小腿大腿爆青筋? 不要忽視 “靜脈曲張”

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什麼是靜脈曲張？

擴大的靜脈越來越接近皮膚表面。因為靜脈的壁被削弱或瓣膜功能不好，這又影響血液的流動。雙腿下肢靜脈血向心回流不暢，瘀積在下肢靜脈血管時，在重力壓迫的情況下，靜脈就會曲張，使腿上爆青筋，形成一條條駭人的”小青蛇”。

那些人較常患上靜脈曲張？

• 工作需要長時間站立
• 經常有重度體力勞動
• 肥胖, 體重超標
• 孕婦
• 家族遺傳
• 長期服用避孕藥或女性激素
  等等…..

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我是否患上靜脈曲張？

如果你的腿上現青筋、常常感到：腿部脹痛、小腿肌肉抽筋、內側痕癢、腿部水腫等，便可能已患上靜脈曲張。患有靜脈曲張的人士，當站立時下肢靜脈會變得脹大彎曲，並凸出於皮下。

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如何才能改善靜脈曲張？

• 避免長時間站立或穿緊身衣物、鞋襪。
• 每天將雙腳抬起2至3次，與心臟齊平或高於心臟，加強腿部血液循環，使下肢血液流回心肺的速度加快，得到充分循環。
• 每天用熱水泡腳，特別是用薑水或辣椒水泡腳，可加強腿部血液循環，預防和治療靜脈曲張。
• 控制體重標準，平常多散步，舒展筋骨。(肥胖是下肢靜脈曲張的危險因子)

情況嚴重需要治療!

血液長久滯留於下肢遠端，令皮下靜脈壓力增加，妨礙血液循環。担誤治療，可導致鬱血性皮膚炎、形成皮下色素沉積，皮膚變硬，嚴重時甚至造成皮膚長期潰爛，難以癒合，靜脈壁一旦破損，有可能導致大量出血。**若靜脈曲張令雙腿感到不適應盡快向醫生查詢**

資料來源參考:  top1health.com / vascular.com.hk / taipei-arts-plastic-clinic.com

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