每月檔案： December 2020

扣除給省級及警隊的開支後，愛民頓市在 2019年從 Photo Radar (超速雷達照) 中獲得了約 (5千7百萬元) 的收入。 議員們聽說，自本市 5年前採用 Vision Zero 措施及有 “速度反饋標誌” 後，在雷達照的位置已將撞車事故減少了 35％至45％。 據報導， 以下這些是愛民頓雷達照相位置，駕駛者們從這裡得到最多罰票: Gateway Boulevard at Ellerslie Road SW - northbound (2016...

在愛民頓，聖誕老人每年都會坐加拿大皇家空軍（RCAF）直升機，飛抵Stollery兒童醫院，探望兒童。 這個名為HoHoHo行動，已經有15年歷史了。 過去，聖誕老人都是在醫院裏的遊樂區，和孩子們見面。 但是現在由於疫情的關係，現在必須採取不同的方式。 今年，皇家空軍將聖誕老人，帶到了醫院的停機坪，那裡聖誕老人可以將自己的玩具袋交給負責兒童生活計劃（Child Life）的團隊成員。 Child Life小組負責人珍妮（Jenny Plume）說：“（我們）有自己的聖誕節遊行，並將聖誕老人的禮物帶給了孩子們。” 珍妮表示，今年特別充滿壓力，因此希望在這個應該歡度假日的時間，帶來歡樂，對病人和家庭而言，是一件非常重要的事情。 珍妮說，在醫院內的聖誕遊行充滿風格，有許多氣球，以及不同打扮的員工，分發禮物給兒童。 由於疫情的關係，當初並不確定是否能夠繼續這個活動，但當他們知道皇家空軍會繼續幫助及成功舉辦活動，他們都感到非常驚訝。 珍妮說：“他們（皇家空軍）真的努力確保這個聖誕老人活動可以在每一年都舉行，讓我們了解到活動可以無休止地繼續進行，真的沒有什麼事情可以阻擋他們。” 在兒童醫院內，大約有超過100名兒童，珍妮說全部兒童都收到了聖誕老人給他們的禮物。 Credit 消息來源 CTV News Santa arrives at Stollery, brought by Royal Canadian Air Force

入冬以來，天氣變化很大，忽冷忽熱，因此，銀髮族的免疫力遠不如年輕人，容易發生因上呼吸道感染引起咳嗽、打噴嚏、發燒，嚴重時甚至是肺炎，如果沒有妥善治療，會導致活動力變差、需要臥床、生活無法自理，甚至造成死亡。 肺炎已成為銀髮族的健康殺手，不可不慎。 萬芳醫院感染科主治醫師蘇迎士表示，每逢秋冬，因為肺炎造成死亡的，屢見不鮮。一位90歲長輩，平日身體還不錯，可以自己外出活動，因為冬天天氣變化，引起小感冒，本來逐漸好轉，但後來突然咳嗽發燒送來急診，雖然用藥物控制，但病情持續惡化，還得插管治療，持續一段時間的救治，才逐漸康復。 三高、肥胖或肌無力更須留意 蘇迎士表示，銀髮族如果有三高、肥胖、缺少運動、肌無力，或常常出入人多的公共場所，一旦受到病毒感染，就容易發病導致肺炎，預防之道除了平時需飲食均衡、增強免疫力，降低病毒感染機率，也要定期接種疫苗，如肺炎鏈球菌、流感疫苗，而包括家人及周遭的照顧者也要注射，形成群體免疫，才能減少肺炎發生。 此外，保持運動習慣也很重要，如有氧運動、散步、登山、體操及舞蹈等，都是保持體力的最好方式，還有無氧運動的重訓，如啞鈴、彈力帶，深蹲及伏地挺身等，可以增加心肌力，一旦感染引起肺炎，可以加速身體復原，避免後遺症發生。 肺炎治癒後不可逆後遺症多 預防肺炎的3個關鍵： 1.日常飲食均衡、增強免疫力。 2.全家人定期接種疫苗，如肺炎鏈球菌、流感疫苗。 3.保持運動習慣，有氧、無氧運動適度訓練。 蘇迎士提醒，通常長輩得到肺炎，經過治療痊癒，還是會留下一些後遺症，像是重症後肌無力、肺部功能受損，讓體力大不如前，需要他人照顧和長期心肺功能復健，對身體造成不可逆傷害，不可輕忽。

