每月檔案： May 2019

不同人喝醉之後都會有不同的反應，有些人會倒頭就睡，也有些人會大吵大鬧，然後酒醒後什麼都不記得。Youtube 心理學頻道《Better Leaf》就整理出 8 種醉酒行為，並分析背後代表的真實性格。一起來看看準不準吧！ . 1. 酒後失憶型 有一種人酒醉以後非常多話，給人酒後吐真情的感覺，但醒來就什麼都不記得。據心理分析這多為性格古怪之人，而且個性極端，安靜的時候像文青，Hyper 的時候像瘋子。這一類人工作認真，對朋友也很有義氣，而對自己的感情則十分理性，通常內心缺乏愛，而且容易寂寞。 . 2 .酒後交際型 有些人平時內向，不輕易表達自己意見，但喝醉之後就能侃侃而談，不但可以輕鬆搞定上級，還可以令下屬心悅誠服，在酒桌把自己想說的話都說出來。這種人通常都有強烈的進取心，而且有遠大抱負，會為自己的目標而努力。 . 3. 酒後甜睡型 喝完酒之後就直接去睡，沒有多餘的說話和行為。心理學分析這一種人性格隨和，不會跟別人斤斤計較，是屬於寬宏大量的一類。雖然這些人易於相處，但較少與他人交流，能真正走入他們內心的不多。他們多對現狀感到滿意，也不會多想未來的事情，較缺乏野心。 . 4. 酒後愉悅型 兩杯下肚，就會打從心底裡感到高興，可以不停笑、不停唱，甚至不停地跳舞！心理學分析這一類人性格開朗、重視義氣，喜歡與人溝通，能正面地面對現實，熱愛生活，對未來很有信心，是很積極的一種人。 . 5. 酒後郁悶型 跟上面的都不同，只要一喝了酒就覺得自己是悲劇中的男／女主角，聽到什麼想起什麼都會流淚。據分析這一種人心思細膩，善於察言辨色，很會關心他人；心胸狹窄，容易因為小事而悶悶不樂，也很怕被人嘲笑，所以平常都把話藏在心裡。他們總會覺得生活不如意，而且常常感到自卑，因此借酒消愁，藉酒醉發洩。 . 6. 酒後傾訴型 喝了酒後就會找一個自己信賴的人傾訴，這種人平時多為性格內向，有思想和自己的見解，平常不大表現自己或評論他人，只有喝醉後才會表達自己的觀點。與「酒後交際型」不同的是，這些人多數安於現狀，也不會有太大的人生高低起伏。 . 7. 酒後狂躁型 酒精就是他們的火把，一喝醉就會怒火中燒，看誰也不順眼，甚至會有破壞性及暴力的行為。這類人同樣性格內向寡言，對生活不滿，卻因為自尊心強，不想別人看不起自己，所以日常努力掩飾，只有在酒醉以後才將情緒傾瀉而出，以發洩自己對未來的不安。 . 8. 酒後騷擾型 酒後愛跟別人開玩笑，不管老小都不放過，甚至會把別人惹火或弄哭！心理學分析這一類人是典型的現實主義者，願意散播歡樂，即使面對不平凡的人生路，都可以笑笑帶過。 . . 資料來源: www.juksy.com —- 廣告 —-

「爸爸想讓你知道…世界並不黑暗，一點也不可怕～」 美國男子 Kyle Rohrig 和他的愛犬柴柴 "Katana" 是最佳拍檔，喜歡徒步旅行的Kyle身邊一定會有Katana陪著，不管是太平洋屋脊步道、或是阿帕拉契小徑， 他們都一起走過！ 不過八歲的 Katana，因為罹患青光眼、視力越來越差， 雖然 Kyle停下手邊一切事情，積極地帶牠治療， 無奈最後柴柴還是失明了… 原本活潑好動的牠， 突然被丟進一片漆黑的世界，遲遲無法適應…. 牠變得很膽小，每踏出一步都小心翼翼… 那麼喜歡旅行的 Katana、現在卻整天待在家。 為了重拾 Katana 的自信心，Kyle 決定帶著牠再次踏上旅程 ~ 這一次是「3個月的徒步旅行」。 今年一月從大沼澤國家公園出發，這次走的路線是他們都熟悉的「佛羅里達步道」！徒步旅行並不容易， 他們越過沼澤、也碰過許多可怕的野生動物 ~ 如果...

