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染髮風險別輕忽!膀胱癌3大危險因子!

現代人染頭髮已經成為常態,無論是想追求新潮特別的髮色,或是想要遮蓋隨年齡冒出的白頭髮,一次接一次補染、避免頭上長出「布丁」,也已是許多染髮族群的日常。不過,持續染頭髮竟然可能引「癌」上身?醫師提醒,持續不間斷的染髮很可能會引來膀胱癌,此外,食物色素、環境荷爾蒙也都是誘發膀胱癌的危險因子。

染髮風險別輕忽,40年不間斷竟致膀胱癌!

泌尿科醫師歸家豪在《健康2.0》中分享,有一名60歲女性病患,疑似因常年染髮導致膀胱癌。這名病患近日出現血尿症狀,就診後檢查出膀胱癌,歸家豪醫師一開始以為病患是因在工廠工作,接觸到化學藥劑致病,病患卻表示自己從未接觸化學產品。他進一步詢問,才發現病患因為「愛漂亮」,從20、30歲就開始染頭髮,持續40年未間斷,因此判斷此為長期染髮引發的膀胱癌。

歸家豪醫師說明,由於市面上的染劑許多屬於「水溶性染劑」,染劑進入身體後會溶於血液中,經過腎臟代謝後由尿液排出;當含有染劑的尿液停留在膀胱裡,身體又沒有定期排尿,就很容易引來膀胱疾病。他也提到,膀胱癌很難及早察覺,通常透過血尿症狀才會被發現,然而此時常常為時已晚。

家醫科醫師王健宇則在節目中建議,染髮時盡量避免讓染劑接觸頭皮,且不要連續不間斷地染髮,並透過多喝水、多排尿,讓泌尿道相關癌症的風險降低。

膀胱癌3大危險因子!這些常見食物、用品都是地雷

除了頭髮染劑以外,王健宇醫師提醒,膀胱癌的危險因子還包括食物中添加的人工色素、環境荷爾蒙,平時需盡量避開。以下說明避開這3大危險因子,降低膀胱癌風險的方式:

危險因子一:頭髮染劑

染頭髮竟可能致癌,如果還是想要染髮保持漂亮外貌可以怎麼做?根據台灣癌症臨床研究發展基金會網站的資訊,其實目前在科學方面,染頭髮與癌症的直接關聯尚未被證實;不過多數醫學專家都認為,長期、持續染髮,或是讓染劑接觸到頭皮,還是存在致癌風險。

因此如果想要染髮,又想保護身體健康,可以降低染髮頻率,且避免染劑直接接觸頭皮。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海曾於《自由時報》的報導中提出幾點染髮建議:

  1. 染髮前2天不要洗頭,讓頭皮分泌的油脂保護皮膚;
  2. 染髮前先將染劑試塗於手背做皮膚測試;
  3. 染完投髮後多喝水促進代謝;
  4. 一年不染髮超過3次。

危險因子二: 食物色素

攝取太多人工色素也可能造成膀胱癌!根據彰化縣衛生局的衛教資訊,食用色素的主要目的為美化食品外觀、促進食慾,通常添加於餅乾、果凍、果醬、飲料中,可以分為天然色素和人工色素。其中,人工色素由煤焦油製成,且屬於水溶性,吃多了可能造成泌尿系統負擔。

目前台灣法律規定,生鮮食品中不能加入食用色素,加工食品中則可以添加8種人工食用色素。不過彰化縣衛生局說明,有些不肖商人會將成本較低的工業色素添加於食品中,然而肉眼很難判斷色素來源,因此建議大家多買原型食物、少吃添加色素的食品;國健署也呼籲民眾,購買食品前須看清楚食品營養標示是否標註明確。

此外,中華食品安全協會也曾於網站撰文指出,有5種常見的食品,其實都可能含有人工色素,選購時須多加小心:

  1. 優格:各種水果口味的優格,為了呈現不同口味的繽紛顏色,時常可以見到人工色素的蹤影。
  2. 麥片:麥片是不少人的早餐首選,在消費者的印象中營養、方便、又好吃。不過許多廠商會利用色素、糖等添加物,增添食品的色、香、味,提高產品對兒童的吸引力。
  3. 花生醬:天然的花生醬製作費時、成本高,因此有些廠商會將花生香料混入糖漿,再加入少許花生醬、玉米澱粉、調味料與色素,產出便宜的合成花生醬。
  4. 營養奶昔和乳清:高蛋白奶昔、乳清是健身族群的好夥伴,但是許多市售奶昔都會摻入色素。
  5. 水果罐頭:有些食品加工廠會在水果罐頭中摻雜色素,讓原本天然的水果色澤更加鮮豔。

危險因子三:環境荷爾蒙

王健宇醫師說明,我們周遭無所不在的環境荷爾蒙也是膀胱癌的成因之一。台大乳癌名醫張金堅曾在訪談中說明,常見的環境荷爾蒙包括雙酚A、鄰苯二甲酸酯、多溴二苯醚、戴奧辛等,存在於我們日常使用的塑膠餐具、水壺、紙杯、化妝品、香水、罐頭食品當中。

這些環境荷爾蒙會在使用過程中,經由呼吸道或隨著食物進入身體。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就曾在訪談中舉例,當我們喝下經過日曬的瓶裝水、用吸管喝熱飲或酸性飲料,或是使用美耐皿餐具盛裝酸性食物,容器中的毒素都可能跟著食物一起下肚。

根據環保署毒物及化學物質局的資訊,環境荷爾蒙主要會經由兩種途徑進入人體,分別是食物途徑與容器途徑。如果想要有效避免涉入環境荷爾蒙,可以藉由以下幾種方式:

除了避開以上3大危險因子,根據臺北榮總員山分院的衛教資訊,還建議大家做好以下幾項注意事項,避免膀胱癌找上門!

  1. 不要吸菸;
  2. 將殘留農藥的食物清洗乾淨;
  3. 多喝水,每天的尿量維持在2000 C.C.以上,可以降低致癌物質停留在膀胱時的濃度;
  4. 不要憋尿習慣,最好要定時排尿,讓致癌可能性減少;
  5. 如果曾有膀胱癌,為了防止疾病復發,經過治療後每3個月仍應做一次膀胱鏡檢查。
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