每年的檔案： 2018

很多人每天穿襯衫，也每天看到別人穿襯衫，而關於男生女生「鈕扣」方向不同這件事（男生開口向右，女生則是向左邊），也幾乎是大家都知道。但是，你知道為什麼嗎？關於這個設計的緣由有不只一種說法，以下跟大家分享。 男生 關於男生扣子扣起來後開口向右的設計，最早是為了「拿武器」。因為大部分人都是右撇子，利用慣用手，從衣服內迅速的拔武器來防衛或是攻擊會是最快最有優勢的。而這方面有一說是追溯到軍方拔槍，但在更早槍枝未普及前，也有不少學者認為是為了拔劍而設計。 女生 那至於女生鈕扣方向又為何相反呢？最普遍的理論是因為在 13 世紀，當鈕扣被發明的時候，通常穿著有鈕扣服飾的女生都非富即貴，也因此她們通常都不是自己穿衣服。為了方便身邊的女僕協助著裝，所以設計成方便女僕扣鈕扣的設計（也是依據大部分人都是右撇子的習慣）。   資料來源參考:  www.gq.com.tw —- 廣告 —-

菊花能夠清熱解毒、去肝火、平肝明目。槐花可去腸燥，潤腸通便。茉莉花可消腫解毒、理氣安神、開鬱和胃。溫馨提示：腹瀉和脾胃虛寒的朋友不適宜飲用。 材料： 菊花 三克 槐花 三克 茉莉花 三克 泡法： 將所有材料一起放入杯中，沖入沸水，浸泡約5分鐘後即可飲用。 —- 廣告後繼續 —-

秋天正直吃南瓜的季節，南瓜含有豐富的維生素，對改善秋燥症狀有很大助益，還含有豐富的醣類和澱粉。 營養價值 增強機體免疫力 南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，其中含量較高的有胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C；此外，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。 補血美容 最近還發現南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用後還有補血作用。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，清代名臣張之洞就曾建議慈禧太后多食南瓜。 預防中風高血壓 俗話說“藥補不如食補”。南瓜還可以預防中風，因南瓜裡含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，它們均為良質油脂。治療高血壓，可炒南瓜子吃，每日用量以20~30克為宜。 保護胃粘膜、幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。 —- 廣告後繼續 —- 食用禁忌 南瓜+菠菜 南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。 南瓜+蕃薯 皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。 南瓜+羊肉 這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。 南瓜+紅棗 紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等症狀。 南瓜+螃蟹 南瓜和螃蟹同食並無毒副作用。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的“鈷”元素，“鈷”元素對降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不過並不會影響身體健康。只是相互抵消了食療作用。 南瓜+蝦 蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。   資料來源參考:  https://health.udn.com —- 廣告 —-

