每年的檔案： 2019

大家好，今期和大家分享一下春夏時裝的一些準備 ~ 在最新的服裝配搭中「Gym short 」將會好適合上班一族女士們，因為在服裝的配合上會是休閒的簡單甚至是優雅的女性化在混合「gym short 」的配搭將動與靜的一面融入日常生活的時裝當中。 春夏髮型 所以在新的春夏季，大家的髮型可以是自然簡單又帶一點凌亂的捲髮。例如是隨意的低辮辮子，比較鬆散的 hair bun ，緊記不要將頭髮噴上硬身的 hair spray ，建議選用 beach look 的hair spray 或 laque couture haut spray , 都可以把頭髮營造出多一點野性美，最重要帶出隨意的青春氣息，不要有老成的沉悶感覺。 春夏髪飾流行元素 另外頭飾上將會非常特別，髪繩的配搭同hair pin...

在星期六早上，Whitemud Drive發生交通事故，一名女子被送往醫院。 警方稱，在早上大約八時左右，當時一輛在高速公路往西面方向行駛的Lexus RX350型號汽車，在行駛接近Quesnell大橋前時失控，與西向和東行車道之間的中間的路障物相撞。 據報導，車上一名女司機意外後，能夠自行下車，並且和另一名停下車（黑色Dodge Nitro型號汽車）正在協助她的駕駛者談話，卻突然被一輛汽車從後撞上，把女司機撞飛到最右的行車線。 該名31歲女司機因此嚴重受傷被送往醫院，目前仍在醫院救治。 而當時協助她的另一位48歲男性駕駛人士，亦都受到輕傷，同樣送院治理。 警方認為意外是因為車速以及車輛機械有關，亦排除了是酒精或藥物所影響。 警方呼籲公眾，如果在路上發生了意外，最好是留在車內等待救援到達。 警方發言人說：“大多數人都有手機，可以用手機要求幫忙。在這種情況下，你當時在一條主要公路上，車速並不是每小時50公里或以下，而是遠遠高於這個速度，所以如果你走出車廂檢查情況的話是非常危險的。” 意外發生後，警方封鎖附近路面進行調查，交通被延誤了數個小時。 由於仍在調查當中，仍然未有人被起訴。 Credits: 消息來源： CTV: Police warn caution after driver struck by vehicle

一間售買大麻的商店已經在加拿大最大的購物中心購買了空間。 極光大麻 (Aurora Cannabis) 將在西埃德蒙頓購物中心的一樓開設第一家零售店，位於 “Two Guys With Pipes” 大麻配件商店對面。 這大麻商的舉動讓反對活動人士感到不滿。 反對大麻合法化和商業化的非營利組織 Smart Reseaches To Marijuana 的盧克 (Luke Niforatos) 說: “我認為它根本不應該存在於那裏。如果有孩子聚集在商場，就絕對不應該在那裡的任何地方開設大麻店。” 極光大麻在給 CTV 新聞的一份聲明中說，商場的旗艦零售店將包括一個 “體驗和零售空間” 。 極光大麻傳播總監麥格雷戈 (Heather MacGregor) 說:...

