每年的檔案： 2018

加拿大各地的大學最近不斷收到大量奇怪的匿名郵包。 這些有包都是經亞馬遜網站（Amazon）發出，寄到各間大學。這些寄出的物品種類繁多，包括有音樂播放器，衛生用品，照相機，燈泡，甚至性玩具。 由上年11月開始，包括本地的阿省大學（University of Alberta），麥科文大學（Macewan University），以至維多利亞，多倫多，溫尼伯，哈利法克斯等地區多間大學，也陸陸續續收到這類型的匿名郵包。 最近，連在紐賓士域省的蒙克頓大學（University of Moncton）也表示收到。 —- 廣告後繼續 —- 該大學學生聯合會主席說：“這是一件有趣的事情。每當我們收到這些匿名郵包時，辦公室裏的每個人也會走來，看看今天我們收到的郵包裏有什麼東西。” “今天收到了煙燻用精油，我們一直在收到隨機的東西。” 問題是，他們的大學辦公室裏並沒有人郵購了任何東西，但不同的郵包卻繼續寄給他們。 在過去兩個月，蒙克頓大學已經收到超過30個這樣的匿名郵包。 為此，皇家騎警在安大略省開始了調查工作，確認了那些郵包，是從中國不同公司寄出到加拿大。 皇家騎警表示，這些公司選擇不同的地方寄出郵包，目的只是想把某些物件寄出。他們之所以會這樣做，是想造成一個假象，看來好像某個地區對某種產品有特別的需求，實際上是一種銷售形式，而這樣做不一定是違法的。 亞馬遜公司則發表一個電子郵件聲明，表示該公司正為匿名郵包展開調查工作。 亞馬遜在電郵中說：“我們已經確認了，那些寄出郵包的賣家並不是從亞馬遜公司取得收件者的名字和地址。我們經把那些違反我們政策的賣家刪除，凍結了他們的款項，以及聯絡執法部門採取適當的行動。” 現在，大學的學生們正要負責如何處理那30多個郵包的貨品。其中一個計劃是舉行年度籌款活動，把貨品成為遊戲獎品，送給優勝者。獎品當然包括那些性玩具。 學生會主席說：“這是一種回饋學生的方式，希望從那些奇怪的東西中籌集學費。” 警方表示，如果您收到任何不明來歷的匿名包裹時，最好聯繫發貨的公司。 Credits: 本報導參考消息來源： Global News Sex toys, mystery packages being sent from Amazon to universities across Canada CTV News Unsolicited packages showing up...

經過60年的經營，"蘇格蘭進口" (Scottish Imports) 正式結業。 這店位於10121 150街，專門經營蘇格蘭格子紋布料，服裝和禮品，它在週三晚上正式關上大門。 店主瓦萊塔·羅奇 (Valeta Roach) 說：“情緒非常複雜。我很高興，這是門關閉的最後一天，但也是一種感慨。”   羅奇在過去的18年中一直以自己想要的方式打理店鋪，並且完成了她所做的一切。現在她希望高調退休。 之前的老闆 Jim Stout 於1958年從他的車庫裏開始經營。 羅奇想起小時候到那裡購買高原跳舞用品。她的家人一直都有參與舞蹈，打鼓，吹笛和蘇格蘭的遊戲等活動。 "我知道這聽起來有些古板，但我真是十分喜歡格子花紋。我是一名高原舞者，小時候我的父母曾經參與吹笛和打鼓。我的孩子們都參與其中，我的女兒繼續跳舞。 這只是生命的一部分。" 羅奇在1999年購買了蘇格蘭進口，擴大了織品部的面積並在2002年推出了出租服務。 羅奇曾在不同的地方經營過，直至2014年搬到 Stony Plain Road 附近的商店。 —- 廣告後繼續 —- 她說，客戶服務是工作中最重要的部分。 “我一直都想提供高質量的產品，以至人們覺得物有所值。我希望以一種精彩的方式去做，令他們探索他們的傳統文化，並且熱衷於他們正在購買的東西。” 她說，過去一週非常忙碌，每天至少有75名顧客。他們甚至在門外等候。 亨德森 (Linea Henderson) 自小就在蘇格蘭進口購物。 亨德森說：“15年前我哥哥結婚的時候，他就從這家店裡訂做所有的褲子。我是一名高原舞者，所以我們經常從這裡購買材料和其他東西。” 亨德森的孩子們也喜歡跳舞。 “這是我們希望保留的文化遺產的一部分。” 其中一位顧客 Rhonda...

