每年的檔案： 2019

埃德蒙頓第一所專門為神經和脊髓麻痺恢復的設施於週三隆重開幕。 ReYu 癱瘓恢復中心於 2017 年首次開放，但很快就需要更大的空間來容納許多尋求專業服務的患者。 該中心為那些因神經系統損傷引致行動不便的人提供物理康復治療。 加拿大的公共醫療保健系統目前還沒有這種治療方法，也沒有什麼福利計劃。 19個月大的弗蘭基 (Frankie) 患有腦癱，他的母親麥格爾斯 (Chrissy McGale) 表示 ReYu 對他們影響很大。 她回憶說: “我們並沒有真正在公共醫療系統中獲得很多選擇和治療，整個家庭更在去年夏天花了超過4,000多元前往紐約，為了尋求更多幫助。 “我喜歡加拿大的醫療保健系統，直到我有一個特殊需要的孩子，而且在這一點上，你只能夠得到你所付出的。” 該中心的主要神經運動專家告訴 CTV 新聞，像麥格爾斯的故事並不干見。 南希莫羅 (Nancy Morrow) 說: “對於我們大多數來到這裡的家庭來說，財務狀況都很緊張，因為一旦遇到殘疾，人們就會意識到生活成本上升。” 南希莫羅認為，在提供神經和脊柱康復方面，加拿大落後於其他國家。 她的希望是，ReYu 能領導聯邦政府重新考慮他們提供的覆蓋範圍。 對於麥格爾斯來說，他的兒子現在可以抬起頭來並鎖住他的腿，這進展是不可否認的。 這個新設施位於埃德蒙頓西部 17716 107 Avenue，擁有 5,300 平方尺的兒童角落，以及埃德蒙頓獨有的神經恢復設備。 Credit:資料及照片來源:...

埃德蒙頓一名16歲少年，用手機與女友煲長途電話粥，母親收到貝爾公司逾6,700元的巨額賬單，經交涉後，也只能減至5,000元。 一些有類似「痛苦」經歷的父母認為，應該有更多的保障客戶措施，例如封頂，來幫助客戶應對賬單失控的情況，特別是對家長與未成年子女分享手機計劃的用戶。 據加拿大廣播公司（CBC）報道，家住埃德蒙頓的拉布利（Heather Gunn-LaBrie），與丈夫和兒子共享一套小企業手機通話計劃。 她的噩夢始於去年底。 從去年10月中到12月初，因為兒子與150公里以外的女友打長途電話，拉布利收到了貝爾公司的兩張合共金額高達6,774元的賬單。 起初貝爾公司免去了其中521元的費用，在拉布利向電訊電視服務投訴委員會(Commission for Complaints for Telecom-Television Services，簡稱CCTS)投訴後，再獲得扣減1,163元。 即使有關賬單現在減至5,090元，拉布利也不能負擔一次過付清，只能分期繳付。 24％受訪者 曾收巨額賬單 拉布利非常震驚。她說，真希望在賬單數額開始增加時，能收到起碼一次警告。 拉布利的兒子回憶稱，收到過幾次提醒，但都沒有在意，因為他以為他們是在一個共享通話計劃，母親也會同時收到這些警告，而實際上拉布利沒有收到有關警告。 由本國電訊監管機構加拿大電台電視暨電訊委員會（Canadian Radio-television and Telecommunications Commission，簡稱CRTC），委託進行的一項民意調顯示，許多加拿大人都受到過巨額無線電話賬單的困擾。 在去年9月份對1,152名手機用戶的一項電話調中，24％的受訪者表示在過去一年中收到過巨額賬單。 而使用共享手機計劃的用戶中，這個比例更升至29％。 拉布利和其他一些收到過巨額賬單的父母都認為，電話公司應該有更多措施防止電話賬單失控，特別是對與未成年人共享手機計劃的用戶。 CRTC已實施相關法規，在數據和漫遊費封頂，以保障用戶免受巨額數據和漫遊費用的困擾。 但對於短訊、或者如拉布利案例中的長途和通話分鐘收費，同樣的規定不適用。 拉布利認為，這簡直是雙重標準。 Credits: 消息來源： 星島日報

