每月檔案： September 2020

愛民頓地區 3間超市員工對COVID-19的檢測結果均為陽性。 這三宗個案均在上星期五確認。 . 位於 23 Avenue 和 109街的 Safeway。 一名員工COVID-19測試為陽性。 該員工最後一次工作是在9月4日。 . 位於Ellerslie Road SW 5309 的 Sobeys。 一名員工COVID-19測試呈陽性。 該員工最後一次工作是在9月5日。 . 位於St. Albert, St. Albert Trial 的 Safeway。 一名員工COVID-19測試呈陽性。 員工最後一次工作是在8月29日。 . 上星期五，亞省報告了111宗新的COVID-19病例，包括 1人死亡。 . 資訊來源: edmonton.ctvnews.ca

愛民頓警方正在調查，因星期日早晨一名男子被刺傷送往醫院。 據警方稱，在 Northlands 體育館附近一輛巴士上的一名男子向司機報告他被刺。 警方接報後於早上 8點左右到達現場。 警方稱，該男子在118 Avenue 和 95街地區登上了巴士向司機求救，在他上車之前發生了被刺傷事件。 報案後，巴士在體育館會合救護車。 經急救後，救護車將傷者送到醫院進一步治理。 傷者情況嚴重，當天接受了手術，警方表示傷者應該沒有生命危險。 警方表示，正在調查事件，但無法具體說明發生刺傷的地點。 警方尚未逮捕任何人。 . 資訊來源: www.globalnews.ca

愛民頓一名50歲男子Dean (迪恩)， 去年為 “Skip the dishes” 送Pizza和雞翅的過程中遭到殘酷襲擊，一年後他勇敢發聲，希望提醒其他送外賣的司機。 事發前，迪恩已做了數年送外賣司機，通常是在深夜時間。 "他們沒有回應，然後我就知道，出事了。" Global News 同意不使用他的姓氏，因為迪恩擔心襲擊者會找到他，因為此案尚未有人被起訴。 事件發生在2019年8月，當時他將他最後一個餐送往一間公寓，迪恩說，三名他相信是20多歲的男子突然走近了他。 為了減輕緊張氣氛，迪恩說可把食物給他們。 他說： "就這樣，食物是免費的，你們不必付費。" "他們沒有回應，然後我就知道，出事了。" 被暴打及刺了四刀 當迪恩試圖回到他的車輛時，這三人就開始襲擊他了。 他說："他們從我的一側抓住我， 然後開始暴打。" 迪恩沒有立即意識到這一點，但是原來他被刺了四刀。 然後他被絆倒了，倒在地上。 “那是純粹暴力。” 迪恩說，施襲者唯一想拿的就是他的電話，但他努力保住，因為如果他能逃脫，就必需要打電話尋求幫助。 施襲者拿住Pizza和雞翅，跑到了正在等待他們的汽車逃走。 脾臟破裂 肺部塌陷 大量出血 當救護員到達時，迪恩說他正在大量流血。 他被送往醫院接受手術。 迪恩說: "醫院必須掏出我整個胃部，清理掉到處漂浮的脾臟，因為它破裂了。" 迪恩的刺傷之一也使他的肺部塌陷。 一年後，迪恩仍然患有PTSD（創傷後遺症）和焦慮症。 在身體上，沒有脾臟那會削弱他的免疫系統。 他患了COPD（慢性阻塞性肺疾病）和充血性心力衰竭，體重減輕了40磅。 有預謀隨機襲擊事件 他現在需要一個助行器才能四處走動，他整天的大部分時間都在睡覺，太累了無法四處走動。 “這件事永遠改變了我的生活，因為自那時之後我的健康狀況一直在惡化。” 迪恩認為整個事情是一個 "有預謀襲擊案"。 而施襲者應是那天晚上點外賣的人。 “目標也有可能是其他人。 如果另一個司機接到這個訂單，那被襲擊的就是他們。 施襲者並不是專門針對我。 他們會傷害出現的任何人。” 迪恩希望分享他的故事，希望它鼓勵人們思考犯罪的長期影響。 他說：“為什麼要把暴力投射在其他人身上？” . 資訊及圖片來源: globalnews.ca

