每月檔案： May 2020

就聯邦政府在加拿大禁止軍用攻擊武器時，愛民頓一家槍械零售店老闆表示，此舉動將傷害守法的店鋪和一班槍械愛好者，但卻不能打擊暴力犯罪。 這項禁令立即限制了渥太華認為屬於攻擊型武器的 1500 種型號進口，銷售和購買，其中包括非常流行的 AR-15 半自動步槍和火箭發射器。 Sebarms Guns and Gear 的老闆 Jim Osadczuk 說: “亞省很懊惱，所有進入我店裏的客人也很不滿。” Jim Osadczuk 說，槍支已經受到聯邦法律的限制，因此該禁令不會打擊犯罪分子賴以生存的國際黑市市場。 他說: “政府應將重點放在對那些非法攜帶槍支並構成犯罪的人，處以嚴厲的刑罰。而不是經許可和審查程序的持証人，否則這是不會有效的。” 雖然 Jim 的商店專營軍隊剩餘裝備，沒有很多禁令列表中的存貨，但他說，許多店舖已經受到新冠肺炎而關閉的痛苦，而聯邦政府的舉動將使價值數十萬元的槍械不能出售。 其他依賴收費和會員資格的射擊場和槍支俱樂部，亦可能因持槍者而受到處罰。 Jim 說，法律是根據他對其他人的犯罪行為來規範他可不可以擁有。 Angus Reid Institute 於週六發布的最新民意調查顯示，大多數加拿大人 (五分之四的人，即78％) 支持完全禁止平民擁有 1989...

上星期亞省獲得批准後，非緊急手術將於5月4日星期一恢復開放。 緊急牙科醫療，物理治療及例行眼科檢查也將開業。 工作人員將必須遵守其許可機構制定的指導方針。 當被問及擇期手術的開始時，亞省衛生服務發言人克里（Kerry Williamson）表示：“重新啟動將謹慎，需要緩慢且逐步進行。” 牙科護理 自3月17日起，亞省的牙醫僅允許提供緊急治療。 從5月4日開始，牙醫將能夠為患者提供其他緊急牙科護理，例如嚴重的牙痛，牙齒折斷或膿腫。完整的程序清單可在 (亞省牙科學院的網站) 上找到。 若是看牙醫是為了進行例行檢查的人， 都必須等到5月中旬或更晚。 上星期，一些牙科保健員告訴CTV News， 他們的辦公室手頭上 沒有足夠的個人防護裝備（PPE）。 亞省牙科協會和學院的首席執行官Croutze說，該學院正在與亞省醫療服務積極合作，以解決PPE需求和亞省牙醫的擔憂。 物理治療 物理治療診所也將重新開放，儘管Leading Edge物理治療在大流行期間仍保持開放，以治療必要的工人。 物理治療診老板 Grant Fedoruk (格蘭特·費多魯克) 表示，這與往常不同。 費多魯克說，他們將會對病人進行篩查，要求他們在車內等候而不是在診所內等候。工作人員會戴上口罩和手套，接待處已安裝玻璃屏障，一次只能允許15人或更少人在室內。 “我們是採取過多的防護策略，因為我們覺得做得多總好過做得不夠。” . . 資訊來源: Some medical services preparing to open in Alberta, but...

星期六傍晚，一名男子在愛民頓西部的一棟公寓樓外被槍擊，警方正在尋找槍手。 一名27歲的男子在下午4點45分左右在177街, 65 Avenue 附近被槍擊後被送往醫院，沒有生命危險。 "他拔出槍，開了一槍，然後就走了” 一名目擊者告訴傳媒，她正在室外與孩子們玩耍，然後她看到一個男人向另外兩個男人大喊大叫。 她說，獨自一人的男子向另外兩個男人開槍，打中其中一人的腿。 她說似乎他們彼此認識的。 Kristen 說："他拔出槍，開了一槍，然後就走了” ~ 目擊證人因為擔心自己的安全而不敢說出她的姓氏。 她和家人一起回到屋子裡，然後她從家裡向外看。 她說，沒有中槍的男人幫助被槍擊的朋友扶起來。 而槍手走了。 “他扶著被槍擊的人，然後他們沿著這條路走了... 被槍擊的那個男人騎上自行車，他們沿著行人路走了。” 另一名居民告訴傳媒，他們看到警員們帶著長槍在公寓周圍奔跑，顯然是在尋找嫌疑人。 一名年輕人在警車旁邊被戴上手銬，但不久後被釋放了。 截至星期日晚上，警方仍在尋找嫌疑犯，並要求任何人能夠提供信息，請致電非緊急熱線。 . . 資訊來源: edmonton.ctvnews.ca / edmontonjournal.com --- 廣告 ---

