每年的檔案： 2018

埃德蒙頓西部在周一發生有汽車不斷撞擊警方運囚車事件，未知是否意圖救走囚犯。 加拿大皇家騎警週四在新聞發布會上表示，在16號公路和35號公路附近，“一輛汽車有明顯目的衝撞警方運囚犯車”。 事件發生在週一凌晨2時45分左右，一名皇家騎警正駕駛一輛警方卡車，運送一名囚犯，到 Stony Plain 分隊分部。 在運載的路上，一輛汽車突然出現，衝擊警方卡車。 —- 廣告後繼續 —- 警方卡車隨即迴避，但該輛汽車仍然多次企圖撞擊警方卡車，卡車上警員立即向上頭匯報， 然後其他警車陸續抵達現場，追捕該可疑汽車，經過一輪追捕後，最終把汽車截停。警員立即上前拘捕車內司機，發現司機是一名28歲的女子。 警方後來確認那名28歲的疑犯司機，當時駕駛的汽車是一輛失車。疑犯和警方卡車上的囚犯，是互相認識的。 疑犯的動機未明，未知是否想救走囚犯。案件仍在調查中，事件中沒有人受傷。 該名28歲女疑犯，Renne House， 正面臨數項控罪，包括使用武器襲警，危險駕駛，拒捕，駕駛失車等。 Credits: 本報導參考消息來源： Woman charged after stolen vehicle rams RCMP truck transporting prisoner Woman who allegedly rammed police truck...

最近一兩年, 在愛城開了很多火鍋店, 而喜歡吃火鍋的人也越來越多 ~ 愛城一品火鍋已開業超過一年了, 而西面亦只有他們一家火鍋店。今天就來個美食突擊, 看看他們能否保持水準吧! 一進入店內, 很乾淨光猛, 店舖不大, 但感覺寬敞, 完全沒有狹窄感。 今天來試一下他們的午餐火鍋 ($14.95/一位), 可以自選一個湯底, 五份食物及配一份蔬菜。店員很友善, 服務效率很高, 很快就遞上點餐紙及擺放碗碟用具, 完成點餐後, 店員很快就已經遞上湯底, 不消一會, 所有食物材料也一併遞上。 小編點了耶林飄香湯底, 不錯不錯 ~ 食物都很新鮮, 鮮蝦很大只,...

紅棗是常見的藥材，其味道甘甜，性平溫，入脾、胃經，有補中益氣丶補益脾胃、滋養陰血的功效。配合肉質溫和、營養豐富的雞肉煮調。有益氣補虛、養心安寧的效果 材料： 紅棗 15顆 雞肉 250克 核桃仁 100克 鹽適量 —- 廣告後繼續 —- 製作： 1.將紅棗、核桃仁用清水洗淨，雞肉洗淨，切成小塊。 2.將砂鍋洗淨，加適量清水，放入核桃、紅棗、雞肉、用大火燒開。 3.旺火燒開後，去掉表面的浮沫，改用小火燉約1小時。 4.最後加入適量鹽來調味即可。 小知識：什麼棗更適合煲湯？ 新鮮的棗有利於營養的吸收。乾棗則較適合煮粥或煲湯，這樣能使其中的營養成分釋放出來。煮粥或煲湯時如果能將乾棗和一些食材配搭起來，能起到增強療效的作用。和新鮮棗、乾棗相比，蜜棗中的營養成份最少，含糖量最高，最好用來煮粥，這樣可以稀釋蜜棗中糖的濃度。

