每年的檔案： 2019

聯合保守黨在亞省組成多數黨政府，不過在愛民頓20個選區中，新民主黨至少勝出18席，而在其他地區就幾乎全是UCP地盤。 看一下亞省省選後的政治版圖， 藍色佔據絕大部分， 而當中點綴著一點點橙色。 橙色最顯眼的位置就位於愛民頓地區，新民主黨已經穩贏20席愛民頓選區中的18席。 截至週三，仍有兩個選區未完成點票。被問及愛民頓選區幾乎都成為新民主黨天下。 聯合保守黨黨領、候任省長康尼就解釋可能與這些選區多公營機構及多公務員有關。 他表示: “這並非什麼秘密，愛民頓居民多數在公營機構任職而非在私營企業，最主要是該地區受經濟下行影響，沒有像卡加利等地那麼大，不過我們仍有三成五的得票率。” 另一幅地圖就顯示，在廣大的卡加里市區一帶，以及九成以上的郊區， 就全部是聯合保守黨的天下。 顯示了城鄉之間，能源工業及公務員之間的投票取態的差距。 康尼已經在昨日覲見省督，他及內閣將在本月30日宣誓就職。 Credit:資料及照片來源: 新時代電視 Fairchild TV —- 廣告 —-

煮了一桌的家常菜，吃不完的時候怎麼辦？有人習慣把剩菜冰起來下一餐吃，但很多人擔心隔夜菜產生「亞硝酸」有致癌風險，節約惜食和照顧健康，如何一舉兩得？ 保鮮6招：隔夜菜安心吃，健康不流失 【第一招：煮好就分裝】如果已經預計隔天要帶便當，在飯菜上桌後第一步就先分裝隔天的便當到保鮮盒，稍微放涼後盡快冰冰箱。千萬別等大家夾完、吃剩後才把「剩菜」裝便當，此時碰到口水和其他飯菜，可能已經助長細菌大量孳生！ 【第二招：量多先配給】當煮好的飯菜量比較多，先分出一餐的份量即可，比如很多家庭會滷一大鍋肉，可以一次取出一餐要吃的分量，其餘的就保存在冰箱，減少細菌孳生。【第三招：熟食放冰箱上層】要冰隔夜菜或便當時，盡量放在冰箱上層最冷的位置，同時注意生食不要放在熟食的上層，以防血水湯汁汙染到熟食。 —- 廣告後繼續 —- 【第四招：加熱後再吃】吃隔夜菜前一定要加熱，直接將保鮮盒放微波爐加熱即可，但若是量多的湯品，則要放爐子加熱煮沸較保險，以免重複微波多次而造成食物中毒。【第五招：二天內吃完】隔夜菜或便當最好二天內吃完，有時候剩菜剩不多，又加了新食材烹調，反而越煮越多、一直吃不完！盡量督促自己下一餐要吃完，以免食物變質。【第六招：罐頭開後倒進保鮮盒】打開後的罐頭吃不完，不能原封不動直接冰冰箱，建議倒進保鮮盒密封保存，以免細菌滋生過快而急速腐敗。 —- 廣告—-

雖然飲醉酒並不是犯錯的藉口，但原來飲醉酒會令人羞恥感下降，對事情的後果更無感。美國就曾有研究將醉酒人士分為4類，其中一種人就特別容易衝動做錯事，一起看看你屬於哪一種！ 美國密蘇里大學曾進行一項調查，找來374名研究對象，分別在他們清醒及醉酒時做五大性格特質(Big Five personality traits)性格測試，將醉酒後的人分為 "4類" 。 第一種：海明威型 (Hemingway) "老人與海" 的美國著名作家海明威 (Ernest Hemingway) 曾指自己飲多少威士忌也不會醉。海明威型的醉酒人士就和海明威一樣，飲醉後不會有太大變化，比起其他3類人更能保持神志及智力，佔測試對象中的42%。 第二種：仙女褓母型 (Mary Poppins) 仙女褓母型的醉酒人士就和美國經典電影 "歡樂滿人間" 中的魔法褓母Mary Poppins一樣，都是比較善良溫柔。清醒時是4種人裡友善指數及外向指數評分最高，即使飲醉酒依然可以保持友好及合作，而且神志及智力亦是平均值以上，佔測試對象中的15%。 第三種：海德先生型 (Mr. Hyde) "變身怪醫" 書中講述一名博士喝了自己調制的藥劑後分裂出邪惡的人格 Mr. Hyde。海德先生型的醉酒人士就猶如書中的雙重人格主角一樣，清醒時是4種人裡友善指數及外向指數評分為第二位，飲醉後卻會變得更有敵意，這類人的智力及責任感亦會變得更低，很容易受酒精影響而做出後悔的事，佔測試對象中的23%。 第四種：瘋狂教授型 (The Nutty Professor) The Nutty...