紅鹿市居民 Dirk 和 Kerstin Heuer 週三早上醒來發現他們的車輛被破壞。 有兩個輪胎被弄破，並且在上面小便。車身側門被劃上 “F *** NDP”，“666” 和 “F *** You” 等粗言穢語。 而他們在草坪上的 NDP 候選人 Barb Miller 的支持競選牌，被扔在灌木叢中。 Dirk 說: “我很反感，我很失望。周圍有人真的採取了這些行動。” “我第一個反應是有點震驚......我們應否保存 競選牌？ 當然我們決定必須保留，因為我們不害怕，若放棄是一種懦弱行為。” Kerstin 說: “這不是關於任何一方，這是關於尊重和包容。我們都可以說出我們的意見，這是我們的權利。” Dirk 說這是不民主。他表示不會在大選之前不會把車修理，因為駕駛車輛時，他感到非常自豪。這只是向大家展示了現在政治氣候的難度。 但最諷刺的是這對來自德國的夫婦是沒有公民身份，沒有投票權，因此他們是不能在4月16日的選舉中投票。 Credit:資料及照片來源:...

在Grande Prairie有一個傳說，如果你在當地的伊麗莎白二世醫院（Queen Elizabeth II Hospita）的飲水機喝水，你就會懷孕。 這本來是一個笑話，但是在那醫院現在卻似乎成真。 最近醫院裏總共有九名護士同時懷孕。 這些護士分別屬於不同部門，但是都在幾個月內同時懷孕了。 她們的嬰兒也陸陸續續地來臨世上，頭兩名嬰兒已經在剛過去的冬天出世，而最後一名嬰兒將會在今年8月出世。 九名一起工作的女性在同樣的九個月內都會懷孕的機率是多少？ 其中一名懷孕的護士黛絲莉說，相當低，而她的第二個孩子將在下個月出世。 黛絲莉說：“我們一直在開玩笑說這是飲水機的關係，但是它已被拆除並更換，似乎有人想解除這個循環。” “但我們真的沒有任何解釋。” 這些護士希望繼續工作直至到她們嬰兒的生產期，不過倘若九名護士同時都在產假，社會否對醫院的服務造成影響？ 阿省衛生服務部表示，這對病人照顧“幾乎沒有影響”。 病人們也表示，從來沒有試過，見到那麼多懷孕的護士在照顧他們。 Credits: 消息來源： CBC News: Baby boom: 9 nurses in same unit pregnant at Grande Prairie hospital

隨著年紀增加，關節僵硬疼痛的機率也越來越高，一痛起來就不想動，缺少運動又會增加發胖、關節痛的風險...想改善膝蓋、關節疼痛除了適當運動，日本東京慈惠醫科大學醫學部講師蔵方宏昌推薦，攝取正確的營養素就能預防、改善包含膝蓋疼痛在內的健康問題，跟著醫師一起藉由飲食強化骨骼、肌肉，消除膝痛困擾吧！ 防膝痛營養食材1：雞蛋等食材補充蛋白質 蛋白質是強化肌肉、修復損傷肌肉所需的重要營養，強化膝蓋周圍的肌肉有助減輕膝關節負擔，達到預防膝蓋疼痛的效果。而在富含蛋白質的食物中，雞蛋既容易取得又有豐富營養，每100g雞蛋就含有13g的蛋白質。 建議攝取量：蔵方宏昌建議每天攝取自身體重乘以1.1～1.2g的蛋白質。 其他推薦食材：雞蛋、牛奶、牛肉、豬肉、雞肉、起司、大豆、蝦子、豆腐、蛤蠣等。 