灰指甲常見的臨床特色有指甲增厚、變形、顏色改變，起初可能只在指甲末端需要修剪的部分，出現黃色、淺咖啡色的色澤，使指甲看起來變得不透明，並且指甲下方漸漸有角質增生、指甲變得鬆鬆的，容易有屑屑。  你進浴室會穿拖鞋嗎？根據台灣皮膚科學會公布的一項最新「灰指甲居家認知大調查」發現，4成民眾會赤腳進入浴室，近7成民眾會和家人共用指甲刀，用後也幾乎沒有消毒，另有半數民眾會和家人共穿室內或室外拖鞋，而這些都是「灰指甲」傳染的原因。  灰指甲小檔案 灰指甲是什麼？灰指甲症狀有哪些？ 灰指甲是黴菌感染到指甲，導致指甲顏色改變、質地變的粗、厚、鬆鬆的，甚至還會引發不好聞的氣味，灰指甲只是俗稱，正確的英文叫做Onychomycosis，醫學上稱為甲癬。根據指甲被侵犯的位置不同，灰指甲有不同形態。美國疾病控制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）資料指出，灰指甲常見的症狀包括：  指甲變色（變黃、變灰或變白）指甲增厚指甲脆弱、容易碎裂除非症狀惡化，否則一般情況下不會造成疼痛 灰指甲的分類 遠端側邊指甲下型（Distal lateral subungual onychomycosis）白色表淺型（White superficial onychomycosis）近端指甲下（Proximal subungual onychomycosis）甲板侵入型（Endonyx onychomycosis）全指甲失養型（Total dystrophic onychomycosis） 灰指甲病患逾三成是遭家人傳染 國內有170多萬人罹患灰指甲，其中超過3成、約50多萬人是遭家人傳染，灰指甲除了會讓腳指甲顏色、外觀改變，嚴重時可能併發「蜂窩性組織炎」。  台灣皮膚科醫學會秘書長、林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，居家環境是造成灰指甲傳染的主要地點，但民眾普遍缺乏警覺性。根據統計顯示，我國灰指甲盛行率約8％、共170萬人，當中約33％患者是遭「居家感染」。灰指甲患者容易將黴菌留在指甲刀、拖鞋或浴室地板，尤其浴室環境潮濕，更有利黴菌大量孳生。  糖尿病患罹患灰指甲機率高3倍 台安醫院皮膚科主任曾德朋指出，灰指甲的傳染性強，其中有7大族群是灰指甲的高危險群，更要注意容易造成「一人感染，全家中獎」的狀況。  灰指甲7大危險群 糖尿病患者香港腳患者高齡長輩足部有傷口免疫力差家中有灰指甲患者經常赤腳行走於潮濕地面者 曾德朋說明，人在行走過程中，指甲的甲母細胞會將壞掉的指甲向外推，但長者因為較少行動，指甲外推的情形變少，壞掉的指甲只好改為「向上長」，這會使指甲愈來愈厚、適合黴菌生長的環境也愈來愈廣。  他也指出，糖尿病患者因末梢血液循環不佳，比一般人感染灰指甲的機率高3倍，但超過7成民眾沒有特別注意家中糖尿病患者的指甲狀況，就容易讓家人暴露於風險中。  —- 廣告後繼續 —- 灰指甲治療：口服與外用藥膏 灰指甲該如何治療？曾德朋回應，現有口服藥及外用藥膏兩種，但由於口服藥需經肝臟代謝，容易對身體造成負擔，因此若症狀輕微，多以外用藥膏優先，但使用前需先「銼甲」，可減少感染指甲面積，又能讓藥物更容易滲透發揮效用，所以一般坊間標榜「免銼甲」者，則多半只是保養液而非藥品。  他也提醒，長輩常無法彎腰自行銼甲，家人幫忙時要注意銼甲留下的屑屑不要直接「吹走或順手拍掉」，而是要用抹布、紙巾擦拭，才能避免黴菌傳染。  美國梅約診所（Mayo Clinic）列舉了治療灰指甲的方法： 口服藥物：常是治療灰指甲的第一選擇，能夠比局部外用藥物更迅速地清除感染，常用的藥物成分能幫助新的、未受感染的指甲生長，藉此慢慢取代受感染的部分。這類藥物通常需服用6~12周，但要到指甲完全長回來才比較能看到治療效果，過程約需4個月或更長，而對於65歲以上長者的治癒率也較低。口服抗真菌藥物的副作用，包括皮膚紅疹、肝臟損傷等，因此肝病患者、鬱血性心衰竭、服用特定藥物的人可能不建議使用，服藥期間也需定期進行血液檢測，以了解抗真菌藥物對身體的影響。