每月檔案： January 2021

疫情專訊：每週三，我們為大家提供亞省，愛民頓和卡加利，更新和詳盡關於疫情情況和數字報道。 ---Wesley Li 綜合報道--- 亞省情況： 在01月11日，亞省確診人數為112,743人。 比較過去一週，亞省增加6365宗。 亞省地區 確診個案 活躍病例 康復 死亡 留院 ICU 愛民頓 47,798 5,042 42,042 714 436 61 卡加利 43,140 4,778 37,937 425 211 41 北部地區 8,494 1,636 6,779 79 68 8 中部地區 7,834 1,394 6,378 62 84 16 南部地區 5,300 308 4,927 65 20 6 其他 177 62 115 0 0 0 總數  112,743 13,220 98,178 1,345 819 132 -- 亞省現在有819人需要住院，當中132人正在ICU深切治療部。 當局公布亞省康復人數，為98,178人，痊愈率為87.1%。 亞省在過去一週，多177人死亡，當中97名死者是在愛民頓，57名死者是在卡加利。現全省共1345人死亡。 直至01月11日，亞省共有13,220活躍病例，比較上週13,411，減少191，是連續4週下降。 愛民頓情況： 愛民頓一週確診記錄： 日期 01/05 01/06 01/07 01/08 週 二 三 四 五 總數 46,101 46,417 46,820 47,110 單日增加 436 316 403 290 日期 01/09 01/10 01/11 週 六 日 一 總數 47,361 47,551 47,798 單日增加 251 190 247 比較過去一週，愛民頓增加2133宗，平均每天增加305新確診個案。 愛民頓過去六個月確診記錄： 月份 8月 9月 10月 增加 1,474 2,204 4,938 總數 3,148 5,352 10,290 月份 11月 12月 1月11日 增加 13,803 20,368 3,337 總數 24,093 44,461 47,798 踏入1月，愛民頓增加了3337宗。 愛民頓現有5042活躍病例，比較上週5794，減少752，是連續4週下降。 愛民頓有436人需要住院，當中61人正在ICU深切治療部。 愛民頓地區活躍病例情況： 愛民頓地區 活躍病例 每10萬人比率 人口 Abbottsfield 45 309.5 14,540 Bonnie Doon 255 264 96,574 Castle Downs 238 337.5 70,526 Duggan 137 338.9 40,428 Eastwood 385 530.3 72,600 Jasper Place 286 607.6 47,069 Mill Woods South & East 330 397.7 82,983 Mill Woods West 255 498.8 51,122 Ne 359 403.8 88,901 Northgate 341 413.8 82,404 Rutherford 495 475.3 104,153 Twin Brooks 156 206.1 75,685 West Jasper Place 414 409.7 101,046 Woodcrodft East 314 520 60,381 Woodcrodft West 129 397.2 32,479 卡加利情況： 卡加利一週確診記錄： 日期 01/05 01/06 01/07 01/08 週 二 三 四 五 總數 41,119 41,529 41,921 42,279 單日增加 436 410 392 358 日期 01/09 01/10 01/11 週 六 日 一 總數 42,622 42,885 43,140 單日增加 343 263 255 比較過去一週，卡加利增加2457宗，平均每天增加351新確診個案。 卡加利過去六個月確診記錄： 月份 8月 9月 10月 增加 1,032 1,366 3,827 總數 7,581 8,947 12,774 月份 11月 12月 1月11日 增加 11,586 18,780 3,651 總數 24,360 39,489 43,140 踏入1月，卡加利增加了3651宗。 卡加利現有4778活躍病例，比較上週4545，增加233，是連續三週下降後首週上升。 卡加利有211人需要住院，當中41人正在ICU深切治療部。 卡加利地區活躍病例情況： 卡加利地區 活躍病例 每10萬人比率 人口 Centre 155 234.1 66,198 Centre North 132 295.5 44,666 Centre West 119 182.3 65,260 East 271 374.2 72,430 Elbow 85 208.2 40,835 Fish Creek 221 196.8 112,298 Lower Ne 467 484.9 96,301 Lower Nw 92 147 62,572 North 331 289.2 114,470 Nosehill 194 250.3 77,496 Se 288 220 130,916 Sw 407 354.8 114,710 Upper Ne 845 734.9 114,975 Upper Nw 228 187 121,916 West 145 158.1 91,700 West...