最近正夯的青檸檬水，利用檸檬促進新陳代謝，檸檬帶皮切片的做法又很簡單，許多人紛紛跟著喝，不僅清涼解渴，還希望可以改善體質、達到清腸減肥的效果。但是你知道嗎？帶皮浸泡的檸檬水，並不適合腸胃較弱的人飲用！   青檸檬去綠皮 營養不傷胃 生機飲食達人王明勇指出，這是因為青檸檬皮綠色部分所含的精油，容易讓人的胃感到不適。但是檸檬皮裡面也富含許多對健康很好的養分，全部去除太可惜，用熱水沖泡檸檬片，更能釋放出這些對健康有益的成分， 削掉一層薄薄的綠皮、保留果皮和果肉之間的白色部分，就能做出有營養又不傷胃的檸檬水！ 檸檬皮富含植化素 助肝臟解毒 檸檬不只含有維生素C，還有助於肝臟解毒。檸檬皮中含有檸檬酸烯及檸檬苦素，可以增加肝臟中的解毒酵素，有助於將有毒物質排出。臺安醫院營養師劉怡里也曾於健康節目中表示，肝臟解毒酵素有助於處理環境荷爾蒙等環境中的毒素。 萃取檸檬植化素 80度熱水最好 檸檬還含有柚皮素、橙皮素、橘皮素、陳川皮素等柑橘類黃酮，都能增進胰島素敏感性、預防高血壓及發炎情形，因此檸檬可以促進代謝、預防肝臟脂肪合成，也可以有效減掉最讓人在意的腰際游泳圈。營養師謝宜芳建議，以80度以上的熱水沖泡帶皮檸檬，雖然會損失一點維生素C，卻最能有效萃取植化素。  這次就來做一杯營養加倍，不傷胃又可以幫忙肝臟排毒的檸檬水吧！ 【準備材料】  青檸檬1個熱水1杯蜂蜜少許 【準備工具】  削皮刀1支耐熱水壺1個 【作法】  STEP1：削去綠色檸檬皮 將檸檬洗乾淨，削去綠色表皮，保留果肉與果皮之間的白色部分。  STEP2：將削皮檸檬切薄片 削完皮的檸檬先切對半，再切成薄片，全部放入水壺裡。  STEP3：熱水沖泡待涼 以80度C以上的熱水沖入茶壺，靜置一段時間讓檸檬的養分釋出，放涼之後就成為健康又不傷胃的檸檬水。若覺得太苦，可加些 蜂蜜調味。  

