很多女士們保養臉部絕不馬虎，然而卻常常忘了照顧脖子。久而久之，頸部的皮膚會因為缺乏保養而衰老得快，鬆弛，出現頸紋等等….. 為了避免讓脖子長出一圈又一圈的年輪，透過以下5招，輕鬆保養你的脖子。
1. 脖子也防曬
臉部需要防曬，頸部當然也是！紫外線是造成肌膚老化、產生皺紋的兇手之一，每次出門前，除了將防曬乳塗抹於臉部之外，脖子周遭要記得塗，後頸和耳後也不可遺漏，才能減緩皺紋的生成。
2. 頸部也要卸妝
卸除臉部彩妝的同時，別忘了要連同頸部一起卸妝！卸妝時建議使用有保濕成分的卸妝乳，並以「由下往上」的方式輕輕按摩頸部肌膚，藉由平時良好的清潔習慣，達到事半功倍的除紋效果。
3. 選擇適合頸部高度的枕頭
枕頭和頸部紋路擁有緊密的關係，如果你睡在太高的枕頭上會對頸部造成擠壓，因而產生皺紋。
4. 使用保養品
頸部是全身最容易透露年齡的部位，而要根深蒂固的紋路完全消除是不可能的事情，因此早一點開始保養頸部肌膚是必要的! 臉部擦什麼保養品，頸部跟著擦就對了 ~ 化妝水、精華液、乳液…等，跟著臉部的保養步驟一起帶到頸部，緊記要由下往上塗抹，日積月累下來，肯定能看到讓你滿意的成果！
5. 按摩除皺
拉提按摩對改善脖紋有一定的幫助，每天只要做以下幾個小動作，就能促進淋巴及血液循環、提升肌膚的緊緻度！
(1) 頭部微微抬高45度。
(2) 雙手沾一些保濕乳液或頸霜。
(3) 左手從頸部右側鎖骨處開始按摩，向上拉提至下巴10次。
(4) 右手從頸部左側鎖骨處開始按摩，向上拉提至下巴10次。
(5) 側面同樣從鎖骨向上拉提至耳後，兩側各10次。
資訊來源參考: elle.com/tw / istyle.ltn.com.tw
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