養生茶：輔助治療糖尿病系列

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1.黃耆山藥茶

黃耆可增加胰島素敏感性，進而達到降低血糖的作用。山藥含有豐富蛋白質，而且基本不含糖分，適合糖尿病患者食用。茉莉花可以鬆弛神經，安定情緒，也可緩解糖尿病患者心煩氣操的情緒。但注意消化不良的朋友不適宜飲用。
材料：
黃耆五克
山藥五克
茉莉花三克
泡法：
將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子泡約5分鐘後即可飲用。

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2.甜菊葉茶
甜菊葉含有甜菊苷等物質，糖寫適當飲用好穩定血糖、提高免疫力。適合口乾口渴和疲勞的時候飲用，沒有糖尿病的朋友也適合飲用。

材料：
甜菊葉五克
泡法：
將甜菊葉放入杯中，倒入沸水，浸泡八至10分鐘後即可飲用。

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3.枸杞麥冬茶
這款茶飲可緩解糖尿病患者煩渴多飲、多尿、體虛冇力、大便乾結等症狀。但脾胃虛寒的朋友感冒發燒的朋友不適宜飲用。

材料：
枸杞子六克
麥冬三克

泡法：
將枸杞子、麥冬一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子泡約10分鐘後即可飲用。

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