含藥物成分的指甲油：每天一次將藥物塗抹在指甲與周邊皮膚上，7天後再用酒精卸除，再開始新的循環，治療過程可能須持續一年。含藥物成分的藥膏：指甲浸水泡軟後，將藥膏塗抹於感染處；塗藥前先抹一些含有尿素的乳液、或是由醫師先對指甲表面進行清創，讓指甲變薄後，能夠幫助藥物穿透堅硬的指甲表層，治療底下的黴菌。另外，醫師可能也會建議暫時移除指甲，以便於直接對指甲下方受真菌感染的部位進行用藥。而如果感染的真菌類型對藥物沒有反應，病情嚴重或導致疼痛，醫師也可能會建議永久拔除指甲。 灰指甲預防方法 保持手腳的清潔與乾燥指甲剪短，保持指甲縫的乾淨在大眾澡堂、更衣間等地方不要打赤腳不要與他人共用指甲剪 —- 廣告 —-

埃德蒙頓名店 Holt Renfrew 在週二的新聞發布會上表示，商店將於明年1月關閉，並會將重點放在其他地區的大型分店。 Holt Renfrew 首席運營官 Robert Zeidel 在發布會上說: “要關閉我們在埃德蒙頓最小的分店的決定是很難的，我們並不是輕易做出決定。” “這家商店由一個表現良好的團隊領導，我們珍惜在這裏的歷史。” 埃德蒙頓分店定於2020年1月11日關閉。 該公司表示，員工可以在其他地點的 Holt Renfrew 尋找工作機會，或者獲得個人遣散計劃。 埃德蒙頓分店的關閉是 Holt Renfrew 策略的一部分，他們計劃專注於在大型分店模式。而這些計劃在2018年6月已經宣布。 渥太華和魁北克市的小分店亦於2015年已經關閉。 卡爾加里分店將不會關閉。 Zeidel 在接受加拿大廣播公司新聞採訪時說: “我們高度致力於目前運營的市場，包括卡爾加里。” 該公司週二表示: “在考察了埃德蒙頓的各種選擇以及謹慎的財務和市場分析後，我們確定 Holt Renfrew 的專業奢侈品商業模式需要更大的面積來承載品牌體驗和商品供應。” 該公司表示，將斥資4億元在加拿大各地進行翻新和擴建。 溫哥華的裝修和擴建工作接近完成。多倫多的兩個地點和蒙特利爾的...

經過漫長的辯論和延遲，埃德蒙頓市議會再次決定延遲推行加強限制市內行車速度，直至到明年才再一次討論和決定。 議員們長期以來一直在考慮加強限制行車速度，並研究在提議討論把限速降低至40km/h（每小時40公里）之前，先研究把限速降低至每小時30km/h（每小時30公里）的可能性。 而在上個月，一個名為Liveable Streets Edmonton的團體，在社區和公共服務委員會的會議上，提出另一個新的建議。 團體提議在埃德蒙頓市規劃出一個核心區，然後在核心區內所有住宅道路限速為30km/h，其他連接的道路，如103街和104街，限速為40km/h，不過只在市中心區。 然而，在昨天週二，市議員決定將這兩個計劃結合起來。 他們要求政府起草章程，計劃將在市中心區全部限速為30km/h，而其他地區的普通和住宅道路，全部限速為40km/h。 市議員還決定將這些章程延遲到明年一月，在公開聽證會上向公眾公開後，才作最終決定。 委員會成員薩拉（Sarah Hamilton）在週二會議之前，曾經說過不會再拖延，但是在會議後，她表示動議至少是向前邁進了一步。 薩拉說：“委員會正在做出決定，在2020年1月，我們將對該章程作出決定。但是現在我們更進一步接近最終決議。” 薩拉表示，從昨天投票的方式，表明理事會在2020年將通過該章程。 Credits: 消息來源：CTV News Council votes to support lower neighbourhood speed limits