亞省昨天4月16日星期二舉行省選，據Global News報道，由前聯邦保守黨政府部長康尼(Jason Kenny)所帶領的聯合保守黨(United Conservative Party)勝出，並組成聯合政府，意味亞省會取消由新民主黨(NDP)政府引入的碳稅，以及將亞省引入財致保守主義的新紀元。 按點票結果顯示，聯合保守黨在87個選區中，勝出63個選區，新民主黨只有24個。 聯合保守黨在亞省只有兩年歷史，康尼也是在四個月前才出任省議員，但可擊敗由諾特利(Rachel Notley)領導的新民主黨。 諾特利於2015年省選，擊敗在亞省執政44年的進步保守黨(Progressive Conservative Party)。 聯合保守黨的政網是興建輸油管、復甦亞省的經濟。自2015年開始，油價持續下跌，令新民主黨政府執政期間面對經濟困局。 在省選活動進行期間，聯合保守黨除受新民主黨攻擊外，於多項政策上，也面對勞工團體和性取向、少數族裔推動組織的攻擊，包括同性戀恐懼、白人國家主義與厭惡女性等立場。 今屆亞省省選的投票率很高，聯合保守黨的勝出，是該省歷來第五度更換政府。 而由前埃德蒙頓市長史蒂芬（Stephen Mandel）所領導的亞省黨（Alberta Party），雖然努力，可惜一個選區也勝取不到。 Credits: 消息來源： 星島日報

上週，Claire's 的一名前員工公開呼籲飾品店 "不尊重孩子拒絕穿耳洞的權利"。 公眾投訴於2019年4月6日在社交媒體上發布，並迅速在網上傳開。 這項政策令人震驚，這位埃德蒙頓女子希望能改變這種狀況。 Raylene Marks（雷倫娜。馬克斯）是艾伯塔省居民，曾經在埃德蒙頓地區的 Claire's 零售商工作。 在Facebook上發布的一封公開信中，馬克斯談到了目前圍繞商店穿耳洞的政策。 根據馬克斯的說法，目前的政策是值得懷疑的，因此，她已經給公司寫了一封公開信，希望能引起變革。 被父母壓迫和威逼 馬克斯在她的信中指出，她認為有 “灰色地帶穿耳洞” 限制了被穿耳洞兒童的權利。這是當孩子們嚴重抵抗穿耳洞，但被父母壓迫和威逼使他們安定下來。 即使穿耳洞已經結束，但孩子仍然對這個決定感到不開心。馬克斯開始懷疑穿耳器和父母究竟是在什麼時候侵入了孩子的個人界限。 有一天，一個七歲的女孩和她的媽媽一起進入埃德蒙頓的 Claire's 飾品店，目的是為了穿耳洞。 根據馬克斯的說法，女孩抽泣了30分鐘，不讓她的耳朵被刺穿。 馬克斯寫道： 儘管媽媽說，親愛的，我們隨時可以回家 ～ 但她給女兒施加了很大的壓力，要求穿耳洞。 馬克斯還說，女孩口齒清晰，聰明，並且清楚自己和她的身體。 女孩甚至表示她感到不舒服，人們站得離她太近了。 第二天，據報導馬克斯找她的經理。...

埃德蒙頓市議會一致投票允許建築商將 Bonnie Doon 購物商場變成鎮中心。 當 Sears 和 Target 撤離後，該商場近年來一直在艱苦經營。 建築商 Morguard 提出了一個名為 Connect Bonnie Doon 的項目。 將會擁有超過 4,000 個住宅單位樓宇丶街道丶商店和綠色空間。 Morguard 表示，該項目需要 20 至 30 年才能完全建成。 有可能在明年春天開始施工，更可能會沿著 Bonnie Doon 輕軌站附近的83街發展。 Credit:資料及照片來源:...

加拿大警方指出，加拿大頭號通緝犯之一可能匿藏在埃德蒙頓地區。 週二埃德蒙頓皇家騎警指，2017年10月23日，布蘭登·特謝拉（Bernon Teixeira）因在 B.C. 省薩里 (Surrey) 殺死尼古拉斯·哈布拉（Nicholas Khabra）而被以一級謀殺罪通緝。 警方說，特謝拉在艾伯塔省各地都有聯繫，有可能藏匿在這裡。 警方懸紅的為55,000元作為獎金。 來自 B.C.的綜合兇殺案調查組（IHIT）的 Frank Jang 預計於週三在埃德蒙頓媒體報導中提供有關該案件的更多細節。 加拿大皇家騎警在本月早些時候表示，警方正在尋找特謝拉，並與 Crime Stoppers 和 Bolo計劃合作，這是一個公共安全項目，旨在鼓勵市民關注加拿大通緝犯。 Bolo 計劃和 Crime Stoppers 正在提供 55,000 元的獎勵，以獲能捕捉特謝拉的信息。 要獲得獎金，可以將信息報告給911，IHIT 信息熱線，或者匿名提交給 Crime Stoppers，電話號碼是...

