牙齒的健康不是只有牙醫師會叮嚀大家！實際上牙齒連接著大腦的神經血管，兩者之間是互相影響彼此的存在，所以大家要特別注意牙周病 ，千萬不要錯過黃金治療期導致不得不拔牙。
累積在牙齒上的牙周病的是種慢性的發炎，除了造成口腔發炎以外，還會透過連接著大腦的神經血管影響到腦部， 產生異常的蛋白質 ，然後破壞神經細胞，進而使腦部退化 ，更嚴重的會惡化成失智症。
「 八○二○護齒運動 」
由日本牙醫協會推動的運動，宗旨是「即使活到了八十歲，也要留下二十顆牙齒」。
當我們使用牙齒咀嚼食物時，會刺激到大腦進而活絡大腦的運動，但是這種咀嚼帶來的刺激不是假牙可以帶來的，只有真牙可以帶來足夠的腦部刺激 ，比如說咀嚼食物時可以感受到的「口感」，是假牙無法替代的。
許多醫療研究證明，牙齒數量確實會影響到大腦萎縮的程度，因為牙齒連結著大腦許多的神經血管，所以牙齒每一次咀嚼東西都可以活絡大腦。
當牙齒沒有受到良好的照顧而掉光光的時候，腦部會缺少牙齒咀嚼東西帶來的刺激，漸漸地腦神經退化，也有引發失智症的可能性。
牙周病帶給大腦的危險：
(1) 造成慢性發炎引起的腦部異常蛋白質堆積而導致神經破壞
(2) 牙齒掉落缺乏咀嚼刺激，導致腦神經退化
所以維持牙齒健康，注意4件事才能避免「病從口入」
- 定期找牙醫洗牙
- 三餐飯後清潔牙齒
- 隨身攜帶牙線，吃完東西後清潔牙齒
- 睡前完整清潔牙齒，正確使用牙刷、牙線或牙間刷