防膝痛營養食材2：鯖魚補充EPA 蔵方宏昌指出，鯖魚等青背魚富含的EPA具備消炎效果，能幫助預防改善疼痛問題。建議每天攝取1g以上的EPA，80g鯖魚就可能達標，但由於EPA會溶出在湯汁中，建議吃生魚片或是水煮後連湯汁一同吃下。 建議攝取量：每天80g鯖魚就可能幫助補充足夠的EPA。 其他推薦食材：沙丁魚、秋刀魚等青背魚。 防膝痛營養食材3：草莓補充維生素C 蔵方宏昌表示，維生素C有助於骨骼、軟骨中的膠原蛋白生成，建議每天攝取100mg，大約等於5～6顆草莓或是130g左右的青花菜。由於維生素C不耐熱、溶於水，建議以生菜沙拉為主，或是煮湯連湯一起喝。 建議攝取量：5～6顆草莓就可能補充足夠的維生素C。 其他推薦食材：巴西里、青椒、高麗菜、小松菜、奇異果、草莓、柳丁、檸檬等。 —- 廣告後繼續—- 防膝痛營養食材4：香菇補充維生素D 維生素D能幫助鈣質吸收，蔵方宏昌建議每天攝取2.5微克。日本女子營養大學營養生理學研究室教授上西一弘指出，乾香菇1朵約含有0.8微克維生素D，不需要吃很多就能滿足攝取量。此外，曬太陽也能幫助維生素D生成。 建議攝取量：乾香菇3朵就可能補充足夠的維生素D。 其他推薦食材：旗魚、鮭魚、木耳等。 防膝痛營養食材5：皇宮菜補充維生素K 維生素K能幫助鈣質製作骨骼，同時還能防止鈣質從骨骼中流失，皇宮菜就是富含維生素K的食材，每100g就含有350微克，吃25g左右就可能足夠。蔵方宏昌也指出，1包納豆50g大約就有435微克的維生素K，吃更少量就能達標。 建議攝取量：自身體重乘以1微克。 其他推薦食材：納豆、明日葉、皇宮菜等。 防膝痛營養食材6：起司補充鈣質 鈣質是製造、強化骨骼所必需的營養，每天建議攝取量為600～900mg，大約是2片起司的量。不過蔵方宏昌也提醒，攝取足夠的鈣質以後還是要搭配適度運動才有效。...

一年四季、任何年紀的女性皮膚都需要保濕！可是，20歲、30歲、40歲跟50歲的保濕需要是有所不同的，以為單純塗保濕精華就夠保濕？那你未免太天真了！還要讓細胞吸收養份、皮膚夠力鎖好水分、膠原蛋白足夠，皮膚才會看起來水潤透亮。 如果你是30+還在用20+的同款保濕產品，那就代表你不夠了解你的肌膚了，從今天開始要一改護膚習慣。 20+ 保濕重點：著重補水！ 20歲的女生因為荷爾蒙分泌仍然較旺盛，皮脂分泌偏多，容易造成皮膚偏油，偶爾會出痘痘，乾燥脫皮現象也是20歲女生不時出現的情況。 20+ 的保濕方法最基本，就是要充份補水，每天要多喝水，少吃煎炸食物，選用以保濕為主的護膚產品，一星期敷兩次保濕面膜，持續兩至三星期已能看到和感覺到皮膚像飲飽水一樣！ 只要早點開始做好護膚，保濕方面做得到位，就是延緩皮膚衰老的第一步，皺紋也沒那麼早出現啊！   30+ 保濕重點：重現皮膚光澤感 踏入30歲起，膚況跟20歲時有明顯下滑情況，最明顯的就是膚色變得暗淡、失去原有光澤，彈性也不及20歲的時候，而且細少的斑點開始浮出來，而眼周亦陸續出現一些乾紋。 30歲保濕重點在於保濕同時重現皮膚光澤感！因此在保濕同時應選用含有亮白皮膚成分的護膚產品，讓皮膚補水之餘更加透亮。 30+ 要特別注意眼周保養，這位置通常最早出現乾紋、皺紋，也最顯老，選擇含豐富營養和保濕成分的眼霜是30歲的女性護膚重要課題。   40+ 保濕重點：除了補水更要補充油份 踏入40歲，皮膚新陳代謝明顯減慢，缺水、缺油成為40歲肌膚的特點，皮膚長期處於乾燥狀態，只有高效保濕滋潤保養品，才能較好的幫助鎖住水分。 