每月檔案： June 2020

運動品牌 Nike 的新廣告刊登了一位來自加拿大亞省原住民 (Enoch Cree Nation) 的女性。這次系列受土著文化的靈感，Ashley Callingbull 成為該公司新運動鞋宣傳活動的一部分。 Ashley 是一位專業模特兒，在世界各地的廣告中備受到關注，但她表示代表這次 Nike 廣告系列是一件很特別的事情。 她告訴 CTV 新聞說：“這是我做的第一個推廣運動，其概念涉及代際癒合 (Intergenerational healing) 以及大地如何幫助恢復健康，與精神丶心靈和身體保持一致，這是一個重要信息。” Nike 的 N7 運動鞋靈感來自美洲各地發現的傳統植物，這些圖案旨在喚起土地的治愈力。 “原住民與大地有緊密聯繫，使我們用非常傳統的方式來幫助我們成長。所以我真的很喜歡那碎花設計，而且很柔軟。” 除了模特兒工作，Ashley 還曾是世界少姐 (Mrs. Universe)，女演員和維權人士。 她是新的 Nike...

加拿大食品檢驗局（CFIA）正在調查事件，發現38隻幼犬從烏克蘭乘飛機抵達多倫多後被發現死亡。 據CFIA稱，上週六，在烏克蘭國際航空公司的一次航班上，約有500隻幼犬降落在多倫多皮爾遜國際機場。 38隻在抵達時被發現死亡，其他許多幼犬則被發現脫水，虛弱及嘔吐。 一位發言人在一份聲明中說："CFIA 官員目前正在調查此事件的情況，一旦調查完成，將決定下一步行動。" 小狗在極高的溫度下受苦 CBC 報導說，自CFIA的調查曝光後，有證人發佈了烏克蘭基輔機場一個裝卸區的視頻。 視頻顯示，一箱箱的幼犬被裝載到前往多倫多的飛機上。 目擊者告訴傳媒，他們可以看到這些小狗在極高的溫度下明顯地受苦，並被堆放在一起，兩隻狗放在一個箱子裡。 CFIA表示有500隻小狗在飛機上。 垃圾袋裝滿小狗屍體 專業的表演犬服務員 Abby Lorenzen (艾比·洛倫申) 告訴CBC，當時她正在多倫多機場的貨運區等待接一些動物，然後她看到她形容為 “噩夢” 的情境。 據 National Post 報導，洛倫申描述看到垃圾袋裡裝滿了死去的小狗屍體。 助長幼犬繁殖場 據 CBC 報導，這架飛機上大多數是 French Bulldog (法國鬥牛犬)。 動物福利活動人員此前曾警告說，法國鬥牛犬的受歡迎程度和需求的增長將意味著幼犬繁殖場的興起，在幼犬繁殖場中大量繁殖這些犬隻，並在年齡很小的時候就出售給新主人。 年齡太小而被售出是會給犬隻帶來健康問題。 可能違反了動物安全標準 烏克蘭國際航空公司是國際航空運輸協會的一部分，該協會的法規要求狗隻及其他動物需要在 29.5 C...

騎警 Cpl Denna Fontaine (迪安娜·豐丹) 週日表示，其中6張罰票是在 Lake Louise (路易斯湖地區) 發出。 6月16日，加拿大皇家騎警收到投訴，有關一輛 "美國車牌的汽車停泊在當地區相當長的時間"。 經調查後，騎警向車輛的美國公民開了4張罰票，理由是違反了衛生官員的命令。 6月18日，警察對兩宗類似情況的事件做出了回應：一宗是公眾投訴，而另一宗是一名警員的觀察。 這兩宗罰款都是因為美國公民 “遠足而超過時間” 並被開罰票。 遠足旅行不能成立為「必要」 豐丹說：“若果是出於必要目的由加拿大邊境服務局允許美國旅客進入加拿大，他們必須遵守這些要求規定。” "根據公共衛生命令，如果加拿大邊境服務局告知你，必要目的旅程是從A點到達B點，而其中的必需部分將是食物，燃料，休息站以及類似的東西。而在國家公園中漫長的遠足旅行不能成立為「必要」" 美國人必須遵守 CBSA (加拿大邊境服務局) 的指示。 目前，旅客禁止在加拿大 - 美國邊境進行不必要的旅行。 豐丹說，加拿大皇家騎警的首要任務是通過教育來減輕問題。她說，很顯然遠足並不是必要。 "我們只是希望，當我們遇到這些情況時，如果確實有來自美國的人經過，他們將遵守加拿大邊境服務局的指示，並且在旅行過程中滿足他們的必要需求是合理的" . . 資訊來源: www.globalnews.ca --- 廣告 --- ...

