,而且這些信件的年代可以追溯到40至50年之久,而且紙張太脆了,因此必須格外小心。”
這些物品似乎全部來自同一個家庭,其中一些物品是在 25年前從香港郵寄到愛民頓的。
但是,收信人有一個很普遍的名字,這增加了查找物主的難度。
Doug說:"我們開始研究是誰捐贈的,他們來自哪裡,但我們遇到了障礙,所以現在我們需要公眾幫助。"
儘管意外地捐贈是很常見,但像此類物品有情感價值的卻十分獨特。
Doug 指出,無論花費多長時間,他們都希望這些物品能回到他們原來的地方。
“歸根結底,我們的社區就是我們的家庭。 我們仍將盡力尋找合適的方法。即使已經過了一年,我們仍然會設法找到這個家庭。”
這些物品被捐贈給了愛民頓南面的 Goodwill Centre (South Park)。
在星期六,物主已經領回物品, 這個家庭不想對媒體發表講話,只是告訴 Goodwill,文件包在搬遷過程中被意外捐贈。
.
.
資訊來源 : CTV Edmonton
國際航空旅客 “強制性酒店檢疫” 措施將於 (2月22日) 生效
總理杜魯多星期五宣布,新措施將使航空旅客在抵達加拿大後需要自費強制性酒店檢疫 3天。
根據新規定,返回加拿大的旅客必須自費在機場參與COVID-19測試。
然後,需在受監管的酒店裡隔離檢疫三天,同時等待結果,需要自付住宿費用,費用預計最少 ($2,000)。
從2月18日開始,旅客將必須提前預訂政府授權的酒店住宿。
在星期五的新聞發布會上, 聯邦衛生部長(Patty Hajdu)說, 加拿大四個接受國際航班的國際機場附近的酒店,費用都會有所不同,但是,價格將包括酒店費用,食物和交通費用。
測試 (呈陰性) 的人,將被允許乘搭轉機飛往他們在加拿大的最終目的地,並需要在家裡進行為期兩星期的隔離。
而測試 (呈陽性) 的人,將被送往政府指定的設施。
陸路邊境新措施
由2月15日開始,通過陸路邊境到達加拿大的人們,必須提供在抵達前72小時內的 COVID-19 測試呈陰性報告。
由2月22日起,這些旅客在抵達時及在14天隔離期結束時,都需要進行COVID-19分子檢測。
必要的工作者,例如卡車司機和緊急服務供應商等,他們佔過境旅客的93%,將可以免除此要求。
任何其他豁免將根據具體情況進行評估。
所有旅客,將需要提交旅行計劃
所有旅客,無論是 (陸路) 還是 (航空),將需要提交其旅行計劃,聯繫信息以及 “適當的” 隔離計劃的詳細信息。
旅客都需要使用ArriveCAN應用程序,該應用程序有助旅客更方便從國外出發,登機之前及在加拿大過境。
杜魯多星期五對記者的講話中說,這些措施並不是要懲罰人,而是要確保他們的安全並阻止不必要的旅行。
杜魯多說 : “我們不是要懲罰人,而是要確保人們的安全。讓加拿大人免受該病毒的侵害,不鼓勵所有不必要的旅行,並確保如果人們必須旅行,他們就必須要做那些, 我們可以肯定會阻止該病毒在加拿大進一步傳播,特別是考慮到新的變種。"
聯邦政府還投資 (5,300萬元) 用於監察,檢測及追踪這些新變種病毒。
.
.
資訊來源 :...
愛民頓『一週精選』(2021/2/12) !!!
Ai Channel 愛民頓價格『一週精選』(2021/2/12)想知道這星期愛民頓有什麼優惠嗎?快來看看『一週精選』!
— 看完記得Like & Share, 還有 “訂閱” 我們呀!
Facebook專頁:https://www.facebook.com/AiChannelyeg/
微信公眾號: ai-channel
如果大家知道其他優惠,請留言和大家分享!
前線員工可獲1200元的津貼福利 有些人感被遺忘
亞省省長 Jason Kenney 宣布將向大約 38 萬名在疫情期間處於高危環境下工作的公共和私營部門前線員工提供 1,200 元的一次性津貼,總額為 4.65 億元。
關鍵工人福利 (critical worker benefit) 將提供給醫療保健,社會服務,教育和私營部門的員工。他們為亞省提供關鍵服務或支持食物和醫療供應鏈。他們辛勤使其他人在艱難的日子裡生活輕鬆一點。
合資格的衛生保健工作者包括呼吸治療師丶技術人員丶護士丶食物服務員丶家政人員和維護人員等。
社會服務部門的一些合資格職業包括家庭和青年社工丶家庭支持人員以及危機干預工作和庇護所工人。
在教育領域可以申請的人包括助教,校巴車司機和清潔工等。
同時,時薪低於 25 元的私營部門員工,如雜貨店工作人員,私人衛生工作者如牙科助手和卡車司機等也有資格申請。
但在宣布的後第二天,有些人說他們感到被遺忘。
亞省教師協會(ATA)主席週四對 CTV 新聞表示,教師們對這宣布感到有點不被尊重。
Jason Schilling 表示: “他們一直在前線工作,因此他們也希望自己一直在大流行其間所付出的努力能被政府認同。”
Jason 說,他很高興看到助教,圖書管理員和校巴司機有資格申請,因為在去年當實體課取消時,許多人被解雇了。但他對代課教師不合資格感到失望。
“代課教師也非常努力,他們當中很多人沒有合約教師那樣的收入或福利保障。”
Jason 補充說,他很高興看到亞省最終動用聯邦資金,但他們並沒有被包括在內。
而亞省聯合護士工會 (United Nurses...