埃德蒙頓的市政廳會議昨天晚上在 Grant McEwan 大學舉行。因加拿大總理特魯多 (Justin Trudeau) 出席與市民會面以及回應題問，吸引很多市民到來參加。 總理特魯多昨天在埃德蒙頓市政廳會議期間面對一些棘手的題問。題問者包括一名殘疾的退伍軍人，一名對種族主義感到憤怒的土著婦女和市民所擔心在停滯中的石油管道問題。 一名在阿富汗失去一條腿的前軍人批評渥太華計劃改革一些退伍軍人的方案，包括改變對殘疾人仕的養老金。 這位戴著軍用徽章的男仕說: “我有準備在行動中被殺害，但我沒準備好的是加拿大竟拒絕了我。” 特魯多感謝這個人的對國家的服務，並說他的沮喪和憤怒是有道理的。 特魯多回應他説，政府正在盡其所能，但一些退伍軍人希望得到的超過聯邦政府現在能夠能給予的。這是我們還在法庭上和某些退伍軍人組織對抗的原因。 但卻換來一些人的噓聲，迫使特魯多要冷靜的人群的情緒。 —- 廣告後繼續 —- 而另一名婦女告訴特魯多說，土著人民繼續面對種族歧視，並呼籲政府應採取更多行動來改善他們的生活。 當談到媒體詆毀土著人時，這位女仕的聲音感慨萬分。她還提及了在溫尼伯和薩斯喀徹溫省謀殺案審判中的受害者也是原住民。 她說: “在加拿大，種族主義是活生生的事實。你們要為我們的社區做些什麼呢? 我看不到你做了很多事情，這傷害我的心。" 總理說這現狀是不可接受的。 他說，政府正在努力去糾正錯誤，但要令大眾能和解將是一條很漫長的道路。 特魯多在管道方面說，加拿大需要得到B.C.省通過才能繼續這個油管道擴建項目。但他表示，還需要一個一級的保護海洋計劃和一個能減少碳排放的氣候變化計劃。 他說：“我們必須同時擁有以上三個條件，缺一不何。這就政府希望得到的，亦是我們站出來的原因。” 總理前天在溫尼伯 (Winnipeg) 曼尼托巴 (Manitoba) 大學舉行了類似的活動。 由特魯多主持的市政廳之旅已經在下薩克維爾丶安大略省的倫敦丶漢密爾頓和魁北克市舉辦。 到目前為止，所有的活動都能看到有熱情的觀眾，和總理談話交換意見。亦有一些激進的市民用大聲呼喊表示不滿。 總理將於週五在納奈莫舉行他最後一站的活動。 Credit: 資料及相片來源: Global News Justin Trudeau’s town hall in Edmonton...

住在西面的朋友, 應該都聽過或去過「達成餐廳」吧! 達成開業超過二十年, 是很多人經常光顧的餐廳, 也是小編的成長回憶，早在高中年代已經開始光顧。 最初是做港式"粥/粉/麵/飯/炒小菜", 後來更有越南湯粉, 食物種類很多元化。而小編最喜歡就是他們的炸醬麵和水餃。朋友說達成的炸子雞也很受歡迎。 —- 廣告後繼續 —-   小編對達成的印象, 就是在收銀櫃檯上的那台電視，總是播放著香港的舊劇集, 很難忘! 哈哈 ~ 因為租約期滿及東主決定退休, 所以宣佈2月26日正式光榮結業! 如果大家和小編一樣, 對達成有深厚情意和回憶的話, 就要趕緊在他們結業前再一次到達成啦!   達成餐廳 Dan Shing Restaurant 地址:  15912 - Stony Plain Rd.,...