心情低落時，你可能吃掉一盒餅乾、幾個甜甜圈，稍稍感到緩解。這些所謂的安慰食物（comfort food）的確短時間紓解了情緒或壓力，英國營養治療師Claudia Smith說，餅乾或炸薯條之類的安慰食物會激發大腦中的獎勵觸發器，帶來期待或興奮。心理學家和英國健康顧問Lee Chambers認為，安慰食物確實誘發使人愉悅的多巴胺分泌，但這種愉悅卻是短暫的。 「造成情緒低落的不良飲食，通常來自糖分、澱粉和精製碳水化合物攝取過多。」Smith說，如果這些食物吃太多，最終可能會導致血糖飆升，從而讓情緒更低落、煩躁不安、焦慮、疲勞和注意力渙散。 情緒化飲食是一個周期性過程，情緒低落會渴望吃升高血糖的食物，提升腦內多巴胺含量，但當它迅速下降後，我們會同時感覺罪惡。這樣的循環常使人感覺不滿足、羞愧、罪惡感和後悔。大量並長時間食用這類食物，可能導致大腦獎勵反應敏感度降低，你會發現需要更多安慰食物，才能達到同樣的效果。 英國營養師Tai Ibitoye表示，「節制」是關鍵。經常或過量食用高糖和高脂肪食物，可能對情緒產生負面影響，但只吃一塊餅乾可以對某些人帶來愉悅和舒適。以下是七種可能讓你心情變糟的罪魁禍首。 1.酒 Ibitoye說，攝取少量酒精可能不錯，甚至可以改善情緒。但經常性或過度飲酒會使情況惡化，經常宿醉的人就感受得到。 2.炸薯條 薯條的確美味且會讓人暫時感覺愉悅，但其中充滿飽和脂肪和精緻碳水化合物及過量鹽分，這就是迅速提升能量又急遽下降，讓人情緒不佳又疲憊的原因。 Ibitoye說，緩慢釋放能量或結構複雜的碳水化合物，例如糙米和藜麥等全穀物，可以使血糖緩慢上升。「選擇這些食物可以讓大腦發揮更好的功能。」 3.咖啡因 《醫學日報（Medical Daily）》報導，含咖啡因的飲料（例如咖啡）會誘使大腦釋放多巴胺和血清素。少量飲用沒問題，但過量會導致煩躁和焦慮。喝多少咖啡算太多？建議量隨著各種研究不斷變化，梅奧診所建議每天最多喝四杯咖啡。 4.汽水 汽水中的糖會被人體迅速吸收，導致血糖快速飆升。那麼選擇無糖汽水（Diet）就沒問題嗎？那可不！這類汽水含阿斯巴甜等甜味劑，容易引起焦慮和憂鬱。2014年一項研究顯示，甜味飲料和老年憂鬱有關係。 5.烘焙食品 史密斯說，烘焙食品充滿引起情緒低落的成分，例如糖分，糖會迅速分解為葡萄糖，引發血糖飆升又快速下降。他建議，試著幾天不吃蛋糕、餅乾和含糖飲料或其他含甜味劑的產品，注意身體的感覺，幾天之內，很快可以感覺到情緒改善的效益。 6.加工食品 薯片或披薩這類加工食品，會讓人的心情變糟。這些食物含大量精緻糖、飽和脂肪和防腐劑。這些成分加在一起會導致能量潰堤，引起疲勞和減少動力。 7.貝果 富含碳水化合物的貝果會讓身體感覺沉重、腹脹不適。這是因為貝果中僅含簡單的碳水化合物成分，通常由精緻穀物製成，幾乎沒有營養價值。改吃糙米或全麥麵包，是對身體和情緒友善的選擇。