很多人已習慣使用網上銀行進行轉賬付款，但有銀行客戶在進行eTransfer的轉賬時被騙徒截走款項。 網絡安全專家提醒，網上轉賬的詐騙防不勝防，需要加強安全措施。 來自安省的 Anne Hoover 通過 RBC 銀行網上電郵轉賬系統給朋友轉了1734元，但這筆錢卻被詐騙犯從中攔截。 據調查，這名詐騙犯先入侵了 Hoove r朋友的郵箱，而後又猜到了安全問題的答案，從而將匯款存入了自己的銀行賬戶。 Hoover設置的安全問題被認為太簡單容易答中，所以騙徒有機可乘。 Hoover 所設定的安全問題是：「我最喜歡的披頭士是誰？」 黑客只需要從四個披頭士團員的名字 - John, Paul, George, Ringo 中找到答案。 CBC 記者測試後發現，系統可以允許有4次的機會輸入答案。 RBC 以這個理由拒絕賠償，經反覆協商後才願意賠給 Hoover 一半的損失。 還有另一宗類似的案例，沙省一女士在2017年6月使用電子郵件轉帳將錢轉移到她兒子的冰球聯盟時，損失了7,000元。 當時也是皇家銀行帳戶，銀行亦歸咎於密碼安全性太低。 網絡專家表示，由於網絡欺詐防不勝防，用戶設置複雜的郵箱密碼及安全問題極為重要，且銀行應該強制使用更加嚴格的安全措施，如雙重認證，即同時輸入密碼和實時短訊驗證碼。 網絡安全專家 Claudiu Popa 説： “他們應該強制用戶使用雙重認證，而非令他們自願選擇，每位用戶都需要最大程度保障賬戶安全，而不是以最低標準保障。” 去年，本國共計有超過3.7億次網上轉賬，總額高達1320億元。 其中，加拿大反欺詐中心就接報163宗欺詐案件。 警方表示，由於網絡詐騙的複雜性，若要追討錢款需要很長的時間，而且很可能最終無結果。 資料及相片來源: 新時代電視...

一位華裔女子與家人去年春季前去古巴旅遊，對住宿不滿並要求提供訂購旅遊服務的網站TripLink全額退款。 遭拒絕後，她向信用卡公司投訴並成功截住信用卡付款。 TripLink隨即向卑詩民事審裁處（Civil Resolution Tribunal，簡稱CRT）提出小額索賠請求，並獲裁定得直，該女子被判須支付3,447元費用，並支付230元手續費及利息。 據加拿大廣播公司（CBC）報道，洋名為薩萊納的余姓女子（Salina Yu，譯音），去年3月與家人去古巴旅遊，她在預定旅行服務的網站TripLink訂購全包式假期旅遊，總共花費3,447元。 返回加國不久後，她便要求TripLink對這次旅遊進行全額退款。 余女士認為，假期令人失望，理應獲得賠償，她不僅對酒店房間感到不滿，稱兒子也被昆蟲咬傷，她自己也因哮喘病爆發，旅行結束後在醫院接受治療。 不過，CRT副主席里奇（Andrea Ritchie）要求余女士償還該筆款項。 里奇稱，TripLink從未對她及兒子在度假期間的健康情況作承諾，也無法找到該母子的生病原因。無論生病與住宿是否有關，TripLink都不對此負責任。 審裁處稱網站毋須負責 余女士2018年2月22日，首次通過TripLink的網站為其一家三口訂購旅行，該次旅遊原本計劃由加拿大航空假期公司（Air Canada Vacations）包辦。 隨後，她稱因受到電腦病毒影響，訂購程序出現錯誤，只能通過TripLink預定。 不過CRT認為，電腦中毒的解釋不可信。 儘管出錯原因不明，她仍要求TripLink退款，當被告知無法退款時，她向信用卡公司投訴，隨即與家人踏上去古巴的旅程。 信用卡公司去年5月退還余女士全部費用，不過里奇稱，余女士如何獲取賠償金的細節並不明確。 其後，當TripLink對余女士提出小額索賠請求時，她卻指控該機構存有「疏忽失實陳述」，但遭到CRT駁回。 CRT是一個主要通過互聯網運作的審裁法庭，用以審理5,000元以下的小額索賠、車禍傷害索賠和物業財產糾紛等。 Credits: 消息來源 星島日報

<越舊越美麗> 三月份的時候回香港走了一趟，正值春天潮濕又有雨的季節，天色總是灰濛濛的，雖然只有一年多沒有回去，但好多老地方都已經改變不少，以前曾經光顧的小店，也都慢慢地消失，曾經陪伴我成長的記憶又再少一點了。 有天剛巧路經小時候光顧的理髮店《東尼髪廊》，所以順路便跟老闆袁先生打個招呼，一打開門進去的第一時間已經飄來濃烈的電髮藥水及洗頭水的味道，霎時之間小時候的記憶一一湧現心中。 每一個行業都有他們自己的一些文化、術語或者暗號，例如（三行）木工、裁縫師傅、地盤工人或廚房的廚師等等，而當中當然少不了我們髮型師前輩留下來的精句。尢其當我從「袁先生」口中得知好多老師傅都轉行或退休後，我便決定寫下他們曾經承傳下來一些術語，希望藉此留給大家多一點點回憶。 . 