每月檔案： February 2019

自星期一早上開始，埃德蒙頓警方已經記錄了300多宗交通事故報告。 由於路面冰滑，令到不少駕駛人士產生了疑問，政府有沒有派人在路面上灑上沙子。 雖然政府表示，已經派出工作人員在道路上灑沙，但是第一選區議員安德鲁（Andrew Knack）卻稱他聽到的是另一個版本的事情。 根據安德魯的說法，有關人員在上週已經在路面上放下了小沙子，但是過去兩週溫度實在太低，在這種天氣下利用灑沙增加摩擦力的做法變得收效甚微成效不佳，當十多輛汽車經過路面後，沙子便會被推到路旁兩邊。 安德魯說：“這就是為什麼你現在還沒有看到很多這樣的工作（灑沙），因為你只是扔掉它（沙子）。” “而且你不希望看到政府的工作人員，在花時間做一些沒有效率的事情。” 他說。 不過，市政府的基礎設施運營主管，格蘭特（Andrew Grant）卻有另外一番意見。 格蘭特表示，事實上從二月頭開始，除了沙子之外，他們亦已經在路面上發放特別的混合物，來加強摩擦力。 格蘭特：“我們已經放了很多沙子，已經加緊工作，我們的卡車已經每週7天，每天24小時都在路上行駛工作。” 儘管有不同版本的說法出現，但是安德魯和格蘭特，都同意一件事。 就是在現在極端的天氣下，把車子開慢一點。 格蘭特呼籲駕駛人士保持安全，車和車之間保持距離，以及早一點出門，並不會因為心急而加快駕駛。 Credits: 參考來源： CTV News: Motorists reminded to drive carefully amid icy conditions

在美國有一間公司專門客製化絨毛公仔，可以幫你將寵物的樣子做成可愛的玩偶及絨毛拖鞋。 《Cuddle Clones》專門客製化寵物模樣的絨毛製品！ 無論是抱在手上的絨毛寵物，還是穿在腳上的時尚單品，通通幫你打造 ~ ▼ 活靈活現的模樣，彷彿家中又多了一隻小可愛呢～ ▼ 絨毛拖鞋 - 像真度也很高! 做成絨毛拖鞋，不僅可以保暖還可以隨時隨地都看到寵物可愛的模樣。 永遠的保存 很多主人們會想要客製化寵物毛絨製品，通常是為了將自己心愛的毛小孩模樣永遠的保存下來，也有飼主是為了懷念自家已經過世的毛小孩，來一解相思之苦，無論理由是什麼，這項服務讓許多飼主都相當滿意喔！ 然而畢竟是客製化的產品，所以售價當然也不便宜 ～ 毛孩毛公仔 - US$249 毛孩絨毛拖鞋 - US$199 (製作時間約8個星期) 不過假如可以擁有獨一無二深愛毛孩的複製公仔，小編相信還是有不少人願意的! *Cuddle Clones* 網址:  cuddleclones.com Instagram: @cuddleclones   資料來源參考: clickme.net / cuddleclones.com —- 廣告 —-

