愛飲食健康湯水 健康湯水,滋潤養顏蜜棗海底椰蘋果湯 由 小編B - December 7, 2017 0 2950 FacebookTwitterPinterestWhatsAppLINE Photo: 苹果海底椰清润汤 廣告 海底椰是廣東湯了中常見的配料,有乾濕兩種,它有清燥熱、止咳化痰功效。蜜棗海底椰蘋果湯不但甜而不膩而且還有滋潤養顏功效。 Photo: 靓汤秘宝海底椰 材料(二至三人份量): 蜜棗1顆 海底椰100克 蘋果2個 豬瘦肉300克 南、北杏 15克 —- 廣告後繼續 —- 製作過程: Advertisement廣告 1.首先將蜜棗、海底椰清洗乾淨,蘋果洗淨,去皮去核然後切小塊。 2.將豬肉洗淨,切塊,加入沸水中飛水。 3.將所有材料放入紗布中,加入適量清水,以大火煮沸10分鐘後,改為小火煲兩小時。 4.最後用適量的鹽調味即可。 廣告