對於許多愛民頓學生來說，課外考察旅行現在是非常有限，但本地博物館已經擴大了他們的計劃，以在新冠肺炎大流行期間繼續與外界聯繫。 許多家庭在三月份開始轉為在家網上虛擬學習，而在省級學校重新開放指南中亦減除了所有課外考察旅行以避免所需要集體乘搭交通工具的可能性。 愛民頓堡公園 (Fort Edmonton Park) 客戶體驗副總裁 Renée Williams 說，在大流行發生時，他們將內容放在網上，以便人們仍然可以參觀公園。 他們在社交媒體上發布了一些視頻和資源，包括如何跳在 1920 年代流行的查爾斯頓舞 (The Charleston)。而且他們還有更多的計劃。 Renée 說：“隨著事情的進展，我們覺得從長遠發展角度來看實際上是有意義的。” 他補充說，對於愛民頓堡公園及整個行業來說，增加其可及性是首要考慮因素。 她說：“我們將看到更多景點，不僅在愛民頓，就算在世界各地也能看到。” 皇家亞省博物館（The Royal Alberta Museum）家庭計劃協調員 Nancy Nickolson 說，博物館工作人員也有類似的經歷。 Nancy 說：“大流行確實很大程度推動了虛擬世界的發展。” 她說，通過提供虛擬人類圖書館，參觀丶視頻和活動，博物館使在幕後工作的人更方便。 她說，許多人將博物館視為充滿物件的地方，現在有一些已經在線呈現，包括如劍齒虎頭骨的 3D 體驗，都是皇家亞省博物館利用網上虛擬來展示物品背後故事的機會。 Nancy 說：“當一個專家告訴你他們所做的事以及讓他們興奮的原因時，我認為這使它成為人與人之間的故事。” 雖然愛民頓堡公園大部分仍在建設中，要直到 2021...

愛民頓 Whyte Ave 最近在本市眾多道路中，被確定為發生交通受傷事故最高之一。 下圖顯示了由車輛，單車或步行造成的嚴重傷害和致命意外最集中的地區。本市表示，這些信息來自五年來的撞車數據。 去年，在交通事故中，有 268 人受傷，14 人死亡。今年到目前為止，已有 9 人死亡。 數據發現，在愛民頓撞車事故造成嚴重傷亡的主要原因是跟車太貼。 第二個最常見的原因是駕駛者駕離車道，其次是司機無視禮讓規則。 議員 Ben Henderson 表示，本市在減少嚴重和致命的撞車事故方面取得了進展，但這並不足夠。 他說: “我們需要找到一種解決方案，以創造更好的行人空間，並增加足夠的人行道區域容納人們。我認為需要了解每個路口，駕駛速度亦是一個重要因素。” “其中有些是道路設計上的問題。但要改造規模如此之大的城市並非易事，但現實是我們一直在對本城市進行翻新，並且正在重建許多社區，這正是一個機會進行更新。” 根據本市與公眾接觸，某些人在愛民頓活動時有可能感到不安全。這些人包括土著人民，殘疾人仕和性別少數群體。 市政府表示，將利用這些資訊並努力尋求更安全的解決方案，以實現長期目標，希望到 2032 年能實現與交通相關減至零死亡和嚴重傷害人數。 資料及相片來源: Global News Edmonton councillor calls for renewed road safety following...

從9月12日起，多倫多的隔離中心將開放給有COVID-19的患者或有可能從家中的人那處感染病毒的人。 這個空間將提供給在居住中缺乏必要的空間來進行適當隔離的人士。 多倫多公共衛生案件經理將為人們提供在該中心的住宿，但去那裡的決定權完全取決於該人。 員工會根據個人的需求確定他們是否符合條件。 隔離中心的確切位置尚未透露，但知道那會是一家空置的酒店。 多倫多市在社交平台上發布了隔離中心房間的照片，看起來像是典型的酒店房間。 隔離的人將獲得自己的房間和膳食 這是人們安全地自我隔離並同時感到舒適的地方。它位於低密度區域，因此安靜而私密。 選擇住在隔離中心的人將獲得自己的房間和膳食。最多可容納140人。 他們每天會與多倫多公共衛生部門聯繫，以在14天的隔離期內提供指導。 衛生部長帕蒂·哈吉杜（Patty Hajdu）週五表示，聯邦政府將向多倫多公共衛生局提供1,390萬加元，足以運營擁有140個房間的隔離中心，該隔離中心在本週已開放，會在未來的12個月運作。 許多人住在一個屋簷下，沒有足夠的空間隔離 多倫多衛生官員 Dr. Eileen de Villa (埃琳·德維拉博士)說，隔離中心是多倫多市應對新型冠狀病毒可能再起的計劃的“關鍵部分”。 德維拉說："這歸結為，許多人住在一個屋簷下，沒有足夠的空間，這增加了COVID-19在該家庭中傳播的風險，這意味著它也可以在社區中傳播。"“這個自願隔離地點有助於減少這些風險。” . 資訊來源: www.narcity.com / www.cbc.ca