你有沒有過一個經驗：白天的時候覺得很累，於是小睡片刻，沒想到睡起來之後反而更累。 累了就休息很正常，但如果挑錯時機，效果可能適得其反。心理醫生說：「如果你沒有失眠，短暫的休息當然沒問題，但有的情況並不適合小睡，而且還可能隱含某些睡眠問題。」下面這幾個時機就不太理想： 1. 中午到下午 「除了中午十二點到下午三點之外，其他時候基本上都不適合休息小睡。」睡眠研究機構The Sleep to Live Institute的總監Robert Oexman說：「這和生理時鐘有關。如果選在其他時間小睡，夜間會很難入睡。」   2. 傍晚 同理可證，「不要在白天或傍晚的時候睡覺。」Oexman說：「除非你接下來得做些需要高度專注力的事，比如說開車。」   3. 白天抵達另一個時區的時候 搭長途飛機的確很累人，但抵達目的地後也不建議馬上休息。「飛越多個時區抵達目的地後，如果當地是白天，就不應該睡覺。」Oexman說：「如果你不睡的話，生理時鐘會調節得更好。所以出去走走曬曬太陽吧！」 —- 廣告後繼續 —-   4. 需要專注力做事之前 小睡之後，不適合馬上從事需要高度專注力的事情。睡眠專家說:「剛睡起來會比較昏沉，精神較難馬上集中，稱為睡後遲鈍。」   5. 失眠的時候 如果已經有失眠的問題，又在其他時間休息的話，晚上會發生更難入睡的狀況，讓失眠情形更嚴重。   6. 已經睡了整夜 如果夜間已經獲得充足睡眠，白天就不要老往被子裡鑽。心理醫生說：「如果已經睡夠了卻還老是覺得累，那你可能需要看醫生。」   7. 睡超過20分鐘 避免小睡超過15到20分鐘，否則會陷入更深層的睡面，起來後反而覺得更累。 —- 廣告 —-   資料來源:  www.adaymag.com

美食，總是有種難以言語的魅力。小編也是一個愛吃之人，對着美食總是難以抗拒。但你可曾想過：如果我們吃某一種食物過量，會發生甚麼事？一次性吃太多的食物會否導致死亡嗎？ 由於每個人體質不同，所以我們很難得出一個準確數值多少的食物為之過量。但過量攝取某一種營養或礦物質的確會令我們身體產生負擔： 糖份 美味的食物總少不了糖份，但不幸的是，如果你攝取過量的糖會為身體帶來負面影響。一個科學研究更發現：通過研究多名參加者十四年以來的飲食習慣，糖份攝取量的増加與死於心血管疾病的風險上升有密切關係。其他研究更發現糖份過量攝取與癡肥、二型糖尿病及高血壓互相關連。 —- 廣告後繼續 —- 鹽 一項研究表明，過量的鹽分會導致高血壓、中風、胃癌甚至骨質疏鬆。美國心臟協會建議：每天最多攝取２３００毫克的鈉，而最理想的攝取量是一天１５００毫克。 脂肪 營養學界對於某些脂肪的好壞尚未有結論，但有一種脂肪是公認有害的便是反式脂肪。反式脂肪會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，導致患上冠狀動脈心臟疾病的機率上升。近期的一項研究更發現，更多的反式脂肪攝取量會增加死亡風險。 那究竟一次性吃太多的食物會唔會致死嗎？雖然直到目前都沒有相關的研究，但確實有案例是將某人的死因歸咎於進食過量。在這些案例，這些人因吃得太多，導致胃囊破裂，或是被食物噎住，導致死亡。可幸的是這種死因的發生率極低。希望所有愛吃的朋友都要懂得量力而為並且注意均衡飲食。 資料來源：What Would Happen If You Never Stopped Eating? —- 廣告 —-