埃德蒙頓南部的Southgate Centre購物中心，由於每天開門之前都有免費的太極課程，令該商場儼然成了一個臨時的社區中心。 據加拿大廣播公司（CBC）報道，每周一至周五的早上8:30至10時，大約有100人會聚集在Southgat購物中心，在商店開業前做些運動。 這裏共設有5個太極班，1個舞蹈班和1個商場步行小組，參加的大多是長者，來此快樂地健身。 91歲的高樂老婆婆（Winnifred MacLeod）參加了一個太極班，她表示在六年前經過商場的時候，看到其他人正在練習太極，於是便決定參加，直到現在仍天天繼續練習。 高樂婆婆高興地表示，練習太極讓她感覺到生活的樂趣。她說步行只可以做到有限度的運動，但是太極卻可以訓練全身的肌肉，保持身體健康。 太極課一開就是十幾年，許多學生每周5天前來參加，即使是零下30度的嚴寒，也會乘公車趕來上課。 一名姓林的義工（Yuen Lam）表示，太極課起始於2003年，當時在該購物中心一位開鬆餅店的老闆，他實際上也是位太極拳教練，經過跟商場商談，獲准在商店營業前可在購物中心提供免費太極課程。 當該位太極拳教練決定關閉他的鬆餅店和退休後，另一位太極姓崔的教練（Ken Chui） 接手繼續教授太極拳，直至現在。 崔教練表示，他學習太極已經接近1萬小時，現在每天也會練習90分鐘。他聲稱在埃德蒙頓全市平均每天教授六小時太極。 而在Southgate購物中心，這些課程以英文、粵語和普通話授課，全部免費。 除了太極之外，現在商場內亦有其他活動班讓有興趣人士參與。 有協助新移民的組織認為，這些活動能夠幫到新來的移民。 新移民不單是參與活動，當他們在生活上有其他需要，例如需要醫療預約服務的時候，亦可以得到其他人幫助翻譯英語。 商場內有店主對此感到十分驚奇，因為沒有其他商場有類似的活動。 其中一名女店主表示，一些練習太極的學生，在下課後也會到她的店內購物。店主表示，或許有一天會和他們一起練習。 Credits: 參考來源： CBC News: How a south Edmonton mall became a tai chi hub for seniors

眼霜主打的各種功能也讓人琳瑯滿目，從消除皺紋、細紋、淡化黑眼圈、縮小眼袋、改善淚溝…，這麼厲害的宣稱，也讓消費者們忍不住躍躍欲試。但是一罐要價不便宜的眼霜，到底有沒有用？ 眼霜到底有沒有效？先了解眼周的問題有哪些吧！ 眼霜到底有沒有效？要回答這個問題之前，要先確定你說的「效果」是針對什麼事情，因此我們必須先分析出眼周會有哪些常見的問題。 眼周的問題會這麼容易被注意，其實是不難想像的。眼睛是靈魂之窗，不管是你照鏡子，或者是和別人四目相接的時候，大概很難不注意到眼周的肌膚。眼周的常見問題，包含靜態的細紋、動態的魚尾紋、色素沈積、黑眼圈、眼袋、淚溝，再一直到看起來一粒一粒很困擾的汗管瘤和粟粒腫，每一個都是愛美朋友們的大敵。 眼霜不能改善的問題 如果是動態的魚尾紋，請不要期待眼霜可以有效。目前對這個最有效的可能只有肉毒桿菌素，要預防的話最好的方式是避免表情過度誇張，然後好好防曬。 如果是汗管瘤和粟粒腫，這種皮膚上一顆顆小小的突起，基本上眼霜都不會有效。最重要的是先找醫生確定診斷，確定這些一粒一粒的東西是什麼，才能對症下藥。不管是不會傳染的汗管瘤和粟粒腫，還是有傳染性的病毒疣，對這些疾病來說，眼霜都不是藥品，是沒辦法處理這些問題的！ 如果是眼袋和淚溝，這些都是眼周的結構性問題，那是底下的軟組織、甚至到顏面骨層次的結構，導致表面上看起來的凸起或凹陷，這些使用眼霜，也不會有效的，通常還是需要微整或者是手術才能改善。 看到這，猜你可能已經覺得很絕望，好像眼霜什麼都沒辦法搞定，那這個產品到底能幹嘛？也不用這麼悲觀啦，底下我們來分析一下，眼霜到底可以解決哪些問題吧！ 眼霜可能改善的問題 靜態細紋：如果是乾燥引起的靜態細紋，眼霜產品如果能提供適度的滋潤保濕，是可以讓細紋變得更淡、更不明顯。但如果是已經是底下的膠原蛋白嚴重流失，造成較深的細紋，通常會需要使用含有維生素Ａ衍生物或維生素Ｃ這類的產品，而且會需要使用一段時間才能看到效果，畢竟底下真皮層的組織增生也需要一段時間啊！ 淡化色素沈澱：如果眼霜中含有一些美白成分，那確實有機會淡化黑色素的沉積。但要搞清楚你眼下的黑，到底是色素沈積造成的，還是其他結構因素看起來黑，這是不一樣的喔！如果是先天就在眼部黑色素比較多的人，改善的效果也會比較有限。 看到這，你會不會覺得有點奇妙？眼霜有可能改善的，不就是美白、保濕，或者是再多一些抗老？那跟其他的保濕產品有什麼不一樣呢？讓我們繼續看下去… 眼部保養要特別小心 眼周的皮膚特別薄，或者精準一點說，角質層特別薄。這樣的狀況下，會導致各種不管是好的或是壞的物質，都更有可能影響到皮膚。另外眼周的皮膚因為跟眼睛已經非常接近了，如果使用的成分對眼睛有潛在的刺激或傷害，那就要非常小心。 眼周保養怎麼做？積極防曬、加強保濕、適度保養 避免揉眼睛的過程中讓眼部的肌膚過度摩擦。另外防曬也很重要，紫外線的曝曬會讓肌膚老化的速度增快，這是你擦再多保養品都很難救回來的。 做好防曬之後，你再好好觀察一下自己的眼周，到底有哪些問題。如果是上述眼霜解決不了的問題，那就不要太期待了。如果是訴求保濕、美白或合理的抗氧化，你再依照成分，挑選一個整體成分單純、溫和不刺激、自己使用膚感也覺得舒適的產品就好囉！   資料來源參考:  www.medpartner.club —- 廣告 —-

