1.五味子綠茶
五味子有護肝明目的作用，綠茶有抗輻射並含有對眼睛有益的維生素B1等成分。
適合長時間使用電腦或者眼睛經常乾澀的朋友飲用。但便秘和咳嗽初期的朋友就不適合飲用。
材料：
五味子 五克
綠茶 三克
泡法：
將五味子、綠茶一起放入杯中，倒入沸水，浸泡約3分鐘後即可飲用。
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2.菊花枸杞茶
菊花含有豐富的維生素A可保護眼睛健康，枸杞子有補腎益精、養肝明目。此茶有清肝火、養陰明目，有效紓解視力疲勞適合經常使用電腦工作的朋友。
材料：
菊花 六克
枸杞子 兩克
冰糖 適量
泡法：
將菊花、枸杞子、冰糖一起放入杯中，倒入沸水，浸泡約5分鐘後即可飲用。
溫馨提示：脾胃虛寒和腹瀉的朋友不適宜飲用。
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