在3C科技發達的現在，有許多小朋友幾乎是從小就開始接觸那些科技產品，雖然影音圖像的東西能提升孩子學習效率，但這些科技產品的 "藍光"，可是會對孩子的視力造成嚴重影響!! 儘管知道讓小孩沉迷於3C產品不是一件好事，然而很多家長因為工作忙碌或是為了安撫孩子的情緒，常常讓這些科技產品化身為孩子的保姆，讓他們長時間接觸，或許我們先來看看以下的動物實驗，來瞭解如果孩子眼睛長時間曝光在藍光下會有多大的影響，你就知道為什麼人們會不斷呼籲別讓孩子過度沉迷手機或是平版電腦了！ 動物實驗 8成視網膜出現病變 日前國內團隊與日本防衛醫科大學共同進行的這項研究，首次進行動物實驗，他們將7周大的老鼠在夜間活動的環境光源模擬成手機藍光，每天12小時連續7天（等同於人類約增長兩歲），發現有8成老鼠的視網膜或黃斑部都出現病變，視力也開始變差。 如果將實驗時間換算成人類年齡，等於8歲大孩童長時間大量暴露在藍光環境下，2年後就會出現視網膜病變甚至可能導致失明。輔英科技大學醫院眼科教授洪啟庭表示，藍光不僅損壞視網膜，連器官都可能受到影響，因為實驗中的一些老鼠腎、肝、肺也都出現癌前病變。 每30分鐘就要休息5分鐘 醫師也提醒大家，3C產品連續使用不應超過2小時，每30分鐘就要休息5分鐘，眼睛與螢幕應保持半公尺的距離，切忌在昏暗環境、白天陽光強烈時使用。而如果你是個用眼過度的上班族，以下也提供你幾個的方法，當眼睛感覺疲倦時，不妨試著做看看吧！ 1、跟著下面的圖表移動你的眼球，如果可以的話盡量每天都跟著順序做完吧！ 2、紅蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素，對眼睛有益！ 3、如果眼睛感到非常疲勞，可以使用溫水清洗或溫敷一下。 4、在戶外散步時，盡量將視線放在遠方，而不是注視著自己的腳或正前方。 5、如果你的眼睛在晚上感到刺激性的刺痛，最好去醫院檢查一下！ 現代人普遍都有用眼過度的問題，雖然動物實驗無法完全對比人類，但這個實驗證明了藍光確實會傷害眼睛，家裡有小孩的都應該多加注意才行喔！   資料來源參考:  ezgoe.com —- 廣告 —-

這些天然的食材，幫助將自律神經切換成放鬆的副交感神經，讓你一夜好眠！ 天然食材的營養成分、香氣 就能改變腦活動 日本靜岡縣立大學名譽教授橫越英彥，是研究食品成分和腦內神經傳達物質對於腦機能影響的權威，透過專業的儀器，證實了香氣對於自律神經有著影響，例如洋甘菊和薰衣草能夠減少自律神經中代表亢奮的交感神經活動，並且活絡代表放鬆的副交感神經。 而除了香草的香氣外，近來GABA這種物質在日本相當受到歡迎，GABA是存在於大腦皮質中主要的神經傳導物質之一。被認為是抗壓力的營養補給品，根據橫越教授的實驗，讓有懼高症的8個人走過日本最長的吊橋，再採集唾液，測定壓力荷爾蒙數值，發現事前有攝取GABA的人，壓力數值減少了。 1.洋甘菊 歐洲自古以來的安神香草洋甘菊，根據北海道大學研究，攝取洋甘菊果凍後男性便的想睡、睡眠變得持久增加了、入睡困難的情形改善；而女性改善也改善了淺眠問題，能提高睡眠持久度。溫溫的喝能讓放鬆感大增。 2.茉莉花茶 京都大學與日本企業的共同研究發現，低濃度的茉莉花茶香氣，可讓人20分鐘後心跳數變慢，副交感神經活動提高。不過如果討厭茉莉香氣的人，香氣太濃郁可能會造成反效果。 —- 廣告後繼續 —- 3.可可 常聽說巧克力和可可具有消除疲勞和放鬆的效果，這是因為黑巧克力含有GABA，能提高副交感神經活動。此外可可具有可比擬薑的改善虛寒作用，讓末梢的血管擴張了，也是改善副交感神經活動的原因之一。 此外，腸道不健康是造成免疫低落、失眠的因素，而一項食品公司與大學的共同研究發現，可可特有的遊離脂肪酸可可FFA，具有消滅幽門螺桿菌的效果，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。 4.杜仲茶 杜仲茶含有的特殊化合物能夠刺激副交感神經，讓血壓下降，幫助放鬆。而且因為不含咖啡因，睡前適度飲用也不必擔心。杜仲茶中的車葉草甙能促進膽汁酸分泌，提升身體代謝，減少內臟脂肪和中性脂肪，幫助瘦身。此外，杜仲茶還能夠提高膠原蛋白的新陳代謝，也被認為是能養顏美容的茶品。 5.番茄 覺得GABA的營養補給品很貴？其實蔬果中就含有GABA！番茄的含量相當豐富，100公克的番茄就含有57.6毫克的GABA，只要四分之一顆番茄就有減輕壓力的效果，半顆就能改善睡眠。 6.發酵食品 泡菜、醃製品等等發酵食品也含有GABA，而且能夠整腸，避免因腸道不健康造成的自律神經失調。 資料來源:半顆番茄讓你好睡！日教授：6種蔬食改善睡眠 —- 廣告 —-

