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人們常因口腔有異味而不敢靠近人, 在人與人溝通交流時, 口氣常常令人尷尬, 尤其在接吻時刻, 有口氣怎麼辦? 不用擔心 ~ 以下一些方法可以幫助大家恢復清新口氣。
口香糖
口香糖是最快速的除口氣方法, 但只能維持短缺時間。
菊花茶
經常飲用, 可除肝, 胃疾病引起的口氣。
山楂茶
山楂性酸, 味微甘平, 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
乾茶葉
有些人愛好吃辛辣食物, 如蔥、蒜、韭菜, 這些食物會產生一種臭味。
在吃飯後將一小撮乾茶葉放入口中, 然後反復咀嚼, 就可以除去口氣, 保持口腔清新。
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芹菜
芹菜獨特香味可顧胃, 還能消除口氣體臭。
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檸檬水
除口乾造成的口氣, 飲清水可令口腔經常保持濕潤, 在水中加上一片檸檬, 能刺激唾液分泌, 減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口氣。
口腔清潔衛生
口腔清潔衛生沒有做好, 是導致口腔異味的一個主要的原因, 首先每天至少要刷牙兩次, 並且每次都要認真地刷。除此之外, 還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位, 牙縫當中的食物殘渣不清理, 將會引起口腔異味, 危害牙齒的健康。
舌頭清潔
我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌, 不及時地進行清潔也會導致口腔有異味, 所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。
漱口水
漱口水有助清除口腔內的食物殘渣, 可以防止口氣。
牛奶消除大蒜味
吃大蒜後的口氣非常難聞, 只要喝一杯牛奶, 大蒜臭味即可消除。
但喝完牛奶後也需要漱口, 否則牛奶留在口腔中一段時間也會產生異味。
資料參考: kknews.cc / 5h.com / jktree.com / cmoney.tw