根據國民健康署調查發現， 國人蛀牙盛行率接近9成，罹患牙周病的比率甚至高達99.2％，居亞洲之冠。台灣12歲學童恆齒齲齒指數為2.5顆，也遠高於全球平均1.67顆。缺牙不僅影響外觀，還會提高心臟病、糖尿病風險，牙周病患者的中風風險更是一般人的2倍！   想要遠離蛀牙、牙周病，最直接也最有效的方法就是刷牙。然而許多人的刷牙觀念漏洞百出，反而越刷牙齒越糟。  刷牙錯誤習慣1：飯後立刻刷牙 「為什麼我吃東西完後都有刷牙，還是會有蛀牙呢？」想必這問題深深困擾不少人。營養共筆表示，餐餐飯後刷牙看似對口腔衛生很好，但是吃完東西之後口腔的環境會變酸，這個時候琺瑯質會軟化，若太勤於刷牙就很容易把琺瑯質給磨掉。  而且日本牙醫博士江上一郎也提到，唾液具有對抗蛀牙的功能，可抑制細菌的作用、中和口中酸性，以及修復蛀洞。吃完東西後口中自然會產生許多唾液，使用牙膏刷牙卻造成口腔黏膜乾燥、唾液分泌量減少，促使口中酸性化，容易形成細小蛀洞。建議飯後先用牙線剔除菜渣，過了15～30分鐘等牙齒再度石灰化後再刷牙。  刷牙錯誤習慣2：沾溼刷頭讓牙膏好起泡 刷牙並非滿嘴牙膏泡泡就有效。日本齒科大學附屬醫院臨床教授倉治七重表示，淋濕的牙膏起泡效果好，沒刷幾下就給人「已經刷好」的錯覺，導致口腔裡仍殘留許多髒污與細菌。另外，起泡的早，會讓牙膏的成分在作用牙齒之前就隨著水分流失，抗蛀牙功效大打折扣。  正確的刷牙方式為，直接把牙膏擠在乾的牙刷來使用。像握筆一樣輕輕握住牙刷，仔細刷洗每一顆牙齒。刷的順序為：下排牙齒內側→上排牙齒內側→上排牙齒外側→下排牙齒外側→上下臼齒咬合面。  刷牙錯誤習慣3：牙膏擠在牙刷表面 在牙刷上頭擠上牙膏後直接放到嘴裡開刷......這樣牙齒永遠也刷不乾淨！倉治七重指出，此種刷法只會讓牙膏碰到一部份的牙齒，無法做整體口腔清潔。擠上牙膏後，用食指輕輕壓下，讓牙膏可以嵌入刷毛，如此一來就能完整利用到牙膏。 刷牙錯誤習慣4：使用硬毛牙刷用力刷牙 許多人喜歡用硬刷毛的牙刷大力來回刷牙，認為才有效清除牙菌斑。表參道矯正齒科院長川崎健一提醒，硬刷毛用力刷牙容易磨損牙齒，長期下來牙齦萎縮，甚至象牙質露出，引起知覺過敏，吃冷吃冰牙齒都痛到不行。挑選軟毛，更能讓刷毛深入齒間。輕握刷柄溫柔且仔細地刷動，牙齒乾淨又不受傷。  刷牙錯誤習慣5：刷完牙狂漱口 不少人習慣在刷完牙後漱好幾次口，把口中牙膏殘留的味道清洗乾淨。但是倉治七重表示，牙膏內的抗蛀氟化物也跟著說掰掰。建議刷完牙後只要含10c.c.的水，在口中攪拌20秒吐掉即可，並且30分鐘內不可喝水吃東西，以免白刷牙。  不過，最近多個知名牙膏品牌都被揭露含有「三氯沙」（Triclosan）此種致癌成分，挑選牙膏時注意成分標示，選擇成分簡單、無水果口味添加、無美白功效的牙膏為佳，否則防蛀牙不成，還危害了口腔健康。  

根據加拿大政府直至昨天4月30日東岸時間下午7:00時公佈的數字，加拿大全國確診升至53,236。 亞省情況： 亞省昨日在24小時之內，增加了190宗確診個案，現在本省確診人數為5355人。 全亞省過去兩天，共計多9死亡個案，總數89人死亡。卡加利多7人死亡，總共57人死亡。愛民頓多1人死亡，總共12人死亡。北部，中部和南部地區多1人死亡，共20死亡個案。 亞省確診人數5355，比較卑詩省確診人數2112，多出1倍半，是全國第三高省份。 值得注意的是，僅僅是卡加利確診人數3590人，比較整個卑詩省確診人數還要多1478人。卡加利佔全省67%，死亡率佔全省64%，情況最嚴重。 另一方面，亞省南部數字也大幅上升，現在確診人數升到946，值得關注。 不過，比較好的消息是，對比卡加利和南部地區過去兩日確診增加分別是224宗和261宗，愛民頓僅僅增加了4宗，情況似乎受到控制。 情況比預計好 亞省衛生局也認為，從確診的曲線來看，上升的趨勢已經走向平坦，現在的情況比較4月初預計的還要好。 在4月8日發布的初步估計，在大流行高峰期的住院人數可能約為800，最高可達13,000。不過，最新的顯示約只有300人住院。 當局表示，市民的合作和努力幫助減少感染，大幅度改善了情況。 當局公布亞省康復人數，為2161人。 亞省確診人數： 亞省地區 確診個案 % 死亡個案 % 卡加利 3,590 67.0% 57 64.0% 南部地區 946 17.7% 5 6% 愛民頓 490 9.2% 12 13.5% 北部地區 211 3.9% 14 15.7% 中部地區 85 1.6% 1 1.1% 其他 33 0.6% 0 0% 總數  5,355   89   全省共有138,681人接受測試。 全國情況： 加拿大全國已經突破五萬三千宗確診個案，增至53,236，3184人死亡。 魁北克省，佔全國近52%，增至27,538人，兩日內增加177死亡個案，總共1859人死亡，是全國最重災區。 各省確診個案分佈如下： (April 30, 2020, 7:01 PM EDT) 省份或地區 確診個案 % 死亡個案 % 魁北克省 (QC) 27,538 51.7% 1859 58.4% 安大略省 (ON) 16,187 30.4% 1082 34.0% 亞省 (AB) 5,355 10.1% 89 2.8% 卑詩省 (BC) 2,112 4.0% 111 3.5% 新斯科舍省 (NS) 947 1.8% 28 0.88% 沙省 (SK) 389 0.7% 6 0.19% 紐芬蘭省 (NL) 258 0.5% 3 0.09% 緬省 (MB) 275 0.52% 6 0.19% 紐賓士域省 (NB) 118 0.22% 0 0% 愛德華王子島 (PE) 27 0.05% 0 0% 歸國旅客 13 0.02% 0 0% 育空地區 (YT) 11 0.02% 0 0% 西北地區 (NT) 5 0.01% 0 0% 努納武特地區 (NU) 1 0% 0 0% 總數  53,236   3184   Credits: 消息來源 Government of CanadaAlberta Government綜合報道 