埃德蒙頓議員喬恩 (Jon Dziadyk) 近日被發現利用公帑支付其工商管理碩士部分課程的費用，目前將會退還11,000元。 喬恩去年9月在阿爾伯塔大學開始攻讀為期兩年的碩士學位。費用約為67,000元，其中約4萬多元來自市政府的市議員基金，即由埃德蒙頓人支付。 在上週四，當他受到選民的批評後，喬恩宣佈決定向市府償還所收到的金錢，並承認使用公帑前沒有諮詢市府的道德專員，但當局表示喬恩並沒有違反規定。 他說: “我明白對此沒有作出最好的判斷。在這種情況下，我聽到人們認為這是不合適的，他們的擔憂也是非常合理的，所以這就是原因要退還所有的錢。” Ward 6 議員斯科特麥肯 (Scott McKeen) 說，喬恩決定清理並退還款項是正確的，但希望 Ward 3 議員在他決定使用公帑前應先得到理事會審核。 斯科對他的建議是：“不要這樣做，因為這會損害聲譽。” 對於 Ward 2 議員貝絲 (Bev Esslinger) 來說，她認為問題其中一部分是喬恩攻讀碩士學位的決定。她告訴 CTV 新聞，當她當選時，她自費的碩士學位課程已經完成了一半，但最後決定不繼續。 她說: “我只是沒有時間繼續這樣做，因為我覺得自己不能一邊做議員，一邊讀書。” 儘管喬恩在使用公帑之前並沒有與該市的道德專員進行協商，但他們在決定退還這筆錢之後談到了這一點，並被告知他沒有違反任何規定。 Credit:資料及照片來源: CTV Edmonton Councillor to...

埃德蒙頓一男子，其住宅在去年秋天遭大火燒毀，之後卻收到消防局寄來的1.3萬元的賬單。 據CTV報道，斯塔霍夫斯基(Woytek Stachowski)位於埃德蒙頓東南部的房屋，在去年10月遭遇重大火警，造成了巨大的破壞。 一個月後，他在申請保險賠償的過程中，卻吃驚地收到埃德蒙頓消防局（Edmonton Fire Rescue Services）寄來的賬單。 這份近1.3萬元的賬單，列舉一系列滅火開支，包括真空卡車費用2,200元，工作用燈和電源線費用285元，甚至還有19元碳稅。 斯塔霍夫斯基向CTV記者表示：「一開始我還以為是消防局弄錯了，但是他們稱保險不付，要求我支付。」 滅火要額外付費聘合同商 埃德蒙頓消防局則解釋，寄去這張賬單的原因是斯塔霍夫斯基住宅使用的保溫絕緣材料，很可能會在沒有明火的情況下悶燒數小時，滅火需要額外的工作。 為確保火已經被撲滅，消防服務部聘請了一個合同商來移除這種纖維素絕緣材料。 消防局說，他們一個月會遇到數次類似情況，通常他們會寄出1.1萬元到1.3萬元的賬單。 但是斯塔霍夫斯基就辯稱，如果這種事件經常發生，就應該有所準備。 他說，處理這張賬單的過程，也讓他疲憊困惑。 他認為，自己作為納稅人，完全不應該支付這筆費用。 斯塔霍夫斯基所在地區的市議員尼克爾(Mike Nickel)也同意這個看法。 尼克爾說：「如果你繳納了稅款，那不是包括了消防嗎？那他們為什麼還要寄出賬單呢？」 消防局則表示，保險公司通常會支付額外聘請合同商移除絕緣材料的費用。 但最近，保險公司拒付這些款項，於是不得不把費用轉嫁給屋主。 在斯塔霍夫斯基的案例中，保險公司最終同意支付這張賬單，但是會把這個金額從他的總賠償額中扣除。 埃德蒙頓消防局就提醒屋主，應該弄清楚他們的保單到底覆蓋了那些內容。 Credits: 新聞來源： CTV News: Edmonton fire department sends man $13K bill after home destroyed 星島日報

