每年的檔案： 2020

兩位老朋友開著他們的頌歌 (Caroling) 聖誕卡車在奧爾茲 (Olds) 的街道上，以傳播聖誕節的歡呼聲。 Walter Moebis 和 Clint Jackson 成為朋友已有 20 多年了。 他們在參加奧爾茲的聖誕老人巡遊之後，他們想到了要舉辦自己的小巡遊的想法。 Walter 和 Clint 用聖誕燈，聖誕節裝飾品和揚聲器裝飾了一輛卡車，並開始在奧爾茲街上行駛。 在過去的三個半星期裡，他們每天晚上都開著車，通過他們的揚聲器演奏聖誕頌歌。 Clint 說：“對我們而言，這確實令人我們感覺很窩心。” “能夠帶來一些快樂，這真是一種美妙的感覺，因為對於我們很多人來說，這是非常令人沮喪的一年。” 他們兩個都收到了來自社區的回應，都表現到不知所措。 因為他們每天晚上看到數百人從家門出來揮手或說聲謝謝。 Walter 說: “這實很瘋狂，他們揮手，他們在鳴喇叭，我們造成交通擁堵。” “當他們向我們揮手時，你幾乎可以感受到他們內心的溫暖。” 他們的聖誕頌歌的名聲已經傳遍了亞省中部，來自不同社區的成員也裝飾著自己的卡車，並在自己的社區中行駛。 Walter 說：“我聽說其他城鎮的人​​們已經看到了我們，並開始製作自己的小巡遊隊伍，這真是太棒了，我們能夠團結起來，開始在聖誕節期間歡呼雀躍。” 這兩個朋友計劃繼續開車到鎮上散佈聖誕節歡呼聲，直到新年。 Walter 說：“我們的任務是將這些揮手，微笑和問候傳遞給其他人。” “我們的頌歌卡車會繼續前進。” 'Wonderful feeling': Friends spread Christmas...

愛民頓市從8月1日至12月23日期間，發出了一共120張因為不遵守使用口罩規則所以發出的告票。 尤其是在12月11日至14日，當亞省實行更加嚴格的公共衛生措施之後幾日，發出的告票比平時更多。 上述數日每天發出告票的情況： 12月11日– 12張告票 12月12日– 9張告票 12月13日– 19告票 12月14日– 11告票 除此之外，當局亦發出了4006條警告。 強制使用口罩條例在8月1日開始生效。 根據規例，在所有公共場所與及車輛（包括巴士和輕鐵以及出租車）中，市民必須戴上口罩或其他遮蓋物。 規例將會伸延至2021年12月31日，不過視乎情況而定，市政府可以隨時停止該項規定。 Credit: 消息來源 CTV News 120 tickets issued over 5 months in Edmonton for not wearing a mask

現代人大量使用3C產品，年紀輕輕就視力模糊、眼睛流目油，中醫師提醒，除了用眼過度影響外，使用3C時的姿勢也很重要，如果姿勢不對傷害頸椎，也可能影響視力；而很多人會用枸杞補眼，效果確實不錯，但如果腸胃功能不佳、特別是容易腹瀉的人，吃太多枸杞，更會拉肚子。 台南市立安南醫院中醫師曾印正說，中醫養眼觀第一個重點是使用3C產品時的姿勢：常常我們看著手機追劇、回訊息或玩手遊，很容易頭低太低或側躺看或趴著看等不正確姿勢。 這些不正確姿勢維持太久，容易讓頸椎產生壓迫甚至移位，頸部是連結心臟和頭部重要的部位，有些人眼睛不舒服或視物模糊跟頸椎不正有關聯，所以使用3C時要正坐、頭不能太低。 第二是使用的距離、環境光源，近看東西時我們眼周的肌肉會比較緊繃，長久下來會影響眼球的氣血循環，使眼睛易乾澀疲倦； 在太暗的環境裡會讓瞳孔放大讓更多藍光直接影響眼底，使黃斑部容易受影響，所以適當的距離及充足的光源是需要的，當然如果能投射到電視或大螢幕會更好。 曾印正表示，如真覺得一用眼就容易不舒服，可以先按摩眼週的一些穴道，如睛明、攢竹、承泣、魚腰，可先用溫毛巾熱敷再按，效果會更好，按壓力道有微酸脹感即可，如果輕輕按壓就酸脹的不得了，要小心眼睛真的太過度使用。 食補方面，枸杞確實對一部分眼睛容易乾澀的病患有療效，但前提是腸胃功能要正常，否則平常就容易腹瀉體質的人如吃太多枸杞，可能還沒養眼就先拉肚子了，建議要找信賴的中醫師給予正確指引。

