茶飲養生:理氣解鬱玫瑰合歡茶

玫瑰合歡茶
玫瑰花有緩和情緒、理氣解鬱和消除疲勞的作用。合歡花可鎮靜養心能夠改善情緒、憂鬱及失眠症狀。溫馨提示孕婦和月經期間。

材料：
玫瑰花三克
合歡花三克
冰糖三克

泡法:
玫瑰花和合歡花放入杯中，冲入開水待2至3分鐘後，加入冰糖攪拌致化開即可飲用。
非常適合壓力大或心情煩悶的時候飲用。

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