兄弟姊妹中，排行第幾的人，最幽默、最搞笑呢？研究有答案。 家中的老么 (最小)，通常最幽默。YouGov 調查 1783 人，要他們寫出自己在家中的排行，並評估自己的個人特質。結果發現，在家中排行老么的人，有一半以上認為自己是最幽默的。 這是老么們的自我感覺良好嗎？ 這份調查也發現，老么通常也會是家裡最放鬆過生活的人。而比較年長的孩子，被認為更有責任心、更成功、做事更有組織，也更有自信。 研究報告寫道，這跟父母的教養方式有關。「當有新生兒報到，爸爸媽媽們會把注意力從兄姊身上移到弟弟妹妹身上，這時候，較年長的孩子就必須學習『看好自己』。」 更進一步，爸爸媽媽也會告訴較年長的孩子，要照顧弟弟妹妹，這讓大孩子早早就必須學習負責任。於是，調查顯示，排行老大的受訪者中，有54％的人自認比較負責，而只有31％的老么覺得自己更負責。 研究發現，家中最小的孩子不只幽默，而且他們有強烈的慾望去娛樂所有家人。而除了搞笑之外，老么還具備其他顯著特質。 比較熱愛冒險。（Born to Rebel）作者法蘭克．薩洛威研究指出，老么通常會自行填補一個家裡還沒人扮演的角色。 為了找到自己的「位置」，老么們通常會去實驗、多方嘗試，藉此評估自己的身分和天賦。這種體驗和探索的意願，形成他們愛冒險的性格。 他們比較自在放鬆。YouGov 調查發現，老么們自認能夠比較愜意的過生活。這結果通常來自於，父母的「一回生、二回熟」。第一胎通常照書養，凡事戰戰兢兢，後面幾胎有經驗了，自然就放鬆多了。 老么們也比較愛社交。老么們通常比哥哥姊姊愛嬉鬧、愛交朋友。   資料來源參考:  boldbox.com —- 廣告 —-