疫情專訊：每週三，我們為大家提供亞省，愛民頓和卡加利，更新和詳盡關於疫情情況和數字報道。 ---Wesley Li 綜合報道--- 亞省情況： 在12月21日，亞省單日增加了1021宗確診個案，現在本省確診人數為92,480人。 比較過去一週，亞省增加8863宗。 亞省地區 確診個案 活躍病例 康復 死亡 留院 ICU 卡加利 35,698 6,555 29,156 277 215 49 愛民頓 39,690 8,644 30,606 440 466 87 南部地區 4,813 412 4,346 55 13 2 北部地區 6,159 1,121 4,976 62 34 5 中部地區 5,566 1,462 4,068 36 74 9 其他 264 117 146 1 0 0 總數  92,190 18,311 73,298 871 802 152 -- 亞省現在有802人需要住院，當中152人正在ICU深切治療部。 當局公布亞省康復人數，為73,298人，痊愈率為79.5%。 亞省在過去一週，多127人死亡，當中71名死者是在愛民頓，37名死者是在卡加利。現全省共871人死亡。 直至12月21日，亞省共有18,311活躍病例，比較上週20,649，減少2,338。 愛民頓情況： 愛民頓一週確診記錄： 日期 12/15 12/16 12/17 12/18 週 二 三 四 五 總數 36,185 36,946 37,589 38,153 單日增加 564 761 643 564 日期 12/19 12/20 12/21 週 六 日 一 總數 38,737 39,261 39,690 單日增加 584 524 429 比較過去一週，愛民頓增加4069宗，平均每天增加581新確診個案。 愛民頓2020每月確診記錄： 月份 3月 4月 5月 6月 7月 增加 206 274 48 513 633 總數 206 480 528 1,041 1,674 月份 8月 9月 10月 11月 12月21日 增加 1,474 2,204 4,938 13,803 15,597 總數 3,148 5,352 10,290 24,093 39,690 踏入12月，愛民頓增加了15,597宗。 愛民頓現有8,644活躍病例，比較上週9,946，減少1,302。 愛民頓有466人需要住院，當中87人正在ICU深切治療部。 愛民頓地區活躍病例情況： 愛民頓地區 活躍病例 每10萬人比率 人口 Abbottsfield 120 825.3 14,540 Bonnie Doon 461 477.4 96,574 Castle Downs 474 672.1 70,526 Duggan 228 564 40,428 Eastwood 629 866.4 72,600 Jasper Place 393 835 47,069 Mill Woods South & East 709 854.4 82,983 Mill Woods West 397 776.6 51,122 Ne 694 780.6 88,901 Northgate 578 701.4 82,404 Rutherford 741 711.5 104,153 Twin Brooks 296 391.1 75,685 West Jasper Place 574 568.1 101,046 Woodcrodft East 468 775.1 60,381 Woodcrodft West 206 634.3 32,479 卡加利情況： 卡加利一週確診記錄： 日期 12/15 12/16 12/17 12/18 週 二 三 四 五 總數 33,125 33,673 34,216 34,756 單日增加 463 548 543 540 日期 12/19 12/20 12/21 週 六 日 一 總數 35,204 35,652 35,988 單日增加 448 448 336 比較過去一週，卡加利增加3326宗，平均每天增加475新確診個案。 卡加利2020每月確診記錄： 月份 3月 4月 5月 6月 7月 增加 206 2,981 1,350 477 1,188 總數 553 3,534 4,884 5,361 6,549 月份 8月 9月 10月 11月 12月21日 增加 1,032 1,366 3,827 11,586 11,628 總數 7,581 8,947 12,774 24,360 35,988 踏入12月，卡加利增加了11,628宗。 卡加利現有6555活躍病例，比較上週7331，減少776。 卡加利有215人需要住院，當中49人正在ICU深切治療部。 卡加利地區活躍病例情況： 卡加利地區 活躍病例 每10萬人比率 人口 Centre 268 404.8 66,198 Centre North 177 396.3 44,663 Centre West 207 317.2 65,260 East 396 546.7 72,430 Elbow 103 252.2 40,835 Fish Creek 281 250.2 112,298 Lower Ne 730 758 96,301 Lower Nw 133 212.6 62,572 North 443 387 114,470 Nosehill 237 305.8 77,497 Se 341 260.5 130,916 Sw 410 357.4 114,710 Upper Ne 1342 1167.2 114,978 Upper Nw 324 265.8 121,916 West 229 249.7 91,700 West...