理髮店行內術語 草：頭髮，所以剪草即是剪頭髮 草王：頭髮又多又亂的客人（做洗頭仔的見到會避開) 漿草：洗頭 漿烤：洗頭剪髮 單烤：單剪頭髮不洗頭（平宜一點） 放草：電頭髮 包草：染頭髮 趕蟻：剃鬍鬚 吹波：將頭髮吹成波紋(飛機頭）六十年代的「飛仔」style 田雞：以前用手動的鏟（小時候最不喜歡被它扯頭髮，噩夢！) 時宿：錢（如高消費的客人高時宿） 蝦仔、樹叔：貼士、小費 父子十：二十元 大千里：十元 漿水：洗頭水 你long 咗未： 你吃飯未 曬櫈：沒有生意 吊踭：快點手（趕收工） 助踭：慢慢來（ 師傅未ready , 學師洗頭時可能要慢點） 波挖：奄尖客 波咗：整得不好/錯了 波華山：麻煩客（男） 波華膜：麻煩客（女） 山頭：男顧客 膜全/膜仔：女性顧客/年輕點的 孟仔/孟膜：男孩/女孩 順膜：靚女 最後大家還記得光顧理髪店時，理髮師總會有自己的一個號碼，那是方便客人容易記着 ! . 上一期《母親節活動》得獎者: Susan 得獎者獲得:1)髮型設計師Allan免費上門髮型設計。2) Fresh & co hair salon 產品禮物 。 讀者許小姐希望在這裡多謝Susan。 許小姐一年多前從香港搬到Edmonton，人生路不熟，又沒有親人在身邊 ~ 從工作、生活各方面都得到Susan的幫忙，在節日的時候又會邀請作客，感到十分窩心，所以在此特別感謝他們一家！ . . fresh & co hair salon高級髮型設計師 Allan...

不少人對於果皮是非常抗拒，因為口感不好或者味道苦澀，而影響了生果的味道，選擇將皮削掉。事實上不少蔬果的果皮含有豐富營養或比果肉擁有的營養更多！只要懂得吃便可以吸收整個蔬果的營養。 雖然吃蔬果皮是有機會遇到農藥殘留的情況，只要用清水輕搽外皮及在水中浸15至20分鐘便可以食用 ~ 有些果皮更可以作煲湯、醃製之用，實行一果兩味。 以下13種蔬果連皮吃更有營養: 1. 奇異果 相比起果肉，奇異果皮擁有更多黃酮類化合物、抗氧化劑和維生素C，纖維亦多2倍。吃果皮前可刮掉皮上的細絨毛會比較容易食用或選擇金奇異果。 . 2. 西瓜 西瓜皮有豐富的維他命B3及瓜胺酸。由瓜胺酸轉化為的精胺酸是心臟、免疫功能和循環系統有益的必需胺基酸。因西瓜皮難以入口，建議可用作煲湯或食瓜皮白色部分 。 . 3. 橙 橙皮含有的營養非常多，例如高濃度的核黃素、維他命B6、鈣、鎂和鉀。其類黃酮具有抗癌和抗炎特性，能夠預防癌症。同時維他命C可增加鐵的吸收，有利尿、幫助消化功用。 . 4. 芒果 芒果皮其類似白藜蘆醇特性的成分，有助燃燒脂肪和抑制脂肪細胞的生成。建議生吃或醃製食用。 . 5. 洋蔥 洋蔥的外層皮有槲皮素，有效預防及減緩過敏症狀。洋蔥皮硬澀，不適合直接食用。建議洗淨後用作熬湯增加風味。 . 6. 青瓜 青瓜皮含有大量不溶性膳食纖維、鉀和維他命K，可除熱，利尿、解毒。 . 7. 茄子 茄子皮有很強的抗氧化劑，可以抗衰老，同時有助於防止癌細胞發展。另外，茄子皮還有豐富的綠原酸，同樣具有抗氧化和抗發炎特性，還可以促進血液葡萄糖的調節。 . 8. 紅蘿蔔 紅蘿蔔的β-胡蘿蔔素經人體消化道後，會轉化成維他命A。維他命A對眼睛和皮膚有保健功能，而且有效對胃癌、乳腺癌等均有明顯抑制作用。紅蘿蔔皮擁有較高濃度的植物營養素，所以連皮食更有益。 . 9. 紅薯 紅薯皮同樣含有豐富的β-胡蘿蔔素，對細胞健康和調節免疫功能非常重要。 . 10. 葡萄 不論什麼品種的葡萄皮都含有多酚，是一種天然的高抗氧化劑，有助抗衰老及預防心臟病。還有當中的白藜蘆醇可有效緩和過敏症狀。 . 11. 水蜜桃 水蜜桃皮擁有多種對人體有益的營養，包括花青素、生物類黃酮、維他命C、纖維質。如對水蜜桃的表面絨毛過敏，可刮掉後食用。 . 12. 梨 梨的果皮是可溶性纖維，對於防止便祕和結腸癌等疾病有一定功效。 . 13. 蘋果 蘋果皮中的維他命K比果肉的含量高達4倍，有助激活身體所需的細胞生長。而且蘋果皮中的維他命A、維他命C、鈣和鉀都比果肉多出20倍，所以連皮吃才可以吸收整個營養素。 . . 資料來源: www.hk01.com —- 廣告...