人與人之間的相處, 需有藝術和技巧, 不能夠太過直接, 但又不能夠過份迂迴婉轉。不懂得人情世故, 或者過份圓滑, 就很容易留給人一種「惹人討厭」 的感覺。 今天, 就帶大家一起來看看, 十二星座惹人討厭的指數分別是多少, 又為什麼會有這樣的分數呢? 一起從中學習, 學學如何掌握人與人之間的相處之道。   水瓶座 - 惹人討厭的指數：65% 水瓶座惹人討厭的地方就在於他們「從來都不在乎別人是否喜歡自己、嫌棄自己」，做起事情來我行我素，對自己感興趣的東西毫不掩飾自己，對於自己不感興趣的東西，當然也是直接道出，不會拐彎抹角，說什麼委婉的詞句。   雙魚座 - 惹人討厭的指數：40% 雙魚座除了比較喜歡在朋友圈裡面出出風頭之外，也沒什麼會讓人覺得討厭的地方了，而那些討厭其實也不是真的討厭，無非就是雙魚座在KTV時霸佔麥克風不給人時，朋友們的一些玩笑抱怨罷了。 雙魚座的為人處事，還是蠻討人喜歡的。     白羊座 - 惹人討厭的指數：30% 別以為白羊座衝動，就是白目，就不將人際關係當一回事。 雖然他確實令人頭痛，但他們大氣大義的豪爽性格，還是讓人忍不住跟他結交。且還很擅長幽默、逗趣，又如何不招人喜歡！     金牛座 - 惹人討厭的指數：60% 金牛座最大的缺點就在於，和人交往的時候不太知道如何委婉拒絕別人的一些不合理要求。 而且，金牛座是一個「己所不欲也施於人」的星座，心直口快拒絕了別人的無理要求，結果自己又去對另外的人進行一些不合理請求，如此一來，能不惹人討厭嗎？   雙子座 - 惹人討厭的指數：45% 其實很多時候，雙子座在大家的眼裡還是有比較好的形象。 可是，他們未免太過於謹慎和小心翼翼，對待上司和長輩太過尊重了，讓人不得不覺得他們有些低聲下氣的，尤其是在一些比較自恃清高的人眼裡，他們覺得雙子座的臣服令人看不順眼。   巨蟹座 - 惹人討厭的指數：20% 巨蟹座和身邊人一般沒有什麼需要爭執的地方，所以都能夠和大家和平共處，而且如果別人需要巨蟹座幫忙，他們也都能夠盡心盡力去幫忙，不會有什麼「趁人之危」的舉動。 就這幾點來說，巨蟹座還不至於招人討厭，大家都喜歡和巨蟹座交往。   ----廣告後繼續----         獅子座 -...

臉上各處皺紋、頸部的皺紋其實都可以反映自身的健康狀況，不同位置皺紋的暗示各不相同，面對這種皺紋暗示健康狀況的提示，也為大家提出了一些應對方法。 額頭皺紋 暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養的滋補。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況。如果鼻樑上的前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現明顯的十字形連續皺紋，這樣的人很少生病。 應對方法： 可以多按摩，例如用可塗上抗衰老精華素或橄㰖油，用中指、食指、無名指指腹輕輕来回按摩額頭20分鐘，每天一次。 臉頰皺紋 暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋時，可留意有沒有高血壓的問題。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病，這些臉頰暗示健康的狀況，可以自我檢測，也可以到醫院檢查。 應對方法：在飲食上注意搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身，應該注意保濕和去角質。補充足夠水份同樣重要，要讓身體分泌足夠的油脂，令皮膚不容易脫水。 鼻皺紋 暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產生的細小分支皺紋對面部診斷醫師來說，都具有相應的意義。如果鼻樑上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性。 應對方法：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，這被譽為最佳的心臟滋補飲料。同時使用富含純維生素C的護膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。 眉間皺紋 暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注的沉思或生氣時，兩眉之間就會出現所謂的惱怒皺紋。此外，如果處於身心健康緊張或重壓之下，惱怒皺紋也會隨之而來。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。 應對方法：如果想提高注意力，那就每天吃5～10粒甜杏仁，這種食品被譽為最佳的神經食糧。 眼下皺紋 暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌。眼睛下部的皮膚極其細薄，乾燥的速度也特別快。眼袋嚴重需要補腎。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎，膀胱和心臟有病的徵兆。 　　 應對方法：飲食應有富含鹼性的食物，多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛，應細心給以呵護，及早使用合適的眼霜。 　　 眼周皺紋 暗示：眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而，我們寧可將之稱為情緒皺紋，因為不僅在心緒好微笑時，而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現情緒皺紋。 應對方法：在樂觀者的眼睛周圍會出現弧形“笑紋”，這種皺紋是肌體內結締組織弱和聽力可能下降的跡象，這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密，是心臟不好的徵兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現。 —- 廣告後繼續 —- 唇側皺紋 暗示：皺紋始於嘴唇側邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則發出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是是傲慢和有胃病的特徵。 應對方法：醫生認為，肝臟在凌晨1～3點之間活動最為活躍，如果你經常在半夜醒來，補肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對肝脾臟有滋補作用。 嘴上垂直紋 暗示：在更年期和更年期之後，當人體缺乏雌激素的時，嘴上就會出現垂直小皺紋，所以它標誌著荷爾蒙水平的降低。 應對方法：大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質進行護理，以滋潤乾性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。 下巴皺紋 暗示：下巴皮膚與人整體狀態密切相關，也能綜合體現出腸胃的健康狀況。如果下巴和下唇之間出現皺紋，也可能有痔瘡。下巴下面的“貓爪形”皺紋，說明皮下脂肪層被破壞。有嘴角紋、下巴有深紋，得留意腸胃。 應對方法：經常通過一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皺紋，可補充一些膠原蛋白較多的食物，如豬蹄雞爪等。腸胃不好時需要進行調理。 頸部皺紋 暗示：頸部是支撐頭部的重要地方，所以頸部的皮膚較臉部的皮膚為薄，厚度隻及臉部的2/3，這樣就可以保持頸項的靈活性，以減低伸展時產生的阻力。但隨著年紀增長，體內的骨膠原開始逐漸流失，再加上頸項的脂肪較少，頸項薄弱肌膚的彈性亦會因此慢慢下降，最後形成下垂、鬆弛等跡象。頸部側面有呈斜線的皺紋，且低而短，這種情況可能會有胃部不適。 應對方法：建議你選用能重點增加頸項皮膚骨膠原的護膚品，以保持肌膚的彈性。也可以通過瑜伽的一些動作增加局部皮膚彈性。 資料來源:各处皱纹暗示你的健康状况