人體對胰島素敏感度不佳，形成胰島素阻抗，造成血糖失衡，進一步可能演變成糖尿病，其實多攝取薑、薑黃、大蒜、肉桂這些香料，就有可能改善。 胰島素是調控血糖的關鍵荷爾蒙，第2型糖尿病的部分原因就是身體產生了胰島素阻抗（英文：insulin resistance），而這和人體對胰島素的敏感度息息相關。 平衡血糖，為什麼要提升胰島素敏感度？ 從糖尿病前期開始，身體的肝臟、骨骼肌、脂肪等周邊組織對胰島素的反應變得不敏感，因此無法有效利用來自食物的葡萄糖，就是所謂的胰島素阻抗。 這代表身體對胰島素的作用打了折扣，使得胰島素相對缺乏，導致血糖上升。而許多近期研究發現，一些香料中的化學物質可以促進身體對胰島素的敏感度，幫助平衡血糖、降低罹患糖尿病的風險。 改善胰島素阻抗的香料：薑、薑黃、大蒜、肉桂 科學家發現，能增加胰島素敏感度，也就是改善胰島素阻抗的香料並不少，廚房中隨手可得的就有4種： 大蒜：動物實驗發現，大蒜能改善胰島素分泌，並具有能增加胰島素敏感度的抗氧化物質。薑：薑所含的化學物質薑辣素（Gingerol）讓肌肉細胞上對糖的受體較靈敏，增加對糖的利用，可提升人體對胰島素的敏感度。薑黃：薑黃中的薑黃素（curcumin）具有強效抗氧化、抗發炎特性，可減少血液中的游離脂肪酸與糖分，提升胰島素敏感度。肉桂：研究發現，每日只要攝取1/2～3茶匙（1~6克）的肉桂，就能顯著降低短期與長期的血糖值。肉桂也能讓肌肉細胞對糖的受體較靈敏，有效將葡萄糖運送到細胞；甚至有些研究發現，肉桂中含有的化合物能模擬胰島素，直接作用在細胞上，能更好地運用血液中的糖分，提升胰島素敏感度。 提升胰島素敏感度、降低糖尿病風險，還有這些方式 除了多攝取上述香料，一些生活中就能做到的小事，也能提升胰島素敏感度： 充足睡眠：一份研究找來9位健康的受試者，發現每晚只睡4小時，比起每晚睡足8.5小時，對胰島素的敏感度下降，血糖也較不規律。多運動：規律運動是提升胰島素敏感度的最佳方式之一，運動能幫助更多糖分進入肌肉儲存。研究發現，健康的受試者以中等速度使用腳踏車健身器材60分鐘，就能讓胰島素敏感度提升的效果持續48小時。減少壓力：壓力會讓人體進入戰鬥般的緊繃狀態，刺激壓力荷爾蒙可體松與升糖素（glucagon）分泌。這些荷爾蒙會將肝糖分解為葡萄糖進入血液中，好快速作為能量來源。因此長期處於壓力下，會不斷增加血液中的糖分，並產生胰島素阻抗。多吃蔬果：彩色的蔬果富含抗氧化物，可中和自由基、減少體內發炎。許多研究也發現，植物中的化合物與胰島素敏感度提升相關，每日攝取2～5份蔬果是最佳份量。 資料來源：Healthline、Health 作者 / 張雨亭編譯 · 出處 / 康健編輯部· 編輯：高儷綾