於護膚程序中加入精華油，比水份精華更能深層滋養肌膚，鎖住肌底水份。另外，40歲的女性絕不應再捱夜，充足睡眠能使皮膚有更全面的修復，也可以讓護膚品功效更顯著。   50+ 保濕重點：深層細胞滋養 50歲的女性已達熟齡階段，步入更年期關卡，皮膚膠原蛋白大量流失，皺紋、老人斑亦浮現，要為皮膚保濕，就要全面調整生活習慣。進食有機的食物，減少接觸陽光，適當運動等，透過保持良好生活習慣，皮膚狀態也會變好。 50+ 的女性想皮膚的水潤飽滿，除了要調整健康身活習慣之外，選擇保濕美容產品時要挑選能同時有效修復深層細胞、預防皺紋產生的，而單純保濕功效的護膚品在50歲女性來說則功效不大。   資料來源: www.cosmopolitan.com.hk —- 廣告 —-

面對壓力，你有什麼反應？ 以下分析12星座承壓後的情緒表現，並給予舒壓小建議，不妨作為另一種放鬆的參考！ 白羊座（3／21~4／19） 承壓指數★ 小羊兒的承壓能力極低，他們尤其受不了長期壓力，不過短期的承壓力卻很好。最明顯的承壓後情緒表彰就是大發脾氣，而且他們幾乎是無法隱忍壓力的，幾乎立即釋壓。 行動建議：運動會是很好的舒壓方式，要不就是打攻擊型電玩。   金牛座（4／20~5／20） 承壓指數★★★★★ 牛兒的承壓能力很強，幾乎可以說是最強的，不過當他要釋壓時，卻也最可怕，最好你不是他的釋壓對象。如果小白羊的承壓力是自行車，那牛兒的會是砂石車，而且大多的牛兒看不出是否承壓。 行動建議：慢跑的過程就很能夠舒壓了，不過最好的是指壓或Spa。   雙子座（5／21~6／21） 承壓指數★★★ 雙子的承壓能力並不好，因此他們大多會採取滑溜的方式避開，最厲害招式就是四兩撥千金，將壓力轉給其他人（像是牛兒）。長期承壓的雙子會有非常嚴重的神經緊張，並且出現強迫症行為。 行動建議：騎自行車是很好的舒壓方式，另外也可以藉由戶外活動來達到。   巨蟹座（6／22~7／22） 承壓指數★★★★ 蟹子其實不怎麼能承壓，但卻又會自己將壓力放上來，尤其是自己親人的壓力，最明顯的承壓表現就是負面情緒與悲愁的表情，而且會讓胃的問題更加嚴重，其實只要放下就能釋壓，不過他們就是不放下。 行動建議：看場能讓自己大哭或大笑的電影，要不就是找個人或玩偶大大擁抱，巧克力也有作用。   獅子座（7／23~8／22） 承壓指數★★ 獅子像羊兒一樣沒有承壓能力，明顯的差異是會向施壓者反彈，而羊兒只是發脾氣。不過領導地位的賦予，卻能使他們有較好的承壓力，只是沒一會兒還是會將壓力釋放給下屬。承壓後表現是怒目相向。 行動建議：擊球的運動很適合，KTV是另一個好方法。   處女座（8／23~9／22） 承壓指數★★★ 承壓力非常兩極化的處子們，其實是以自身責任為承壓標準，如果是自己該擔的，不會輕易推拖，然而不是自己的，就會以非理性的方式表達，並且絕不承接，過度承壓的表現是碎碎唸及得理不饒人。 行動建議：找個能聽你說話的人，一直向他說話，同時也能釐清情緒。   天秤座（9／23~10／23） 承壓指數★★★ 秤子沒啥能力承受短期與長期壓力，中期承壓力最好，而且總有方法釋壓，主要的關鍵在於人格賦予的自我平衡能力，這使他能不斷的找到平衡點而忽略壓力，承壓後表現是讓別人變得不平衡。 行動建議：什麼都不做的躺著，還有零食就很能平衡壓力了。減肥的壓力，再說吧！   