亞省大部分地區經過數星期的異常和暖天氣，氣溫將會降低。 加拿大環境部向亞省中部幾個地區發佈冬季暴風雪，冰雨和強風警告，低壓地區將在星期三降雪。 受影響地區包括愛民頓市和周邊地區。 另外積士柏國家公園和 93 號公路一直申延到露易斯湖和班芙鎮會降雪大約 15 至 20 厘米。 亞省東南部和 Foothills 地區有強風警告，部分地區可能會出現接近每小時 100 公里強風。 不過風系統將會向東移動，預計星期三傍晚逐漸減弱。 亞省中東部地區包括 Westlock、Barrhead、Athabasca、Bonnyville、St. Paul、Cold Lake、Lac La Biche 及其附近地區將會有冬季風暴。 警告延伸到沙省，預計將持續到星期三。 部份地區的降雪量將界乎 10 到 20 厘米。 資料來源: 加拿大中文 Fairchild radio

愛民頓市政府表示，由於削減預算，市政府將會裁員，總數達300份職位。 市政府官員在昨日星期二宣佈裁員消息，當中有60人已經收到了裁員通知，另外有110人，接受了自願退休計劃。 至於剩下來的裁員數目，將會由上年並未聘請的職位空缺填上。 削減職位是事業會上個月通過預算的結果。 由於需要削減5000萬元預算，市議會在選擇增加市民房產稅，或削減市政府職位，兩項選擇中，選擇削減職位。 愛民頓市政府員工服務副經理岩士唐（Kim Armstrong）表示，希望受影響的員工，以及愛民頓的市民知道，這一次裁員是因為財務壓力的結果。 岩士唐說：“我們為失去這些同事而感到遺憾。我們的員工表現一向高質素，他們的工作是有價值和重要的，而且他們致力於為為社區服務。” 被裁員的人當中，岩士唐說當中有四分之一是管理人員，其他是工會成員。 市政府正重新審視員工數目以及提供服務的方式，不過岩士唐認為，這表示可能有更多的工作將會流失。 Credit 消息來源 CBC News City of Edmonton cutting more than 300 positions

據亞省衛生服務局稱，愛民頓及卡加利地區的滑雪橇造成的受傷事件增加。 亞省衛生服務局 (AHS) 向 CTV新聞提供了 (2020年至2021年 - 12月11日至1月7日) 在這兩個地區收集的事件數據。 比去年同期多一倍 愛民頓的Stollery兒童醫院和卡加利的亞省兒童醫院都注意到前往急診室的兒童人數有所增加。 2021年剛開始，因滑雪橇受傷而需要到Stollery醫院共有 (77次)。這是去年同期的一倍多。 愛民頓地區的設施-包括 Devon, Fort Saskatchewan 及 Leduc 的醫院，在2020年共有 (106次) 雪橇相關受傷的到訪，而 2021年暫時已有 (139次)。 至於卡加利，亞省兒童醫院從 2020年因雪橇相關受傷有 (57人) 需到急症室，到今年暫時已有 (122人)。 卡加利地區的總人數從上一季的 (158次)...

東京奧組委主席 Yoshiro Mori (森喜郎) 星期二試圖令日本民眾放心，稱推遲了的奧運會將在六個月後開放。 最近幾天進行的兩次民意測驗顯示，剛剛接受調查的日本人中，有 80％以上的人認為奧運會應該取消或再推遲，或相信隨著日本COVID-19病例激增，奧運會將不會發生。 在新年致辭中，森喜郎對 7月23日奧運會開幕進行了一些鼓舞人心的講話。 日本總統森喜朗說："春天終會到來，即使經過漫長的夜晚，早晨也一定會到來。" "相信這一點，給許多人帶來歡樂和希望，我們將盡力做到最後。" 他補充說，再次推遲奧運會是 “絕對不可能的”。 未確定是否接納海外觀眾 因為在準備工作中發揮了關鍵作用的許多官員，他們是從其他組織借來的。 森喜朗說，因應於未來幾個月的COVID-19情況，日本將決定是否在奧運會及殘奧會期間接納海外觀眾。 這是一項巨大的工作。 來自 200個國家和地區的 15,000多名奧運會和殘奧會運動員將會進入日本。 以及成千上萬的其他官員，教練和法官。 還不清楚是否將允許來自國外的觀眾。 日本首相Yoshihide Suga (菅義偉)上星期宣布東京和周邊地區處於緊急狀態，這使主辦單位的樂觀情緒受到質疑。 本身日本對病毒的控制較不錯，但是在日本，因COVID-19導致的死亡人數已上升到大約 4000人。 日本人口為1.26億。 森喜朗說：“如果我陷入自己的思想之中，或者我退縮了，或者在我的腦海中迷失了一點，它將影響到一切。” "我們必須按計劃進行。沒有其他方式的應答了" . . 資訊來源 : www.cbc.ca