在卡爾加里新型亞洲商場，東方新天地商城（New Horizon Mall），已經開門營業。 商舖的租出率仍然未達理想，人流冷清，但是發展商表示情況在預期之內，對前景仍然樂觀。 以著名多倫多太古廣場（Pacific Mall）為藍圖的東方新天地商城佔地32萬平方英尺，坐落於Balzac地區，CrossIron Mills Mall北邊。擁有超過500個商舖單位，主要以中國特色商店和美食街形式經營。整個發展項目的造價高達二億元。 商城的商舖單位，以私下售賣的方式出售給賣家，就像出售公寓一樣，而發展商已經銷售了99%的單位。 不過，自5月開業內，直到目前為止，只有11個商舖開張營業，大部分商舖都是空的。 為了增加租戶，網上有不少網站，例如Kijiji等等，都出現了不少該商城的出租廣告。廣告中提出不少優惠，例如減少租金以及提供三至六個月免租金優惠，一些租金甚至低至每月399元，不過反應仍然未理想。 和MPI集團一起發展商城的Torgan集團總裁艾利（Eli Swirsky）表示，在1997年他們興建多倫多太古廣場時，也有類似的情況。 艾利說：“（太古廣場）有超過400個商舖單位，前後需要兩年的時間（全部租出），用了18個月的時間達到75%的出租率。” 他表示相信東方新天地商城能夠和太古廣場一樣成功。 雖然現在商城給人的感覺比較冷清，但是發展商表示情況會有所改變。 艾利表示，商城會加速增長，這是進程的開始，而且是按照計劃準時進行，完全可以預期的。不過，本來計劃的盛大開幕活動已經被取消，以及延遲到2019年，日期尚未確定。 東方新天地商城業主反應不一，一些業主表示很高興能夠購入了在商城首層的位置對前景抱有希望，另一些業主則表示對開業五個月後只有2%商戶遷入營業而憂慮和沮喪。 艾利認為，首先開張營業的人將會成為贏家，能夠承擔風險的創新者和企業家將獲得大量回報。 “這可能需要不到兩年的時間，沒有人可以肯定地說。”艾利說。 多倫多恒生地産Living Realty的創始人黃柱（Stephen Wong），在90年代的時候曾經售出了所有在太古廣場的商舖單位。黃柱表示，以當年發生在太古廣場的經驗，他看不到兩者有任何分別。 不過，有傳媒指出，在多倫多太古廣場的購買者以及商舖都是以華人為主，而卡爾加里的人口分佈和種族和多倫多不大相同。 黃柱則表示，太古廣場在1993年每個出售的單位為5.5萬元，現在2018年，每個單位已經升到48萬元。 黃柱說：“它（太古廣場）開始的時候比較慢，需要兩年的時間再租出整個廣場的單位。最後的25%用了最多的時間。” “而東方新天地商城500名商舖業主，我們知道有一半打算出租單位。誰知道另外一半沒有和我們聯絡的業主可能自行開張營業。”黃柱說。 黃柱補充說，他不認為那些業主在未能賺取盈利之前經營單位。他認為這不是地產經營之道，而那些業主已經有很多年經驗，賺取了很多錢。 東方新天地商城正在向商舖的業主們提供五千元的獎勵，鼓勵他們在今年年底前開張營業。 商城也正在籌辦吸引的文化活動以及節日慶典，吸引人流。下一個活動將會在萬聖節舉行。 Credits: 參考消息來源： CTV News New Horizon Mall developer calls lack of stores and shoppers 'totally expected'

阿省衛生局表示，有六人參加了上週五一個名為 Soundwave 的電子舞蹈音樂節時被送往醫院。 其中4人情況嚴重，可能有生命危險，而其他兩人情況穩定。主辦單位沒有提供有關人們住院的詳細資料。 主辦單位在他們的網站上稱這活動為 “最瘋狂的室內海灘派對” ，每年都吸引數千名遊客前往西埃德蒙頓購物中心的世界水上樂園參加。 但有 Soundwave 參加者表示，對今年活動缺乏飲用食水感到失望。說飲水機的數量有限，而大會收取5元一瓶水來賺錢。 負責藥物檢查的 Ankors Harm Reduction 表示這些派對以非法使用娛樂性藥物而聞名。飲用水是幫助治療那些可能喝得太多酒或服用過量藥物的人的關鍵。 “首先需要水，之一後在平靜的空間冷靜下來，進行藥物檢查，然後接受治療，這些都是應該在這些節日活動中提供的標準。” CTV 新聞要求 Soundwave 對此事件作回應，但截至發佈時尚未收到回复。 但是，其中一名參加者收到了他們的回复： "感謝您的關注並與我們聯繫。在過去的這個活動中，我們實施了幾項能降低風險的措施，包括根據需要免費向人們發放飲用水。還有一個可口可樂汽水機器在水吧為我們的客人免費提供飲用水。我們正在為下一次活動尋找提供水的方法。我們非常重視客人的安全，感謝您的反映。" 今年6月，本市拒絕了一項建議，禁止在埃德蒙頓舉行電子舞蹈音樂會。 埃德蒙頓警方建議立即暫停，因為發現狂歡派對所發生的醫療事故數量高於其他類型的音樂會，從而佔用了緊急資源。 市議員斯科特麥肯 (Scott McKeen) 說，該市正在與主辦單位密切合作，研究如何在這些活動中降低危害的策略。 麥肯說: “如果有人在件事中喪命，任何先前的協議都不再有效。他們必須承認，市議會在那一點上別無選擇，只能把這些活動關閉。” Credit:資料及照片來源: CTV News Concerns raised over rave hospitalizations —-...