亞省省長 Jason Kenney (康尼) 說，在即將到來的長週末假期裡，在亞省一個人住的人士將被允許參加一次另一個家庭的活動。 省長星期二在新聞發布會上宣布，改變公共衛生限制將允許這些亞省人在 12 月 23 日至 12 月 28 日期間一次探訪另一個住所。 康尼說：“這是一個很小的變化，只是根據衛生部長的建議，在首席醫療官的意見下，由新冠肺炎內閣委員會採納的。” “對於獨居的亞省人士來說，這將是一個巨大的改變，否則他們將無法在聖誕節期間探望家人。” “與此同時，這亦使父母們可以在聖誕節中歡迎孩子回家團聚。" 但他警告說: “在聖誕節期間仍然禁止舉行大型社交聚會。” 他說：“我感到遺憾的是，我們不能對假期聚會進行更廣泛的豁免。” 僅一次聚會 康尼和該省衛生部首席醫療官 Deena Hinshaw 表示在 12 月 23 日至 28 日期間，家庭可以舉辦一次活動，最多邀請兩位獨居的人參加，其中不包括兒童。 Hinshaw 說：“這種方法希望能平衡獨居人士的心理健康狀況和限制新冠肺炎傳播。” “明確地說，我們將在 12...

卡加利市民在星期二醒來，行人路和汽車道路已被大雪覆蓋，一夜之間看到多達40厘米的白雪。 根據加拿大環境部的數據，截至星期二早上11時，卡加利國際機場記錄了24厘米的積雪。 卡加利市內的其他地區，降雪量從 20到 40厘米不等。 卡加利警方說，從午夜至下午4時，他們已應對了 75宗撞車事故，包括 4宗受傷車禍，56宗非受傷撞車事故及 15宗撞車後不顧而去的事故。 市內的緊急救援人員也忙於應對大量的電話，但星期二的早上許多卡加利市民都一樣，他們都在努力地越過積雪的道路。 卡加利緊急救援服務的（Adam Loria）說：“在某些情況下，我們的救護車被困住了，主要是在住宅區的道路上，但是我們也設法解困，繼續救援工作。” 清晨時份，幾輛卡加利公車也遇到了麻煩，公車當局在 Twitter 上發文說: "許多路線正在繞行，有些社區無法通行。" “許多公車卡在主要道路上，而大多數公車卡在社區中。” 卡城交通部門還發布 Twitter，由於降雪量很大，工作人員將注意力集中在1級優先的路線上，該路線在整個城市的交通量最大，例如 Crowchild 和 Glenmore Trail。 亞省皇家騎警還建議駕駛者，由於星期二早上的 “極度惡劣” 情況， 駕駛者沒別要的話，請不要駛入40號公路以及1號公路。交通僅限於單線行車道，道路都很滑。 . 加拿大環境部的數據顯示，截至早上10時，Kananaskis 已經記錄了 70厘米的積雪。 Canmore 比較好一點，但也有 40厘米積雪。 . . 資訊及圖片來源 : Global...

旨在幫助加國僱主度過新冠疫情難關的加拿大緊急薪資補貼計劃（Canada Emergency Wage Subsidy，簡稱CEWS），被揭發其申請及領取的公司及團體，包括中國國有企業中國銀行（Bank of China）的全資加拿大子公司，以及支持反墮胎團體。 據Global電視台報道，加拿大稅務局（CRV）周一公布了可供公開查詢的339,938個CEWS現有申請公司、慈善及非牟利機構的信息。 其中，中國最大國有銀行之一的中國銀行加拿大分行、反墮胎的「生命運動聯盟」（Campaign Life Coalition），以及生物倫理改革中心（Centre for Bio-Ethical Reform）的名字，都在領取補助的名單上。 支持反墮胎團體也申領 聯邦3月底宣布該項補貼，最初覆蓋工人薪資的75%，最高為每周847元，該補助幫助公司避免裁員並保持員工薪資。 聯邦在一項加國夏季就業計劃項目中規定，如具有以下行為的公司將不具備申請公帑支付的補貼，包括削弱或者限制女性獲得性及生殖健康服務的行為；鼓吹偏執、歧視及未審先判行為等。 總理杜魯多曾多次告訴選民，他支持女性獲得安全及合法的墮胎權，不過聯邦卻被發現允許以納稅人的公帑，來支付一項旨在限制墮胎的學生夏季活動。 面對各界的質疑及呼聲，聯邦制定了上述申請聯邦補助的規定。 目前不清楚上述這些公司及機構，自CEWS補助中獲得了多少金額。 獲得補助公司及團體名單因敦促政府信息公開而被公布，但為保護私人信息，獨資企業未被列入公開名單。 被指涉及向杜魯多家人提供演講報酬的We Charity慈善機構，也在登記領取CEWS補助的團體名單中。 加拿大稅務局也曾宣布設立特別網頁，專門接受錯誤申請CEWS補貼的公眾舉報。 CRA更表示，詐領CEWS的行為將導致當事人被罰款甚至坐牢。 聯邦曾表示，發放的CEWS補助金約有540億元，將使數百萬個工作職位得到保護，將疫情負面經濟影響導致的失業率降低一半。 Credit 消息來源 星島日報

