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養血安神紅棗紅茶

這款茶飲可補氣養血、活血化瘀,非常適合女性飲用。特別是貧血引起頭昏眼花和血氣虛弱導致疲倦乏力的時候飲用。但注意月經量較多的女性和容易上火的朋友不適宜飲用。

材料:
紅棗三顆
紅茶包一個
紅糖適量

泡法:
將紅棗洗淨,去核,果肉切小塊,與紅茶包、紅糖一起放入杯中,倒入沸水,蓋上蓋子泡約三至5分鐘,調勻後即可飲用。

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