聖艾伯特（St. Albert）日前在一所小學附近出現露體狂徒。警方呼籲公眾能夠提供資料。 聖艾伯特皇家騎警在昨日星期四發出新聞稿， 表示正尋找一名嫌疑犯，希望公眾如果有任何信息可以和警方聯絡。 事件發生在上週六晚上大約十時半左右，一名婦女正步行在 Leo Nickerson Elementary School小學附近時，發現一名男子從操場的方向向該名女子走近。 皇家騎警表示，那名男子走近女子時候，將他的生殖器官暴露給她看。女子看見這個情況後被嚇得大驚，連忙離開，然後在數天之後，向警方報告。 根據警方資料，該名露體嫌疑犯大概五呎五吋高，穿深顏色衣服。 任何人如果有有關嫌疑犯的資料，請向警方匯報。 電話：1-800-222-TIPS 或在線聯繫Crime Stoppers。 Credits: 參考消息來源： Global News RCMP search for suspect who allegedly exposed himself near St. Albert school

加拿大皇家鑄幣廠(Royal Canadian Mint)本周推出一枚以「蓮納百福」為主題的兩盎斯純銀鍍金幣。 有錢幣郵票商透露，該幣很受消費者歡迎，發行後不久即升值16%。 鑄幣廠官方網站公布發行一枚「百福」主題的圓形99.99%純銀鍍金幣(A Hundred Blessings of Good Fortune)。 該幣直徑50毫米，重62.69克，面值30元，總發行量3,888枚，每枚售價188.88元，免GST和HST稅。 該幣背面是一朵蓮花蘊含百福的圖案，圖案設計人是加國藝術家Christopher Reid。 該幣正面圖案是女皇伊利沙伯二世頭像，以及「CANADA 2019」和「30 DOLLARS」字樣。 多倫多萬錦市太古廣場宏基錢幣郵票行東主譚若望昨日表示，該枚「百福」純銀鍍金幣設計精美，推出後相當受消費者和收藏家歡迎，發行後不久即升值至220元。 他相信，此幣長遠升值潛力，可達至250元水平。 Credits: 星島日報

一般來說，大家在家，不管是怕無聊或者不想浪費時間，很可能會對著電視螢幕或平板舉啞鈴，但這種沒有把意識放在要鍛鍊的肌肉群的做法，會讓鍛鍊成效大打折扣嗎？ 沒錯，鍛鍊時不專心，肌肉控制肯定會大打折扣！ 不想白練，建議在組間休息才看電視，邊看邊練是無法專心的。如果怕無聊，不妨改聽音樂，節奏感強烈的快歌比較能提高鍛鍊意志，但要聽哪類型歌曲其實也因人而異。 只要願意跨出第一步，接下來你需要思考的是如何讓鍛鍊行為融入你的日常，成為一種生活習慣，建議在你平時鍛鍊時，要多注意訓練該注意的細節，時間久了，自然會變成一種無意識的回饋，產生的效果也較好。想看電視，就在休息時看，看完再繼續鍛鍊，畢竟鍛鍊要融入生活才能持久，千萬不要為了想看電視，影響到該鍛鍊的時間跟鍛鍊時需要注意的細節。 哪些因素會讓你的鍛鍊大打折扣？ 雖然目前並無數據指出，專心把意識放在要鍛練的肌肉跟不專心練的效果差異是多少百分比，但還是可以幫大家列舉出會造成鍛鍊效果打折扣的因素： 1- 人種基因等 2- 激素濃度高低 （這跟年紀有直接關係，而且對鍛鍊效果影響較大，不過雖然年紀大激素濃度低，更要加強鍛鍊才行） 3- 訓練總量 4- 訓練時速度 5- 肌肉張力是否保持 6- 訓練的重量 7- 組間休息時間 8- 動作的幅圍 9- 肌肉控制能力 10- 營養水平 11- 休息恢復狀況 12- 訓練頻率 13- 身體基本素質（本身素質較高的，鍛鍊的效果自然也比較好，但素質差的人，其實更需要加強鍛鍊） 資料來源參考:  www.gq.com.tw —- 廣告 —-

