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大家有沒有聽說過”黃豆枕頭”對頸椎痛有很好的治療效果??
關於黃豆枕頭治療頸椎痛，在網上有很多人都說很有效，使用大概7天到15天左右就開始有改善情況，枕着黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效按摩到我們的頸部，由於黃豆的質地較硬，一堆的黃豆能夠有效將人體的頸部托起來。在人體睡眠的時候就能達到頸肌全面放鬆效果，這才是其能夠治療頸椎痛的最大原因。
在我們睡覺時， 黃豆枕頭可幫助按摩頸部，在夜裡保護我們的腦血管，而且直接有助於睡眠。製作也很簡單，小編覺得一試無防喔 !
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黃豆枕頭製作方法:
1) 準備大約2公斤黃豆， 市場上的黃豆分為兩種，一種是大黃豆，一種是小黃豆。如果作為枕頭最好是採用小黃豆。將黃豆炒至8 ~ 9分熟，然後在陰涼處放至，讓其涼透。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。
2) 找一塊舒適的布或小毛巾， 將其對摺，對摺後大概寬度在12厘米左右。對摺的一邊用線將其縫起。這樣就形成了一個兩端開口的筒狀。
3) 準備兩條繩子將毛巾的一端扎住，打死結。另一端將剛才做好的小黃豆放進去，放到分量差不多之後，再將另一頭用繩子束緊便完成。
注意！填充的枕頭高度不要過高或過低，一定要適中，並適合自己喔。
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資料來源: zixundingzhi.com / asianews.cc / thehealthdaily.org
