開學在即，今年一位愛民頓醫生提醒家長，應該趁機與孩子談談「午餐盒羞辱」的現象。
亞省大學臨床助理教授 Dr. Stephanie Liu 說:「這是指課堂上有人取笑同學的午餐，因為可能聞起來不一樣、看起來不一樣，或者是其他同學從未見過的食物，」
劉醫生指出，自家準備的餐點往往反映一個人的文化、傳統或社經背景，而遭取笑可能帶來長遠的負面影響。
根據 Sistema Canada 委託的研究，加拿大每四名孩子中就有一人曾遭遇「午餐盒羞辱」，而有色族裔社群（包括黑人、亞裔及拉丁裔）受到的影響更大。
經營「醫生媽媽」(doctor mom) 部落格並在線上分享育兒建議的劉醫生，建議家長與孩子多聊聊午餐內容，並鼓勵孩子以尊重和好奇的態度面對新食物。
避免因進食這類日常行為產生焦慮，影響孩子在學校的自信心、營養攝取及對自身文化的認同感。
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劉醫生說:「你可以感受到那種興奮感，會想了解那是什麼食物、外觀如何、氣味如何。我認為這和羞辱或霸凌是不一樣的，因為羞辱和霸凌更多是帶著讓人難堪的意圖。」
如果孩子遭遇「午餐盒羞辱」，劉醫生建議讓孩子對午餐內容有發言權，在雙方之間找到折衷方案，兼顧營養與在學校被認為「很酷」的元素。
Edmonton doctor urges parents to tackle lunchbox shaming
資料來源: CityNews