不管是拉麵還是御飯糰，都可以看到海苔的蹤跡，不過別以為海苔只是配角，其實海苔含有許多驚人的健康功效！一般市面上可以買到的海苔分三種，第一種為只有經過乾燥與切割，未經其他加工的乾海苔。第二種為烤海苔，用乾海苔加以烘烤乾燥製成。 烤海苔是現在食用海苔的主流，也是御飯糰、壽司手捲最常使用的種類。最後一種是調味海苔。調味海苔顧名思義就是用烤海苔加以調味，吃起來甜甜鹹鹹，或是撒上鹽巴，市面上可以直接當零嘴吃的海苔都屬此類。 根據日本海苔健康推進委員會網站顯示，海苔含有多種維生素與人體不可缺少的營養。不過如果想要靠吃海苔維持健康，記得要選擇少加工、少調味的海苔，才不會讓人發胖！ 不只是配角--- 海苔的健康奇效 一般的維生素C害怕高溫，經過烹煮就容易消失。不過海苔的維生素C可以耐高溫，就算烤過還是有美白、淡化斑點的效果。有吸菸習慣的人也建議可以多補充維生素C。 海苔約有1／3都是由食物纖維組成，含量是菠菜的2倍！食物纖維除了可以整腸、改善便秘，還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。另外，對於預防糖尿病、動脈硬化也都有效果。海苔的食物纖維不同於一般蔬菜，因為較軟所以不會傷害腸胃壁，適合所有人食用。 海苔含有12種維生素，只要一天吃2大片，就可以滿足兒童一天所需的維生素A。可以代替黃綠色蔬菜，幫助兒童維持健康。 維生素B1與維生素B2，可以把碳水化合物確實轉換為供身體消耗的能量。所以外面包裹著海苔的飯糰，其實是很有道理的做法！在沒有食慾或疲勞時吃吃海苔都可以恢復精神。 說到補鐵防貧血，大部份的人會想到肝臟或菠菜，不過其實海苔的鐵含量也很豐富。對於不太敢吃肝臟，或喝牛奶容易過敏的人，海苔是很好的補鐵選擇。 現代人容易缺乏鈣與碘等礦物質可以從海苔大量補充，特別適合兒童與孕婦食用。鈣質不只可以維持骨骼健康，還可以舒緩焦躁的情緒。 —- 廣告後繼續 —- 海苔含有可以防癌的β胡蘿蔔素，與可以降低膽固醇的EPA。EPA一般存在於秋刀魚等魚類中，不喜歡吃魚的人，可以吃海苔來預防生活習慣病。 牛磺酸可以減少體內壞膽固醇，對於動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病也有預防效果。 飲酒後，肝臟會需要大量蛋白質進行分解。海苔同時含有蛋白質與有強肝作用的牛磺酸。所以喝酒時，可以選擇含有海苔的下酒菜，美味之餘也比較不會造成身體負擔喔。 海苔的保存方式 海苔易受潮，務必密封保存 海苔非常容易因為受潮而影響風味，一定要密封保存。建議可以把買來的海苔切成需要的大小，連同包裝裡的乾燥劑一起放進保鮮盒常溫保存。不過，保鮮盒開開關關一樣會讓水氣跑進去，還是建議在幾天之內儘快食用完畢。 海苔冷凍、冷藏保存 想要長期保存的話，把海苔放進密封袋冰冷凍可以保存大約一年。每次整袋取出放至常溫後再拿所需的量。如果是冰冷藏，則大概只能保存2～3個月。但如果想吃到最美味營養的海苔，當然是趁新鮮時吃最好。 資料來源:海苔9種營養功效超驚人！吃海苔補鐵防癌降膽固醇 —- 廣告 —-