愛民頓警方在披露一名被指控綁架及性侵犯8歲女孩的男子將被保釋，會搬回社區居住後，遭到辯護律師和刑事審判律師協會的批評。 37歲的 Wade Stene (韋德·斯特恩) 被指控於3月10日在 144街，110 Ave. 附近將8歲女童拉進自己的車輛，並對她進行性侵犯。 警方透露，疑犯將搬回 McQueen 地區，並指出他們認為疑犯對公眾，特別是對16歲以下的人群構成重大威脅。 居民對於斯特恩被保釋並返回同一區感到憤怒! 居民 Melanie Depalma (梅蘭妮·德帕爾瑪) 說：“這是對司法制度的一種暴行，對受害人家庭來說是一種殘忍行為，我認為我們整個社區都希望得到答覆，為什麼會發生這種情況，以及為什麼疑犯保釋後我們都需要被告知。” 德帕爾瑪說，本週末計劃舉行一次抗議集會。 “我們不能夠袖手旁觀，不能安靜地坐著，不能讓他返回而令整個社區都為此受到破壞。” 另外，刑事辯護律師 Zack Elias (扎克·埃里亞斯)，由於警方發出通知的原因正在有所行動。 埃里亞斯說，斯特恩尚未被定罪，他應享有康復和隱私權，而公開他的住所會危及到他的安全。 埃利亞斯在談及警方時說：“他們正在超越自己的角色” 。 他指出，斯特恩已獲得法院的保釋。針對斯特恩的任何指控都沒有在法庭上得到證實。 警方說，斯特恩保釋需在以下情況下： - 需戴跟踪腳鍊- 必須每天24小時留在他的住所- 任何醫療和法律任命的外出都必須得到其保釋監督員的事先批准- 不得與18歲以下的任何人聯繫- 不能購買，擁有，使用或消費酒精...

上週警方尋回了 400 多個被盜的汽車催化轉換器後，一名愛民頓男子面臨多項指控。 在本年3月，警方獲悉有多人在盜取催化轉換器並將其出售給主要嫌疑犯。 在整個調查過程中，警方表示該名男子被發現在後巷和停車場進行了許多交易。 有多名市民曾看到有人將催化轉換器或懷疑裝有轉換器的袋子放在嫌疑犯駕駛的卡車後面。 調查人員還在愛民頓東北部發現了警察所提及的儲物櫃。 警方說，這名男子被發現將轉換器存放在一個儲物櫃中，然後再出售給一個或多個回收商。 警方在上週五表示，該名男子正在把儲物櫃裏的轉換器上載到一輛大型拖車，然後朝 Yellowhead 向西行駛。 警察在 Spruce Grove 附近的16號高速公路上攔住了拖車，並將他拘留。 在搜索完拖車後，警方發現裡面有 462 個催化轉換器。 警方估計，如果出售給回收商，它們的價值將超過 30 萬元。 自 2019 年 10 月以來，愛民頓警方收到了 1000 多宗催化轉換器盜竊案。警方估計，盜竊案可能使受害者蒙受約 90 萬元的損失。 警方稱，在 2020 年 2 月至 6 月...

獨特的野生動物在Yoho國家公園吸引越來越多的遊客，但官員們希望確保人們給動物適當的空間。 自從上星期被遊客發現稀有的白色灰熊後，牠立刻成為頭條新聞。 現在，幽鶴國家公園（Yoho National Park）的工作人員在貫穿公園橫貫加拿大的高速公路沿線設置了10公里不准停車區。 他們說這限制為了一個重要的原因。 Jed Cochrane (傑德·科克倫) 說: "我們只想確保人和熊的安全" 該區域將允許熊能夠安心自由進食，並防止交通擁堵。 螺旋隧道的日常使用區以及相應的停車場保持開放。 違反該命令的人將受到罰款，罰款從 $115元的罰單到最高罰款為 $25,000元（強制性出席法庭）。 餵食野生動物也是非法的，熊總是需要比大家認為的更多的空間。 由當地人命名為 “Nakoda” 的白色灰熊不是白化病，而是熊的自然變色。 加拿大公園公園稱，Nakoda 及其棕色兄弟姐妹在 Banff 和 Yoho 國家公園之間遊走。 直到熊離開並且在高海拔地區的食物來源變得更加豐富之前，預計將不設任何停留區。 . . 資訊來源: calgary.ctvnews.ca —- 廣告 —-

在星期五，愛民頓市政回收設施宣布爆發新型冠狀病毒。 臨時城市經理 Adam Laughlin (亞當·勞克林) 表示，本市的廢物管理中心材料回收設施內有員工最近對COVID-19的檢測為陽性。 雖然材料回收設施被稱為 MRF，歸城市所有，但由Suez Canada Waste Services (SCWS)運營。 本市的Blue bag (藍袋) 和回收站的物料都是被帶到該設施進行分類和處理。 10天前出現病例 勞克林說，本市在10天前從該廠獲悉了第一宗病例。 當時，該設施的所有工作都已暫停，並已關閉。 “在 MRF 工場工作的 SCWS 員工及其分包商員工都被送回家了。” “截至昨天，我們被告知有 10名 SCWS 員工的測試呈陽性” 亞省衛生局 (AHS) 在星期五下午的一份聲明中說，至今為止，已有 12宗...