除了受到年紀影響，睫狀肌漸漸失去彈性讓我們的視力漸漸變差以外，戒不掉的手機、螢幕帶來的藍光問題，讓現代人的眼睛必須面對更加嚴峻的挑戰，往往讓眼睛用更快的速度惡化。而想要幫助預防改善眼部問題，日本眼科名醫推薦吃一種特別的枸杞：「黑枸杞」，護眼的效果竟高過常見的紅色枸杞！  補充色澤濃郁的食物幫助護眼：菠菜、鮭魚皆可能有效 日本AMAKI診所院長、眼科醫師味木幸表示，由於長期使用電腦、智慧型手機，近年來有老花眼、眼睛疲勞問題的年輕人逐漸增加，而這樣的情況若是置之不理，不但會讓視力持續下降，甚至有研究發現可能會加速腦部老化。  而除了平常要注意每20分鐘讓眼睛休息1～2分鐘，並維持姿勢正確等日常保養以外，味木幸也推薦平常可以吃顏色深、濃的食物幫助護眼，例如深橘色鮭魚的顏色來源「蝦紅素」、深綠色菠菜及青花菜的「葉黃素」，都能保護眼睛不受有害光線的傷害。  日本聖隷濱松醫院眼科部長尾花明也指出，葉黃素是黃色色素，能增加眼睛黃斑部色素，使眼睛辨別明暗的能力提升，還有吸收、抑制外來藍光造成眼睛傷害的效果，甚至可能幫助預防黃斑部病變。  —- 廣告後繼續—- 「黑枸杞」花青素高達藍莓20倍，可望幫助保護眼睛 而在色澤深又濃的食物中，日本金の匙診療所院長伊賀文彥特別推薦黑枸杞，其中豐富的花青素大約是藍莓的20倍之多，具備強力的抗氧化作用，能幫助維持視力。事實上，他有一位60幾歲患者因為老花眼問題，駕照在驗照時無法通過，後來在每天吃1小匙黑枸杞後視力漸漸恢復，後來也順利換照。  日本NTT西日本大阪醫院眼科醫師林田康隆進也表示，老花眼的症狀是因為眼部睫狀肌漸失彈性、調節焦距功能出現障礙，或者是水晶體老化，讓人難以看清近距離物品。而造成睫狀肌失去彈性的原因可能是活性氧累積；造成水晶體老化則可能是老廢物質累積，使細胞難易正常代謝。因此透過攝取具備抗氧化效果的食物，去除活性氧來使睫狀肌功能改善、幫助眼睛聚焦，就可能有預防老花眼的效果。  日本回生眼科院長山口康三也認為，花青素可能有助於預防改善白內障等眼部疾病，白內障是水晶體混濁，造成的視力障礙，成因可能是構成水晶體的蛋白質因為活性氧而變質，讓原來應該透明的水晶體變混濁。而具備抗氧化作用的食物可能幫助抑制病情發展、延緩白內障發作。  伊賀文彥建議可以直接吃，或是泡水飲用，若買不到黑枸杞，也可以用一般的紅色枸杞來替代，但用量建議增加到每天20g。台灣中醫師吳明珠也曾在受訪時指出，黑枸杞的藥用價值遠高於一般枸杞，各種礦物質、維生素含量都較一般枸杞來得高，具備更好的護眼效果。  —- 廣告—-