胃痛吞胃藥就好？胃痛是國人常見的不適症狀，但藏在胃痛背後的警訊可輕忽不得：曾有新聞報導，22歲年輕人出現胃痛症狀、吃胃藥也無效，才發現竟是罹患胃癌！許多專業醫師都警告，胃痛的原因不只一種，而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌，因此胃痛絕對不能只吞胃藥了事，一定要趕快找出原因、盡早治療！  胃痛症狀、胃痛位置、胃痛的原因 胃痛的位置約在肚臍周圍、上腹到胸口間。日本肥胖研究權威、醫學博士井上修二認為，常見的胃痛可能是因為生活習慣不良、胃部疾病，造成胃酸分泌過多，使胃黏膜受損、潰瘍，進而產生疼痛，原因大致上有以下幾種：  壓力大、自律神經紊亂壓力大會使自律神經紊亂，導致受自律神經控制的胃、十二指腸運作出現異常，讓胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛。吃太多、喝太多或吃了刺激性強的食物、喝酒暴飲暴食，或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高刺激性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等，都可能會造成胃痛、胃黏膜發炎。十二指腸潰瘍胃下方的十二指腸，與胃部緊緊相連，若是長期吸菸、壓力大，或是胃部有幽門螺旋桿菌等因素，使胃酸分泌過多，就可能會讓胃酸流進十二指腸，造成十二指腸受傷、潰瘍，產生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等症狀，而且會在飢餓時症狀更明顯。而胃酸分泌是有其規律的，一般來說白天較少，多在夜間，所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。急性胃炎暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發炎、潰瘍而造成疼痛、噁心、下痢等症狀。井上修二認為，急性胃炎大多靜養2～3日就能痊癒。但若是症狀嚴重，甚至導致嘔吐、吐血、血便等問題，務必就醫尋求治療。慢性胃炎慢性胃炎80%是受到幽門螺旋桿菌感染造成的，但也有因為壓力、非類固醇消炎藥副作用、喝酒、抽菸、自體免疫系統疾病等因素造成的慢性胃炎。這些因素會使胃黏膜變弱，讓胃部重複發炎，導致胃部機能降低，造成胃痛、噁心、嘔吐、消化不良、食慾不振、腹脹、胸口灼熱等症狀。嚴重時甚至可能併發胃潰瘍、胃出血、胃腫瘤，且有癌變的可能。胃潰瘍北京中醫藥大學教授李志剛表示，胃潰瘍是胃黏膜被幽門螺旋桿菌傷害，或是長期飲酒、使用阿斯匹靈等藥物，造成胃黏膜脆弱。此時若再受到刺激，胃黏膜就可能被自身的胃酸、消化液給消化掉，導致胃潰瘍，產生黑便、上腹灼熱疼痛、吐血等症狀，並且有可能轉變成胃癌。胃癌常見於50~60歲男性，部分患者可能有疼痛、腹脹、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良、下痢、吞嚥困難、打嗝等和胃炎相似的症狀，但由於多數胃癌早期症狀不明顯，通常發現時已是晚期，且胃癌第四期五年存活率只有9％，患者年齡層也正逐漸下降，更需要及早檢查、接受治療。胃癌成因一般認為與遺傳、飲食習慣、環境、貧血等因素有關，如有出現胃部不適症狀，建議盡速就醫尋求協助，透過胃部內視鏡釐清病情。 胃痛預防方法  維持自律神經平衡：維持自律神經平衡有助於改善胃痛，那麼要如何做到呢？郭育祥診所院長郭育祥表示，緩慢、細長的腹式呼吸能夠平衡自律神經，做法如下：花5秒的時間慢慢將氣吐光花5秒的時間用鼻子吸氣想像空氣進入肚子，可透過感受肚子起伏來確認有無成功盡可能用最慢的速度慢慢把氣吐光，以上動作重複做5分鐘。規律飲食：不規律的飲食習慣會造成胃部負擔，因此每天按時吃飯是很重要的，並且要注意不要攝取過多油膩的食物、吃八分飽就好，還要盡量減少吃點心、宵夜、喝酒、抽菸等不良習慣，避免增加腸胃負擔、引起胃痛。飯後休息：由於胃腸消化食物需要大量血液，應養成習慣，餐後30分鐘內不要運動、泡澡，以免血液供給給其他部位，讓消化能力降低，造成腸胃不適。去除幽門螺旋桿菌：如果經過檢查，發現體內有幽門螺旋桿菌，可請醫師投藥治療，不需要動手術，只需要定期服藥就能殺死幽門螺旋桿菌。殺死幽門螺旋桿菌可以達到預防十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃潰瘍的效果，還能降低因為胃炎演變成胃癌的風險，但目前仍需要自費，健保並無給付。 —- 廣告後繼續 —- 胃痛怎麼辦？胃痛飲食改善胃痛 吃容易消化的食物：如果是暴飲暴食、吃了刺激性食物導致的急性胃炎，井上修二認為當天最好不要吃任何東西，讓腸胃好好休息，第2～3日再喝蔬菜湯、牛奶等流質食物，之後的2～3天可以吃豆腐、白粥、白肉魚等容易消化的食物，讓胃慢慢恢復健康。就醫、服用胃藥：當出現胃痛、食慾不振、胸口灼熱、腹脹等問題，可以考慮服用胃藥。許多人習慣一胃痛就吃胃藥，台灣消化系醫學會統計數據指出，台灣每3人就有1人有腸胃不適症狀，一年約吃掉22億顆胃藥，疊起來約有6千多座台北101那麼高。不過，若長期服用胃藥，可能會造成失智、腎功能損傷、肝硬化、性功能障礙、心臟衰竭等副作用，建議由專業醫師評估，針對患者的病因與症狀開立胃藥，才能將副作用降到最低。市售胃藥大致有以下種類：制酸劑／中和劑原理：利用鹼性物質中和胃酸，但胃藥消耗完就無效了，效果短暫。類型：鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽、鈉鹽，等鹼性物質。副作用：失智、腎功能受損、肌肉麻痺、肝硬化、心臟衰竭、心律不整‧‧‧等。抑酸劑／止酸劑原理：阻擋胃酸生成的某一過程，達到防止胃酸生成的效果。類型：組織胺H2受體阻斷劑、氫離子幫浦阻斷劑等。副作用：便祕、腹瀉、噁心、嘔吐、胃食道逆流、皮膚病變、頭痛、痛風、性功能障礙等。 —- 廣告—-

