小腿大腿爆青筋? 不要忽視 “靜脈曲張”

患有靜脈曲張的人士,當站立時下肢靜脈會變得脹大彎曲,並凸出於皮下。

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什麼是靜脈曲張?

擴大的靜脈越來越接近皮膚表面。因為靜脈的壁被削弱或瓣膜功能不好,這又影響血液的流動。雙腿下肢靜脈血向心回流不暢,瘀積在下肢靜脈血管時,在重力壓迫的情況下,靜脈就會曲張,使腿上爆青筋,形成一條條駭人的”小青蛇”。

Photo source: top1health.com

 

那些人較常患上靜脈曲張?

  • 工作需要長時間站立
  • 經常有重度體力勞動
  • 肥胖, 體重超標
  • 孕婦
  • 家族遺傳
  • 長期服用避孕藥或女性激素
    等等…..

 

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我是否患上靜脈曲張?

如果你的腿上現青筋、常常感到:腿部脹痛、小腿肌肉抽筋、內側痕癢、腿部水腫等,便可能已患上靜脈曲張。患有靜脈曲張的人士,當站立時下肢靜脈會變得脹大彎曲,並凸出於皮下。

 

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如何才能改善靜脈曲張?

  • 避免長時間站立或穿緊身衣物、鞋襪。
  • 每天將雙腳抬起2至3次,與心臟齊平或高於心臟,加強腿部血液循環,使下肢血液流回心肺的速度加快,得到充分循環。
  • 每天用熱水泡腳,特別是用薑水或辣椒水泡腳,可加強腿部血液循環,預防和治療靜脈曲張。
  • 控制體重標準,平常多散步,舒展筋骨。(肥胖是下肢靜脈曲張的危險因子)

 

情況嚴重需要治療!

Photo Source: taipei-arts-plastic-clinic.com
Photo Source: taipei-arts-plastic-clinic.com

血液長久滯留於下肢遠端,令皮下靜脈壓力增加,妨礙血液循環。担誤治療,可導致鬱血性皮膚炎、形成皮下色素沉積,皮膚變硬,嚴重時甚至造成皮膚長期潰爛,難以癒合,靜脈壁一旦破損,有可能導致大量出血。**若靜脈曲張令雙腿感到不適應盡快向醫生查詢**

資料來源參考:  top1health.com / vascular.com.hk / taipei-arts-plastic-clinic.com

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