愛民頓 Ice on Whyte 冰雕節 (2月13日) 正式開始
Ice on Whyte 將在 2月13日開始,一直到 2月28日。
大家不要錯過這個冰雕藝術及美食之旅。
今年,冰雕之旅將在愛民頓的不同地區進行。
2021年 Ice on Whyte 冰雕之旅在愛民頓的市中心及 Old Strathcona 周圍的各個地點有 10個令人嘆為觀止的冰雕。
無論是在 Downtown或者在 Old Strathcona,你都一定會發現一些驚人的藝術品。
安全地進行冰雕之旅,並可在他們的其中一家餐廳合作夥伴中停留,享受美味佳餚。
.
他們的餐廳合作夥伴:
(Downtown)
- Bianco- Cask & Barrel- Central Social...
卡加利有警員踢警犬 警局表示行為不當不可接受 稱警犬沒有受傷
卡加利警察局 (CPS)官員表示,視頻記錄下來的警員踢向警犬(police service dog,簡稱PSD)的行為是不可接受的,也不是犬科訓練使用的標準方法。
CPS操作支援部門的Ryan Ayliffe在11日(周四)上午發表有關此事的內容。
Ayliffe承認這並不是一個糾正PSD行為的正確方法,訓練員不會用這種糾正方法,警方也不會寬容這行為。
該影片在周三的Calgary Events社交媒體頁面上發布之後,這個20秒的片段引起網民熱烈討論及強烈反對意見。
影片:https://www.instagram.com/p/CLK5LZ_pw7l/?utm_source=ig_web_copy_link
View this post on Instagram
A post shared by Patricia Loves Animals (@ratedarf)
//www.instagram.com/embed.js
Ayliffe表示,影片中的警員正在處理一宗高風險的槍械調查。
當警犬開始吠叫時,可能會向疑犯發出現場附近有警員的警告,這是由於評估高壓力的警員安全狀況,警犬訓練員一度用脚踢向警犬,但在這次事件中,警犬沒有受傷。
警方稱,該警員已經在犬科工作了六年,並對自己的行為表示後悔。
該影片是從屋內向街外拍攝的,畫面出現戰術部隊的成員,其後鏡頭移向警犬訓練員及其警犬夥伴。聽到警犬吠叫,然後看到警員的腿朝向警犬的肋骨或肩膀區域擺動。
Ayliffe解釋,在這種高風險的情況下,訓練員和警犬處於內部密閉點,沉默是隱瞞的一部分,這是警員當時必須保證其他執行職務的警員安全。
遇到這種情況下,警員或訓練員最初要做的就是在語言上糾正警犬,或選擇用皮帶牽引糾正警犬的行為。
由於警方就事件正在進行調查,CPS暫時不會透露有關這宗涉及槍械的高風險案件。
CPS對此非常重視,並將繼續進行徹底審查,以確保不會再出現這種情況。
Credit
消息來源
星島日報
愛民頓暖氣維修大增 顧客需致電17公司 專家:三個小檢查可保暖氣爐運行
最近天氣非常寒冷,對每家每戶來說,暖氣爐運作正常是非常重要。
愛民頓一名男子,就因為暖氣爐熄滅無法啟動,需要致電17家維修公司,尋找幫手。
彼得(Peter Skinner)接受CTV新聞訪問時表示,暖氣爐熄滅後,他曾經聯絡多間維修公司,但是由於緊急等候的人數眾多,很多公司都不把他這列入緊急名單。
最終,他需要在零下20度左右的天氣而沒有暖氣的房子內,等待了15小時後,才解決了問題。
對於彼得遇到的問題,有專家表示,如果人們定期進行一些檢查,大多數情況下,都可以避免暖氣爐熄滅的情況,在冬天都不會有這些麻煩。
1. 檢查排氣口
ATCO工程技術人員利奧(Leo Pisarevski)建議第一件需要檢查的事情,就是暖氣爐的排氣口。
他解釋,如果排氣口被堵塞,暖氣爐是無法正常運作。
利奧說:“你需要燃料,氧氣,以及火焰,才能夠令暖氣爐運作。所以,如果排氣孔被堵塞,這樣便沒有氧氣輸入暖氣爐。”
2. 調節器的電池
第二個可能性,也是最基本和簡單的,就是溫度調節器沒有電。
利奧表示,有許多次,客戶的暖氣爐熄滅而他去幫手的時候,當他檢查溫度調節器,一看便發現電池實際上已經過期了。
因此,只要更換新的電池,暖氣爐便可以正常運作。
--
3. 空氣過濾網
第三個可能性,就是需要更換空氣過濾網。
許多人都忽略了過濾網是需要更換,否則過濾網聚積塵埃,減少空氣流動,會引致暖氣爐過熱。
在過熱的情況下,暖氣爐會停止運作,即使不斷重新著火,也會熄滅。
根據ATCO的說法,過濾網應該每三個月更換一次,暖氣爐應該每年檢查一次。
利奧說,只要平時能夠注意這幾點,便可以避免暖氣爐在冬天不能運作,且能夠省下不少維修費。
.
Credit
消息來源 : CTV News
ATCO's tips to prevent your furnace from dying mid-winter