經常聽人說，用洗米水洗臉，可以讓肌膚細緻水噹噹，甚至還有國外知名網紅實測，不過許多網路留言也表示，洗完後其實看不出差別，所以這種說法是真的嗎？食藥署出來澄清了。 確實會吸收部分維生素和礦物質 洗米的過程中，的確有部分可溶於水的維生素、礦物質及澱粉會殘留洗米水中，因此用洗米水洗臉，維生素、礦物質可以提供肌膚部分養分，讓這些肌膚吸收，除此之外，澱粉也能吸附臉部油脂。所以的確有可能有效果。 但是洗米水中同時可能有微生物、細菌或不純物，直接接觸恐造成肌膚傷害。所以與其使用這種不確定性的物質，為何不多補充維生素和礦物質呢？ 發炎了就得不償失 食藥署提醒，直接使用洗米水洗臉時如果 "肌膚有傷口"，可能會使皮膚過敏，導致刺激、熱痛，更甚者可能造成發炎；使用不當，不僅無法讓肌膚細緻，還可能導致反效果，應儘量避免使用。 . . 資訊來源參考: https://healthylives.tw —- 廣告 —-

Global News 更新：2019年4月14日 上週五晚上，一名男子在埃德蒙頓一條繁忙的街道上被捕，當時他在 Whyte Avenue 很多酒吧目擊者面前向十幾輛汽車縱火。 Next Act Pub 的經理 CJ Rowein 說: “我有一個服務員跑到門口，說她想報警。 我把頭伸出門外看，見到一個人向街上的汽車輪胎灑上汽油，並點燃了火。” 坐在露天茶座的顧客看著一名男子帶著一個罐子走在大道上，一邊點燃輪胎。 Rowein 說: 我立刻跑回去，拿起一個滅火器，出去把火撲滅。他設法弄熄大約五輛車以及人行道上的火焰。 警方證實，在 104 街和 82Ave，有13輛車著火，但沒有人受傷。警方表示，針對這個男性疑犯的指控正在審理中。 Rowein 表示，事件發生時除了他外，還有來自不同餐館的員工，他們迅速採取行動出來撲滅火焰。 他說: “很高興看到每個人都集結起來，把火撲滅。” 有目擊者告訴 Global 新聞，似乎縱火狂似乎在 Vascona...