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立即停止 ~ 7 個「傷頭髮」的壞習慣!

頭髮是人體健康的一個徵兆,很多人都覺得頭髮越來越差,雖然每天都已經很愛護頭髮了,但為什麼還是會幹枯難整理呢?可能你不知道, 你有些壞習慣正在傷害頭髮!以下是日常生活中容易傷害頭髮的7個壞習慣,快看看你有沒有中,有的話就要從現在開始改了。

1) 胡亂吹頭髮 

洗完頭就拿著風筒胡亂吹頭髮,只要把它們弄乾。這樣會造成頭髮毛躁令頭髮打結。正確的吹頭髮方法應該是由上往下、由前往後,順著髮流吹;吹乾後應用冷風輕輕吹,讓頭髮毛鱗片縮起來。另外因為風筒的高溫會容易造成頭髮毛鱗片受損,因此吹頭髮的時候要保持至少15cm的距離。

 

2) 太頻密梳頭髮

很多人都非常愛梳頭,頭髮一被風吹亂就立刻梳頭整理。但在一天裡,梳頭次數不能太多,過度梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,令油性髮質的人更油膩,加劇油滋的形成。還有過度梳理毛髮, 容易使頭髮斷裂或脫髮。專業髮型師亦建議,除非頭髮非常糾結,否則每天早、晚只需各梳一次頭髮便可。

 

3) 不用護髮素

有些人因為頭皮出油的問題,頭髮看來扁塌,所以會在日常的洗頭程序後,直接跳過護髮素,以防止頭髮加重負擔。不過這個做法不但對油性頭皮沒有幫助,更會阻塞髮絲變得更強壯。

由於護髮素的作用,是將洗髮後打開了的毛鱗片填充掉,令頭髮變得光滑,所以不用跳過護髮的步驟,只需要塗抺在髮尾的部分,就不會令頭皮有所負擔。

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4) 不自覺地抓頭皮

洗髮或平日頭癢時,大家都會不自覺地用指甲抓頭皮,雖然當下是很舒服,但卻會令毛囊受到刺激,造成頭皮傷害,頭皮會分泌更多油脂或者是頭皮屑。不想頭油油又充滿頭皮屑的話,就要改走指甲抓頭皮的壞習慣。

 

5) 髮線都只分同一邊

你是不是在梳頭的時候都習慣了分同一邊髮線? 但其實這是不好的習慣,因為長期的分同一邊髮線,會容易造成髮根拉扯,而導致髮根扁塌及分線部位髮際線的頭髮變得很脆弱。

頭髮一但不健康,就不會有光澤,所以要記得時常更換髮線,讓頭皮及頭髮有足夠的休息的時間

 

6) 用太熱的水洗頭

洗澡時不自覺會將水調較至較熱的水溫,冬天便更甚。這樣做雖然會感到舒緩,但對於髮絲來說太熱的水會沖走頭髮上的天然油分和水分,更會傷害頭皮,令它變乾,容易脫髮。所以洗頭時,只需要用溫水或冷水沖洗便可以了,再配合護髮素令頭髮得到滋潤,及散發亮麗的光澤。

 

7) 頭髮綁得過緊

有些女生會將頭髮綁得超緊,令臉部看來更緊緻提升。但其實把頭髮紮得太緊,會帶來反效果,會因為太強的拉扯令頭髮斷裂。放下頭髮時,皮膚亦會因為常時間的拉扯,而變得鬆馳。

 

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資料來源:  cosmopolitan.com.hk / harpersbazaar.com.hk

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