每月檔案： March 2020

根據加拿大政府直至今天3月26號東岸時間晚上6:00時公佈的數字，加拿大全國確診數字躍升至4018人。 亞省情況： 亞省昨日在24小時之內，增加了67宗確診個案，令到本省確診人數為486人。 亞省確診人數： 亞省地區 確診個案 死亡個案 卡加利 300 1 愛民頓 111 1 中部地區 37 0 南部地區 12 0 北部地區 26 0 總數  486 2 全省共有36,660人接受測試，486人呈陽性反應。 全國情況： 加拿大全國已經突破4000宗確診個案，急增至4018人。 魁北克省因為很多懷疑案例的測試結果都呈陽性反應，令確診個案大幅增加，由兩日前221人，急增至1629人，成為全國最重災區。 各省確診個案分佈如下： (March 26, 2020, 6:00 PM EDT) 省份或地區 確診個案 死亡個案 卑詩省 (BC) 725 14 亞省 (AB) 486 2 沙省 (SK) 950 緬省 (MB) 110 安大略省 (ON) 85815 魁北克省 (QC) 16298 紐芬蘭省 (NL) 820 紐賓士域省 (NB) 330 新斯科舍省 (NS) 950 愛德華王子島 (PE) 90 育空地區 (YT) 30 西北地區 (NT) 10 歸國旅客 130 總數  401839 Credits: 消息來源 Government of CanadaAlberta Government綜合報道 

聯合保守黨政府在週四上午說向省民強調，保證在新冠病毒大流行期間，省內的食物供應不會耗盡。市民亦無需恐慌地購買或囤積食物。 農業廳長 Devin Dreeshan 昨天說，雖然公眾近期屯積食物及改變了購物心態，但零售商已對需求增長做出回應。 “亞省的糧食供應現在繼續保持穩定。我們需要確保每個人都能獲得他們需要的必需品。” Dreeshan 補充，省民無需儲存食品，因為會對食品供應鏈造成不必要的壓力，令其他人難以購買必需品。省長肯尼對部份省民開始屯積食物的消息感到震驚。 Dreeshen 說，最近幾週，主要零售商的總銷售額增長了50％，每個客戶的消費也多了一倍。 對新鮮肉類和有較長保質期的食品如意大利粉等食物的需求也大大增加。 他說，雖然有些貨架空了，但他強調這只是一個需求問題，而不是供應量不足。他重申，亞省需要停止恐慌性購買，以便商店跟上需求。 Dreeshen 在社交平台説: “不要囤積食物和日常必需品。我們的系統是完整的，人們應該注意非理性的購買及其對鄰居的影響。” 省政府表示，將致力維護加美兩國之間的開放貿易關係，以帶來基本利益。 政府還與聯邦和省級合作夥伴合作，以確保加拿大及整個北美範圍內的鐵路服務，港口和商業貨運系統正常運行，和基本貨物的運輸。 Dreeshen 表示，零售商可以通過限制客戶購買的數量，減少工時，增加老年人購物時間和提高衛生狀況來盡自己的職責來確保滿足需求。 資料及相片來源: Global News Alberta’s food supply chain remains strong, no need to panic buy: officials --廣告--

愛民頓市政府正在延長本市的緊急狀態，並下令關閉所有 “個人護理” 業務。 特別緊急情況諮詢委員會於昨日星期四投票決定 ， 將當地緊急狀態延長至4月3日。 下令關閉美容店，美甲店，紋身店，理髮店，日光浴店，健康水療中心等等... 該命令不適用於按摩治療診所或物理治療中心，但市政府表示會密切監測這些診所。 市長 Don Iveson (唐·艾維森) 在隨後的電視會議上發表講話時說，他了解許多從事這類業務的人是自僱人士或在家工作，但這是為了公共健康安全的問題。 “無論是按摩，紋身，或者剪髮，都不可能在兩米遠的地方做到。” 市政認為必要的服務，會允許他們保持開放，包括雜貨店和藥房，電信和IT提供商，金融服務以及涉及公用事業和石油供應的企業。建設工作也可以繼續進行。 --- 廣告後繼續 --- 市政正在向市民發出命令，以尊重聯邦和省政府實施的自我隔離規則，以及遵守兩米距離的要求。 在星期三，本省宣布將賦予社區和平官員和警察執行規則的權力。 代理城市經理 Adam Laughlin (亞當·勞克林) 表示，執法工作仍在製定中，但強調這適用於公園空間和購物中心。 “那界定是， 你身邊的是家人嗎? 我的意思是，這是我們需要問的問題：這是你的家人嗎? 這是你的伴侶嗎?” . 愛民頓市於3月20日星期五首次宣佈了當地緊急狀態。 現正在討論將本地緊急狀態延長多30天的選項，這樣就不必每星期更新一次。 . . 資訊來源: Salons, body rub...