在剛過去的除夕夜，一名19歲少年在埃德蒙頓乘坐計程車準備回到Beaumont的家。但在路上，計程車司機說因少年車資不足，在郊區無人的公路上要他下車。少年在-37℃極度寒冷下步行在漆黑的荒野，沿路沒有其他汽車停下，最終致電母親求助。少年母親後來駕車找到他，他進車後全身已經冰冷，蜷縮身子在顫抖。 事後，少年的母親聯絡出租車公司，要求找出當晚接送少年的司機，並要求司機為此辭職。 事發當晚，19歲的卡森（Carson Terpsma）和他的朋友在埃德蒙頓的Whyte Avenue慶祝除夕。 卡森的母親馬爾西（Marci Terpsma）向記者說，卡森當日有和朋友喝酒但沒有喝醉。晚上他和朋友去了埃德蒙頓南邊一間酒吧，但因為人多的關係，他們需要在室外排隊等候入場。就在這時卡森決定離開回家。 卡森把外套給一個女性朋友穿上讓她取暖，然後上了一輛計程車。卡森把身上所有的現錢，$40，給了計程車司機，問司機這是否足夠。 馬爾西說計程車司機告訴卡森，這些金錢已經足夠接送他回到Beaumont。 —- 廣告後繼續 —-   但是當計程車上的儀表達到40元時，計程車司機把汽車停下來。 “你的40元已經用完了，下車吧！” 卡森便下了車。 當時距離卡森的家還有大約五公里路程。卡森想即使下了車後，公路或有其他司機會願意送他回家，所以沿著公路行走了大概一公里。但是，有五輛汽車經過但沒有一輛停下來後，他終於拿出手機致電回家給他的媽媽。 當卡森被問到為何這麼久才致電回家，他說因為當初不想打擾他的媽媽。 當時室外的氣溫加上風速，達到-37℃極寒冷溫度。所幸的是，雖然卡森被送回家後仍然冷得全身顫抖，但他的母親馬爾西為他保持體溫，最終並沒有被凍傷。 馬爾西說他的兒子卡森謙虛但比較害羞，他不想受到傳媒的注意，當初更不願意說出計程車上發生了什麼事情。 馬爾西說：“我想要知道的是這計程車司機最終會失去他的駕駛執照。我知道有些後果應該會發生。如果最終沒有什麼結果，我便會聯絡皇家騎警。” “這是一個疏忽，他可能會死掉的！” 埃德蒙頓計程車集團（Edmonton Taxi Group）和黃色計程車（Yellow Cab）總裁菲爾·斯特朗（Phil Strong）週二表示，在公司知曉事件後，即時會面該司機，調查事件。菲爾說，他們聽到有別一個版本的故事，當中有些事情和傳聞並不一致，司機說是少年要求下車，但是那名司機已被暫停工作。停駛計程車。 不過，菲爾亦表示，他們公司有守則定明司機不能在不安全的情況下讓乘客下車，即使乘客是沒有足夠的車資。 菲爾說：“其次的是，這個投訴個案仍然有需要調查的地方，有些事情仍然不太清楚及正確，我們正努力向這個方向調查。” 一名在別一間計程車公司工作的計程車司機Haaris Karimullah向CTV記者表示，乘客在車資不足的情況下被要求下車，他常常也會聽到，但是根據法律，司機必須在安全的地方放下乘客，例如到附近的油站，或者在24小時經營的便利店。在寒冬之下，讓乘客獨自在無人的地方下車，這是無論如何都是不能接受的。 Credits: 本報導參考消息來源： CTV News Yellow Cab investigating allegations driver dropped teen off on rural road Global...