愛民頓一家高級男裝店，賊人偷走了估計價值超過10萬元的衣服。 靠近 102街 / 80 Avenue 的男裝店 (Mr. Derk) 在星期日早上遭到盜賊的光顧。 這些盜賊似乎在相鄰的空置單位鑽了一個洞，然後進入把衣服偷走。 Mr. Derk 的老闆 Sterling Derk 說， 商店的保安鏡頭把小偷的行動錄下來。 "他們在牆上開了五個孔，五個不同的接入點" "他們進入店舖，然後把 3到4個裝有西裝及外套的陳列櫃清空，然後再清空上面的所有牛仔褲及毛衣。" Mr. Derk 成立於1939年，在愛民頓經營了數十年，他們於今年早些時候搬到了新的 80 Avenue地點。 在過去的18個月裡，Sterling 一直在努力地準備這個新商店。 他說這個盜竊使他感到被冒犯。 Sterling 說："就像聖誕節回到家發現被爆竊了一樣" "這對已經在 COVID-19...

聯邦首席公共衛生官表示，為防止新毒株傳入本國並擴散，遵守防疫規定是唯一方式。 聯邦首席公共衛生官譚詠詩今日表示本國尚未檢測到在英國發現的新毒株，將會加強篩查工作。 譚詠詩說："我們至今已檢查了超過 2500 個序列，它們都是質量最高的樣本。我們也與卑詩省丶魁省和亞省的省級數據庫連接，了解它們的序列測試信息。他們也沒有檢測到這個病毒變體。" 譚詠詩並表示新毒株有可能會傳入本國，預防傳播的唯一方式就是繼續遵守公共衛生規定。 安省今日新增 2202 宗個案，連續第 8 天單日新增超過 2 千宗，新增死亡 21 人。 全省深切治療部的患者數達創紀錄的 285 人。 魁省新增個案今日四天內第三次創新高，達 2183 宗，新增死亡 28 人。 省長勒高今日罕見地與三大反對黨領導人共同召開記者會，呼籲民眾在節日期間遵守防疫規定，拯救瀕臨崩潰的醫療系統。 卑詩省在收緊管控措施後疫情趨於平穩，但首席衛生官 Bonnie Henry 醫生表示雖然疫情曲線正在被拉平，但染病數量依然太高。 國際方面，智利在南極的研究站確診 36 宗個案，我其中 26 人是軍人，另外...

晚上看書，慎選檯燈光色和亮度 基本上，只要是光色(或叫做色溫)相似，那麼，它對眼睛或生理的影響就大同小異，無論這個光線是發自螢光燈、 LED 燈或 OLED 燈。整體而言，光色偏白，尤其是富含藍光，也就是所謂色溫偏高，則「藍害」威脅也較大。 根據我們的研究實驗，以視網膜發炎為例，如果孩子看書，使用的是純白色(色溫 6,000K)的 OLED 燈光，在適合看書的照度下，譬如 200 勒克斯，則可容許的看書時間為 150 秒(約兩分半鐘);使用像古代白熾燈(色溫 2,500K)的 OLED 時，則可看書 448 秒(約七分半鐘)，比較友善 3.2 倍。正因如此，在燭光 OLED 問世之前，中醫師一直主張使用白熾燈做為看書用的檯燈。使用像油燈、燭光(色溫 1,800K)的 OLED 時，則可容許...