 一個新的冬季景點在愛民頓首次亮相。 這是在 river valley 愛民頓滑雪俱樂部 (Edmonton Ski Club) 一個三層高的攀冰牆。 加拿大阿爾卑斯山俱樂部 (Alpine Club of Canada) 成員兼攀冰運動員 Geoff Rowan 表示：“這座冰牆的工程結構足以承受登山者的重量。” “所用的繩索設置是標準的頂部設置，它足以安全地上落人。” Geoff 解釋說，在這冰壁上進行的攀登動作要比在較小角度和平坦的攀登動作難。 他說：“這使它變得更有趣，也更具挑戰性。” 這活動需要預訂並需要與你的攀登夥伴在同一個時段內完成。 新冠肺炎的安全措施已生效，攀登夥伴必須全程保持兩米的距離，除非是來自同一家庭   。 攀冰裝備是強制性的，裝備可以在該設施租用。 有關攀冰項目，攀登介紹和租賃的費用，請瀏覽網站 edmontonskiclub.com。 Edmonton's first ice wall opens to...

草莓(士多啤梨)季到了，嬌豔鮮紅的草莓，有香甜微酸的幸福滋味，深受許多人喜愛。 台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示，草莓維生素C含量極高，富含鞣花酸、阿魏酸等植化素，抗氧化力強，熱量低，可說是超級抗氧化水果，有「水果皇后」的美譽。 草莓含高維生素C，也含有維生素A、E、鐵、鉀等營養素。 劉怡里說，每100克草莓的維生素C含量69.2毫克，人體一天維生素C建議攝取量是100毫克，每天吃160克草莓，約大型草莓10顆、中小型草莓16顆，也就是1份水果，即可達到一天維生素C攝取量。 草莓富含酚酸類的鞣花酸、阿魏酸等植化素，這是存於漿果類水果中的植化素，具抗氧化功能。鞣花酸可以吸附、抑制致癌物質的破壞，阿魏酸可以抗老化，有助於腦部保養，因此草莓有助防癌，也對保護肝臟健康有益。 草莓熱量不高，屬中膳食纖維水果，也含有果膠，可促進腸胃蠕動，幫助排便。 但劉怡里提醒，草莓是高鉀水果，可預防高血壓、心血管疾病，但草酸過多，建議腎功能不好、草酸鈣結石的人，不宜吃太多，尤其不要榨成草莓汁飲用。

智慧型手機、平板已經是日常生活離不開的工具，衍生的眼睛不舒服症狀也增加許多，例如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等，要如何好好保健眼睛，確實需要多關注。中醫師說，若是一用眼就覺得容易不舒服，建議可以按摩眼周穴道，以溫毛巾熱敷後再按，效果會更好！ 頸椎壓迫或移位會影響眼睛 安南醫院中醫師曾印正說，中醫護眼的第一個重點，是使用3C產品時的姿勢，盡量別頭低太低、或側躺看或趴著看，這些不正確姿勢維持太久，容易讓頸椎產生壓迫甚至移位，尤其頸部是連結心臟和頭部重要的部位，因此人的眼睛不舒服或看東西模糊，跟頸椎不正大有關聯。 第二是使用的距離、環境光源，近看東西時，眼周肌肉會比較緊繃，長久下來會影響眼球的氣血循環，讓眼睛易乾澀疲倦，而在太暗的環境裡會讓瞳孔放大、讓更多藍光直接影響眼底，讓黃斑部容易受影響。所以適當的距離及充足的光源是必要的。 按摩眼睛旁穴道很有幫助 曾印正表示，平常的保養可以先用溫毛巾熱敷，再按摩眼周旁穴道，例如睛明、攢竹、承泣、魚腰，按壓力道有微酸脹感即可，如果輕輕按壓就酸脹的不得了，要小心眼睛真的太過度使用了。 眼周旁6個穴道功用： 攢竹穴：明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動的不適感。睛明穴：降低眼壓、消除疲勞。魚腰穴：改善疲勞與頭痛。絲竹空穴：明目止痛。瞳子膠穴：改善眼周循環，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。承泣穴：散風清熱，改善眼睛紅痛。 枸杞對眼睛疲勞乾澀有療效 食補方面，枸杞確實對一部分眼睛容易疲勞乾澀的民眾有療效，但前提是腸胃功能要正常，否則平常就容易腹瀉的人，如果吃太多枸杞，可能還沒養眼就先拉肚子了，曾印正建議，還是要找信賴的中醫師給予正確指引。