可能你和小編一樣，一想到膝蓋痠痛問題就自然會聯想到是鈣質流失的問題，但保養膝蓋和補充鈣質有直接關係嗎？ 迷思:補鈣才能補膝蓋？ 其實膝蓋屬於軟骨，與身體一般的骨頭不一樣，並非由鈣質組成! 所以拼命補充鈣質、高鈣食物，並不能保養膝蓋或減緩老化的症狀。 軟骨的主要成份是膠原蛋白，補充膠原蛋白不但能補足軟骨耗損，也能緩解膝蓋的不適。所以膝蓋痠痛補充膠原蛋白才是正確保養膝蓋的方式! —- 廣告後繼續 —- 要怎樣才能正確補充膠原蛋白: 天然食物中的豬皮、豬腳、雞爪都是富含膠原蛋白的好選擇，但是一定要注意份量!因為大多數天然的膠原蛋白都是附在脂肪層附近，所以食用時注意份量才不會補了膝蓋同時吃了過量油脂。 另一方面市面上出售的膠原蛋白補充品也是常見的營養來源，但是款式很多應要小心挑選! 以下是營養師列出選擇膠原蛋白補充品的三大準則: 1.分子大小要注意：有些品牌會強調分子大小，因為膠原蛋白的分子愈小，就愈有利於腸道吸收，建議選擇標示為 1200～2000 道爾頓（daltons）的產品為佳。 2.挑選萃取來源：目前膠原蛋白的萃取來源有豬、牛、魚類，但研究證實，從魚類萃取的吸收效果比其他兩者來得更好。 3.添加維生素 C 較佳：由於合成膠原蛋白需要維生素 C 的幫助，因此食用膠原蛋白時額外補充維生素 C，效果會特別好喔！ 溫馨提示: 只靠食補去保養膝蓋效果是有限的!保健膝蓋除了從飲食開始改變更應該從生活習慣做起，例如平日少一點蹲和跪的動作、避免久站久坐、上下樓梯，並應該因應自己身體負荷的程度而選擇適合的運動，才能有效延緩膝蓋退化。 資料來源: 搶救膝蓋要補鈣？錯了！補充____才有效 —- 廣告—-

季節性停車禁令在上星期六晚上生效，10多厘米的積雪覆蓋了阿爾伯塔省中部和北部的大部分地區，一直持續到週一午夜。 在這48小時禁令期間，共發出了1318張違例泊車告票，並拖走了168輛汽車。埃德蒙頓市停車場執法部門的艾琳 • 布萊恩 (Erin Blaine)，說城市某一些地方執法會比較嚴謹。 "我的團隊對本城的東北部非常滿意，因為他們是遵守規則程度最高的地區，大部分道路上也沒有車輛停泊。" 艾琳解釋說，把車輛駛開能允許清理團隊穿越並清理道路上的積雪。 "我們發現這個城市的東南部沿街停泊的車輛十分之多，是最不遵守規則的地區。" 當禁令生效時，車輛禁止停泊在巴士路線和有季節性禁止停車標誌的主要道路上。發現違規者會被罰款100元。被拖走的車輛將被送到位於 12230 124 Ave NW 警察部門的拘留停車場。 拖車的罰款是120元，加上車輛停泊在拘留停車場內的費用是每天80元。 —- 廣告後繼續 —- 去年冬天，共有兩次季節性停車禁令，一次是在2016年12月下旬，另一次是在2017年3月。在3月份的禁令中，只有321張告票發給不遵守禁令的司機。 在星期五的狂風暴雪之後，一共有72台掃雪車，17台平地機和16台打磨機參與了清雪的工作。 在停車禁令解除之後，週二上午便開始民居清雪工作。雖然在民居內沒有停車禁令，但都要求人們不要在街道上停車。這允許工作人員妥善清理街道。 如果想了解何時在你所在地區的清理時間，請瀏覽本市的網站或致電311。 資料及照片來源: Global News 1,300 tickets handed out during Edmonton’s 1st seasonal parking ban...