由於綠茶屬於未發酵茶，兒茶素多酚類化合物含量是各種茶類中最高，這些化合物質能保護細胞和DNA免受自由基的破壞。 另外，兒茶素也是很強的抗氧化劑，可阻斷一連串的氧化反應，避免DNA和細胞氧化。 而這些氧化作用會促使癌症、動脈粥狀硬化症、發炎反應和老化的發生。 抗氧化還能抗流感！喝綠茶好處多 靜岡縣立大學和伊藤園公司的共同研究結果證實，綠茶多酚能有效降低感染流感病毒的機率。 根據這些研究結果，我想出的預防之道就是在流感流行期間多喝綠茶。 至於該怎麼喝呢？我的建議是最好十分鐘到十五分鐘喝一口，每次喝少量綠茶。 綠茶嗽口雖然是排除喉嚨病毒的方法，實際上喝綠茶也可預防病毒。 因為喝綠茶時將喉嚨的病毒沖到胃裡，胃酸會殺死病毒。 而且頻繁地飲用綠茶也可以預防喉嚨乾燥，建議大家在流感或感冒大流行期間都可以試試看。 本文摘自《30年不生病的健康管理法：呼吸胸腔科權威醫師透過科學實證的24小時生活防病習慣，輕鬆打造最強體質》

領導全國疫苗分配工作的軍事指揮官福汀（Dany Fortin）說，輝瑞/BioNTech公司的第一批新冠狀病毒疫苗於星期日晚上抵達加拿大。 周一則會有更多疫苗運抵。 福汀在星期日接受加拿大廣播公司(CBC)報道稱，各省準備接受和分發首批約3萬劑疫苗。 他說：「交貨時間表正按計劃進行。有些航班將在今晚抵達，有些航班將在明天抵達，有些卡車將在明天越境。所有這些都將在未來一兩天內發生。」 總理杜魯多上星期宣布，在今年年底前將有多達24.9萬劑的輝瑞/BioNTech疫苗抵達加拿大。 官員們表示，預計2021年3月底前共有600萬劑運抵。 福汀並說，他希望莫納德的疫苗可於1月初交付加拿大，但現在正在規劃準備。 新冠狀病毒已經在加拿大殺死了1.3萬多人，45萬人染病。 Credit 消息來源 星島日報

愛民頓深切治療部 (ICU) 醫生直言新冠肺炎對亞省醫院造成的壓力，他希望在週三得到疫苗注射。 由輝瑞 BioNTech 製造首批的疫苗將於週日晚上抵達加拿大。 大約 30,000 劑疫苗將在加拿大各地分發。在亞省，大部分將分配給醫護人員。 Darren Markland 醫生在星期日接受 CBC 首席政治記者 Rosemary Barton 採訪時說：“感覺十分興奮，人們真的很期待這一刻。並為我們一線工作人員帶來了希望。 Darren 是愛民頓皇家亞歷山大醫院的深切治療部醫生和腎臟科醫生。 他說，省公共衛生人員一直在與醫護人員聯繫以安排疫苗注射的預約。 “我相信人們在注射疫苗時會自拍留念。” Darren 醫生在最近幾個月公開談論了他對亞省新冠肺炎反應的擔憂，並呼籲採取更強而有力的公共衛生措施以幫助減緩疫情的傳播。並表示很高興得知疫苗的首次推出可以幫助醫院增加一層保護。 Darren 說，這種疫苗是長期的解決方案，他仍然擔心短期問題。亞省加強的公共衛生限制已於週日生效，但Darren 說，在過去幾天來他十分關注市民的舉動，因為人們匆匆忙忙地設法完成聖誕節購物。 他說: “我認為我們必須確實地專注於短期預防，保持社交距離，而不是違反這些限制。這樣我們可以保留醫院和深切治療部病牀位置，以便應付在假期間所發生的其他事情。” 週日，亞省衛生部報告了 1,717 宗新病例，活動病例總數達到 20,562 宗。並記錄了 22...