由於計劃建設新的山谷線（Valley Line）輕鐵路線，負責工程的TransEd公司計劃建議把第95道（95th Avenue），從Connors Road至第85街（85th Street），從今年4月起開始封閉，直至到11月底。 TransEd公司表示，如果建議得到實行，他們有足夠的空間可以同時間完成多項任務，這樣對該地區整個輕鐵建設工程大有幫助，可以由兩個季度縮短施工時間到一個季度。 如果不封閉第95道， 整個工程則需要等待到2020年才可以完成。 不過，這個提議卻引起市民憂慮，擔心會製造噪音，運輸，以及環境等相關問題。 為此，在過去的週末，在La Cite Francophone中心，舉行了有關工程的信息會議，讓市民參與及提問。 許多參加會議的市民都明確表示他們堅決反對該項建議，他們都向TransEd公司提出一系列問題和疑慮。 位於第95大道和第87街的Juniper Cafe＆Bistro股東之一的佩姬（Peggy Adams）， 擔心如果街道被封閉，將會對他們的生意造成打擊。 佩姬表示，根據該項計劃，道路被封後，附近只有一個出入口可以通過，她擔心顧客會因為交通困難而不會光顧他們的商店。 佩姬的商店共聘請了20名員工，倘若業務受到打擊，她擔心需要將一些僱員辭退。 Strathearn社區聯盟主席克里斯說，現有的輕鐵工程已經對在第95大道的商戶造成打擊。他們擔心如果把整條第95道也封閉，即使將來重開，客人都不會再回來。 此外，佩姬對於TransEd公司的諮詢程序感到關注。TransEd公司提及曾經和一些有關的商戶代表已經談論過，但佩姬表示她並沒有被諮詢過。 而且對於今次的會議，佩姬也是在附近看到了貼出的海報後才知道。 克里斯亦注意到相關的情況， 許多人也不知道舉行了會議，所以若果這次會議有人未能夠出席，他們可以在2月18日之前在網上填寫對封路的計劃的意見調查。 TransEd公司代表Heuman表示，倘若封閉道路，他們公司將會提供支援，例如會增設路牌和海報，以及在社交平台及報紙上賣廣告，協助商戶促銷生意。 只不過，在這一次會議上，Heuman表示他們聽到大部分的意見都是負面的。他說在作出最終決定之前，將會考慮社區的反應。 Credits: 參考來源： CBC News: Community gives thumbs down to proposal to temporarily close part of...

星期六下午在埃德蒙頓南部發生槍擊事件，三名三十多歲的男子被送往醫院。 案件發生在 Ellerslie Road 和114 街地區的公寓套房，警方在下午5:30前收到報案並到達現場。 警方稱，其中兩人沒有生命危險，另一人受重傷，但目前情況穩定。 槍擊事件仍在調查中，警方還沒有緝拿嫌疑犯。 任何人若提供信息請致電警方電話 780-423-4567 或 Crime Stoppers 電話 1-800-222-8477。 Three injured in south Edmonton shooting 另外一名男子在週日早上在 Mill Wood 被槍撃後送院，情況穩定。 警方於上午9:30左右收到在 2803 Mill Woods Road 的 7-11...