亞省政府發布的新疫情模型顯示，亞省情況逐漸好轉，這為未來幾個月逐步恢復經濟帶來希望。該省疫情情況遠超本月初的預測。現時，預計疫情高峰期的確診病例可能會降至300例。 預計近日發布的民調數字亦顯示，人們對經濟健康的關注程度與人們對疫情帶來的健康風險的關注相似。 亞省宣布逐步重新開放計劃 省長康尼（Jason Kenney）在30日宣布了政府將分階段重新啟動亞省經濟的計劃。 亞省的逐步重新開放計劃將從下周開始，並開始恢復一些非緊急手術。而且牙醫、物理治療師、言語和呼吸治療師、社會工作者和營養師等辦公場所將會重新開放。 而亞省計劃的第一階段將重點放在戶外活動上。高爾夫球場將於5月4日開放，但會所和專業商店將仍然關閉。 從下周一開始，還將在省級公園內允許小型船隻駕駛。省府表示，其目標是在6月1日前盡可能開放露營地。但省級公園內暫不會提供洗手間或垃圾桶。亞省公園（Alberta Parks）的在線預訂系統將於5月14日啟用，而私人和市政露營地可在授權下重新開放。而且，5月4日開始，車輛將可進入公園的停車場以及公共區域。 康尼強烈建議在某些擁擠的公共場所，市民應戴上口罩，例如在乘坐公共交通工具時。 另外，大專院校將繼續提供課程，但是這些課程的提供方式，將取決於每個階段的情況。 重新開放計劃的分段概要 第一階段 如果採取了控制病毒傳播的措施，以便醫院和深切治療病房（ICU）可以處理病例，亞省將根據衛生局首席醫療官的建議進入第一階段。在第一階段，可以允許某些企業和設施在5月14日之前逐步恢復運營，包括： 零售業務，例如服裝，家具和書店。而且，農民市場上的所有供應商也將能夠正常運營。 髮型設計和理髮店。 博物館和美術館。 日托和校外照顧中心，但需要限制人數。 夏令營（或包括暑期學校），但需要限制人數。 沒有酒吧服務的咖啡廳和餐館將重新開放，可容納50％的座位。 在第一階段，仍然禁止15人以上的聚會。而且，藝術和文化節、大型體育賽事以及音樂會、電影院、劇院，游泳池、娛樂中心、體育館、水療中心、體育館和夜總會等活動都仍取消或關閉。 第二階段 如果亞省能夠達成抑制病毒傳播的目標，將會進入第二階段。在第二階段中，將允許重新開放其他業務和服務，並規定了兩米的社交距離要求和其他公共衛生準則。其中可能包括： 有限制地開放幼兒園到12年級的學校課程。 進行更多已安排的手術，包括處理積壓的手術。 允許提供個人服務，例如人工曬日光、美學、皮膚和身體美容護理、修指甲、修腳、蜜蠟、面部護理、按摩和反射療法。 允許一些較大的聚會（尚未確定人數限制）。 有限制地開放電影院和劇院。 探訪醫療機構的病人仍繼續受到限制。 在第二階段，夜總會、健身房、游泳池、娛樂中心和體育館將保持關閉。 第三階段 同樣，如果確診數量仍在控制之中，則亞省將進入第三階段。這意味著將完全重新開放所有業務和服務，但仍將有一些有限的限制。例如： 允許較大的聚會，允許有限制地舉辦藝術和文化節，音樂會和大型體育賽事。 允許夜總會、體育館、游泳池、娛樂中心和競技場有限制地重新開放。 有限制地恢復行業會議。 取消對不必要旅行的限制。 Credits: 消息來源 星島日報

