愛飲食健康湯水 簡易湯水:赤小豆南杏豬?湯 由 小編B - March 21, 2018 0 1592 FacebookTwitterPinterestWhatsAppLINE 廣告 赤小豆有去濕之功效,南杏有止咳化痰,北芪則有有補氣血之功效。各位朋友可因應身體的需要來煲這湯飲用。 材料: 赤小豆 一両 南杏 半両 北芪 半両 紅棗 六粒 豬? 八両 陳皮 三分一個 食鹽 適量 —- 廣告後繼續 —- 做法: 1.赤小豆、南杏和北芪清洗乾淨。 2.紅棗去核洗乾淨,陳皮浸軟刮去瓤。 3.豬展洗乾淨後飛水,再沖洗乾淨。 4.煲滾適量的水,下赤小豆、南杏、北芪、紅棗、豬?和陳皮,煲至滾後改慢火煲兩個半小時,下適量的鹽即可飲用。 —- 廣告—- Advertisement廣告 廣告