Master Card 國際組織日前公布了 TOP 10 最多人到訪城市，當中第一名的城市到訪人次高達2198萬，是許多人心中的度假天堂！一起來看看這些熱門旅遊景點吧～ Top 10 - 土耳其，安塔利亞：1127萬人 安塔利亞是地中海西岸最大的土耳其城市，以舊城區Kaleici最為有名，到處都可以見到殘存的城牆和用石頭堆砌而成的石塔。   Top 9 - 日本，東京：1212萬人 東京是日本的首都，很多人都會在春天時去賞櫻花，最棒的是還有大人小孩都愛的迪士尼樂園！   Top 8 - 土耳其，伊斯坦堡：1280萬人 伊斯坦堡是一個有夢幻般的歷史、文化和美麗的城市。它融合了古基督教、中世紀的大都市，和現代化的中東。   Top 7 - 馬來西亞，吉隆坡：1353萬人 具有多樣身分的吉隆坡，除了是馬來西亞首都，更是東南亞兩大外交中心之一。多元文化聚集都顯示吉隆坡的高度國際化與受歡迎的程度。   Top 6 - 美國，紐約：1367萬人 紐約富含了獨有藝術文化特色、無可匹敵經濟能力及形形色色休閒娛樂景點的自由大熔爐，是許多人夢想的實踐地。   Top 5 - 新加坡：1447萬人 獅城新加坡是一座充滿多元文化色彩的現代城市，能夠感受到許多不同民族的色彩。   Top...

現今, 敷面膜已經成為了女生們必要的保養步驟之一，這種看似簡單又迅速的保養方法，其實也隱藏許多容易犯錯的陷阱，反而讓膚質越敷越糟糕 ~ 請留意以下錯誤的敷臉行為，下一次敷面膜之前，記得避開喔。 1) 面膜的溫度 夏天的時候，很多人都喜歡將面膜冷藏，這樣就可以得到敷臉的冰涼快感，而到了冬天，也有人為了避免太冰冷的觸感，而先將面膜泡過熱水再敷 ~ 但基本上，面膜都會建議常溫保存，不要去改變溫度，以免造成部分保養成分被破壞，而加熱更是絕對不建議。 基本上蘆薈、或是較單純的保濕面膜是可以冷藏的，但有些面膜如果長時間處於低溫，可能也會降低部分成分的活性，所以需要冷藏的話，也必須參考面膜的成分。   2) 泡浴 + 敷臉 有些女生喜歡一邊泡浴一邊敷臉，但浴室中的蒸氣，容易讓片狀面膜滑動、變得不服貼，而且洗澡中的毛孔正會是全開狀態，不好吸收成分 ~ 理想的時間是剛洗完澡，毛孔處於微張狀態，這樣才能有效吸收保養精華。   3)  面膜敷到乾掉 儘管使用說明敷15 - 20分鐘就可以拿下，但許多人還是會超過時間，甚至還敷到乾。肌膚小小的毛孔其實也吸收不了太多，敷得越久也不等於更有效，大致上敷10 - 20分鐘就足夠了!! 敷得久，水分已蒸發，反而令皮膚變得更乾。   4) 敷臉後的保養 在敷臉之後，可以輕輕按摩來幫助精華液吸收，但由於精華液的成分通常不含油脂，所以敷完之後一定要記得擦上面霜來鎖住水分。   5)  早上敷美白面膜 有人會喜歡在早上敷臉，建議這時候盡量不要選擇美白面膜，因為有些美白成分具有光敏性，可能會導致曬後反黑，建議早上的面膜以保濕為主。   資料來源參考:  http://thefemin.com —- 廣告 —-