埃德蒙頓警方希望公眾提供消息，尋找一名23歲的搶車賊疑犯。 警方消息表示，在2月10日，星期日早上6時30分左右，收到911電話求助。 一名55歲婦女正在駕駛她的SUV汽車，在Anthony Henday公路行駛，經過Cameron Heights出口附近的時候，看到一輛汽車懷疑墮進了附近的溝渠，當時該汽車上有一男一女。 該名婦人看到情況後，把汽車停下來，打算上前幫忙。 警方稱這一對男女看到婦人停車後，男子走近婦人處，然後把婦人從她的SUV汽車裏拖出車外，隨即和另一名女子登上汽車，然後駕車逃離現場。 經過調查後，警方迅速鎖定疑犯，並且發出通緝令。 被通緝的疑犯是23歲的埃弗雷特·懷特（Everett White），在他犯下這次搶劫汽車案之前，亦涉及數宗有關藏有槍械以及行劫而被通緝的紀錄。 警方表示懷特是一個持有槍械的危險人物。 案中婦人被搶去的SUV汽車，汽車型號是2011年的GMC Yukon，車牌登記號碼是J18143。汽車至今仍未尋回。 警方呼籲，任何人如有有關疑犯以及被搶去汽車的資料，請立即和警方聯絡。 Credits: 參考來源： CTV News: EPS need help finding carjacking suspect

一些埃德蒙頓駕駛者在情人節那天收到了警察們的甜蜜款待。 埃德蒙頓警隊用曲奇餅來提醒駕駛者在駕駛時不要使用手機。 警方發言人伊恩史密斯星期四說: “這是一個正面加強信息運動，是對正確駕駛者的獎勵。” 警員停在三個十字路口，當司機在紅燈處停下來時，他們便遞送上心形曲奇餅，其包裝上寫著 “學習安全使用手機短信！” 史密斯說，警員很容易找到分心的司機，但在週四，警察專注於獎勵良好的駕駛行為。 他說：“很多時候人們認為，當他們在停燈時，是一個可以用手機的時間。但其實一旦持有，觀看或操縱已經是違法。” 分心駕駛的罰款是287元，並扣3分。 史密斯說：“人們通常容易接受曲奇餅，而不是罰款。” 警察們在 Kingsway 和 111 Avenue，Stony Plain Road 和 156 街，Gateway Boulevard 和Whyte Avenue 從早上7點開始送出曲奇餅約一個小時。 Credit:資料及照片來源: Global News 'Practise Safe Text': Sweet Valentine's treats for...

女主角莫林 (Laurie Morning) 說: “這是有史以來最好的情人節！” 她的男朋友把她的照片登在大型廣告牌上並向她求婚。 男主角邁克 (Mike Dagenais) 在本週初早已安排好廣告牌求婚計劃，但直到昨天(週四)早上他才向勞瑞求婚。 莫林說: “他特然在我工作的地方出現，並說我們現在必須離開出去吃午飯。” 邁克告訴莫林 ，說在 Kingsway 的 Edmonton Inn 有一家不錯的餐廳。他把車子停在對面的空地，兩人下車並看到廣告牌，此時一早守候的傳媒亦下車為他們拍照。 莫林最意想不到的竞然是在廣告牌上看到她的樣貌。 莫林說: “他曾暗示過可能會讓我感到尷尬，這真令我感到十分震驚。” 邁克的耐心和計劃最終得到了回報。他們用一個吻和幾個月前所選的戒指來訂婚。 這個計劃其實從未打算在情人節這天發生。邁克在去年夏天已有這個廣告牌的想法。 但由於一連串的事件讓邁克忙個不停，計劃也沒有順利發生，但這個想法從未離開他的腦海。 他說: “我以為會在十一月，後來認為是一月，但結果在本週發生。” 一週前當廣告登出後不久，記者開始打電話給邁克。他的電話響了起來，人們都期待情人節那天來臨，想知道這計劃的發展。 大部分人都會擔心莫林會通過電視報導，社交媒體甚至收音機識破計劃。 但莫林只喜愛聽收音機，家裏沒有電視，也不熱衷於社交媒體。 所以莫林的廣告由最初的15分鐘變成了一個星期之久她也沒有發現。 他們已經商量在今年夏天在溫哥華島與親朋戚友舉行的小型婚禮。 Credit:資料及照片來源: Global News Brave man proposes to girlfriend...