兩年前由香港搬到愛民頓工作，轉換了新的工作環境，接觸以往香港不同種類、不同文化背景的客人，慢慢地與他們建立了信心，知道他們日常如何打理自己的頭髮，了解他們喜愛的潮流等，慢慢引領她們接觸不同種類的髮型，令生活及造型上加入新的靈感及風格，以及不同的創作元素。 以往大多數女仕抱著「不變勝萬變」的保守心態，或者不知道如何改變自己的形象等，通過溝通、了解，大家一同設計出較時尚的髮型去表現出自己的個性。本著髮型師的精神，要將客人「一日一日咁靚落去」的宗旨，希望大家繼續努力啊！ 一如大部份少女一樣，圖中「模特兒」想把頭髮繼續留長，但明顯地頭頂已非常累贅，層次感欠奉，所以我們設計把layer由正面開始，用放射式的剪法，由前端伸延到頭髮的底部，保留着所有的頭髮長度，用正面及底部的長度做 guideline ，集中增強頂部的層次感及輕盈性，尤其當捲曲頭髮時更有飄逸的感覺。（當然日後加入顏色的元素會更突出） 後記： 由幼稚園上學的第一天起，每朝早上跑過來要爸爸為她梳理髮髻、辮子等，整整齊齊上學去。由「生手」到熟練的手藝，多得她給予練習的機會，創作的靈感，以及動力去不斷學習，非常感謝這位御用「模特兒」呢！ https://youtu.be/Gkr93GnB6RM . . fresh & co hair salon高級髮型設計師 Allan Allan簡介: 從事髮型設計師27年，於香港中區的髮型屋出任director 多年。 fresh & co. salon  Phone: (780) 439-4600Address: 1127 Windermere Way NW, Edmonton, AB T6W 2P3 . 此文章由 fresh & co hair salon 高級髮型設計師 Allan 撰寫及提供相片...

端午節將至，許多民眾會應景吃粽子，但中醫師提醒，腸胃不佳的人不適合多吃糯米類食物，另外，吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，否則容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎等腸胃道的不適。 台南市立醫院中醫師楊茲甯指出，粽子的組成包括糯米、滷肉塊、鹹蛋黃等，都屬於油膩黏滯的食材，對腸胃運作的負擔比較大。她以在鍋裡熬粥為例，期間若不斷添加冷水、冰塊，這鍋粥就很難煮爛，所以吃完粽子再吃生冷食物，會妨礙胃的功能運作，糯米等油膩食材遇冷容易凝固，變得更加不易消化，反而滯留在胃中，導致食積腹脹，甚至發生胃食道逆流的症狀。 楊茲甯表示，若遇到腸胃不適，建議可按壓內關穴、足三里穴來舒緩。內關穴位在前臂掌側中線兩筋間，腕橫紋上3橫指（食指、中指、無名指的寬度）處，內關穴可以對胃氣上衝的心悸、胸悶、與胃食道逆流上衝的「火燒心」及胃脹氣等症狀能達到改善的效果。足三里穴位於小腿前外側，外側膝眼下4橫指（食指、中指、無名指、小指的寬度）處，足三里為胃經的合穴，經常按壓有促進消化，緩脹消滯的功效。 醫師建議，吃粽子可搭配消積解膩的溫熱茶飲，像是洛神花茶、山楂陳皮茶、玫瑰花荷葉茶，具有去油解膩、促進腸胃蠕動的效果。此外，還要注意飲食的均衡，粽子富含澱粉、油脂、蛋白質，卻缺乏維生素跟纖維質，所以食用粽子時也應搭配當令的蔬果，可同時準備簡單的一盤燙青菜或富含酵素的常溫水果，如奇異果、蘋果、鳳梨、木瓜等，盡量避開像西瓜、哈密瓜這類偏生冷的水果。 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康