星期四晚上，愛民頓西南邊一個建築中的公寓棚架突然倒塌，警員及消防人員迅速趕往。 事件發生在下午5:30左右。 在Windermere Way SW。 Jhanelle Samuels (詹妮爾·塞繆爾) 當時正在開車進入她的公寓停車場。 塞繆爾說：“陽台上有人大叫 ~ 噢，我的天！快把你的車倒後！”，然後我抬頭望去，有東西正倒下。 她迅速扭轉了方向， 一塊金屬擊中她汽車的輪胎。 她說：真的很嚇人! 她說：“如果我沒有動，它可能會壓住我的車。真的很嚇人 ~ 真的很可怕。” 塞繆爾沒有受傷，汽車沒有受到嚴重損壞，但她丈夫的汽車被砸了。 約有 8-10 輛汽車被埋在金屬和破碎木頭下， 而她丈夫的汽車就是其中一輛。 警察和消防員搜尋了該地區，沒有發現被困或受傷人仕。 Don Russick (唐·魯西克) 當時在停車場。 他說：“大約50尺的鐵架在風中搖曳，然後轟然倒下。” “然後約一兩分鐘後，約150尺東西墜落下來。” 魯西克說，他是大叫提醒塞繆爾走開的鄰居之一。 鐵架在一個正在建造中的五層公寓外面。事件應該是由強風所致。 . . 資訊來源: 'Really scary':...

EPCOR 提醒愛民頓市民，清潔濕巾和捲筒衞生紙是不可以掉進座廁的。 EPCOR 發言人 Kelly Struski 對 CTV 新聞說：“有許多聲稱可被沖走的東西，但事實並非如此，它們會導致排水系統出現問題，最好的建議是只掉廁紙。” 清潔濕巾在水中不會分解，它們的結構更像是一個網，會把其他東西網著並製造更大的阻塞。 它們會令你家造成下水道倒流，或者在城市的排水系統中造成更大的問題。 Kelly 說這是一個重要的提醒，但是 EPCOR 目前沒有遇到任何問題。 St. Albert 市長 Cathy Heron 說，他們的情況正在增長，並要求人們妥善處理清潔濕巾。 Cathy Heron 在社交平台分享説 : "由於人們越來越多把清潔濕巾和捲筒衞生紙拋進座廁內，本市的下水道倒流量有所增加。請大家妥善處理，求求你們，沒有人想要下水道倒流。" 資料及相片來源: CTV News 'Only flush toilet...

血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食保養，以防止血管過早老化，降低血管性疾病的威脅。 血管性疾病的發生與食物中含有高油、高糖有密切的關係。一旦攝取過多飽和脂肪，例如肥肉、帶皮的肉品等，很容易讓壞的膽固醇（低密度膽固醇）過高。此外，攝取精緻糖類，例如砂糖、紅糖、黑糖、蜂蜜等，也會增加血管性疾病的風險。一篇發表在《美國醫學會期刊》的研究顯示，攝取大量添加的糖，不但會變胖，更會增加罹患血管性疾病的風險，並且也會導致如同毒品一樣地對糖上癮。 由於葡萄糖、脂肪、蛋白質會在體內出現糖化作用，攝取過量的糖分會加速體內糖化作用，不但讓人容易老，還會促使脂肪堆積、導致身體發炎，提高血管疾病罹患的機率。除了高油、高糖之外，高鹽也會形成血管疾病發生的隱憂；高血壓是腦血管疾病發生的重要危險因子之一，而鹽分的攝取則與高血壓相關，只要6克的鹽即含有2400毫克的鈉，但是國人攝取的鹽分，往往超過建議的攝取量。 此外，美國克利夫蘭診所在2012年頂尖的《自然醫學期刊》以及2013年的《新英格蘭醫學期刊》中發表研究發現，肉類中的左旋肉鹼以及魚、蝦、蛋、奶和起司中的動物卵磷脂，是造成動脈粥狀硬化的罪魁禍首，而動脈粥狀硬化正是導致心臟病、中風和死亡的主要原因。 均衡飲食是健康飲食的最高原則，但的確有部分食材是有助於血管的健康，不妨在平日飲食中，多將這些食材考慮在內： 1、豆製品： 黃豆、大豆含有大豆異黃酮，大豆異黃酮具有抗氧化作用，可以抑制壞膽固醇的生成。此外，豆類還含有豐富的膳食纖維，260c.c.的豆漿即含有25～30克的膳食纖維，包括豆漿、豆腐等都是很推薦的豆製食品。豆製品增加高密度膽固醇的含量，曾有研究發現，每天攝取28公克的豆類食品，可降低10的總膽固醇及低密度膽固醇。 2、燕麥片： 膳食纖維可以分為水溶性與非水溶性兩大類，其中水溶性膳食纖維可以降低膽固醇。燕麥片具有破壞膽固醇的β-聚葡萄糖的水溶性膳食纖維，可降低膽固醇與心血管疾病的風險。水溶性纖維有助排便，可在腸道中與膽固醇結合，再經由排便將其帶出體外，降低人體膽固醇的吸收。 3、香菇： 香菇在蔬菜中的膳食纖維含量最高，其含量較一般綠色蔬菜還要高，100克的香菇即含有高達3.9克的膳食纖維，且菇類含有多醣體，可增加人體的免疫力。 4、綠色蔬菜： 綠色蔬菜含有花青素。花青素具有抗氧化、抗發炎的特性，可減少氧化造成的組織受損，減少血管硬化發生的機率。 5、高纖水果： 芭樂、小番茄、柳橙等，富含膳食纖維，可排出多餘的脂肪及膽固醇。另外，採用地中海型飲食選用有助血管健康的食材外，多攝取有顏色的蔬果、堅果、多吃魚、少吃紅肉、採用橄欖油、攝取不飽和脂肪酸等，對於調整好壞膽固醇的比例具有正面的效益。

