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正常人每日排尿次數不超過8次為佳，尿量標準則是每次300-400ml，但有位女老師，在1年多前開始，常覺得尿憋不住，一堂課45分鐘，休息時間一定要去上個廁所，有時候課堂上也會忍不住尿意，到後來頻尿狀況日趨嚴重，讓她相當困擾。
萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，這名病患向她哭訴，最近越來越容易尿急，每次尿意總是來得又急又快，根本止不住，出門在外每到一個新地點就要找廁所，更嚴重的是，和先生親熱到一半的時候，也突然想小便，還曾半夜起來上8次廁所，嚴重影響生活品質。
好發率在女性族群約佔3-4成
張宇琪說，經過問診、解尿日記以及其他理學檢查，發現女老師罹患的是「膀胱過動症」。
膀胱過動症的好發率在女性族群約佔3-4成，一半以上患者大多是個性急迫、求好心切、凡事追求完美，遇事容易焦慮。由於常處在高壓狀態，導致膀胱不停收縮，即便只有一點點尿液，也會想小便。
另外，有些行為也容易出現膀胱過動症，例如從小被教育不要憋尿，一有尿意就上廁所，這樣的行為也易造成膀胱萎縮。
其他像是膀胱逼尿肌活性過强，都有可能致病。
水要喝足避免油炸辛辣食物
由於女老師的膀胱已經嚴重萎縮，每次排尿只有100ml左右，因此進行「膀胱鏡水擴張手術」，也就是從尿道端灌注食鹽水，直到膀胱內壓介於80公分水柱，將病人的膀胱容量撐大，恢復彈性，改善過度敏感的膀胱。
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張宇琪呼籲，女性朋友每天喝水量一定要足夠，最好採取少量多次喝水方式，每次飲水量約50cc即可；且最好隔2-3個小時再上廁所，練習「撐」一下膀胱，同時也應避免油炸及辛辣飲食的過度攝取，睡眠充足，如此才可避免膀胱過動症。
避免膀胱過動症的4個必知：