埃德蒙頓警方指控一名五十一歲的女子 (Tracy Clark)，在 Kijiji (百姓網) 通過刋登車輛，房車和拖車等廣告，共騙取了七名受害者將近七千元。 警方在星期二的新聞發布會上說，埃德蒙頓警方經濟犯罪部門在十月份接到多個關於 Kijiji 被騙的投訴後便開始調查。 警方表示，買家在線上支付了廣告物品的訂金，當賣家收到付款後，原來的廣告和賣家便隨即消失。 調查顯示，在2017年4月10日至5月30日期間，該名女子詐騙了七人約6,600元。 她於1月19日被捕，被控七項欺詐罪。 —- 廣告後繼續 —- 警方提醒網上購物者要保持警覺。 “我們想提醒在網上分類購物者不要在沒有收到貨物的情況下滙錢，因為這對你沒有任何保障。” “像 Kijiji 這樣的在線分類平台，是一個非常方便和集中買賣二手商品的市場，但是它要求用戶採取一些預防措施來保護自己和他們的錢。” 警方為使用在線分類網站購物者有以下的提示： 在沒有收到物品之前，千萬不要滙錢。 應在有視頻監控的公共場所進行所有交易。如果可以的話，帶一個朋友或家人便更安全。 要求賣方提供出銷售單據和身份證明，以確保賣方身分相同。 檢查加拿大警方信息中心的資料庫，看看物品有沒有失竊紀錄。 若商品的價格明顯低於市場價值時，請向賣家提問折扣原因或要求賣方提供購買收據。 警方表示，Kijiji 在整個案件中與埃德蒙頓警方有着密切合作，並繼續協助該部門調查類似的投訴。 Credit: 資料及照片來源: CBC News Woman charged with fraud in...

美國紐約一位51歲男子薩瓦斯塔諾（Donald Savastano）是一名木工，今年元旦日他百無聊賴在便利店花了10美元購入一張“快樂百萬富翁”遊戲的刮刮樂彩票，居然幸運地刮出100萬美元獎金。 當時薩瓦斯塔諾接受訪問稱打算以獎金為退休金，不打算亂花錢買奢侈品。 “這將改變我們的生活，讓告訴你。” 薩瓦斯塔諾說，當時他正拿著他的獎金支票。 薩瓦斯塔諾愉快的說：“我可能會去買一輛新卡車，不肯定，但是我可能會去度假。” 薩瓦斯塔諾表示剩下的錢可能會用來旅行度假或經營一些小本生意，他的計劃大部分都是為了退休。 沒錢購醫保 身體不舒服一段時間 事實上，認識薩瓦斯塔諾的人，丹尼爾表示，薩瓦斯塔諾還有一個計劃，就是去看醫生，因為他以前擔負不起。 丹尼爾說：“他是自雇人士，沒有醫療保險，我估計他已經有一段時間都感覺不舒服，他得到這筆錢後就去看醫生了。” 不幸天意弄人，薩瓦斯塔諾在領過扣稅後的66萬美元獎金不久，終於可以看醫生，卻被醫生告知自己得到了末期癌症，癌細胞已經散布到腦部和肺部。 還未來趕及花獎金，在中獎後23天，薩瓦斯塔諾於上周五在家人的陪伴下病逝，終年51歲。 丹尼爾說：“我曾經希望這筆錢能夠挽救他的生命。” 他的家人表示，將會把獎金捐給美國癌症協會，幫助其他抗癌病患。 Credits: 本報導參考消息來源： Eyewitness News Lottery winner dies weeks after cashing in $1 million scratch-off ticket