COVID-19 感染者咳嗽或打噴嚏後，病毒可在不同物件的表面上存活，有時可持續數小時。 據世界衛生組織稱，除了人與人之間的傳播外，該病毒還可以間接傳播。 感染者可以通過在物件表面咳嗽或打噴嚏，或者觸摸他們自己的臉然後再觸摸物件來傳播病毒。 如果有人觸摸同一表面，然後觸摸自己的眼睛，嘴巴或鼻子，則可能會被感染。 根據美國疾病預防控制中心的說法，雖然表面傳播不是傳播病毒的最常見形式，但它是有可能的。 根據《新英格蘭醫學雜誌》，該病毒可以在表面上存活數小時或長達數天。 根據各方專業及政府機構的現有研究，可參考以下內容： . 一般表面: - 硬卡紙, 紙皮 (Cardboard)能引起 COVID-19 的病毒的壽命約為 (24小時)。 - 銅 (Copper)病毒能夠在銅的表面上存活可長達 (4個小時)。 - 塑料 (Plastic)病毒能夠在塑料的表面上存活可長達 (72個小時)。 - 不銹鋼 (Stainless Steel)病毒能夠在不銹鋼的表面上存活長達 (72個小時)。 . 空氣: 美國疾病控制和預防中心稱：COVID-19可以通過空氣傳播，帶有病毒的飛沫和微粒可以在空氣中停留(數分鐘甚至數小時)。（傳播情況通常發生在通風不良和封閉的空間中。） 如果有感染者在與你距離不足兩米內咳嗽或打噴嚏，則可能會被感染。 . 食物: 根據加拿大公共衛生署的說法，人們不太可能通過食物感染 COVID-19。 該機構說，沒有證據表明食物可能是傳播途徑，到目前為止，尚無關於通過食物傳播COVID-19的報告。 他們補充說，通過食品傳播冠狀病毒的風險是很低，因食物通常在室溫下幾天或幾週內運送，或在必要時冷藏。 . 包裹: 雖然加拿大公共衛生署警告說，在加拿大境內外進出的產品可能會受到污染，但其傳播COVID-19的風險仍然是很低。 據該機構稱，COVID-19 通過包裹進入加拿大的風險是沒有的。 疾病控制中心還聲稱，美國尚未發現與進口貨物有關的任何COVID-19個案。 . 清潔和消毒: 加拿大衛生部建議定期清潔和消毒這些硬表面及其他表面，以限制COVID-19的擴散。 政府機構建議根據標籤說明或稀釋漂白劑作一般的家用清潔劑使用。(確保不要使用過期的漂白劑，也不要將其與氨水或任何其他清潔劑混合。) 疾病控制中心還建議，用水加入肥皂或清潔劑去清潔表面，表面清潔後，應進行消毒，幫助限制病毒傳播。(酒精含量至少為70％的酒精溶液也可用作消毒劑。) . 需要經常清潔和消毒的接觸物包括： 檯面，門把手，電燈開關，桌子，鍵盤，書桌，玩具，電視遙控器，電子產品，電話，衛生間，水龍頭和水槽。 . . 資訊來源參考: www.rcinet.ca / www.ctvnews.ca

最近加拿大稅務局（CRA）向一些加拿大緊急救助金（CERB）領取者發出的信件，令他們擔心要退還已領取了的款項，不過有稅務專家表示，這群人當中，部分或能通過一個簡易的方法，來消除退還CERB的煩惱。 據Global News報道，稅務局最近稱正在與一些CERB領取者聯繫，因為他們無法確認這些人士在2019年或申請前12個月內，至少有5,000元的就業或自僱收入。 信中指，對於自僱的納稅人，符合CERB申領資格的收入必須是「稅前淨收入」，即總收入減去支出。 多倫多的稅務法律師羅特萊施（David Rotfleisch）認為，因為納稅人沒有義務申報支出，因此已提交2019年稅表的申領CERB自僱人士，應該可以通過填寫一份T1-ADJ表格來修改其退稅申請。 在該表格中，他們可以減少一些已申報的支出，從而令他們達到淨收入需超過5,000元的申領CERB資格門檻。羅特萊施說：「可能只要繳一些稅，你就有資格申領CERB且不需退還全部已申領款項。」 讓淨收入超5,000元即可 為小企業主提供稅務服務的註冊財務規劃師德盧卡（Gennaro De Luca）也表示，修改報稅表，應該是調整上報稅務局之淨收入的「一種簡便方法」。 他說：「實際上，如果你的總收入超過5,000元，那只要去掉部分支出成本，讓淨收入也超過5,000元，問題就解決了。」 稅務局對Global News表示，其發出的信函旨在「解釋哪些是符合申領CERB資格的收入，哪些不是。收到這些信件的人，不應將其解釋為稅務局確定他們沒有資格申領CERB。 」 但許多自僱人士認為，在線CERB申請和資格要求中的措辭，並未明確表明申請人必須根據其淨收入來決定是否符合申請資格。 不過後來推出的加拿大復蘇福利（CRB）在資格標準中就明確指出，自僱申請者要看其淨收入。 羅特萊施認為，CRB的措辭更清晰可能是因為稅務局從有關CERB的溝通問題中獲得了教訓。 他表示，CERB的措辭不清引起了「大麻煩」。 雖然稅務專家都了解，在與稅務局打交道時，自僱收入通常是指淨收入，但「如果你不是稅務方面的從業人員，則無法從網站上了解這一點」。 國會議員收到多宗投訴 查洛城(Charlottetown)的國會議員凱西(Sean Casey)表示，他收到十幾宗情況類似的選民打來的電話和發來的電郵。 他說，對此應有同情心。當初發錢太快有錯，他認為，現在收錢時，應該表現出人道精神。 他說，他已建議人們修改2019年退稅，把一些開支移到另一個稅務年度，或者不申報，這樣他們的淨收入就會增加，從而夠資格領取CERB。 同時他重申了杜魯多周四的發言，即政府無意懲罰無不良居心的人們。 Credit 消息來源 星島日報