天蠍座（10／24~11／22） 承壓指數★★★★ 蠍子的承壓力與他們的本領高低成反比，卻與求生欲望成正比，這幾乎是反映在職位高低上，也就是職位高者會立即向下屬釋壓，而低者則知道為了求生必得承壓。承壓後表現，會有立即的兩極化極端表現。 行動建議：雖然縱慾是一種釋壓方式，不過也可以採取釋放情緒的方式。   射手座（11／23~12／21） 承壓指數★★ 也沒有承壓力，幾乎會以反擊的方式來處理承壓，不是攻擊施壓者就是轉向攻擊同事。同時人馬們常常是那種遠遠逃開壓力源的人，雖然領導地位會使他較能承壓，但是還是會轉嫁壓力，承壓後表現是主動傷人。 行動建議：計畫旅遊是很好的舒壓方式，尤其是擺張想去旅遊地的照片。   魔羯座（12／22~1／19） 承壓指數★★★★★ 承壓力很強，與牛兒不相上下，不過比牛兒強的是會自行消化壓力。不過幼時家庭教養的責任心卻是主導承壓力好壞的主因，而新生代魔羯的承壓力卻較弱。很難看出承壓的狀況，不過皺眉程度可以列入參考。 行動建議：瑜珈會是很好的舒壓方式，另外整脊與推拿、Spa也很好。   水瓶座（1／20~2／18） 承壓指數★★★ 可以承壓卻不願承壓的瓶子，不會盲目承壓，而且他們大多能找到釋壓的方式。不過若是處在非得承壓的處境，卻會使他們以瘋狂的行徑來表達承壓後的情緒表現，尤其是表現出故意唱反調及努力諷刺他人。 行動建議：找朋友好好去瘋一下就很適合了。   雙魚座（2／19~3／20） 承壓指數★★★★ 看來柔弱的魚，承壓力卻非常好，當然也還是會分深海魚或是魚缸魚，不過大多來看，承壓力是很有彈性的，只是自我欺騙卻能放大或縮小承壓力。承壓後表現大多會以搞彆扭、不合群、擺臭臉方式呈現。 行動建議：別找藉口逃避，只要是不會沉淪的舒壓方式都可以。   資料來源:  www.cheers.com.tw —- 廣告 —-

埃德蒙頓一對夫婦被指控從埃德蒙頓石油和天然氣公司偷走了三噸化學品，這些化學品後來被出售並出口到美國。 埃德蒙頓警察局經濟犯罪部門稱，這些化學品的價值約為58萬美元。 警方週二在新聞發布會上表示，一名49歲的男子和一名44歲的女子被指控盜竊超過 5,000 元，並藏有超過 5,000 元的被盜財產。該男子還被控欺詐超過 5,000 元。 警方沒有透露所報告的物質是什麼，只描述為石油和天然氣轉化化學品。 警方也沒有透露被盜的地方，但稱這是來自本地機構。 被竊公司進行了內部審計，發現一名員工在2010年底偷走了超過6,000磅的化學品。 在2017年11月向警方報案。 經濟犯罪探員說，這名前僱員偷走了化學品，並與他的同伴一起創立了一家空殼公司，將這些材料出售並出口到美國東部。 警方稱，經濟犯罪部門與美國執法部門合作，繼續調查該化學品的出口情況。 警方感謝美國執法部門以及加拿大金融交易和報告分析中心（FINTRAC）對此次調查的幫助。   Credit:資料及照片來源: CBC News, Global News Edmonton couple charged with stealing 3 tons of chemicals —- 廣告 —-  