隨著亞省各地的老師們在週一準備實體上課教學，本地的一位小學老師說，儘管她很憂慮，但她仍希望再次見到學生。 二年級老師 Cassandra Christen 說: “參加線上有一種不實在的感覺，實體教學能聽到他們的笑聲，學生們也至少能夠與朋友交談，歡笑和互動。” 上週四，亞省衛生部首席醫療官 Deena Hinshaw 宣布，將繼續進行實體教學，並稱從秋季的數據表明，在學校的新冠肺炎陽性病例主要不是從學校感染的。 Hinshaw 補充說：“實際上，當我們對所有學齡兒童的病例進行分析後，這些病例中只有約 6％ 被確定是在學校感染的。” Cassandra Christen 去年甚至與其他人合作創作了一本書，名為 “不能掩蓋我們的興奮”，以幫助學生得到額外的健康要求。 Christen 說:  “看到七歲的孩子們一直戴著口罩，他們用消毒手液，嘗試記住他們之間要保持距離，我對此感到非常讚嘆。” 她補充說，儘管她很渴望並歡迎她的學生回來，但新冠肺炎傳播仍然存在憂慮，與她交談過的其他教師也有同感。 Christen 笑道: “這實在令人不安。我仍然會感到焦慮，而且我認識一些與我交談過的老師，他們也有同感。” “很高興能回到教室，但是我很擔心，我仍然很擔心與人接觸和曝光。” 截至週日，亞省有 811 宗新病例和 12 宗死亡。 'I’m still nervous':...

加拿大衛生部收到9宗關於接種新冠疫苗後發生不良醫學反應的報告，但未發現疫苗有意外副作用的證據。 據加拿大廣播公司（CBC）報道，加拿大首席衛生官譚詠詩（Theresa Tam）上週五在渥太華舉行的記者會上表示，聯邦政府已經啟動了一個新的網站，每周將在其上發布有關疫苗安全性的報告。 譚詠詩說：「對於任何新事物，我們都存在疑問。這些關於新冠疫苗安全性的每周報告，旨在定期為國民提供可靠資料，幫助國民為自己和家人做出知情且有信心的疫苗接種決定。」 迄今未發現異常現象 根據該網站的信息，截至1月1日，全國已有9人報告出現了總計65種接種後症狀，其中8種被視為嚴重。這9人接種的均是輝瑞（Pfizer-BioNTech）疫苗。 已報告的不良反應包括注射部位痠痛、輕微發燒或更嚴重的問題，例如嚴重的過敏反應等。在報告出現嚴重症狀的人當中，3人出現嚴重的過敏反應。 一名接種者報告了頭痛，一人報告了顏面麻痺，一人稱感到發冷，另有一人暈倒，還有一人報告手足疼痛。 數據顯示，迄今為止報告的最常見非嚴重不良反應是注射部位腫脹、噁心和針刺感。 該網站指出，人們在接種疫苗後經歷的所有不良反應，並非都一定是由疫苗引起。在加拿大授權的疫苗，益處仍然超過風險。 加拿大衛生部的首席醫療顧問、負責監督疫苗審查過程的沙瑪（Supriya Sharma）表示，迄今為止，沒有發生與臨床試驗中所見不同或不相符的嚴重不良反應，甚至是輕度和中度不良反應。 沙瑪說，專家在分析疫苗接種後的數據時，希望得到對兩個問題的回答。 首先是是否發生了臨床試驗中未觀察到的情況；第二是所報告的副作用是否比試驗所見更嚴重或更大量。 沙瑪指出，在加拿大，目前為止對這兩個問題的回答都是「沒有」，似乎說明臨床試驗很有代表性。 Credit 消息來源 星島日報