口臭就是肝不好、火氣大？這是許多人的迷思。中醫師指出，口臭除口腔因素外，也多與脾胃關係密切。有不少人以為口臭是「體內有熱」所引起，但以中醫理論而言，不全是「火熱」所引起，其他寒、濕、食積等原因也有可能造成。 中醫師指出，口臭不是病，有可能是口中細菌過多，導致氣味不好，也可能是身體其他器官疾病發炎反應的現象。以中醫的論點，口臭大多是脾胃所引起，從體內病原根治，才能達到治療效果。 中醫除口臭　常見5類型 事實上，造成口臭的原因很多，不只是肝不好、火氣大，還包括：如睡眠不足易肝火過旺、暴飲暴食引起的腸胃疾病，如潰瘍或唾液分泌減少，使口腔自淨能力降低，都會產生難聞異味，因此可依不同體質，選擇不同中藥來改善口臭。 傳統中醫將口臭分為5大類： 1.肝火旺型：可選擇利尿、降火的菊花、夏枯草、白芍等中藥，促進肝臟代謝。 2.胃火旺型：可選擇薄荷、菊花，清熱解毒，改善牙齦腫、牙周病。 3.肺火旺型：可選桑葉、黃芩降肺火、促進血液循環。 4.心火旺型：可選蓮子心、連翹可清心瀉心火。 5.陰虛火旺型：可選生地黃、麥冬補水，避免口乾舌燥引起的口臭。 —- 廣告後繼續 —-   中醫：口臭「心肝火旺」　清心肝火2茶飲 中醫師強調，對於口臭，中醫觀點還有一種比較特別的「心肝火旺」說法。這類型體質的人容易緊張或個性急躁，壓力也大，除了容易口臭，還會有口苦及經常焦慮、心煩、失眠等症狀，治療應從疏肝解鬱、清心肝火著手才行。 如何消除口臭呢？建議還是諮詢專業醫生或中醫師，針對疾病根源做治療，配合生活習慣的調整，包括：穩定情緒、多喝水增加唾液的分泌、避免食用氣味強烈的食物如洋蔥和大蒜等，以及多食用全穀類食物和新鮮蔬果來幫助腸胃蠕動等。 或是嚼口香糖也可以「暫時」消除。另外，如果口臭是因為火氣所引起，但沒有合併腹瀉的症狀，平時可以飲用「薄荷菊花綠茶」、「藿香清新茶」2茶飲，降低口臭，保持口氣清新。 【薄荷菊花綠茶】 材料：薄荷3克、菊花3克、綠茶茶葉5克。 作法：用300c.c.的熱水將綠茶泡開之後，將茶葉撈起，再放入洗乾淨的薄荷及菊花，置放30分鐘後即可飲用。 【藿香清新茶】 材料：藿香1錢、洋甘菊1錢、薄荷1錢、陳皮2錢、生甘草1錢。 作法： 1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋中，放入保溫杯裡。 2.加入800cc熱水，悶15分鐘後即可飲用。 3.可反覆回沖至沒有味道為止。   資料來源參考:  www.top1health.com —- 廣告 —-

玫瑰花有通經活絡、理氣解鬱和活血㪚瘀。金盞花有消炎殺菌、促進血液循環功效。杭百菊調氣理血，增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈。薄荷葉能疏散風熱調理神經。此茶能緩解氣鬱體質朋友的胃功能和情緒抑鬱等症狀。 材料： 玫瑰花 三克 金盞花 兩克 杭白菊 兩克 薄荷葉乾品 一克 泡法: 將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，浸泡三至5分鐘後即可飲用。 —- 廣告—-