愛民頓一社區將經典的大富翁棋盤遊戲，栩栩如生地在行人路上用粉筆製作了一個大型複製品，吸引了整個城市的人前往觀看。 鄰居 Alissa Donaldson 說：“我們在 Facebook 上看到後決定到來看一看。我們也一直在繪畫自己的粉筆進畫，所以能出來欣賞別人的藝術感到很高興。” Alissa 說：“很高興見到人們是如此有創意。” Crestwood 社區聯盟和遊戲畫家 Diana Steele 說：“人們停下稱讚並對我們説多謝，這實在令人振奮。” 這個想法來自 Crestwood 社區的四位女仕，他們最初是在網上看到這樣的創作。 Diana 說：“有人說這真的是個好主意，而另一位女士說我們應該這樣做。但在她們知道之前，已有 4 名女士用 3D 粉筆在人行道上繪畫。” 但是，製作這個大富翁棋盤絕非容易的事。 Diana 補充說：“她們四個人在第一天花了一晚才完成了其中六格，然後在之後的兩晚由五個人合力完成。” 除了要花費大量時間進行精確的繪畫外，還有機會花時間在外面與其他人社交，這是最特別的。 Diana 說：“正當每個人都在社交上保持距離時，這固然很好。就是因為我們彼此隔離了很長時間，所以大富翁棋盤帶來了很多快樂，人們感到非常高興。” 創作人無意間購買了 3D 粉筆，這種配搭帶來了意想不到但令人興奮的結果，因為帶上一副 3D 眼鏡後真正使這遊戲更加立體。 她們正在計劃沿著同一條人行道完成整個棋盤，當完成後，他們便計劃一起玩這遊戲。 資料及相片來源: Global...

亞省衛生服務局證據發現，在公共緊急情況下，愛民頓一家理髮店違反命令照常營業，現在被勒令關閉。 位於13915 - 127街的 Sala Salon 在4月15日被勒令關門，直到緊急命令解除。 另外，卡加利有兩間提供理髮和造型服務的店舖也被當局勒令關閉。 (Shear Bliss 家庭護髮店和 Main Main Barber 理髮店) 被發現為客戶提供服務後，於4月27日被亞省衛生服務局（AHS）下令關閉。 Main Street Barber 在後巷等待客戶，然後一起從後門進入店舖提供服務。 . . 資訊來源: edmonton.ctvnews.ca / calgary.ctvnews.ca --廣告--

加拿大供應商成為尼日利亞和英國的欺詐目標對像。 3月中旬，一家Leduc電子公司似乎從一位前客戶，北美著名供應商Clean Harbors那處獲得了一份$18,000加元的雙向收音機訂單。 警方說，當Leduc公司被客戶要求將貨物轉送到卡加利時，這公司聯繫了Clean Harbors進行詢問，並意識到他們被騙了。 騙徒冒充訂貨公司的高層下單 4月，愛民頓一家電信設備供應商向英國運送了價值17萬加元的產品。警方將訂單確定為針對整個加拿大和美國供應商的騙局的一部分，並阻截了同一間愛民頓公司在其安大略省裝運中心的另一筆13萬加元的訂單。 愛民頓警方說，在加拿大和美國已經追截了超過150萬加元的產品。 據警察局稱，騙徒冒充Clean Harbors的高層，並使用被盜來的信用卡下訂單。 他們經常以N95口罩供應商以及在魁省和卑詩省銷售個人呼吸器的公司作為目標。 據警方稱，騙徒安排將產品運往英國，再從那裡出口到尼日利亞。 警員 Jason Lapinte 稱犯罪分子在新冠大流行期間騙取急需的設備是 “不合情理的”，他提醒企業在與網上客戶做生意時要保持警惕。 愛民頓警方正在協助把卑詩省及魁省公司已發出的貨物送返給他們。 . . 資訊來源: PPE suppliers targeted by fraudsters overseas --- 廣告 ---