加拿大女子冰球聯賽(CWHL)周日宣布，由於經濟困難，將於今年5月1日停止運作。 這是加拿大女子冰球運動遭受的又一個打擊。 加拿大女子冰球聯盟在2007年建立，是個非盈利組織，目前擁有6支球隊，已經經營了12年。 而就在一周之前，有17.5萬個球迷收看了第12屆克拉克森盃決賽，並由卡加利地獄隊（Calgary Inferno）奪冠。 雖然該聯賽關注度逐步提升，而且總決賽收視率還創下了歷史新高，但是仍然敵不過財困，需要解散。 男女冰球隊收入大不同 加拿大是冰球之國，冰球稱得上是加拿大的國球。 男性職業冰球俱樂部的明星球員年薪過千萬，廣告和贊助收入也相當可觀。 但這名利雙收只限於男子冰球球員，女性冰球球員不要說高薪、連中產工薪階層的收入都拿不到，現在又發生了加拿大女子冰球聯盟由於經濟困難不得不解散的問題。 加拿大女子冰球聯賽在聲明中說：「很不幸的是，目前的商業模式證明在經濟上是不可持續的。」 伍冰枝關注加女冰聯停運 據加通社報道，加拿大前總督伍冰枝在星期日得知CWHL宣布停止運作的消息後，當即表示，她將與CWHL臨時專員赫福特（Jayna Hefford）以及相關人員交談，了解是否能夠有挽回的餘地。 伍冰枝是加拿大女子冰球聯盟的長期支持者。 CWHL聯賽的冠軍獎盃克拉克森盃(Clarkson Cup)，正是伍冰枝捐獻，並以她丈夫的姓氏克拉克森（Clarkson）命名。 美國全國女子冰球聯盟或伸援手 在4月2日，NWHL（美國全國女子冰球聯盟）在其社交媒體上宣布，其董事會已批准一項向加拿大擴張的投資計劃，並欲在新賽季開始前在多倫多和蒙特利爾拓展兩支球隊。 當CWHL停止運營的消息確定後，NWHL迅速做出了響應。NWHL的創始人也、表示將抓住一切機會，以確保加拿大的優秀女冰選手都能有一席之地。目前已作為優先事項，與球員進行交涉。 NWHL在其社交媒體上表示：董事會已批准一項向加拿大擴張的投資計劃，希望在新賽季到來前在多倫多和蒙特利爾拓展兩支球隊。 此次加拿大女子冰球聯盟因經濟問題而解散，不管是對球隊還是加拿大女子冰球運動都是巨大的打擊。此番擴張之後，聯盟會否再出新招，NHL會否介入，球隊及球員將何去何從也是大家所關注的焦點。 近年來有不少加拿大女子冰球球員表示，應該像男子冰球那樣成立一個統一的北美女子冰球俱樂部聯盟每年進行循環賽和冠軍賽，把女子冰球運動推向正規化的新高度。 Credits: 綜合報道

根據加拿大破產監管局（加拿大破產監管局）的最新數據，阿爾伯塔省的個人破產率在過去一年中上升了10％。 在截至到今年1月份的前12個月裡，阿省共有 14,696 宗申請破產和消費者還款協議的個案，相當於每天超過 40 宗。升幅接近一成。 主要是因為失業或者生意失敗，另外亦都有部份人是因為債務纏身。 債務高和經濟不景氣 Donna Carson 是卡爾加里市持有執照的破產受託人，她表示，這些數據與她在公司裡看到的數據“非常相似”。 她說，過去一年利率上升給人們帶來壓力，因為不少人已經處於還債的極限。 上週發布的一份統計數字顯示，卡加利人的負債比例僅次於維多利亞、溫哥華和多倫多，排名全國第四位，負債佔家庭除稅後收入百分之 189，愛民頓排第六位。 Donna Carson 接著表示，自 2014 年底油價暴跌以來，破產一直呈上升趨勢，不僅在阿爾伯塔省，其他石油生產省份也是如此。 她說，在阿爾伯塔省，薩斯喀徹溫省和紐芬蘭省，自 2015 年以來破產率都在飆升。 老人破產率升高 Donna Carson 表示，老年人破產的現像也越來越多，不僅在石油生產省份，全國都是這樣。 她說，這主要是生活成本在快速上漲，但老人退休金基本並沒有同步上升。 (RCI with CBC) Credit:資料及照片來源: Radio Canada International, 赵黎 | [email protected] —- 廣告 —-