隨著埃德蒙頓在24小時內氣溫上升超過20度，很多城內的水管在壓力之下相繼爆裂了。 埃德蒙頓消防救援服務部發言人瑪雅·菲利波維奇 (Maya Filipovic) 說，在星期一下午6至星期二上午7時20分共收到了39個與水管有關的電話。 她說：“我們整個晚上不停同時接聽三，四個電話。它們來自家庭，住宅大廈和商業機構。 華美達酒店 (Ramada Edmonton South) 的總經理 Marscine Pankewicz 表示，她在凌晨3點半左右被電話驚醒。 她說，在酒店門口的拱門通道內的噴水滅火系統已經爆裂，水淹沒了停車場。 她說，當時唯一停在附近的汽車因而失去了一面側鏡。 Pankewicz 說，當她到達現場時，她的反應基本上是這樣的，"哦，我的天哪，我們該從哪裡開始呢？" 但她只能保持冷靜，不能慌張，因為事情已經發生了。 酒店客人艾倫福捷 (Allan Fortier) 表示，水從管道中噴出來約持續了45分鐘。 他說：“水從建築物噴射出來，衝向屋頂，看來好像把屋頂上破了一個洞。” 管道現在經已被封蓋住，該地區也封鎖了，但10個小時後，她仍然不確定損壞的程度。 “我們不是唯一的” Pankewicz 說，她打電話給酒店的保險公司，但被告知需要等待35分鐘才有人接聽。 她說：“我才明白我們不是埃德蒙頓唯一一個受影響的。 “埃德蒙頓最近經歷了兩週的極端的天氣變化，發生這樣的事對我來說並不出奇。 埃德蒙頓消防救援服務機構表示，他們還收了到 Northgate 中心，西埃德蒙頓村娛樂中心 (West Edmonton Village recreation centre)，以及位於159街...

昨天一名疑犯在一輛無人的汽車盜竊期間，被車主發現，車主隨即用遙控器把車門鎖上。嫌疑犯無法在車內打開門後，用槍把汽車玻璃打爆，然後逃走。警方接報到場後，最終在附近地區拘捕疑犯。 事件發生在週二零晨12時15分左右。警方表示，他們收到報告，一名男性疑犯，在埃德蒙頓西部，180街夾96路（180 Street & 96 Avenue），偷進了一輛車內，懷疑正進行偷竊。 埃德蒙頓警方表示，當疑犯在汽車內時，該輛汽車的車主正好經過及看到。於是，車主在遠處使用汽車遙控器，悄悄地把車門鎖上困住疑犯，及報警求助。 —- 廣告後繼續 —- 疑犯發現被困著後，隨即想開門逃走，但是用盡力氣也無法把車門打開，驚恐下竟從身上拿出一支長槍，向汽車的車窗發射，打爆了車窗的玻璃，流彈也把附近一間房屋造成破壞。 疑犯把玻璃窗打碎後，匆忙徒步逃走，並在逃走的路上，懷疑想消滅證據，沿路叢林拋棄了長槍。 警員到場後，在不遠的地方很快便把疑犯拘捕。但是在他身上，並未發現武器及槍械。 為免被拋棄的長槍造成危險，警方除了在附近的地方搜索，同時亦向公眾求助，呼籲在附近地區居住的居民，留意有沒有被遺棄的槍械。 不少居民也組成了志願者，幫助搜索。在一個多小時候後，志願者終於在附近的一個公園內發現了疑犯的長槍。警方立即到場把該槍械帶離現場。 案件中，警方表示，正起訴一名32歲和本案有關的男子。 Credits: 本報導參考消息來源： Firearm allegedly discarded in west end neighbourhood found

