茶飲養生:提高身體免疫力白毫銀針茶

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這款茶飲含有較多氨基酸、茶多酚，可提高機體免疫力、保護心血管，還有較好的殺菌作用。適合燥熱易上火和免疫力低的時候飲用。但注意神經衰弱、體弱貧血的朋友和孕婦不適宜飲用。

材料：
白毫銀針三至五克

泡法：
先將沸水沖入杯中至三分一的高度，放入茶葉，再次沖入沸水至八分滿。
泡約5分鐘後即可飲用。

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