根據加拿大政府直至9月10日東岸時間下午7:00時更新的數字，加拿大全國確診升至134,924。 亞省情況： 在9月09日，亞省增加了113宗確診個案，現在本省確診人數為15,304人。 愛民頓最近單日新確診，9月8日(二)50宗，9月9日(三)65宗，總共3722宗確診。 踏入9月，愛民頓平均每天增加62.9新確診個案，增加了566宗。 卡加利最近單日新確診，9月8日(二)31宗，9月9日(三)29宗，總共7988宗確診。 踏入9月，卡加利加了393宗新確診個案，平均每天增加43.7宗。 當局公布亞省康復人數，為13,557人，痊愈率為88.6%。 愛民頓現有596活躍病例，卡加利有594活躍病例。 亞省現在有43人需要住院，當中7人正在ICU深切治療部。 亞省Superstore和Shoppers Drug Mart員工確診 愛民頓20多歲患者死亡 亞省有兩間Superstore證實有員工確診，其中一間在愛民頓。 該Superstore在愛民頓西邊，位於Stony Plain Road的分店，一名員工在9月9日確診，這員工最後上班是在9月3日。 亞省別一間在Fort McMurray，Haineault Street地點的分店，一名員工在9月7日確診，這員工最後上班是在8月29日。 此外，在Leduc第五十街的Shoppers Drug Mart，一名員工在9月7日確診，這員工最後上班是在9月3日。 另一方面，愛民頓再增1人死亡，死者20多歲，是亞省第2名低於30歲死亡的人，現全省共253人死亡。 亞省確診人數： 亞省地區 確診個案 % 死亡個案 % 卡加利 7,941 52.6% 118 47.8% 南部地區 1766 11.7% 25 9% 愛民頓 3606 23.9% 66 26.7% 北部地區 1112 7.4% 31 12.6% 中部地區 629 4.2% 7 2.8% 其他 39 0.3% 0 0% 總數  15,093   247   全省共有1,052,446測試，測試人數825,046。   全國情況： 加拿大政府網頁資料顯示，直至9月08日東岸時間下午7:00時更新的數字，加拿大全國確診升至133,748，增至9153人死亡。 魁北克省，佔全國47.8%，增至63,876人，總共5770人死亡，是全國最重災區。 各省確診個案分佈如下： (Sept. 08, 2020, 7:00PM EDT) 省份或地區 確診個案 % 死亡個案 % 死亡率 魁北克省 (QC) 63,876 47.8% 5770 63.0% 9.03% 安大略省 (ON) 43,536 32.6% 2813 30.7% 6.46% 亞省 (AB) 15,093 11.3% 247 2.7% 1.64% 卑詩省 (BC) 6,591 4.9% 213 2.3% 3.23% 新斯科舍省 (NS) 1086 0.8% 65 0.71% 5.99% 沙省 (SK) 1669 1.2% 24 0.26% 1.44% 紐芬蘭省 (NL) 270 0.2% 3 0.03% 1.11% 緬省 (MB) 1349 1.01% 16 0.17% 1.19% 紐賓士域省 (NB) 192 0.14% 2 0% 1% 愛德華王子島...

亞省已經啟動了網上地圖，以幫助家長追踪全省學校中的新冠病毒病例。 亞省首席醫療官迪娜（Deena Hinshaw）在9日新聞發布會上公佈了這一新工具，它將列出每間在14天之內報告有兩個或更多病例的學校，這些病毒可能是在學校內感染或傳播的。 詳情可參閱網站: https://www.alberta.ca/schools/covid-19-school-status-map.htm。 迪娜稱，亞省已確認在16間學校中，有16宗病例都是在學校以外的地方感染的。 目前為止，AHS報告的16所學校中，沒有一個達到爆發標準。 如果將來需要，該地圖還將列出已轉移到其他方案的學校，以保護學生健康。 對於其他網站報導的數字更高的方面，她解釋最重要的跟踪具有傳染性的學生。 他們正在努力幫助父母最好地了解孩子面臨的風險。她認為這是正確的方法。 作為父母，要了解到老師或其他學生在傳染期間從未上過學。 而在學校環境中，僅當感染者與他們接觸時，學生和教職員才有風險。 迪娜表示，評估安全性的最佳方法是跟踪學校中確診患者的情況以及在學校中發生傳播的情況。 而其他數字與學校傳播風險無關，只會引起混亂和焦慮。 省政府正在探索報告所有學校的方法。但只要發現一個病例，即有人在學校傳染。 她表示，正在努力了解學校利益相關者對此的看法，因為一如既往地保持透明度與保密性之間的平衡非常重要。 在接下來的幾天中向省民提供這項工作的最新信息，致力於繼續改進網上地圖。 Credits: 消息來源 星島日報

亞省官員星期四確定，亞省的流感疫苗接種計劃將於10月19日 (星期一) 開始。 衛生工作者還將會在數天前先向脆弱人群提供該服務。 由於大流行關係，需求預計會增加，本省訂購了196萬劑，比去年增加了23％。 亞省衛生部通訊助理 Tom McMillan (湯姆·麥克米倫) 說：“衛生從業人員將在最遲於10月13日收到給予脆弱人群的疫苗。” "這將通過亞省外展計劃來完成，該計劃包括長期護理和生活支援的人，以及無家可歸或邊緣化的亞省人。" "亞省還將首次向長期護理機構的老年人士提供高劑量流感疫苗。" 麥克米蘭說，有關亞省將在何處注射流感疫苗的更多信息將在10月初會有分享。 他說："將再次通過公共衛生診所，醫生辦公室和社區藥店提供。" "我們目前正在制定新政策，以解決由於大流行而在今年可能需要採取的身體距離和其他公共衛生措施。" . 資訊來源: calgary.ctvnews.ca