埃德蒙頓新的單車基礎設施啟發了更多的人騎單車 - 但提倡者說騎單車上下班的性別差距依然存在。 本地爬山單車教練莫莉·麥克杜格爾（Molly MacDougall）說，新的基礎設施和"能夠避免與交通有正面接觸"已經令更多的女性開始有騎單車的嘗試，但單車工業在埃德蒙頓仍然落後。 她說：“我的意思是，大部分營銷對象都是針對男性的。而且很多女性產品並不是為女性而設，只是把産品塗上粉紅色或紫色。” 埃德蒙頓自行車通勤者協會 (Edmonton Bike Commuters Society) 的執行董事克里斯托弗(Christopher Chan) 說，他留意到很多使用其組織商店和課程的人數，從而反映出性別不平衡這事。 他說：“在夏季，有75％是男性，而80％到90％在冬季。 克里斯托弗指出，部分對於保護的單車基礎設施的原因是"男女之間騎單車人數的差距開始下降"。雖然埃德蒙頓沒有跟踪單車手的性別分類，但卡爾加里確實是這樣做的，而且自從建造了一條市中心的單車道以來，他們看到了女性單車手的上升。 根據卡爾加里的數據，2014年至2016年期間，女性單車手的人數從20％增加到28％，在此期間新建的市區單車道已經建成。 即使單車道在這裡也有類似的提升幫助，但是提倡者們說，我們需要更多的改變來減少性別差距。 桑德拉·拉斯汀（Sandra Rastin）已經在夏天時騎單車上班好幾年，她說在單車商店購物時也發現到有“性別偏見”的情況。 她說，幾年前她正想為她的單車裝備升級時，店員假定了她對單車的知識和經驗。 她說：“所有的店員似乎都自動假設我是初學者，需要一些入門的東西而且不想花很多錢。” “我不得不告訴他們，我想要一些比他們提供的更好的東西。” 麥克杜格爾對這問題回應說。她已經騎單車七年了，但仍然很難找到尺寸合適的裝備。不論是護膝或者肘墊，還是運動衫或短褲等。 她補充說：“選擇小得很。” 克里斯托弗說，他的組織已經採取一些措施，例如嘗試讓更多的女性主持一些有關的特別日子。 他舉例說，他十分嚮往哥本哈根，因為在那裏騎單車是很受歡迎的，不論是男人，女人，甚至孩子們都喜愛。 “每個人都可以安全地騎單車。” CREDIT: 資料及照片來源: Metro News, Edmonton Journal Edmonton's bike lanes help, but advocates say gender gap...

今天...美食突擊專員帶大家來到這家充滿法國情懷的甜品店 La Boule, 為大家突擊他們的甜點。 從外到內都充滿法國優閒情懷, 店內空間不大, 但感覺舒適。去不了歐洲沒關係...想找個地方喝個法式下午茶, 吃個甜點, 這是一個很不錯的選擇。 玻璃後擺放著精緻的甜點, 還有烘焙食品, 讓你的眼睛轉不停 ~ 美美噠! ---- 廣告後繼續 ----         小編與朋友一共點了四款甜點。分別是: (左圖左上) Pistachio Éclair $4.25 (左圖右上) Lemon Tart $4.50 (左圖下) White Chocolate Raspberry Tart...