星座殺手在超過 50 年前首次出現並對北加利福尼亞州的街道造成恐嚇後，一個密碼破解小組被認為終於破解了該殺手其中一封在 1969 年發送給舊金山新聞 (San Francisco Chronicle) 的神秘密碼。 這個被稱為 “340密碼” (340 cipher)，由三位密碼破解者破解：包括弗吉尼亞州的軟件開發人員 David Oranchak，比利時計算機程序員 Jarl Van Eycke 和澳大利亞數學家 Sam Blake。 解密密碼後顯示以下消息。它以大寫形式發送，中間沒有標點符號，當中亦包括兇手拼寫錯誤"天堂"(paradise) 一字： 我希望你在嘗試追捕我的過程中獲得很多樂趣。打電話上節目宣稱是星座殺手的那人，並不是我。我並不畏懼毒氣室，因為這會讓我更快進入天堂。因為我有足夠的奴隸為我工作，而其他人們卻什麼都沒有，這也是他們怕死的原因。我並不怕死的原因是我知道我死後在天堂會過上輕鬆的新生活。 I hope you are having...

在疫情之下，全球多國都限制出入境，想去探訪聖誕老人變得難上加難。 有見及此，不少公司推出「虛擬聖誕老人」服務，希望不論是大人還是小朋友，都可以繼續感受濃厚的節日氣氛。 在英國西南部，有一間兒童醫院決定與虛擬聖誕老人團隊 The Virtual Santa 合作，提供與聖誕老人在Zoom聊天的服務。 與聖誕老人視像聊天 價格不便宜 但越接近聖誕節，價格會變得越貴，由12月第一個星期的 (12.99英鎊)，升至聖誕節前夕的 (49.99英鎊)。不過，收入中的 (百分之十) 會捐贈到醫院的基金，令大家在慶祝聖誕節的同時亦可做善事。 即使虛擬聖誕老人的服務是新推出，但亦成功吸引到不少顧客。 遠至在北極，一對聖誕老人夫婦通過 Zoom，與世界各地的家庭進行對話，預計今年的收入將增長 3至4倍。 他們指，每小時最多可完成 4至6次視像通話，每天工作最多9小時，私人聊天的價格從5分鐘 ($49美元)，到10分鐘 ($69美元) 不等。他們形容，不少父母都表現得非常迫切，希望能盡快為孩子找到娛樂和消遣。 聖誕老人表演者 依靠年底賺取收入 許多聖誕老人都依靠年底的演出來賺取收入，HireSanta.com 聖誕老人表演者公司指出，一個擁有「真正的鬍鬚、真正的肚子、真正的笑容」的聖誕老人，往年在11月和12月的收入可達 ($5,000至$10,000美元)。 但今年，由於擔心他們年紀大會更容易受感染，所以很多聖誕老人都不願出現在實體活動上，寧願轉戰網上平台，為孩子製作短片，同時帶出要保持衛生的防疫訊息。 . . 資訊來源: www.businessfocus.io