在10天設計出新產品" 呼吸機 "後，Dyson 已在冠狀病毒大流行中加緊製造。 該公司通常生產家用電器產品，例如吸塵器和風扇，現在將製造15,000部呼吸機。 據 The Guardian 報導， 在這些呼吸機中，英國政府已訂購了10,000部，另外5,000部 Dyson 承諾捐獻給全球救災。 英國首相要求 Dyson創始人詹姆斯·戴森（James Dyson）在電子郵件中說，他是收到英國首相的要求，要求用10天研究此事。 Dyson 與位於劍橋的Technology Partnership合作，現已創造了一種易於快速生產的產品。 這種新型設備可以快速高效生產。新呼吸機命名為CoVent 呼吸機預計於4月初準備就緒。 但是，據The Guardian報導，該產品仍在等待監管部門的批核。 呼吸機短缺 (包括加拿大) 呼吸機短缺的情況擴展到其他國家，包括加拿大，意大利和美國。 副首席公共衛生官霍華德·恩喬（Howard Njoo）稱，加拿大現在大約有 5,000 部呼吸機。 總理杜魯多在本週表示，政府正在努力採購呼吸機和其他醫療用品，他們已經看到 “很多公司做出了積極的反應”。 . ▼ 以下數字是截至 3月26日...

根據加拿大政府直至今天3月24號東岸時間晚上6:00時公佈的數字，加拿大全國確診數字為1959人。 亞省情況： 亞省昨日在24小時之內，增加了57宗確診個案，令到本省確診人數為358人。卡加利亦出現首宗死亡報告 亞省確診人數： 亞省地區 確診個案 死亡個案 卡加利 214 1 愛民頓 86 1 中部地區 28 0 南部地區 8 0 北部地區 20 0 其它地區 2 0 全省共有32,776人接受測試，358人呈陽性反應。 全國情況： 加拿大全國已經突破1900宗確診個案，總共有1959人。 各省確診個案分佈如下： (March 24, 2020, 6:00 PM EDT) 省份或地區 確診個案 死亡個案 卑詩省 (BC) 617 13 亞省 (AB) 358 2 沙省 (SK) 720 緬省 (MB) 110 安大略省 (ON) 5888 魁北克省 (QC) 2214 紐芬蘭省 (NL) 40 紐賓士域省 (NB) 180 新斯科舍省 (NS) 510 愛德華王子島 (PE) 30 育空地區 (YT) 20 西北地區 (NT) 10 歸國旅客 130 總數  195927 Credits: 消息來源 Government of CanadaAlberta Government綜合報道 

一項新的民意調查顯示，截至上週末，本國有五分之一的國民仍未認真對待致命的新冠病毒大流行。 受加通社委託，Leger 調查公司於上星期五至日進行問卷調查，結果顯示有 16％ 的受訪者認為這場場全球危機某程度是誇大其辭，另有 4％ 的受訪者認為危機根本上是小題大做。 同樣有 16％ 的人指這場危機對他們出外購物和消費沒有影響。 17％ 的受訪者說與他人保持的社交距離沒有影響。 21％ 的人說與朋友和家人的交流沒有影響。 9％ 的人表示仍在計劃讓孩子和其他孩子在外面玩。 Leger 執行副總裁 Christian Bourque 認為，當大多數國民都認真對待這場危機並遵守政府的建議時，仍然有 20％ 的國民未改變生活習慣及心態，可能會危害全國壓制疫情擴散的努力。 調查同時指出，56％ 認為疫情已經對工作產生影響。 54％ 人認為要囤積食物及日常用品。 41％ 對感染病毒感到害怕，16％ 十分害怕。 48％ 表示疫情影響其退休儲蓄或其他投資，38％ 認為影響收入，16％ 表示已經失業。 而最多認為疫情被誇大的是...

愛民頓市長艾維森（Don Iveson）日前因為感到不適，出現輕微症狀，為了以防萬一，已經開始自我隔離。 艾維森表示，雖然留在家中，仍然會繼續工作。 他亦藉著這個機會，在社交平臺上，勸籲市民聽從政府的建議，敦促市民留在家中，以及與人保持適當距離，以應付及控制疫情的蔓延。 較早之前，省長肯尼，以及首相杜魯多，也勸籲市民盡量不要外出，留在家裏。 杜魯多說：“聆聽和遵循是你的責任，而留在家中是您服務的方式。” 艾維森稱，他將會繼續向公眾發佈愛民頓關於疫情的更新消息。 Credits: 消息來源： CTV News Edmonton Mayor Don Iveson self-isolating with mild symptoms